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如何科学坐月子

产妇生完宝宝后，产后是有六周用来坐月子的，坐月子注意事项有哪些？坐月子可以吃什么水果？如何科学坐月子？坐月子可以洗头吗？坐月子食谱？坐月子吃什么？冬天如何坐月子？夏天坐月子？坐月子可以开空调吗？三伏天坐月子？这些相关知识尽在乖乖网。

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最热的夏天如何坐月子夏天到了，面对一年中最热的季节，这些毫无经验的新手妈妈们该怎样度过这个漫长的月子季呢？你要知道，很多妈妈因为在月子期间没有照顾好自己的身体，终身落下了病根，现在60岁产科医生用经验来告诉你，在夏天... [详细] 标签：如何科学坐月子夏天坐月子坐月子
坐月子最离奇的8大谣言 “月子”是每一个生完孩子的中国妈妈都逃不开的问题，一面是以婆婆为代表的传统派，她们坚信着老一套的方法；另一面是由科普达人在网上大力宣传的新颖的坐月子方法，到底哪个还是正确的，望闻问切告诉你坐月子的那些... [详细] 标签：如何科学坐月子月子月子护理
为何西方人不用“坐月子”？中国人非常重视坐月子，生产之后，产妇们要开始坐月子了，月子里也是有很多的禁忌的。很多人会有这样的疑问，为什么外国人不用坐月子呢？下面我们就为大家介绍着其中的奥秘，同时小编也为大家带来了科学坐月子的十大... [详细] 标签：如何科学坐月子月子月子护理
月子里真的不能洗头吗？十月怀胎，一朝分娩，生完娃后你以为就轻松了，NO，新妈咪首先要面对的是艰难的月子期。在我国传统的月子习俗中，不能洗头发就是其中的一条，一个月不洗头！这么疯狂的事情，估计也只有在月子里才干得出来！婆婆和... [详细] 标签：如何科学坐月子月子月子护理
月子病是这样得的，后悔没早点看到我在没生孩子之前，看到朋友生完孩子坐月子天天闷在一个小屋子里头，不能洗头，不能吹风，就感觉很坑爹，也在那个时候默默做好打算，以后坐月子一定不要那么辛苦，那是老旧的思想，我要科学又舒服地坐月子。所以到怀... [详细] 标签：如何科学坐月子月子病月子护理冬天如何坐月子坐月子可以洗头吗
坐月子的4大谣言，逐一击破传统观念认为：坐月子就是要一直躺着、各种大补，绝对不能洗澡，不能吹风，不能用力......然而，这么做月子真的能“坐”好吗？其实并非如此，有些禁忌其实已经过时，科学坐月子，才能尽快恢复身体元气，重回曼... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子月子护理
产科医生分享：我是如何坐月子的在微博的朋友圈里，转来转去的一些养生的话题，往往都是这样开场的，“我有一个朋友是医生，他说……”可是这些真的都是医生说的吗，其中的一些话题，让医生看了哭笑不得。但是，也由此可见，大家往往对医生自己的对... [详细] 标签：如何科学坐月子坐月子月子护理
月子饮食的六个误区当宝宝被娩出那一刻，新妈妈真是费尽了九牛二虎之力，身体筋疲力尽。产后好好地补一补，多吃一些高营养的食物就成为了惯例。要注意的是，进补是个技术活儿，别只顾埋头把自己吃成个大胖子。产后马上大量喝汤当不少新... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子月子月子护理
新妈妈春季坐月子的饮食原则春季，万物复苏，气候逐渐变得温和起来，蔬菜也多了起来，坐月子的妈妈们可以多吃些新鲜蔬菜，饮食以清淡、易消化、营养丰富为原则。春季，应该如何帮新妈妈们安排月子饮食呢？我们可以遵循以下几个原则：多喝水、多... [详细] 标签：月子餐如何科学坐月子月子护理
史上最全坐月子攻略！产后30天身心调养手册虽然坐月子是传统，但以现代生活方式来看，仍可赋予新的意义。在月子期间，将身心调养至最佳状态，以面对繁重的育儿生活，承担起为人父母的责任，正是现代产妇坐月子的最终目标。一、护理模式：以家庭为中心现代观念... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子
详解如何科学坐月子？坐月子是中国人的传统，也是现代妈妈最为关注的问题，按传统的说法，月子里有很多禁忌，所以，很多妈妈对坐月子也有着很多的疑问和困惑。张慧老师结合丰富的门诊经验，从科学和实际生活角度出发，非常详尽地为大家解... [详细] 标签：如何科学坐月子坐月子月子月子护理
冬天坐月子的原则及注意事项冬天坐月子，听起来好像是件美差，外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但是只有温度的支持就行了吗？当然不是，新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。勤洗澡、勤换衣产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要... [详细] 标签：如何科学坐月子坐月子冬天如何坐月子
冬季坐月子的注意事项及相关问题寒冷的冬季，室内室外都很冷，对于刚好在冬季生产的妈咪来讲，可能有些难了，冬季生产的妈咪最重要的问题就是要做好保暖工作。冬天如何坐月子，冬季坐月子难吗？坐月子该注意哪些问题呢？冬季在北方的暖气房间似乎还... [详细] 标签：如何科学坐月子坐月子冬天如何坐月子
冬天坐月子吃什么好，产妇吃什么恢复快做月子对女性很重要，月子做的好不好，关系到产妇以后的身体健康，也关系到宝宝的健康，冬天天气寒冷，这个时候坐月子容易感冒、受寒，所以要特别注意，同时也要注意饮食，那么，冬季坐月子吃什么好呢？产后的第一餐... [详细] 标签：如何科学坐月子月子月子护理
冬天坐月子需要重视的几件事冬天坐月子只要不着凉就行了吗？当然不是，冬天坐月子不算要有适合的室温外，而且能够干净卫生、适宜的湿度或者稍微的锻炼。干清洁净的度过月子期!头发勤洗、指甲勤剪肮脏的头发会伤害头皮的毛囊，使头发经常洒落，... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子冬天如何坐月子
