女人春天备孕吃什么好
香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值，不仅能够为我们补充营养还有很好的助孕作用。香椿的营养价值较高，除了含有蛋白质... [详细]
孕前这样来调理，孕育健康宝宝
宝宝好比一粒发芽的种子，那么妈妈就好比孕育其成长的土地。如果妈妈本人身体状况差，营养吸收能力差，内脏功能差，肌肉力量差，那么照顾自己都有困难，又怎能顺利承担孕育宝宝的重大任务呢？所以，我们常见这样的现... [详细]
补肾健脾吃什么好？
中医看来，优秀的卵子和精子都来源于肾，保养好自己的肾精，才会筛选出来合格优质的种子，从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。自然界中有很多东西是相通的，孕育宝宝就像培育一棵植物，一颗优质的种... [详细]
男人备孕吃什么好
未准爸爸的饮食对宝贝将来的健康也至关重要。要提醒年轻的未准爸爸们不能忽视孕前营养，改变不良的饮食习惯。只有爸爸吃得好，宝贝才会更健康聪明。未准爸爸们3个坏习惯1.特别偏爱吃肉大多数的男性都很喜欢吃肉，... [详细]
想生一个机智猴宝宝，你吃对了吗？
一孕期饮食原则是任何食物都讲究适量，搭配合理，营养均衡，总体摄入强调多样性。日本是亚洲营养学发展最好的国家，在他们的膳食指南中，甚至要求每天进食的食物种类达到30种。如果认定一种所谓“好”的食物，就长... [详细]
9种水果对男性命根子有好处
不要以为水果只是女性美容养颜的食物，其实对于男性来说，很多水果对男人来说也同样也是宝，女性的命根是脸蛋，那么男性的命根则可以是私处，下面介绍9种水果是对男性命根有好处。荔枝：改善睾丸肿痛用荔枝核15至... [详细]
备孕期丈夫应养成什么好习惯
未准爸爸的生活习惯会影响精子的质量和数量，稍作调整，你就能提高妻子的受孕几率。未准爸爸应该调整的6类生活习惯包括多吃健康食品、对聚会说“不”、穿平角内裤等。以下是未准爸爸应该调整的6类生活习惯：1.多... [详细]
科学证明：吃牡蛎什么容易怀孕
牡蛎是一种能提高受孕几率的食物。牡蛎中富含锌，在男性产生精液和睾丸激素，以及女性的排卵和生育能力方面，锌都能发挥作用。从古至今，都有人相信世界上存在可以提高生殖能力的食物，如驼峰、人参、松仁、梅子、鱼... [详细]
备孕健康饮食手册
未准爸爸的健康饮食对怀孕非常重要，因为食物营养会直接影响精子活力。未准爸爸的健康饮食应该和未准妈妈的健康饮食一样，平衡、多样、有营养。未准爸爸保持健康的饮食习惯对怀孕有什么影响未准爸爸健康饮食的习惯对... [详细]
备孕饮食宜忌，备孕精选食谱
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。备孕饮食宜忌备孕宜吃食物在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有... [详细]
想生女孩吃什么，生女孩食谱推荐
想生女孩的夫妻，可以试着合理安排进食恰当的酸碱性食物，以调节女方血液中的酸度，让阴道的酸度提高，有利于生女孩。而男性则可以多吃碱性的食物。想生女孩吃什么1、女性可多吃酸性食物要想提高生女孩的几率，女性... [详细]
男性备孕食谱有哪些？
别以为只有女性需要在备孕时期吃好喝好，男性同样不能忽视营养搭配，成功怀孕可少不了男人哦！蛋白质除了是一种不可或缺的营养物质，它还能提高性功能你知道吗！而且它还是生成精子的重要原材料，可以增强精子活力，... [详细]
备孕喝什么汤？三款滋补汤推荐
房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况... [详细]
孕前营养准备应注意什么？
从准备怀孕开始，就一味地吃水果和各种补品，以期达到母婴健康平安的目的。现在的生活条件好了，上海准妈妈在“补”的方面可谓下尽功夫。不过可千万记得别补过量哦，因为在做怀孕前的准备的时候，如果孕妇超重，即使... [详细]
高蛋白饮食会影响受孕吗
高蛋白饮食有可能影响受孕，但这样的可能性不大。高蛋白饮食是指你的饮食中蛋白质含量达到了25%。在2004年的柏林生殖研讨会上，有一项研究提出，高蛋白饮食可能会让女性更难受孕。但这项研究规模太小，还不至... [详细]
喝绿茶有助于受孕吗
虽然在绿茶中发现的化合物对保护健康有一定益处，但很少有关于绿茶和怀孕之间联系的研究，目前还缺乏足够的证据说明绿茶有助于怀孕。如果你喜欢喝绿茶，尝试怀孕时每天喝上一两杯没有问题。但是，不要指望多喝绿茶就... [详细]
