孕妇能喝酸奶吗 怎么喝
酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，孕妇能喝酸奶吗？如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹... [详细]
几种最适合孕期加餐的食物
自从怀了宝宝，孕妈咪的胃口一天比一天好，虽说孕早期恶心呕吐食欲差，但从孕中期开始，一天不吃多几顿根本不行，甚至会在大半夜爬起来找东西吃。都说孕妇是一人吃两人用，补充足够的营养那是必须的，除了正常的一日... [详细]
孕妇能喝酸奶吗 孕妇喝酸奶要注意什么
孕妇在怀孕期间的饮食是非常重要的，如果对于不是太了解的食物的话就不要尝试去吃哦，那么孕妇能喝酸奶吗、孕妇不能吃哪些食物呢、孕妇能喝早餐奶吗，下面就让我们一起来了解一下吧。相对于牛奶这样的奶制品来说，酸... [详细]
孕妇吃哪种米更好
作为孕妈咪，你是不是也喜欢在饮食中调配些糙米、黑米和薏米呢？你知道它们的营养特点和保健功效吗？哪些情况下你不适合吃这些谷物呢？现在就让我们来告诉你吧!粳米优势：最滋补日常用来做米饭的普通大米又称粳米或... [详细]
孕妇怎么吃防止营养过剩
在整个孕期中，准妈妈和家人都希望孕妇能多吃一点，因为所吃的东西还要保证胎儿发育。但是，你知道吗？孕妇营养过剩也是很危险的哦，只有科学的进食才是孕期最好的饮食方案哦。孕妇营养过剩危害大孕妇营养过剩的一个... [详细]
另类“臭食物”，让妈咪更健康
最近《舌尖上的中国第二季》热播，吃货妈咪们是不是很眼馋，不过今天小编可要推荐点另类的食物，那些反其道而行的“臭食物”，殊不知，那些外表不太好看，或者气味并不吸引人的食物，其实对妈咪们的身体非常有好处，... [详细]
孕妇不能吃哪些食物 孕期饮食禁忌
从知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。一、不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女... [详细]
孕妇千万不要喝这四种饮料
很多孕妈知道自己怀孕后，心情都是无比很喜悦的。其实呢怀胎十个月是一件辛苦而又漫长的事，在怀孕的期间孕妈要对了腹中的宝宝，要改变自己平时的一些生活习惯。以下四类饮料，怀孕期间的女性切记不要喝。1、红茶红... [详细]
准妈妈早上吃什么好
早餐是三餐当中最为重要的，对于十月怀胎的准妈妈来说更是如此，那么准妈妈在早上的时候要吃什么好呢？今天就为大家准备了一些适合准妈妈早上吃的几道美味又营养的早餐。1.鸡粒松仁米粥需要准备的材料有鸡胸脯肉5... [详细]
孕妇能不能吃螃蟹
螃蟹的烹饪方法越来越多，蒸、煮、炒、炸、爆……味道是越来越丰富了，但从营养素的保留角度来评价，蒸螃蟹的营养价值最高。不但能保持鲜美的原味，营养成分也基本不会流失，还能保留住水溶性维生素。蒸螃蟹时应该将... [详细]
怀孕到底不能吃啥 孕期饮食原则
民以食为天，中国孕妇怀孕后最在乎的首先是忌口问题，这个能不能吃？那个能不能吃？在协和，我看过上万例次的产前检查门诊，被提问最多的问题并不是关于病，而是关于吃。民间传言大多无依据提到这些问题，太多夹杂着... [详细]
35岁孕妇贪嘴吃螃蟹 急性胰腺炎发作
民间有螃蟹性寒孕妇忌吃的说法。怀孕25周的小莉不信这个邪，她抱着不吃蟹脚只吃蟹身的想法，前天两只“六月黄”螃蟹下肚，不料引发急性胰腺炎。昨天，医生建议小莉放弃腹中宝宝，她顿时泪如雨下，痛苦纠结了一整天... [详细]
孕期能吃甜菜根吗 孕妇吃甜菜根的好处
甜菜是一种非常健康的食物，含有丰富的营养，包括维生素A、K、钙、铁等成分，可以帮助预防贫血、骨质疏松、增强免疫力等。所以除了可以将它纳入全家人饮食之外，包括你在怀孕期间也可以大量食用。食用甜菜根的健康... [详细]
孕妇能吃当归和枸杞吗
孕妇能不能吃当归？当归属于中药药材，很多地方的人们很喜欢煲汤时加入当归黄芪等中药材，养身健体。当归的首要功效，就是补血。血虚引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色，脉细无力，最宜使用当归。著名的当归补... [详细]
孕妇能吃炸香蕉吗 炸香蕉的做法
孕妇能吃炸香蕉吗？油炸的东西还是少吃哦，如果确实忍不住就吃一点点解解馋吧，吃少量也没多大影响的，油炸的食物最好不要吃，太容易上火，也油腻，香蕉平时可以吃些，通便的，偶尔吃些还可以补钙呢。炸香蕉外面抹的... [详细]
