宝宝不满一周岁，这些食物别上桌！
对于很多新手父母们来说，新手上路自然有很多方面没有经验，也就可能忙中出错。就拿给孩子吃哪些食物来说，年幼的孩子，在一岁以下有很多食物是不能乱给孩子吃的，吃了对他的健康就是一种伤害。一岁以下孩子不宜吃菠... [详细]
5种最坑娃的食物，你给孩子吃过吗？
成年人通常知道有些食物是不健康的，比如伪装成咖啡的高热量甜饮料或是多油多盐的炸薯条。但是大部分妈妈可能没有意识到，我们经常给小宝宝吃的一些食物就是高糖、高热量、低营养的垃圾食品。美国饮食营养协会发言人... [详细]
10种特别适合婴儿的食物
健康且适合婴儿食用的食物有很多，其中不乏一些营养丰富、价格合理、方便准备且美味可口的。今天我们就列举10种特别适合婴儿的食物。1、蓝莓蓝莓的蓝来自于其富含的类黄酮（花青素），有益于宝宝的眼睛、大脑和尿... [详细]
0～3 岁宝宝的饮食营养指南
0～3岁的宝宝因为年龄小，身体比较娇嫩、柔弱，也是父母最担心、最在意的阶段。事实上，0～3岁宝宝的饮食和营养有章可循，父母只要根据宝宝在不同阶段的营养需求和生长发育特点科学喂养，就能让他们更茁壮的成长... [详细]
儿童贫血怎么办？推荐补血食谱
孩子在6个月以后是最有可能贫血的，贫血的宝宝营养跟不上，而且影响宝宝的身体素质，为什么宝宝会贫血呢？贫血是可以预防的吗？怎么做才能不让宝宝贫血呢？6款宝宝贫血的食谱推荐（一）猪肝瘦肉粥适用：8个月―1... [详细]
儿童贫血怎么补？
贫血是指外周血中单位容积内的红细胞数或血红蛋白量低于正常。婴儿或者儿童的红细胞数和血红蛋白量随年龄不同而有差异。据卫生组织的资料，血红蛋白（Hb）的低限值在6—59个月者为110g/L，HCT为0.3... [详细]
如何预防孩子贫血？
孩子在6个月以后是最有可能贫血的，贫血的宝宝营养跟不上，而且影响宝宝的身体素质，为什么宝宝会贫血呢？贫血是可以预防的吗？怎么做才能不让宝宝贫血呢？一、什么是营养性贫血？贫血是小儿时期常见的临床表现，也... [详细]
儿童贫血食疗方法
鲜茄肝扒婴儿出生六个月后易发生贫血，此菜肴含铁、维生素丰富，尤以肝含铁多，可帮助构成红血球中的血色素。适合6～12个月的宝宝和学龄前儿童食用。原料：猪肝100克，紫心番薯250克，番茄2只，面粉50克... [详细]
科学吃肉，宝宝更健康！
相信每一位父母都特别希望宝宝吃得白白胖胖的、高高的，应该多吃点肉，这种想法没错。但是有些爸妈想，如果宝宝爱吃肉就给他吃很多，不爱吃肉可以不吃，这就不对了。要有选择地吃肉才健康，而且每天要规定摄入量的，... [详细]
熊孩子不吃饭？妈妈制作超萌饭团引起食欲
1小调查：你家宝宝厌食吗？宝宝秋季厌食怎么办？你在熊孩子不肯吃饭而纠结苦恼吗？你家还在用尽奇招追着宝宝喂饭、求着宝宝吃饭吗？啧啧啧，来学点新技能，让宝宝从此爱上吃饭，而且吃得多吃嘛嘛香哦。妈咪课堂：宝... [详细]
孩子餐桌上的礼仪知识
宝宝在成长发育阶段，饮食获得的营养物质非常重要，宝宝在饮食习惯上也有很多禁忌，家长要帮助宝宝戒掉坏的饮食习惯，才能让宝宝健康茁壮的成长。第一"禁"：偏食"我每天不得不追在... [详细]
让孩子自己动手吃饭，养成餐桌上的好习惯！
日前，小S在微博中晒出一张小女儿吃饭的照片。小S表示一定不要做“在小孩后面追着喂饭的妈妈”，要让小孩子从小养成自己坐着吃饭的习惯。妈妈追着孩子喂食，这确实是许多妈妈心里隐隐的痛;宝宝一口饭含上几十分钟... [详细]
夏季宝宝清火消暑食谱（1岁以上）
草菇丝瓜汤材料草菇20克豆腐(北)100克丝瓜480克；姜5克盐3克白砂糖3克香油4克胡椒粉8克鸡粉2克做法1、干草菇洗净浸软，切去硬的部分，然后挤干水2、将板豆腐切成薄片待用3、把水烧开，放下油，下... [详细]
用色彩抓住孩子的胃
现在的孩子大都很挑食，为了让他们吃饭能营养均衡一些，家长们没少花心思。吸引他们的眼球，抓住他们的胃，从食物的造型、颜色上下功夫，把菜做得造型独特一点，色彩艳丽一点，往往很奏效。这道菜色彩艳丽、清香可口... [详细]
新生妈咪注意！6种营养宝宝不能同吃
在孩子的发育过程中，很多父母都会给孩子补充各种营养，如：钙、锌、铁、蛋白质、鱼肝油等。但是大家知道吗？有些营养宝宝是不能同时摄入的。1鱼肝油orAD滴剂鱼肝油和ad滴剂看似是不同的营养品，但如果了解过... [详细]
宝宝生病期间的饮食要点
最近，一个朋友对我说，她的宝宝一岁多，腹泻一周了，这几天特别严重非常不愿意吃饭，每顿只是喝点奶或吃点稀饭，其他什么都不吃。她非常担心，宝宝又腹泻又不好好吃东西，会导致营养不良。她问我：怎样才能让生病中... [详细]
