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如何科学坐月子

产妇生完宝宝后，产后是有六周用来坐月子的，坐月子注意事项有哪些？坐月子可以吃什么水果？如何科学坐月子？坐月子可以洗头吗？坐月子食谱？坐月子吃什么？冬天如何坐月子？夏天坐月子？坐月子可以开空调吗？三伏天坐月子？这些相关知识尽在乖乖网。

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科学坐月子的6个基本新概念 “月子”里妈妈全身各系统都发生明显的生理变化，应格外注意保健。按照老习惯，妇女坐月子不许洗头洗澡，不许刷牙漱口，不许梳头剪指甲等，这些是不科学的。那么怎样坐月子对妈妈的身体恢复最有利呢？1、产妇和宝宝... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子三伏天坐月子夏天坐月子坐月子冬天如何坐月子
国外那些坐月子的，为何如此“任性”？月子是女人一生中非常特殊的一个时期，坐好月子关系到新妈妈产后的康复和未来的健康。由于东西方人的身体素质以及文化背景不同，所以世界各国坐月子的习俗也大有不同。越南：产妇床下生火炉按照越南坐月子的传统，新... [详细] 标签：如何科学坐月子三伏天坐月子夏天坐月子坐月子
准妈妈换个地方坐月子 "月子"医学上称为产褥期：是指从胎盘娩出到除乳腺外全身器官恢复到接近妊前状态的一段时间，大约为6周左右。"月子"里全身各系统都发生明显的变化。因此应更加注意保健... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子三伏天坐月子夏天坐月子坐月子月子坐月子可以开空调吗坐月子能吃什么水果月子护理
坐月子可以吃什么水果？鱼肉鸡蛋中确含有高蛋白、高脂肪、高胆固醇及高脂溶性的维生素，但水溶性维生素、纤维素及一些有机酸、微量元素的含量却很低下，而水果中则含有大量的碳水化物、维生素、微量元素等，它能弥补年纯进食鱼肉蛋类的不足... [详细] 标签：如何科学坐月子剖腹产后饮食产后饮食坐月子坐月子能吃什么水果产妇饮食顺产后饮食
中国女人为什么一定要坐月子？医生提倡"适当做月子"，是有根据的：身体变化在怀孕期间和分娩之后，你的身体发生了变化，因此需要通过坐月子来进行调整。生殖器官：生宝宝后，子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿，子宫内膜表... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子三伏天坐月子夏天坐月子坐月子
夏季坐月子的7大饮食禁忌夏天到了，产后新妈为了预防中暑，坐月子不能捂得太厉害，产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能直接对着产妇和宝宝吹。此外，新妈不仅要调理身体，还要承担给新生儿哺乳的重任，所以对产后的... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子三伏天坐月子夏天坐月子坐月子坐月子可以开空调吗坐月子能吃什么水果坐月子可以洗头吗
科学坐月子11个注意事项 1.适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子
坐月子能洗澡吗月子期间，有的人信奉西医的所谓杀菌理论，认为必须保持身体的高度洁净，于是天天洗澡，结果落下了月子病。还有的人走另一个极端，借中医之口，说女人产后一个月都不能洗澡，一洗就得病。我的建议是：人不要走极端，... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子坐月子可以洗头吗
坐月子不能吹风，科学么？屋内30多度高温，新产妇周英（化名）和宝宝反而全身从头到脚捂了个严实。结果，头晕眼花的周英和哭闹不已的宝宝双双被送到医院，被诊断为轻度中暑。今日上午，重医附一院举行"中暑的预防和急救处理&q... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子三伏天坐月子夏天坐月子坐月子坐月子可以开空调吗
炎炎夏日，如何坐个清爽的月子？网友妈妈：一想到要7月份坐月子就一头的包！我是7月中旬的预产期，估计要赶上南京最热的时候坐月子了。这两天阴天下雨，我还经常出汗，不知道再过一个月要怎么办才好了。大家是不是都打算开空调啊？我看有人说开客... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子三伏天坐月子夏天坐月子坐月子
夏天坐月子的饮食禁忌 1.忌过早大量喝汤适当地喝补汤是可以的，但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀，不仅... [详细] 标签：如何科学坐月子三伏天坐月子夏天坐月子坐月子坐月子能吃什么水果
月子护理专家的几点建议产后将养，科学坐月子中国人口学会生殖保健分会理事、中国高级营养保健师、广禾堂坐月子专家钟宇富先生说"将养"，就是将息调养，使人健康长寿。月子里的"将养"，是指产... [详细] 标签：如何科学坐月子三伏天坐月子夏天坐月子坐月子坐月子可以开空调吗
炎热夏季，产妇的穿衣法则中华民族的传统观念认为，坐月子的时候应该"捂"，避免产妇着凉、受风，因为产妇产后身体虚弱，免疫力低，与平常人相比更容易生病。可是夏天坐月子就要适当的减少衣物，免得"捂&q... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子三伏天坐月子夏天坐月子坐月子产妇护理
秋季坐月子注意事项难耐的秋老虎天气全面来袭，这可苦了八月份生宝宝的新妈妈们。虽然现在全面提倡新式坐月子，但婆婆和妈妈们仍然如临大敌，不准吹空调，不准受凉。难受的还不只天气热，有的孕妈妈出现秋燥，咽喉疼痛，干燥，尿少尿黄... [详细] 标签：如何科学坐月子夏天坐月子坐月子坐月子能吃什么水果