孕妇能吃红豆吗 女性吃红豆的好处
红豆的营养价值有很多，尤其是对女性来说更应该要多吃来养生。在孕期的准妈妈们也是可以适量吃红豆补充所需营养的。下面，为大家盘点一下女性吃红豆都有哪些好处吧。女性吃红豆的好处养心补血。古代李时珍把红豆称作... [详细]
孕妇能吃驴肉火烧吗
孕妇能吃驴肉火烧吗？孕期可以适量吃一些驴肉火烧，驴肉中富含优质的蛋白以及多种人体所需的氨基酸、维生素和微量元素，而且脂肪含量却很低，常食不会引起肥胖，因此是非常适合孕妇食用的。此外驴肉还含有动物胶、骨... [详细]
孕妇能吃红枣吗 孕妇吃红枣的注意事项
红枣营养丰富，是很好的滋补营养品，具有补中益气等功效，但不是每个孕妇都适合吃红枣的，而且每天吃红枣的量也有讲究。下面为您详细介绍孕妇能吃红枣吗，并分析一下孕妇吃红枣的注意事项，看看吧。孕妇能吃红枣吗？... [详细]
孕妇能吃龙虾吗 孕妇吃龙虾过敏怎么办
龙虾的营养价值很高，能够补充蛋白质。氨基酸以及各种矿物质，但是龙虾中是含有寄生虫的，所以吃的时候一定要注意。孕妇吃龙虾有什么好处1、从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基... [详细]
孕妇冬季如何进行食补
在中国传统观念中，冬季是进补的好时节，很多人喜欢吃一些热性食物和补品，如羊肉、狗肉、老母鸡、人参、桂圆等。尤其有孕妇的家庭，家里的老人唯恐孕妇的营养跟不上，今天给煲个参汤，明天给炖只老母鸡。可是往往好... [详细]
孕期喝茶可以吗？
我特别喜欢喝茶，现在怀孕4个月了，可以喝茶吗？最好少喝。很多准妈妈从小就习惯饮茶。但在孕期就不能像以往那样随意地喝茶水了，特别是较浓的茶。因为，茶中含咖啡因，孕妇摄入过多咖啡因，会通过胎盘传输到胎儿体... [详细]
孕妇春天喝什么汤，孕妇春季汤类食谱
到了春季，很多准妈妈们准备在春季多多补充营养，以期能让自己的宝宝补充足够的钙质从而健康成长。俗话说：七分营养八分汤。汤类的营养价值本身就十分丰富。小编以下就为各位准妈妈们推荐六款汤类。一、牛腩土豆汤材... [详细]
孕期应该怎么吃？你想知道的都在这里
怀孕第1个月主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，尤其是在怀孕初期，叶酸对于神经系统的发育有着至关重要的作用，所以我们会建议在怀孕前两个月就提前补充叶酸。... [详细]
孕妇吃什么生白宝宝
你怎么长这么黑？面对这样的质疑，小编总会为自己找各种借口“说明我不是一个肤浅的人”、“还不是为了暗中保护你！”、“为了在这个世界里隐身”……小编打从娘胎里出来就很黑，但前几天看了这个娃娃的照片后，小编... [详细]
孕妇能喝酸奶吗 孕妇喝酸奶的好处
孕妇在怀孕期间的饮食是非常重要的，如果对于不是太了解的食物的话就不要尝试去吃哦，那么孕妇能喝酸奶吗、孕妇不能吃哪些食物呢、孕妇能喝早餐奶吗，下面就让我们一起来了解一下吧。相对于牛奶这样的奶制品来说，酸... [详细]
不同孕期的春节饮食
去年大年初三的晚上，怀孕8个月的苏可胃疼了一夜。春节这几天，苏可的胃口很好，连续几天暴饮暴食，而且吃的鱼肉又较多，初三晚上是吃了宵夜后就睡下了，结果胃就开始疼了起来。春节期间，合家团圆，饮食极度丰富，... [详细]
孕妈吃啥能生出漂亮宝贝？
在这里，小编告诉大家一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。... [详细]
孕期吃什么生白宝宝
前两天，一位宝妈给小编发来了自己刚出生女儿的照片，小编立即就惊呆了，天哪，你能想到宝宝的皮肤有多好，有多白吗？小编立即就喜欢上了这个宝宝，她活脱脱就是一个“白雪公主”哇！小编赶紧问了那位宝妈，原来“白... [详细]
孕期不能吃什么？一文读懂孕期饮食禁忌
中医这么说毛主席说过，中医是中国对世界的伟大贡献。民间很多关于孕期饮食禁忌，有些来自中医，有些借着中医的名头，但事实并非如此。虽然古人的很多观点，现在看来已经不合时宜，但咱们也有必要了解下，中医对孕期... [详细]
孕期科学饮食促进胎儿健康发育
民间流传的孕期禁忌，有些是一代代生活经验总结，有些是根据医学而来，如“孕妇吃了某种食品不易消化或易患病”；但类似于“吃兔肉孩子兔唇，吃螃蟹孕妇难产”之类忌口是缺乏科学依据的。同时，孕期饮食无节制、补品... [详细]
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