孕妇能吃八宝粥？
八宝粥主要材料有薏米、银耳、红豆、绿豆、粳米、红枣、陈皮、桂圆等，经过小火慢慢熬煮，然后加入洗干净的陈皮、洗干净的大红枣，煮至粘稠。那么孕妇可以吃八宝粥吗？孕妇要少吃八宝粥建议孕妇尽量少喝。因为八宝粥... [详细]
夏季孕妇能吃葡萄吗？
夏季葡萄上市，孕妇能吃葡萄吗？答案是可以的，但要适量食用。孕妇吃葡萄的好处有什么？在中医的角度上看，孕妇吃葡萄有着安胎的好处。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹... [详细]
孕妇能吃空心菜吗
空心菜是日常饮食中最为常见的一种菜肴。空心菜富含粗纤维，维生素、矿物质和蛋白质，同时也具有清热解毒之功效。孕妇是可以吃空心菜的。孕妇吃空心菜的好处：1、空心菜属于碱性食物，对人体的酸性环境有中和作用，... [详细]
孕妇可以吃银耳莲子汤吗？
银耳莲子汤是家家户户都喜爱的一款美食。银耳莲子汤不仅味道香甜可口，且具美容养颜功效，因此饱受女性朋友喜爱，就连处于孕期的准妈妈们也不例外。那么孕妇可以吃银耳莲子汤吗？孕妇喝银耳莲子汤好不好银耳莲子汤营... [详细]
孕妇可以吃口味虾吗
正值夏季，吃小龙虾是再好不过的时节了。口味虾是湖南特色小吃，口感麻辣鲜香，是路边小摊夜宵的最热销食品。那么孕妇可以吃口味虾吗？孕妇吃口味虾有什么好处？1、从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量高于大多数的... [详细]
孕妇可以吃芦荟吗
荟芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。食用芦荟的人是实热体质比较适宜，对于虚寒体质以及阳虚、气虚的人就不太适宜，那么孕妇能不能吃芦荟呢？孕妇不能吃芦荟但是由于芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素... [详细]
孕妇奶粉喝不喝，取决于什么？
孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，孕妇和哺乳期妇女都可以食用。其中叶酸可以预防胎儿畸形；而亚麻酸、亚油酸对胎儿脑部和眼睛发育不... [详细]
夏天孕妇能吃冰淇淋吗？
夏季天气炎热，孕妇又比一般人体温更高些，更是酷暑难耐。冰冰凉凉的冰淇淋是最佳解暑食品了。那么孕妇可不可以吃冰淇淋呢？冰激淋是什么做成的？冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原... [详细]
孕期多吃鱼，宝宝患湿疹的概率会下降
吃鱼的好处有很多，每周吃几次鱼可明显减少因心脏病或其他相关疾病而导致突然死亡的危险；吃鱼还可以降低胆固醇和血脂；更重要的是，如果妇女在孕期每周都吃鱼的话，未来婴儿患上湿疹的概率会下降43%。对胎儿的好... [详细]
孕期开胃菜，就是这样酸爽！
没胃口，不想吃饭！这要是对于普通姑娘们来说，正好是减肥好时机，可对于准妈妈来说，却有了很大的心理负担，不吃就没营养，没营养宝宝就长不好，怎么办？同样有过这个阶段的康妮，本期带来了几道开胃菜，说不定可以... [详细]
准妈妈夏日清爽解暑的饮品做法
小道消息，今年的夏天会格外热，准妈妈又要心焦了，这日子真是没法过了！淡定，先喝杯饮品放松一下……怎么样？爽吧？瞬间酷热都降了几个档次！看来，夏天也没那么难缠嘛，休息休息，喝杯甜美解暑的饮品，嗖，过去了... [详细]
孕夫变煮夫，二十四孝老公必会的营养餐
孕妈妈总是感到没胃口又恶心，这可急坏了贴心的准爸爸们，为了能让孕妈妈和肚子里的宝宝们补充到充分的营养，爸爸们挽起袖子，为老婆烹制一桌爱的大餐吧！FromDr孕早期孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多... [详细]
孕妈咪春季食补餐
春季对于孕妈咪来讲，是进补的大好机会，但是又会触碰到很多孕妇饮食的禁忌。因此，春季进补也需要科学地进行，到底孕妈咪吃什么好呢？小编给大家推荐几款美食。茄汁蒸鲽鱼食材：鲽鱼块；西红柿；香菇；胡萝卜；番茄... [详细]
孕期西瓜食谱大全推荐
酿瓜片原料：西瓜，精瘦肉，料酒，盐，老抽，青椒，红椒，豆豉。做法：将西瓜片去翠皮、红瓤，切成2厘米长的薄片，用精盐腌制30分钟，待用；取精肉切成肉丝，加料酒、精盐、嫩肉粉，老抽拌匀码味，青椒、红椒切丝... [详细]
孕妇吃龙眼的好处？
龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。1、益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质... [详细]
