孕妇能吃荔枝吗
这个季节正是吃荔枝的好时节，荔枝大熟时节，皮红肉厚，吃起来真是爽口，但是，相信不少人听说过，孕妇吃荔枝会流产的传闻，这个到底是真的吗？孕妇可以吃荔枝吗？孕妇吃荔枝会流产？这个说法只是大家的传闻，并没有... [详细]
孕妇喝什么茶好？
常喝药茶可以防电脑辐射，保证健康。黄芪茉莉花茶黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发的机会。仙灵脾玫瑰花茶仙灵脾10... [详细]
孕妇可以吃鸡米花吗
鸡米花鸡米花是利用鸡胸脯肉裹上炸鸡粉后油炸而成，鸡米花的肉最好采用鸡胸脯肉，口感俱佳。但鸡米花属于油炸食品，鸡米花经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥，还会产生致癌物质，不利于健康，因此减... [详细]
夏季孕妇能吃榴莲吗
夏季孕妇能吃榴莲吗榴莲大家都知道，它是一种热带水果。外形长得和小刺猥一样，有很多刺。里面的肉闻起来很臭，但吃起来却很香甜（就和吃臭豆腐一样的感觉）。榴莲的营养价值很高，是一种很好的滋补性食物，告别适合... [详细]
孩子吃肉颜色是越浅营养越好吗
如何为孩子选择肉类食物，以满足孩子的营养需求，让很多家长感觉头疼。下面为您介绍在均衡营养的前提下，选择肉类食物的两个原则。越小的动物越好日常生活中的最佳肉类食物首先是虾肉、蟹肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉... [详细]
孩子吃肉有讲究，适当吃肉增强体质！
一、有说法称越浅颜色的肉，营养越好，这种说法正确吗？不同的肉该如何给宝宝分配吃更健康？肉类食物按颜色的深浅可分为三大类：第一类为色泽鲜红或暗红如猪肉、牛肉、羊肉等；第二类为肉色或嫩白色，如鸡肉、鸭肉、... [详细]
宝宝肉食类辅食添加原则
肉食中富含多种营养素，是宝宝生长发育所必需的食物，尤其是其中的优质蛋白质（指所含的必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，不但能维持健康，并能促进生长发育的蛋白质）更是重要。对小宝宝来说，怎样吃肉才更... [详细]
宝宝爱吃肉，推荐花样肉食制作
鲜香DIY食谱推荐6个月～7个月清蒸鲈鱼材料准备：鲈鱼20克、葱姜各2克制作方法：1、鲈鱼清洗干净，浸干水分放入蒸鱼盘中备用；2、葱姜切末放入碗中，加入鸡汤做葱姜汁备用；3、葱姜水淋在鲈鱼上；4、蒸锅... [详细]
儿童饮食：肉类选购技巧及食用量
肉类选购技巧什么样的鱼肉是新鲜的？1、眼球饱满凸出，角膜清亮，富有弹性；2、鱼鳃清晰呈鲜红色，海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味，无异臭味；3、表面有透明的黏液，鳞片有光泽且紧密；4、肌肉坚实有弹性，指压... [详细]
6个月前婴儿无需吃肉，过度吃肉和蛋不健康！
孩子生长发育特别需要大量优质蛋白质以构成机体的组织，所以在小儿的饮食中必须有肉和蛋。但是，就像人不吃饭会饿死，吃多了也会撑死一样，小儿不吃肉和蛋不行，肉和蛋吃多了也不行。吃多了对他们的生长发育非但没有... [详细]
科学吃肉，宝宝更健康！
相信每一位父母都特别希望宝宝吃得白白胖胖的、高高的，应该多吃点肉，这种想法没错。但是有些爸妈想，如果宝宝爱吃肉就给他吃很多，不爱吃肉可以不吃，这就不对了。要有选择地吃肉才健康，而且每天要规定摄入量的，... [详细]
孩子爱吃肉，容易脾阴不足
前几天一位朋友，把自己的小孩子带来，让我看看，说孩子的身体比较弱，我一看这个孩子，眼睛下面都出现眼袋了，一个眼袋微微发红，我觉得这是一个明显的脾阴不足的指征，就问家长，这个孩子是否特别喜欢吃肉？家长回... [详细]
科学吃肉，让宝宝更健康！
营养肉类，也就是动物的肌肉和内脏，是我们最喜欢的美食之一，但同样是它，却又让许多做父母的有些害怕。因为，许多文章和报导都说过儿童多吃肉类会损脑、患孤独症、变肥胖、会受肉中激素影响……可是，不吃肉行吗？... [详细]
关于肉食宝宝的吃肉建议，营养应多样化！
那么家长们该如何为孩子选择肉类以保证孩子的的营养呢？建议在营养均衡的前提下，选择肉类食物要坚持两个原则：一是越小的动物越好，如虾仁、鱼肉蛋白质吸收率高，特别适合小孩子吃，其次是鸡、鸭肉等；二是颜色越浅... [详细]
宝宝吃什么肉最好？
肉，大家都爱吃，我们的小宝宝当然也不例外。小宝宝的消化系统相对较弱，对于吃肉有没有什么讲究呢？我们来听听专家怎么说。第一、颜色越浅的肉类营养成分越好浅色和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。肉... [详细]
