孕妇可以吃芋头吗
芋头口感细软，香甜软糯，营养价值高。是一种营养的碱性食物，那么孕妇可以吃芋头吗？孕妇可以吃芋头吗？芋头富含淀粉，营养丰富，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙... [详细]
夏天孕妇能吃冰淇淋吗？
夏季天气炎热，孕妇又比一般人体温更高些，更是酷暑难耐。冰冰凉凉的冰淇淋是最佳解暑食品了。那么孕妇可不可以吃冰淇淋呢？冰激淋是什么做成的？冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原... [详细]
孕期多吃鱼，宝宝患湿疹的概率会下降
吃鱼的好处有很多，每周吃几次鱼可明显减少因心脏病或其他相关疾病而导致突然死亡的危险；吃鱼还可以降低胆固醇和血脂；更重要的是，如果妇女在孕期每周都吃鱼的话，未来婴儿患上湿疹的概率会下降43%。对胎儿的好... [详细]
孕夫变煮夫，二十四孝老公必会的营养餐
孕妈妈总是感到没胃口又恶心，这可急坏了贴心的准爸爸们，为了能让孕妈妈和肚子里的宝宝们补充到充分的营养，爸爸们挽起袖子，为老婆烹制一桌爱的大餐吧！FromDr孕早期孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多... [详细]
适合孕妇吃的雪糕制作方法大全
香蕉雪糕材料：香蕉做法：用那种熟透的非常甜的香蕉，切段（如果有合适的竹签也可以用整个香蕉），插上牙签，放冰箱冷冻即可。牛奶雪糕材料：牛奶，蛋清，糖做法：开火，将牛奶和蛋清倒入锅中，放在灶上煮成冒烟后关... [详细]
童趣十足的樱桃小丸子饼干
对于当妈妈不久或者是刚刚成为孕妈的姑娘们来说，不知道樱桃小丸子在你的世界里有着怎样的地位。我也不记得是从什么时候开始看的樱桃小丸子动画片，只是小丸子这个萌妹子的形象一直是我卡通世界中很爱的一个角色。而... [详细]
适合孕妈妈的美味饼干做法
如果准妈妈们加油烤箱，或者家有烤箱又有孕妇的朋友们，赶紧动手做一款孕妇专享爱心饼干，为准妈们的加餐奉上一道美味吧。推荐饼干食谱：金黄蛋黄饼干食材：蛋黄2个（约40克）、鸡蛋1个（约50克）、低筋面粉9... [详细]
准妈咪早餐吃什么好？
早餐在三餐中尤为重要，那么准妈咪早餐吃什么好呢？今天小编就教准妈妈做几道美味又营养的早餐。鸡粒松仁米粥材料：鸡胸脯肉50克，松仁25克，大米25克、小米25克、食盐、酱油、葱、姜汁少许。制作：先将鸡肉... [详细]
三种奶制品孕妈妈最好不要选
在市面上，还有一些奶制品，虽然很常见，却不是孕妈妈最好的选择。1.常温奶常温奶就是超市里不放冰箱也可以存放半年一年的那种，为了长期存放不腐坏，第一步的消毒加工就得是超高温灭菌，加工的温度越高，时间越长... [详细]
哪种奶制品最适合孕妈妈？
那么，奶制品有这么多类型，什么是最适合孕妈妈的呢？孕妇配方奶粉非喝不可吗？其实是因人而异的，不同的孕妈妈选择可以是各不相同的，每个人可以喝这个种类，也可以喝那个种类。但吃错了，或是吃得亏了，也是有可能... [详细]
孕妇防辐射，5种天然食材不能少
生活中的电脑、电视以及随身携带的手机都会产生辐射。准妈妈们都会对辐射感到担心。既然躲不过，就只能采取一些措施来防辐射了。除了穿防辐射服，一些防辐射的食物也可以帮助准妈妈们有效地防辐射。在辐射几乎无处不... [详细]
中秋来临！三类孕妇不宜吃月饼
一年一度的中秋佳节即将到来。月饼也在这段时间再度成为大家的宠儿。各种口味的月饼让许多准妈妈也忍不住嘴馋起来，但营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。马上就要迎来中秋节了，吃月... [详细]
孕妈咪10种调味品不宜多吃
孕妇由于特殊的身体变化，好多以前食用的东西现在都不能过度的食用了，那么，下面我们就盘点下那些食物不宜孕妇多食。调料即调味品，包括传统的调味品如香料、盐、酱油等，以及制成品，如鸡精、沙拉酱、番茄酱等。孕... [详细]
想要宝宝白白嫩嫩，孕期吃这些
白白嫩嫩的肌肤总是很受大家欢迎，因此，准妈咪都希望自己未来的宝宝白白净净。那如何才让宝宝皮肤好呢？其实，孕妈咪只要稍稍改变一下饮食，就可以轻松让宝宝长得白白的！西兰花西兰花它含有丰富的维生素A、维生素... [详细]
孕妈咪夏季美味安胎菜谱
孕期妈妈平衡膳食不仅可以保证胎宝宝的正常发育，还能影响宝宝出生后的饮食习惯及促进产后乳汁分泌。所以，孕期妈妈的饮食要注意平衡，每日膳食中应包括米、面、有色蔬菜、鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品、烹调油、水果... [详细]
孕期四款美味补碘食谱
