最天然的补钙食品，你知道多少？
虾皮——是补钙的天然钙库虾皮，即以海产小毛虾为原料的干制食品，经煮熟后晒干或烘干统称为"虾皮"。虾皮营养价值高，物美价廉，用途广泛，可汤、可炒、可馅，为鲜美的下饭佳肴，是大众心目中... [详细]
哺乳期准妈妈怎么补钙？
很多女性在产后出现腰背酸痛、牙齿松动、足跟痛等“月子病”，除劳累过度、受风寒、长期弯腰及低头等因素，哺乳期缺钙也是原因之一。女性在哺乳期间，每天都会把定量的钙通过乳汁给宝宝，满足其营养需要。如果此时钙... [详细]
含钙量最多的前十位食物
无论哪个年龄段，人们对补钙的问题都极为看重，不少人会通过补钙产品来补钙，事实证明，通过饮食补钙比药物更有效，也更健康。这里将含钙量最多的前十位食物做简要介绍，大家可根据需要进行食补！第一名：芝麻酱很多... [详细]
食补PK药补，看看经验妈咪如何说？
打从知道自己怀孕的那刻起，就被周围的人轮番轰炸“你今天补钙了没”？可见补钙在孕期是多么的重要。究竟哪些情况需要补钙，怎样补钙才是最有效的，别忘了咱妈网是万能的，妈友的智慧是无穷的，看看妈友说的准没错。... [详细]
宝宝每天到底需要多少钙？
每天到底需要多少钙？缺钙是我们最常谈到的话题，到底我们每天摄入的钙达标了吗？每个人每天摄入多少钙对身体是健康的？根据美国国立卫生研究院的数据显示，1～3岁的孩子每天需要摄入700毫克的钙；4～8岁的孩... [详细]
宝宝补钙食谱大全，窜高个不是梦
正常婴幼儿即使在完全母乳的情况下，0~6个月也属于生理性缺钙时期。婴幼儿体内本身钙含量就低，并且在鲜奶和婴儿早期的固体食物中，维生素D的含量很低。所以正常宝宝必须补充钙和维生素D。那么，宝宝补钙吃什么... [详细]
孕期小腿抽筋是因为缺钙吗？
大多数孕妇都会出现小腿抽筋的现象，小编如果告诉你这往往是缺钙的征兆，孕妈咪可要上心了。据调查，小腿抽筋的现象一般多发于孕期3~8月阶段。因此，此阶段孕妈咪补钙就要重视起来。小腿抽筋症状实质上是由于小腿... [详细]
钙要补多少？ 儿童补太多适得其反
钙质是骨骼发育的重要物质，从新生儿到成人骨骼中都存有大量的钙。为了能让孩子能够长个，很多妈妈都以为给孩子补钙是越多越好。其实，给孩子补钙也要适量而行，补太多反而会适得其反呢。科学补钙，其实应该按照不同... [详细]
宝宝补钙也有计算公式
给孩子补钙这件事，有人赞同，有人反对，我的关电视：补钙对宝宝的生长发育很重要。但补钙不是吃钙剂那么简单，需要慎重选择和精密计算。我也给孩子补钙，但绝不过量钙是骨骼和牙齿的重要组成部分，约占人体总钙的9... [详细]
史上最全孕期补钙补铁方法！快收藏吧！
怀孕后，妈咪不仅是为了自己一个在吃饭，同时还有宝宝的营养，等于一个人吃，两个人吸收。这样的情况下，妈咪就非常缺钙和贫血了。但是妈咪想补钙补铁同时进行，但是又有人劝说，不能同时补钙补铁，真的是这样的吗？... [详细]
宝宝吃这几种食物补钙 安全营养见效快
小孩子正在处于长身高的阶段，生长发育都需要大量的营养物质以及钙质。其中，对宝宝身高最大作用的时钙，最科学的补钙方法就是让宝宝通过饮食来添加改，我们一起来看看宝宝的补钙食物有哪些吧？1.牛奶营养分析：牛... [详细]
婴儿补钙吃什么好？
在补钙这个话题上，似乎有很多“雷区”，有些妈妈盲目认为必须给宝宝补钙，有些妈妈又担心医生在瞎给宝宝补钙。钙到底该怎么补？父母必读养育科学研究院公布了最科学、准确的答案。Q：纯母乳喂养的宝宝需要补钙吗？... [详细]
婴儿缺钙的症状
初为人父母的爸爸妈妈，当遇到宝宝缺钙的症状后往往会特别的担心与着急。还有的父母，因为经济较为拮据，宝宝容易出现缺钙的症状，但是又因为比较缺乏常识，所以宝宝出现缺钙的症状都会不知道。其实，一岁以下的宝宝... [详细]
补钙容易，补对不易钙，补还是不补？
犹如哈姆雷特的难题,困扰着很多新妈妈。其实，孩子缺不缺钙，多汗枕秃都不是证据，需要医生来综合判断。要不要补钙，怎么补,也要根据孩子的饮食习惯来决定。宝宝爱出汗未必是缺钙经常有妈妈带獯孩子要査微星元素，... [详细]
盘点10款孕期补钙食谱
孕期补钙是非常重要的事情哦。今天小编给大家带来的是10款孕期补钙的菜单哦~1.榛仁莴笋扇贝原料：榛仁、莴笋、扇贝、盐、鸡精、料酒、色拉油、香油、淀粉。做法：榛仁用水浸泡，去掉外皮后，下入油锅炸脆。莴笋... [详细]
宝宝补钙的七大原则
随着宝宝的生长，宝宝对钙的需求更为迫切。而众说纷纭的补钙方法，以及眼花缭乱的钙剂品种，经常会让妈妈们产生种种疑惑。补钙真的如此重要吗？宝宝是否需要补钙？如何补钙？宝宝1岁前正是身体长得最快的时候，骨骼... [详细]
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