坐月子讲究科学打破闷、懒、脏误区！过去传统坐月子老法究竟有哪些典型案例？结果如何？记者采访了几个案例。还有针对这些案例，月子里应该怎么做更科学？对妈妈宝宝健康更有帮助呢？“闷月子”误区：月子里不能开窗通风一个产后28天的妈妈，28天没... [详细] 标签：如何科学坐月子坐月子月子护理
好男人是如何伺候老婆做月子的？现在你是当之无愧的一家之主，伺候月子的事儿自然责无旁贷喽！刚刚出生的小宝贝需要专业细致的照顾自不必说，老婆的身体恢复也需要最细心的照料。想想你才当爹的第一天，老婆都已经当妈280天了，她要忍受恶心呕吐... [详细] 标签：如何科学坐月子坐月子月子护理
产妇坐月子期间能不能上网？随着信息时代的来临，互联网成了人们生活中最不可或缺的一种集工作娱乐与一体的休闲方式。对于刚生完宝宝的女性朋友来说，坐月子上网好吗是大家最为关心的问题。那么到底坐月子能上网吗?有些朋友说坐月子不能上网主... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子
坐月子常识：月子病有哪些？妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚，如果外邪趁虚而人，就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷，从而导致此病。在中国传统中，女性生完孩子都要做月子，做月子是为了很好... [详细] 标签：月子食谱坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子月子病月子月子护理
民间坐月子习俗大全传统坐月子中，有民俗鼓吹"坐月子不洗头！"、"坐月子天天吃大补！"、"一定要坐满30天月子！"等信条，坐月子似乎是人生的一个难关，让许多正在... [详细] 标签：如何科学坐月子三伏天坐月子夏天坐月子坐月子
坐月子里的那些事儿！生完宝宝后，妈妈们的内分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，关节变得非常松弛，因此容易肌肉受损和关节错位，出现手腕痛、脚底痛、腰背痛等现象，而且也容易诱发神经... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子
坐月子窗户开不开？有的产妇在坐月子时，把屋子封得很严实，窗子不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，俗称"捂月子"。其实，这样做对产妇和婴儿都是极其不利的。首先，屋子封得很严，空气不流通，室内... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子三伏天坐月子夏天坐月子坐月子坐月子可以开空调吗
你会坐月子吗？如何科学坐月子？我们中国人是非常重视坐月子的，生产之后，产妇们要开始坐月子了，月子里也是有很多的禁忌的。但月子究竟该怎么坐？是不是仅仅“不洗头、不刷牙”这么简单？这里面的学问还真不少!分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，... [详细] 标签：如何科学坐月子坐月子月子护理
秋季如何坐月子？秋季昼夜温差拉大，一不留心就容易引发疾病。那么准妈妈坐月子应该注意些什么呢？1、日常多留心防风谨慎行秋季刮风多，夜间或晨间气温比较低，在日常通风的同时要注意及时关闭窗户。在进行通风换气时，可选择天不太... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子
徐若瑄坐月子：想哭也要忍着坐月子不能哭？徐若瑄从怀孕到生子可谓是一路艰辛。近来坐月子期间，她要忍受胀奶和宫缩的痛苦，称："坐月子期间想哭的冲动，但还是要忍住，坐月子不能哭！"那么坐月子真的有不能哭这一说法吗？徐若瑄（Vi... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子
西方女人是怎么坐月子的？做月子是产妇保养身体的关键，选择什么样的月子方式也要量力而行，东西方人的体质本身就有很大的差别。所以，在月子里的一些具体作法也自然是应该有别的。到底怎么做，最好还是多听听医生的建议，不要盲目跟风伤害了... [详细] 标签：如何科学坐月子坐月子月子护理
产妇坐月子的10误区，别再犯了作为一个女人，当了妈妈才算是完美的人生。当了新妈妈之后，就要面临坐月子的问题。目前，月子的争论已经受到了西方的观念影响而有所改变，但由于传统观念的影响，产妇在月子期间仍存在一些保健误区，有待纠正。下面... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子月子月子护理
怕月子里出门不吉利，产妇忍痛坐月子险丢命 24岁的黄女士家住新洲。上月底，她生了一个大胖小子，在家安心带娃，坐月子，每天足不出户。本月初，她开始感觉右边腰部胀痛，以为带孩子累了，也没在意。几天后，她发起烧来，因为怕影响哺乳，一直不敢吃药，只用... [详细] 标签：如何科学坐月子坐月子月子月子护理
沪产妇“捂月子”中暑身亡盖棉被穿厚衣没空调最近，上海最高气温持续徘徊在35摄氏度以上。有网友爆料称，上海有一名产妇在坐月子期间中暑身亡。这名产妇家住上海奉贤区，其家人相信产妇应该“捂月子”。产妇遵循家人意见，在不开空调的房间内休息，并盖着棉被... [详细] 标签：如何科学坐月子夏天坐月子坐月子月子
产后第2天怎么坐月子？由于分娩时出血过多，加上孕期腰酸、腹痛，非常消耗孕妈咪的体力，这时候身体最为虚弱。准妈妈要防止各种疾病入侵，那么产后第2天干点啥好呢？要喂孩子初乳疼痛比第1天轻，但是还有残留阵痛。红色恶露变多。虽然可... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子
新妈妈产褥期的饮食法则产妇分娩之后，如释重负，经过10个月的妊娠和紧张的分娩活动，产妇全身各器官（乳房除外）、组织，尤其是生殖器官，会逐渐恢复到怀孕以前的状态，这一复原过程一般需要6~8周的时间。这段时间叫做产褥期，俗称“... [详细] 标签：月子餐如何科学坐月子坐月子