孕妇喝什么汤好，孕期喝什么汤对宝宝好
孕期补充营养，很多准妈妈都选择喝汤，又有营养又能吃到很多新鲜的食材。那么，孕期喝什么汤更有营养，对宝宝更好呢？孕初期这个阶段的营养需求主要是蛋白质、维生素以及无机盐。孕妈妈在准备孕初期的汤类的时候可以... [详细]
孕期饮食：怀孕第1月食谱分享
自从怀孕后，家婆，妈妈，还有哪些三姑六婆跟我们说一大堆孕期的饮食禁忌，说这个不能吃，那个不能吃。唉~~虽然怀孕后口味大变~但并非性情大变，作为吃货的我，如何甘心为了宝宝从此就不沾荤腥。因此在孕期，我拉... [详细]
孕期饮食：怀孕第3月食谱分享
到了怀孕的第三个月，胃口大增，见到什么都超想吃的。体重也增长得特别快，所以这个时间我可被严格督促着要吃营养丰富的食物，下午晚上加餐也是家常便饭。不过这一段时间很纠结，肚子慢慢大起来了，经常便秘，为了解... [详细]
孕妇春季开胃食谱推荐！好吃易做
孕妈妈在怀孕初期都会有不同程度的妊娠反应，恶心，呕吐，食欲不振，可是又得要补充必要的营养，此时需要吃一些开胃助食欲的菜，乖乖网推荐几种营养丰富又开胃的孕妇春季食谱，希望能帮助孕妈咪食欲大开！芝士番茄沙... [详细]
春季养生要静心 吃点莲子安神静心
惊蛰过后，养生更讲究静心、安眠，从而提升免疫力，达到养生防病的功效。因此，春季饮食宜清淡一些，此时不妨吃一点莲子，不但补脾益肾，还可安眠静心，加上莲子味道清香淡雅，更符合春季饮食养生宜清淡的原则。莲子... [详细]
初春养颜补气血，七款美食来助你
过完春节，粉嫩嫩的初春已经来临。憋屈了一整个冬天的你有没有觉得气血不畅，急需让自己摆脱“冬眠”的状态？别急，除了好好地外出活动几次，你还可以选择一款热腾腾的汤，或者暖洋洋的菜，让自己一边吃着，一边就神... [详细]
一岁半宝宝营养餐有哪些？
宝宝的机体代谢大，稍微不注意就容易营养不良，那一岁半的宝宝应该吃些什么呢？十八个月的宝宝正在处于智力发育的时期，再给宝宝添加辅食的时候要注意给宝宝多吃一些有益智元素的食物。富含这些元素的食物有水果、动... [详细]
怀孕以后要注意哪些方面？
孕妇是一个非常特殊的人群，孕妇在很多方面是需要注意的，孕妇这样做不仅仅是为了自己，也是为了自己肚子里面的孩子。并且，孕妇需要注意的地方要比普通人多的多。首先孕妇要注意的是不要随便到处乱跑，出去的时候一... [详细]
孕妇可以吃韭菜吗
怀孕的时期，建议多吃一些瓜果蔬菜，这些食物中含有人体所需要的各种营养元素。而韭菜作为蔬菜的一种孕妇其实是可以食用的，但是有的人认为吃韭菜会引起宫缩，那么下面我们针对这个问题去了解一下真相。其实韭菜中含... [详细]
孕妇可以吃李子吗
李子中含有人体所需要的营养成分，比如我们所需要的脂肪、胡萝卜素以及钙铁等营养成分。那么在怀孕时期这个特殊时期，孕妇能吃李子吗？如果孕妇吃李子的话，是否会给孕妇和胎儿健康带来保健功效呢?其实孕妇可以吃李... [详细]
孕妇喝什么样的奶粉好
孕妇这个特殊人群，饮食虽然没有严格的禁忌，但是也是有一定要求。对于大众来说，孕妇能吃最好是对胎儿有益的，其他的能不能就不要吃，因为乱吃就可能会影响胎儿。这里的乱吃不仅是指食物，也包括是饮料等。对于很多... [详细]
孕妇适合喝柠檬水吗
其实如很多人所知，孕妇是可以喝柠檬水的，只是在量的上面需要注意。柠檬水中含有非常多的柠檬酸，柠檬酸对于人体是有很多的好处的，对于孕妇来说当然也是。胎儿会自主的从孕妇身上摄取这些营养，但是孕妇要是喝过量... [详细]
孕妇产前能吃羊肉吗
羊肉的好处是我们大家知道的，首先能够起到温热身体的作用，益气补血的作用更是不用说了。孕妇在怀孕的时候，非常容易出现贫血还有营养不足的情况，羊肉可以算是孕妇的救星。对于孕妇来说，羊肉的好处更是多的数不清... [详细]
孕妇可以吃榴莲吗
很多人对榴莲非常的喜爱。作为一种热带的水果，其实榴莲同样含有很多对我们身体健康的营养物质，可是在吃任何食物之前我们都需要全面的去了解，尤其是身体情况比较特殊的孕妇，因为饮食问题会直接关系到胎儿的营养健... [详细]
孕妇吃苦瓜可以预防坏血病
不同的准妈妈们对于不同的食物都有不一样的喜好，那么孕妇能吃苦瓜吗？这是很多喜欢吃苦瓜的孕妇们都十分关心的，因为苦瓜是一种对身体很有益的食物，可以帮助人体起到清热解毒，并且还能有预防坏血病以及提高身体免... [详细]
糖尿病孕妇可以吃葡萄吗？
在夏秋季节，葡萄大量上市，对于这种富含丰富维生素的水果皇后，孕妇可能会有一个疑问，就是她们可以吃吗？吃葡萄好吗？在怀孕期间，准妈妈们是非常精贵的，她们的饮食都应该非常注意，因此对于葡萄来说，到底孕妇们... [详细]
怀孕期间应少吃韭菜
韭菜是一种日常餐桌上常见的蔬菜之一。韭菜中含有大量的膳食纤维和矿物质，可是孕妇多吃韭菜却会对宝宝产生不好的影响，所以，孕妇要少吃韭菜。但是，韭菜的通气、健胃等的作用也是不能忽视的。韭菜中含有大量的膳食... [详细]
孕妇在怀孕期间不能吃什么
女性在怀孕期间的时候最主要的事情之一就是补充充足的钙质，这时候很多医生都会给孕妇开一些补充钙质的咀嚼片，因为钙质不仅满足了孕妇对钙元素的需求，同时还满足了胎儿对钙元素的需求。但是，在孕期的时候孕妇还是... [详细]
孕早期营养食谱推荐
孕妇在怀孕早期，胎儿通常生长比较缓慢，体重增加的也比较少，所以孕妇不用刻意补充过多的营养。可是大多数的孕妇在怀孕早期，都会出现非常大的妊娠反应。比如说对油腻的食物感到恶心，比较喜欢酸性的食物，还有会出... [详细]
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