适合孕妇吃的雪糕制作方法大全
香蕉雪糕材料：香蕉做法：用那种熟透的非常甜的香蕉，切段（如果有合适的竹签也可以用整个香蕉），插上牙签，放冰箱冷冻即可。牛奶雪糕材料：牛奶，蛋清，糖做法：开火，将牛奶和蛋清倒入锅中，放在灶上煮成冒烟后关... [详细]
童趣十足的樱桃小丸子饼干
对于当妈妈不久或者是刚刚成为孕妈的姑娘们来说，不知道樱桃小丸子在你的世界里有着怎样的地位。我也不记得是从什么时候开始看的樱桃小丸子动画片，只是小丸子这个萌妹子的形象一直是我卡通世界中很爱的一个角色。而... [详细]
准妈妈挑饼干吃饼干有讲究
对于孕中期的妈妈们来说，总有一种“随时很饿”的感觉，这个时候加餐就少不了啦。对于大部分白领孕妇来说，饼干味道香，口味多样，又很耐饥，而且方便，自然成为加餐的首选。不过大部分饼干还是比较容易引起上火，孕... [详细]
适合孕妈妈的美味饼干做法
如果准妈妈们加油烤箱，或者家有烤箱又有孕妇的朋友们，赶紧动手做一款孕妇专享爱心饼干，为准妈们的加餐奉上一道美味吧。推荐饼干食谱：金黄蛋黄饼干食材：蛋黄2个（约40克）、鸡蛋1个（约50克）、低筋面粉9... [详细]
孕期吃酸可增加母体抵抗力
孕妇喜欢吃酸是身体的需要，然而有些酸性食物会导致孕妇流产，所以，准妈妈要科学选择酸性食物，不能乱吃哦。怀孕后胎盘会分泌出一种叫做绒毛膜促性腺激素（HCG）的物质，这种物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸... [详细]
准妈咪早餐吃什么好？
早餐在三餐中尤为重要，那么准妈咪早餐吃什么好呢？今天小编就教准妈妈做几道美味又营养的早餐。鸡粒松仁米粥材料：鸡胸脯肉50克，松仁25克，大米25克、小米25克、食盐、酱油、葱、姜汁少许。制作：先将鸡肉... [详细]
膳食巧搭配，孕期吃出好肤色
脸色的好与坏直接反映了你的健康状况，对准妈妈来说也是如此，更甚者还会影响肚子里宝宝的健康。所以准妈妈们务必要养好脸色。日常饮食多注意调理，对症下药很关键。小编整理了四类脸色不好的饮食对策，准妈妈们一起... [详细]
三种奶制品孕妈妈最好不要选
在市面上，还有一些奶制品，虽然很常见，却不是孕妈妈最好的选择。1.常温奶常温奶就是超市里不放冰箱也可以存放半年一年的那种，为了长期存放不腐坏，第一步的消毒加工就得是超高温灭菌，加工的温度越高，时间越长... [详细]
哪种奶制品最适合孕妈妈？
那么，奶制品有这么多类型，什么是最适合孕妈妈的呢？孕妇配方奶粉非喝不可吗？其实是因人而异的，不同的孕妈妈选择可以是各不相同的，每个人可以喝这个种类，也可以喝那个种类。但吃错了，或是吃得亏了，也是有可能... [详细]
警告！孕妈要少碰6类饮品
汤品、牛奶、果汁等饮品都是妈咪们在怀孕期间不可缺少的食物。然而，这些东西并不是喝得越多越好，如果超过了必要的限度，乖乖网警告妈咪们小心适得其反哦！饮品1：汤品健康隐患：慢炖老汤易伤肾。汤类能兼顾口感、... [详细]
中秋将至，孕妈吃月饼悠着点
面对口味多样的月饼，相信许多孕妈早已心动不已。一般来说，如果孕妈身体没有大碍是可以吃一点月饼，只是要控制量。对于一些例如患有妊娠糖尿病或者体重增长过快的孕妈来说，则最好别吃月饼。中秋节当然少不了要吃月... [详细]
孕妇早餐三大“禁吃”食品
早晨是我们人体新陈代谢最旺盛的时候，也是获取营养素最丰富的时候，不管每天吃什么，最好的时机，就在早晨。早晨的第一餐是人体营养素摄取的50%，如果早餐吃不好或不吃，营养素的50%也就不见了。我们经常说：... [详细]
孕妇防辐射，5种天然食材不能少
生活中的电脑、电视以及随身携带的手机都会产生辐射。准妈妈们都会对辐射感到担心。既然躲不过，就只能采取一些措施来防辐射了。除了穿防辐射服，一些防辐射的食物也可以帮助准妈妈们有效地防辐射。在辐射几乎无处不... [详细]
中秋来临！三类孕妇不宜吃月饼
一年一度的中秋佳节即将到来。月饼也在这段时间再度成为大家的宠儿。各种口味的月饼让许多准妈妈也忍不住嘴馋起来，但营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。马上就要迎来中秋节了，吃月... [详细]
孕妇可以吃葡萄吗？孕妇吃葡萄要注意什么？
葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。孕妇可以吃葡萄吗？孕妇是可以... [详细]
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