高盐饮食对宝宝的5大危害
盐是人的身体内必须的养分之一，也是常见的调味料之一，摄入量不可多也不可少。但是，婴儿辅食中过多的添加盐对孩子是有危害的哦~那宝宝多大可以吃盐？宝宝食盐多易加重肾脏负担现在全社会都在提倡淡食，这对处在生... [详细]
妈妈的厨房：精工细作的营养豆腐饼
2岁半的暖暖不知啥时起被养“刁”了胃口，对不喜欢吃的东西，比如豆腐，你如果单独给她吃，她直接就拒绝！但考虑到豆腐的特殊营养，总想让她隔三差五地吃一点。于是，我这个老妈不辞万苦，多方搜集妙方，加上自己的... [详细]
如何预防夏季儿童常见病？
幼儿夏季常见疾病有中暑、皮肤病（痱子、脓疱疮等）、肠道疾病（胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等）,这些都是让宝妈宝爸揪心的问题,那么如何防治幼儿夏季常见病呢？1、中暑：将中暑的孩子移到凉爽处，用比孩子体温低两... [详细]
宝宝吃坚果要注意什么？坚果食谱 怎么做？
在秋天丰收的时候，大部分植物都要结下种子为来年做准备。小松鼠和其他小动物都会搜集坚果作为过冬的食物。因为作为植物的种子，坚果中包含着丰富的营养，所以在冬天来点坚果，也很不错哦！冬天还是坚果的季节坚果作... [详细]
1岁半至2岁宝宝汤羹类食谱大全
1、牛肉羹原料：牛肉–15克，酱油、淀粉–若干制法：（1）将牛肉精肉切碎，加适量的水煮，用酱油调味。（2）淀粉用水调匀，倒入煮沸的牛肉中。2、蔬菜鸡肉羹原料：鸡肉–若干，南瓜–30克，奶油调味汁–3大... [详细]
2~3岁宝宝三餐食谱、每周食谱大全
2-3岁以后宝宝已长出20颗左右的乳牙，有了一定的咀嚼能力，将蔬菜、肉类等食品切成细丝、小片或小丁即可。既能满足宝宝营养需要，又能适应宝宝的咀嚼能力。要注意食品的多样化：粮食、豆类、肉、鱼、蛋、奶、蔬... [详细]
2～3岁婴幼儿夏季膳食要求及食谱
这个阶段的幼儿一日三餐，外加1～2次小食品。也就是每天进餐4～5次，包括3次正餐和1～2次加餐，每次正餐的量，根据幼儿进食习惯及食量大约每餐为1小碗，随着孩子的不断生长，应适当增加每餐食物的量。粗粮也... [详细]
2岁肉食宝宝的美食制作
今天小编给妈妈们推荐一款2岁宝宝食谱“肉羹饭”，这个饭质地软糯，咸鲜适口而且原料丰富，有饭有菜，搭配均衡。可以给宝宝作为中午和晚上的正餐。那么下面就和小编一起去了解下这道菜的做法吧。材料：白饭1碗，肉... [详细]
1岁半至2岁的粥谱大全
1、蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干制法：（1）准备牛肉精肉并磨碎。（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3）将米饭、蔬菜和... [详细]
夏季2岁宝宝食谱大全及美食制作！
热气腾腾的夏季，很多宝宝的食欲会明显下降，但是2岁宝宝正处于生长发育阶段，因此夏季的饮食妈妈们要十分注意。下面推荐几款夏季2岁宝宝食谱大全及做法。●2岁宝宝夏季食谱：小蛋饺原料：猪瘦肉、鸡蛋一个、香菇... [详细]
三大招缓解宝宝脾胃不和！
夏天到了，随着气温逐渐攀升，许多宝贝食欲越来越差。中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，宝贝出汗比较多，贪凉后易引起脾胃不和，运化失常，进而影响食欲。脾胃不和4个典型表现胃不和，卧不安吃饭与睡眠之间有... [详细]
小孩脾胃不和的原因
夏天到了，气温逐渐攀升，宝宝出汗比较多，贪凉后易引起脾胃不和，导致宝宝食欲越来越差，影响到宝宝身体发育。带您了解一下宝宝脾胃不和的3个常见原因：原因1、饮食无节制；原因2、宝宝对冷暖不敏感；原因3、天... [详细]
小儿为什么容易发生脾胃不和？应如何调理？
中医儿科最常见的病症之一是消化系统的疾病，其造成的原因多为"脾胃不和"，很多家长都知道孩子不爱吃饭是脾胃不和的表现。其实脾胃不和不单是不爱吃饭，还有一些其他症状，比如：食后易吐、肚... [详细]
孩子脾胃不和怎么样调理？
脾胃失常后会出现大便稀溏、食欲下降、四肢无力等症。夏季人体能量消耗很大，脾胃负担加重，而大量进食冷饮和生凉瓜果更是容易损伤脾胃，而冬季又因为过食肥腻的食物而伤害脾胃。按摩的刺激，使脾脏周围气血顺畅流通... [详细]
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