如何坐月子，产妇居家坐月子的细节当产妇回到家中后，一定要保持房间温度、湿度适宜。冬天温度要保持18~25度，湿度要保持30%~80%。夏天温度要保持23~28°C，湿度要保持30%~60%。建议在产妇房中放置一个测试温度和湿度的仪器... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子月子月子护理
冬天坐月子能不能洗头？冬天坐月子洗头的注意事项中国妈妈素有坐月子的传统，而且坐月子期间还特别多禁忌，像什么坐月子能吃螃蟹吗、坐月子能看电视吗、坐月子能吹空调吗……能与不能，答案很扑朔迷离。最纠结的一个问题就是坐月子可以洗头吗？老人言，坐月子洗头一... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子月子护理坐月子可以洗头吗
冬季科学坐月子的方法，冬季坐月子6提醒月子是女人一生中很特殊的一个时期，需要被用心关照。眼见天气越来越冷，不少准妈妈认为，反正家里有暖气和空调。冬季坐月子宅在有暖气和空调的家里真的就能万事大吉吗？不然，冬季产妇坐月子讲究还真不少。壮壮妈经... [详细] 标签：如何科学坐月子坐月子冬天如何坐月子
产后10项呵护不留月子病怀孕和分娩，使新妈妈的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。不然的话，很容易留下“月子病根”。新妈妈怎样做，才能让身体尽快恢复到良好状态呢？问题1：房间要温湿度适宜、空气清... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子月子病月子月子护理冬天如何坐月子
为什么要坐月子了解为什么要坐月子，坐月子的习俗有没有科学依据，产后你的哪些身体和情绪变化需要格外关注。坐月子的习俗在中国由来已久。从你带着宝宝出院开始到宝宝满1一个月大，你要一直待在家里，不能出门。如果你的妈妈或婆... [详细] 标签：如何科学坐月子坐月子冬天如何坐月子坐月子可以洗头吗
坐月子怎么保护眼睛女性产后眼睛本身并没什么发生太大的变化，“会花眼”或“落下眼病”等都是不科学的说法。了解坐月子看电视看书的时间长短。月子里为了调剂妈妈的精神，解除抚养孩子的劳累，听听音乐、读读有趣的书，或轻松愉快地看... [详细] 标签：如何科学坐月子坐月子
坐月子能碰凉水吗话所说的"月子病"有多种表现。坐月子期间出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，中医上称作"产后身痛"，是月子病的表现之一。坐月子期间，你确实应该注意尽量少接触冰凉、寒... [详细] 标签：如何科学坐月子坐月子
荷兰人也坐月子？荷兰版月子及新生儿护理指南怀孕生产一直在荷兰，没有战战兢兢的小心谨慎，孕期过得无比随性愉悦，生产也是不拘一格的轻松顺利。但家里的七大姑八大姨早就慌了，觉得我这不是瞎胡闹么！坐月子这么大个事怎么能乱来呢！纷纷苦口婆心地自己劝托人... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子
传统坐月子八大误区对于传统的坐月子，专家们给出了很多意见与看法。到底哪些方法是对的呢？专家提醒：门窗紧闭可引发中暑吃“白食”造成低钠综合征。误区一、闷月子：门窗紧闭坐月子憋得产妇要中暑老例看来，凡产妇都是怕风的，所以即... [详细] 标签：如何科学坐月子坐月子冬天如何坐月子
国外产妇是怎样坐月子的女性只有在生过孩子之后才能体会做母亲的不易和艰辛，在国内很多孕妇产后做月子的时候不是太科学，只是一些老年人对坐月子的迷信的厉害。只有妈妈们做好月子了，才能给宝宝提供充足的营养，促进宝宝的健康成长。国内... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子月子月子护理
健康坐月子的方法，健康月子餐对产妇有什么好处对于坐月子，往往我们的产妇表现出了满不在乎，有的产妇甚至认为，坐月子是娇气的表现，坐月子没有什么实质性的作用。但是其实事实并非如此，坐月子恰恰是对产妇恢复最重要的时期，坐月子是女人一生中最好的改善体质... [详细] 标签：月子餐如何科学坐月子坐月子
害苦了中国女性的传统坐月子方法对于传统的坐月子，专家们给出了很多意见与看法。到底哪些方法是对的呢？专家提醒：门窗紧闭可引发中暑吃“白食”造成低钠综合征。闷月子：门窗紧闭坐月子憋得产妇要中暑老例看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天... [详细] 标签：如何科学坐月子月子月子护理
盘点不靠谱的“坐月子”方式，如何科学坐月子小吴剖腹产生下一个儿子，出院后得到家人无微不至的关心。因是剖腹产伤口还在隐隐作痛，小吴自己也不想下床走动，再加上家人总是叮嘱：“坐月子的人不要乱动，不要碰冷水，不要吹风，不然会落下毛病。”所以吴女士很... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子月子
如何科学坐月子？如何看待坐月子的传统？虽然中国各地坐月子的具体要求和禁忌不尽相同，但基本都有坐月子的习俗。传统的"坐月子"通常是指你在宝宝出生后的30天，需要按照一种特别的"月子方式&q... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子
坐月子期间头痛怎么办有些产妇在患有月子病以后，生怕自己累着，就整天卧床休息，这样会使全身肌肉和关节的张力不能很好地得到功能上的锻炼和恢复，会引发头痛、腰酸背痛等，所以，女性在产后一天后应该下地进行洗漱或排便之类的，一周以... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子