备孕吃什么好，有助怀孕的8种食物
孕前补充营养对于备孕的夫妇来说也很重要。准备要孩子的夫妇应多注意饮食，因为吃对食物还有益怀孕。下面跟么么一起了解一下哪些食物可为你带来好“孕”气。3类食物可为你带来好“孕”气1.叶酸富含叶酸的动物性食... [详细]
别让食物影响了孕气，备孕吃什么好
很多夫妻从备孕开始，就已经向各类美食进军了，特别是有的准妈妈们会为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。但是一味地大吃特吃真的能补充营养，对宝宝好吗？答案是错误的，有时还会适得其反！孕前的饮食误区还会... [详细]
想生健康宝宝，6种营养素必不可少
现在“优生优育”已经深入人心，很多夫妻在“造人”前已经做好了充分的准备。当然，饮食是很重要的一部分。想生个健康宝宝？6种营养素必不可少。日前，日本红十字社医疗中心产科部长宮内彰人主编的《宝宝爱“吃”什... [详细]
想要怀孕，先排毒！吃那些食物排毒呢？
人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。有... [详细]
学杨千嬅煮壮阳煲"补"老公，全力备孕生宝宝！
杨千嬅与丁子高罕有地拍拖出巡，为新居添厨具，两人的打扮也尽显默契。据香港媒体报道，杨千嬅去年下嫁丁子高后两人一直做“分居夫妇”，但最近杨千嬅已搬入半山的300平方米豪宅与婆婆同住。5月2日，他们于香港... [详细]
冬季备孕：必须严防流感和空气污染
每位准妈妈都希望自己的宝宝是健康的，所以她们往往买来大量的书籍学习怀孕后的保健和胎教，受精卵的质量在根本上决定了胎儿的健康，掌握好受孕时机，其实比孕后保健和胎教更为重要。有些女性朋友曾经问冬季怀孕真的... [详细]
壮阳海鲜大全，吃出男人味
海鲜不但味道鲜美，而且营养丰富，无论是海中植物还是海中动物，都富含丰富的钙、铁、锌、碘等多种微量元素，对身体极为有益。其中有些不仅是补品，还具有壮阳作用。海参：海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据... [详细]
女性怀孕前的6项营养准备
常有网友问我想要个宝宝，在饮食上该做什么准备呢？除了补充叶酸，还要注意什么？听了这话，总是非常开心。因为问这些问题的人，一定是素质很高的女子。她们明白一个基本的道理，只有身体棒、营养好的妈妈，才能给宝... [详细]
备孕妈咪驱宫寒，多吃七种食材
大多数女性朋友都被宫寒困扰，宫寒不仅影响受孕，对于女性一生的健康也有影响，所以宫寒不能置之不理。调理子宫可以选择食疗，更安全，而且也更有效，家常的食材中，就有不少可以驱宫寒，调养子宫。提起宫寒，许多女... [详细]
备孕时，父亲抽烟影响孩子健康
一项新的研究结果表明，若在受孕前，父亲有抽烟的话，小孩的“非过敏性哮喘”，也就是非花粉热的哮喘，显著地较常见。即使父亲在小孩出生之前好几年就已经戒烟，都可能损及未来出生孩子的健康。研究人员同时检视了母... [详细]
备孕女性都喝助孕三款汤 轻松受孕
孕前饮食调理很重要，可以纠正女性营养失衡的状况，还能调理体质赶走亚健康，让好孕早早来，并为胎儿的健康储备足够的营养。孕前妈妈要多喝汤水，是很好的调理方法。备孕女性必喝的三款助孕汤水鲫鱼菠菜豆腐汤食材原... [详细]
备孕期你给身体排毒了吗
准备怀孕的女性，应该先先进行体内大扫除，人体在新陈代谢过程中会产生许多废物，如醛、酮、胺、过氧化物及酸性成分等，另外，肌肉的运动会产生乳酸，它们随血液进入心、肝、脑等器官，使人感觉疲劳。这些体内毒素，... [详细]
成功备孕应避开10个黑色受孕期
备孕是优孕的关键，与意外惊喜相比，期待中的宝宝更加是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。为了胎儿的健康，备孕夫妻需要了解哪些备孕期间的注意事项呢？我们一起来了解一下吧。1.注意不要在情绪压抑时受孕人一旦... [详细]
备孕期要不要补充维生素
维生素的种类繁多，面对这样一篇汪洋大海，备孕的朋友们多少都有点犯愁吧。其实维生素的补充并不是补得种类越多越好，对于备孕的女性来说，最重要的维生素有三种：：维生素A、维生素C、维生素B1。维生素A：维生... [详细]
扫一扫,订阅母婴精选知识
最幸福的事：生个可爱的孩子，养条笨笨的狗 
林志颖幸福晒双胞胎 个个大眼萌萌哒 
章子怡爱女“醒醒”成长照曝光 圆脸呆萌可爱 
欧弟爱女一百天了，全家同穿亲子装温馨合影 
黄奕携三岁爱女登封面 母女亲子装十分有爱 
宠物犬与小主人穿同款服装萌翻网络 
