产妇吃什么水果好 产妇吃水果要注意什么
我们都知道，女性在刚生完孩子之后，身体会很虚弱，因而，都会坐月子调养。刚生完孩子的产妇都会进补，通过饮食调理身体。那么刚生完孩子的产妇吃什么水果好呢？产妇吃什么水果好红枣中医认为红枣是水果中最好的补药... [详细]
产妇吃什么水果好 月子期怎么吃水果
按照老一辈坐月子的讲究来说，在坐月子期间是不能沾凉性东西的，当然也包括不能水果。传统观念认为，水果寒凉月子期间不宜食用，不仅易使产妇身体受寒，还会使吃了母乳的宝宝腹泻。那坐月子期间到底能不能吃水果呢？... [详细]
月子应该注意什么 月子要保养好
奥运会正在如火如荼的进行，相信大家这两天都被这样一位拥有“洪荒之力”的耿直girl给刷屏了。(小编也不例外地刷了N次视频简直停不下啊啊啊~)看了这么多比赛，真心觉得，游泳是一项“感身空”的运动啊。然而... [详细]
坐月子可以吃西瓜吗 产妇能吃西瓜吗
西瓜在我们的生活中是很常见的水果，这种水果含有很多的水分，而且对我们人体还有很好的解暑作用，产妇在坐月子期间食用后不但能解渴消暑，而且还可以增加乳汁的分泌量。坐月子可以吃西瓜吗坐月子能吃西瓜。西瓜富含... [详细]
坐月子能吃葡萄吗 产妇吃葡萄的好处
坐月子是可以吃葡萄的，葡萄含有丰富的维生素喝葡萄胎，产妇产后体质虚弱，应补充维生素及矿物质，这时候吃葡萄对身体有很大的好处。坐月子能吃葡萄吗对于产妇来说，在生产完小宝宝之后，在坐月子期间的饮食，需要注... [详细]
小月子吃什么水果 产后吃什么水果
女性朋友在流产之后就会进行休养，通过调理促进身体恢复。饮食调理就是其中最受欢迎的一种方法，那么小月子吃什么水果好呢？小月子吃什么水果红枣红枣本身就是女性的福果，其味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安... [详细]
产妇坐月子吃什么好 月子饮食宜忌
妈咪做月子期间有两大任务，一是自身恢复，二是哺乳。这两个方面均需要充足营养。产妇由于在分娩时耗力及损血，所以月子餐如何吃就很重要，月月妈妈为自己整理的月子餐食谱，作为福利分享给大家！月子食谱宜与忌宜月... [详细]
产妇可以吃香瓜吗 产妇吃香瓜的禁忌
夏季来临，各种瓜类水果也逐渐上市了，很多人都喜欢瓜果的香甜多汁，香瓜是其中之一，香瓜的适用人群很广泛，那产妇可以吃香瓜吗？产妇吃香瓜应该注意些什么呢？香瓜是夏季一种时令水果，营养丰富、口感香甜，很受人... [详细]
哺乳期能吃香瓜吗 产妇吃香瓜的注意事项
女性在哺乳期间，饮食需要十分注意，妈妈的饮食直接关系到乳汁的产量，也威胁的宝宝的健康。哺乳期可以多吃一些水果，那哺乳期可以吃香瓜吗？哺乳期吃香瓜又有哪些禁忌呢？香瓜是夏季常见的水果之一，味道甜美，很多... [详细]
刚生完孩子吃什么水果好
水果不但营养丰富，而且味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，... [详细]
坐月子时你喝的最多的什么汤？
中国妈妈在坐月子期间历来有喝汤的传统，不同的汤会给你带来不同的食疗效果。但也有些饮食禁忌需要你特别注意。怀孕期间你身体储存的脂肪会在产后为你提供部分热量，来满足身体需要，并帮助你分泌乳汁。最新的研究表... [详细]
月子饮食的四大禁忌
了解坐月子饮食的禁忌有哪些。看看产后是否可以立即大补，坐月子期间是否可以吃生冷食物，咖啡因、酒精和尼古丁的危害，以及坐月子饮食里是否可以有辛辣食物。分娩后，你的身体经历了怀孕和分娩的巨大消耗，还要承担... [详细]
坐月子不能吃的4类饮食
月子期间必需注意4类饮食在坐月子期间，有些冷性的食物要避免摄取哦！冰冷饮品产后全身呈现松弛状态，若冷水进入体内，易对新陈代谢产生不良作用，将来也容易引起风湿或神经痛等病症。凉性蔬菜大白菜、空心菜、茭白... [详细]
坐月子怎么吃即营养又不胖？
月子期吃什么这件事，总是让妈妈们左右为难，老人们有自己的说法，网络上的知识铺天盖地又是千百种说法，究竟月子期补不补，怎么补？不用担心，小编为妈妈们准备了科学的解答，一起来看看吧。补or不补，到底怎么补... [详细]
夏季31个坐月子注意事项
“我想请教专家一个问题：由于我的预产期是在7月，正好是天气最热的季节。我想问问三伏天如何才能安然度过月子期，有些什么注意事项及好的建议吗？”月子，在医学上的说法应该是“产褥期”，指的是从结束分娩到身体... [详细]