孕妇不一定要使用专用碘盐，在食用普通碘盐的基础上注意科学饮食即可。平时烹饪时注意碘盐在食物起锅后添加，避免加碘盐后长时间爆炒和炖煮，以免碘受热失效而失去补碘的作用。多吃海带、紫菜、蛋、奶等含碘量相对稍... [详细]
想要聪明宝宝，孕期一定要吃好
每位妈妈都希望自己的孩子乖巧、伶俐，虽然孩子懂事与否离不开家庭和学校的教育，但是妈咪怀孕时候的饮食对胎儿发育特别是胎儿大脑发育至关重要。想要给宝宝一个优秀的大脑，就要在孕期吃得合理。想要聪明宝宝，孕期... [详细]
孕中期的饮食营养及食谱推荐
孕中期也叫妊娠中期，是指妊娠13~28周，即第4~7个月。在此期间胎儿增长较快，也是母体感觉比较舒适的时段，食欲较好，精神负担小，身子活动也比较灵便。妊娠中期营养需要量大，而且质量要求高。准妈妈孕中期... [详细]
妊娠早期的饮食注意事项
妊娠早期也称孕早期，是指怀孕期的前3个月。妊娠早期是胎儿形成的重要时期，也是容易发生流产的阶段。因为这一时期胎盘发育尚不完善，容易受到外界影响，如感染、药物、毒物以及不洁食物等。因此，饮食卫生及其他方... [详细]
孕妇饮食五宜九不宜
孕妇的饮食营养，不仅关系到孕妇的健康，还关系到宝宝的生长发育。所以，在孕期调整饮食结构，注意饮食宜忌，对于孕妇来说是非常重要的。下面，我们就为您总结了孕妇饮食的五宜九不宜，供参考。◎五宜1.宜营养均衡... [详细]
孕妇吃酱油胎儿会变黑？真假
我们经常能听到：“孕妇多喝牛奶宝宝皮肤白”、“孕妇不能吃酱油，否则宝宝皮肤黑”。究竟孕妈妈能不能吃酱油，吃了酱油胎宝宝皮肤真的会黑吗？下面就让么么给你揭开谜底吧。酱油是我们日常生活中最常见的调料之一，... [详细]
孕妇吃什么零食对胎儿好？
具体而言，孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。符合这些的食物有：1.葡萄干。能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准... [详细]
孕妈咪爱吃酸的原因分析
很多孕妈妈喜欢吃酸味或者辣味等刺激性的食物，但这只是跟孕妈体内孕激素的分泌有关，无关乎胎儿的性别哦。虽然“酸儿辣女”之说没有什么科学根据，可孕妇爱吃酸味食物却是很常见的现象。乖乖网来给你分析，孕妈妈为... [详细]
准妈妈夏日消暑降温饮品做法
今年的夏天格外热，准妈妈又要心焦了，这日子真是没法过了！淡定，先喝杯饮品放松一下……怎么样？爽吧？瞬间酷热都降了几个档次！看来，夏天也没那么难缠嘛，休息休息，喝杯甜美解暑的饮品，嗖，过去了！冬瓜茶冬瓜... [详细]
孕妈妈不但要吃饱，更要"吃好"
当宝宝们还在妈妈的肚子里时，就开始了健康基础的奠定，他们一刻不停地从脐带里吸收妈妈的营养。因此，怀孕妈妈不但要吃饱，更要"吃好"，要针对胎宝宝的不同阶段发育特点，补充高质量的营养食... [详细]
新手妈妈全日所需食物一览表
随着孩子的呱呱坠地，女人就有了一个幸福的称谓，那就是“妈妈”。新手妈咪初为人母，分娩过后身体会比较虚弱，一方面要逐步补偿怀孕、分娩时所消耗的营养素储备，促进各器官、系统功能的恢复。另一方面，要分泌乳汁... [详细]
孕妇吃鹅蛋好处多！你吃了吗？
南方的孕妇一般都偏爱吃鹅蛋，尤其是孕后二三个月后需要吃。话说鹅蛋营养比鸡蛋和鸭蛋要高出许多倍，那么，究竟孕妇吃鹅蛋有什么好处？鹅蛋的营养价值1.鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素... [详细]
孕妇不能吃哪些食物？（易流产食物）
怀孕的妈妈们总是有很多禁忌的，因为各种原因对胎儿会造成很大的伤害，今天要给妈妈们介绍关于孕妇在饮食上面的禁忌，孕妇不能吃哪些食物及水果？希望对大家有所帮助。一、孕妇不能吃哪些食物？1、螃蟹：它味道鲜美... [详细]
产妇不能吃什么？
由于产妇的体质比一般人的体质要弱，因此产妇在产后的一个星期内的饮食都要注意，很多不能吃的东西千万不能碰。1、产妇不能吃巧克力产妇最好不要吃巧克力。产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必... [详细]
孕妇吃薯条，新生儿偏轻
怀孕后，孕妈咪的口味会随着体内激素的变化而改变，很多准妈妈变得特别“重口味”，薯条、薯片这种焦嫩可口的食物深受孕妇喜爱，可是，孕妇吃薯条、薯片真的好吗？发表在美国《环境健康展望》上的一项研究成果显示：... [详细]
扫一扫,订阅母婴精选知识
最幸福的事：生个可爱的孩子，养条笨笨的狗 
林志颖幸福晒双胞胎 个个大眼萌萌哒 
章子怡爱女“醒醒”成长照曝光 圆脸呆萌可爱 
欧弟爱女一百天了，全家同穿亲子装温馨合影 
黄奕携三岁爱女登封面 母女亲子装十分有爱 
宠物犬与小主人穿同款服装萌翻网络 