夏季宝宝吃什么肉好？
孩子吃肉可以补充身体发育所需的一些营养物质。对于各种肉类，孩子应该怎样选择，这些肉类对孩子的身体又有什么影响呢？宝宝夏天吃什么肉好呢？肉类，也就是动物的肌肉和内脏，是我们最喜欢的美食之一，但同样是它，... [详细]
让孩子自己动手吃饭，养成餐桌上的好习惯！
日前，小S在微博中晒出一张小女儿吃饭的照片。小S表示一定不要做“在小孩后面追着喂饭的妈妈”，要让小孩子从小养成自己坐着吃饭的习惯。妈妈追着孩子喂食，这确实是许多妈妈心里隐隐的痛;宝宝一口饭含上几十分钟... [详细]
怎么判断宝宝是营养不良？
宝宝如果营养不良，会对以后的成长产生很多不良的影响。所以，家长一定要及时发现宝宝营养不良的迹象，及早调整。那么怎样才能判断宝宝是不是营养不良呢？你知道吗？美国儿科医生的大量调查研究资料显示，当宝宝情绪... [详细]
胖宝宝更容易出现营养不良！
婴儿营养过剩表现出营养不良的症状？咱们所有的家长都希望自己家的宝宝白白胖胖的，更恨不得吃饭的时候多塞几口。大家也都认为胖是发育好的表现，瘦了会影响发育。当我们看到一个白白胖的宝宝时，第一反应是：这个宝... [详细]
那些孕期不能”任性吃“的食物
都说女人一辈子做一天的公主，十个月的皇后，接下来便是一辈子的操劳。所以很多女人都会好好把握操劳前做"皇后"的特权。孕期最受鼓励和支持的特权就属吃了，不管吃什么只要能吃便是福。炎炎夏... [详细]
孕期喝什么汤对宝宝好？
很多人都有喝汤的习惯，汤中含有丰富的营养元素，处在怀孕期间的孕妇需要各种营养，充足的营养对孕妇来说尤为重要，那么孕妇喝什么汤对胎宝宝最好呢？孕初期这个阶段的营养需求主要是蛋白质、维生素以及无机盐。孕妈... [详细]
人工喂养的宝宝很容易吐奶吗？
对健康的婴儿而言，吐奶并非生病。倘若是生病而吐，那么呕吐的前后必然有痛苦的表情，因此只要每天都健康活泼，即使经常呕吐也不算生病。人工喂养更容易吐奶吗？一般而言，婴儿约从半个月大时开始呕吐，两个月大时最... [详细]
人工喂养应避开这三大误区
虽然说母乳是喂养宝宝最好的方式，但是仍然有很多的新妈妈却因为自身的种种原因无法进行母乳喂养。而在给宝宝进行人工喂养时，必须要注意以下三大误区。否则很容易对宝宝的身体造成伤害。下面就让我们一起来看看需要... [详细]
2~3岁宝宝夏季7天三餐食谱
在安排小儿食谱时，应注意热量及营养的需要，食品要多样化，品种搭配要合理，如粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配。下面是一周食谱表，供参考。星期一早餐：豆浆（加奶伴葡萄糖）、金银卷、酱豆腐中餐：卤面（猪肉虾皮... [详细]
1.5~2岁宝宝夏季沙拉食谱大全
1、土豆酸奶沙拉原料：土豆1/3个，胡萝卜1/20个，酸奶3大匙制法：（1）将土豆去皮后切成3mm长的块，并煮熟。（2）将胡萝卜煮烂，并用擦菜板擦好，之后与酸奶拌在一起。（3）将（2）泼在土豆上。2、... [详细]
1~2岁辅食制作
黄瓜蜜条材料：黄瓜，蜂蜜适量做法：将黄瓜切成条状，放锅内煮沸后去掉汤汁趁热加入蜂蜜，再次煮沸即可。温馨小贴士：黄瓜清热止渴，利水消肿，蜂蜜润燥解毒。四色炒蛋材料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量... [详细]
2岁素食类宝宝的夏季食谱
好奇心强的2岁宝宝，常常觉得自己是个小大人，凡事都想自己解决，由于经验不足，不仅常常把事情搞砸了，也给身边的人带来了很多麻烦，因此常常被形容为"terribletwo"。那么“破坏... [详细]
2-3岁宝宝美味食谱：玉子虾仁
日本豆腐也叫内脂豆腐、鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，虽质感似豆腐，却不含任何豆类成份，是以鸡蛋为主料制作的，具有豆腐的爽滑鲜嫩，鸡蛋的美味清香~主料：日本豆腐鲜虾青豆辅料：盐酱油香油淀粉水步骤：1.日本... [详细]
2岁宝宝蔬菜挂面的做法
我们知道饮食对于宝宝有着非常重要的意义，好的饮食不但可以给宝宝带来营养而且还有利于宝宝的健康成长，所以家长一定要了解一下什么食物才比较适合宝宝，宝宝到了二岁半的时候应该更加注意饮食，因为这个时候宝宝的... [详细]
2岁宝宝四季食谱制作
2岁宝宝食谱--火腿土豆泥材料：土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。做法：1、土豆切成滚刀块，放入加盐的沸水中，加盖中火煮20分钟至软烂，捞起过冷。2、土豆置入大碗内，洒入半汤匙盐搅拌... [详细]
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