准妈妈换个地方坐月子
"月子"医学上称为产褥期：是指从胎盘娩出到除乳腺外全身器官恢复到接近妊前状态的一段时间，大约为6周左右。"月子"里全身各系统都发生明显的变化。因此应更加注意保健... [详细]
坐月子可以吃什么水果？
鱼肉鸡蛋中确含有高蛋白、高脂肪、高胆固醇及高脂溶性的维生素，但水溶性维生素、纤维素及一些有机酸、微量元素的含量却很低下，而水果中则含有大量的碳水化物、维生素、微量元素等，它能弥补年纯进食鱼肉蛋类的不足... [详细]
夏季坐月子的7大饮食禁忌
夏天到了，产后新妈为了预防中暑，坐月子不能捂得太厉害，产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能直接对着产妇和宝宝吹。此外，新妈不仅要调理身体，还要承担给新生儿哺乳的重任，所以对产后的... [详细]
夏天坐月子的饮食禁忌
1.忌过早大量喝汤适当地喝补汤是可以的，但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀，不仅... [详细]
秋季坐月子注意事项
难耐的秋老虎天气全面来袭，这可苦了八月份生宝宝的新妈妈们。虽然现在全面提倡新式坐月子，但婆婆和妈妈们仍然如临大敌，不准吹空调，不准受凉。难受的还不只天气热，有的孕妈妈出现秋燥，咽喉疼痛，干燥，尿少尿黄... [详细]
明星坐月子饮食资料大公开（整理）
怀胎十月，一朝分娩，个中的苦累大多数人都可以感受得到。但是，产后的妈咪还要面对身体的调养、宝宝奶水的供应等一系列烦恼，未必是人人都能够体会得到。下面编辑给大家列出一些坐月子里应该吃的食物，有助于缓解各... [详细]
产妇“坐月子”的饮食原则
女人坐月子，讲究颇多。传统习俗认为月子坐不好会落下“月子病”，那么怎么“坐月子”才是科学的呢？今天，乖乖网为大家科普一下坐月子饮食上的注意事项：坐月子该怎么吃，吃什么好？“坐月子”饮食原则如今，我们讲... [详细]
坐月子可以吃哪些水果？
受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括... [详细]
孕妇产后身体虚弱，怎么做好月子？
不少新妈妈在产后第一个月里感到汗多体虚，浑身酸痛。妈妈们开始担心，我是不是身体太虚弱啦。什么原因让新妈妈每天"汗流浃背"？产后汗多一定是体虚吗？新妈妈真的需要在这样的状态下生活？一... [详细]
顺产、剖腹产，如何做好月子？
要知道孕妈们产后恢复是很重要的事情，相对于美国孕妈们来说，她们从来没有坐月子之说。中国的孕妈们也不能盲目的跟随美国人的做法，毕竟两国之间的差异及孕妈们自身身体条件的约束，中国孕妈们还是需要坐月子的，而... [详细]
剖腹产&顺产科学坐月子攻略
剖腹产还是顺产1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的"折腾"时间，减轻痛苦。2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤... [详细]
坐月子期间吃什么水果好，这些水果最养人！
我们知道，月子期的营养与产妇的身体健康及新生儿的哺乳关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液，需要及时补充;生殖器官发生损伤，需要修复;新生儿的生长发育，需要大量母乳的分泌。根据这些生理特点，产妇在产褥期... [详细]
春季坐月子注意事项
春天，乍暖还寒，冬天的寒冷还没有退去，天气干燥多风，这时候坐月子，需要特别注意：1、注意防风寒新妈妈产后由于肌体功能处于调整状态，身体的抵抗力比较差，体质比较虚弱，耐寒耐风能力都比较弱，一般人能忍受的... [详细]
产后开胃奶昔：草莓薏米酸奶
草莓中含有丰富的胡萝卜素和维他命C，对肠胃的蠕动效果很好，且还具有明目养肝的作用，而且还有个好处是，酸酸甜甜的草莓就算吃的再多也不会上火和受凉，是月子里最佳的调理食品。草莓薏米酸奶准备食材：草莓10颗... [详细]
收藏！坐月子最佳养品
坐月子是一个女人最重要的时间段，因为在这个时候既要注重自己身体的一个恢复，又要顾及婴儿的哺乳健康，所以说在坐月子时期女性的饮食问题变得格外的重要。因为只有饮食健康才利于自己的身体恢复还有婴儿的哺乳，那... [详细]
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