孩子喝牛奶的重要性
大概没有其他哪种食品像牛奶这样牵动人们的心弦。从多年以前作为补品给病人、孩子和老人喝，到后来每天一斤奶，健康十亿人，再到牛奶是牛吃的，人吃非常有害，以及三聚氰胺、皮革奶等一系列造假事件，牛奶让许多人无... [详细]
宝宝爱吃硬物，是不是对胃不好？
从6个月开始，宝宝只要看到家人吃饭，就会咿咿呀呀个不停，意思是想吃，自从给她尝了点包子边上的面块，她就爱上了块状食物。现在只要给她吃蛋黄块、米条块、馒头块，甚至磨牙饼干都会很开心，就是不愿意吃米粉、稀... [详细]
10个月大的宝宝能吃豆腐吗？
宝宝10个月大了，听说豆腐含钙丰富，想给宝宝补充一点，但是有人说宝宝1岁前不能吃豆腐，真是这样的吗？为什么呢？10个月大的宝宝能吃豆腐吗？豆腐是优质植物蛋白质和钙元素的良好来源，1岁前可以少量尝试添加... [详细]
你家宝宝的一日三餐由专家亲自指点
宝宝｜陈泳佟性别｜女月龄｜12个月身长｜77cm体重｜11.3kgFrom妈妈05：00配方奶200mL08：30煮蛋1只+鱼肝油11：30配方奶200mL14：30水果泥/蔬菜泥（南瓜泥、胡萝卜泥、... [详细]
科学喂养不超重，宝宝胃容量参考表！！
有些妈妈总担心自己乳汁不够，怕宝宝吃不饱，每次喂完母乳都要再给宝宝加一些配方奶或者米汤等，或者妈妈不了解宝宝的情绪变化宝宝一旦哭闹就以为是饿啦，又不断给宝宝喂奶，这样久而久之，宝宝的胃口就撑大了，以至... [详细]
中秋柚子上市，宝宝吃柚子好吗？
十一月是柚子大量上市的季节。柚子不仅酸甜可口，具有丰富的营养价值，还兼具祛火功能，是宝宝秋季水果最佳之选。柚子不仅可以让宝宝直接拿来吃和榨汁饮用，还可以与其他食物搭配做出各种美食，既美味又营养！选择柚... [详细]
如何为孩子挑选奶制品？
在中国，奶粉安全一直是大家关注的热点问题，但很多儿科医生和营养师并不认为这是最佳的选择。建议那些面临各种奶粉广告而不知如何选择的家长们直接去问那些有孩子的医生妈妈，她们给自己孩子喝的都是什么奶？这是一... [详细]
给孩子喝牛奶 别犯4种错误！
牛奶一样丰富，是发育期孩子的最佳营养品之一。但是如果家长在给孩子的牛奶中"画蛇添足"，就会破坏牛奶的营养成分。加入红糖易变性乳业专家王丁棉表示，牛奶加糖可改善口感，但不能加得过多。... [详细]
全托幼儿园宝宝营养不良的原因竟是......
据调查显示，很多全托的宝宝都存在营养不良的现象，这个结果让很多儿童营养专家都很吃惊，因为国内大多幼儿园的餐饮都是按照研究制定的，按道理来说，应该不会出现这样的结果，那么这是什么原因导致的呢？专家指出：... [详细]
10种不宜放入冰箱的食物
你知道哪些食物不宜放入冰箱吗？宝妈千万别放错了！1.面包烘烤类食物放入冰箱后，没多久就会变硬不新鲜，影响口感。月饼也是如此。2.荔枝等热带水果还有香蕉、火龙果、芒果、木瓜等水果。它们在冰箱放不了几天，... [详细]
夏季宝宝食欲差，怎么办？
饮食改变：夏天的时候，宝宝食欲就会下降，这时候爸爸妈妈们更应该遵循饮食原则。此时，您为宝宝准备的食物，要确保清淡、均衡营养。在夏天，爸爸妈妈们为宝宝制备三餐的时候，要记得少放油，同时保证蛋白质元素含量... [详细]
孩子边玩边吃饭怎么教？
如何应对宝宝边玩边吃之方法一：如果您给宝宝喂食，他们喜欢边玩边吃，那么您不妨给您的宝宝准备一个勺子，让宝宝学着自己给自己舀饭吃。这样，宝宝的注意力就会集中在饭碗里了，自然就不会分心去玩了。当然，如果您... [详细]
孩子被鱼刺卡住喉咙怎么办？
孩子被异物卡住喉咙是非常的，如果遇到孩子被鱼刺卡住或其他食物卡住喉咙，该怎么办呢？宝宝噎着怎么办？小而硬的东西小玩具或玩具零件、糖果、钮扣、果核或坚果类的食物都有可能使宝宝噎住，这时，我们所采用的催吐... [详细]
宝宝食物中毒紧急解毒第一步：催吐！
夏季食物容易变质，宝宝肠道消化尚未完善，如果吃了变质的食物，或致病菌污染、有毒的食物而引起各种病症，我们称之为食物中毒。那么当发现宝宝食物中毒时，应该先做哪些基本保护措施呢？食物中毒有什么特征？食物中... [详细]
孩子不吃肉如何是好？
宝宝偏食、挑食是父母最头疼的事情，有的宝宝不吃青菜，有的宝宝却很不爱吃肉，无论是鲜美的鱼肉，还是嚼劲十足的瘦肉、鸡肉统统不吃，这该如何是好？无论是红肉或者白肉，蛋白必需氨基酸充足，在种类和比例上接近人... [详细]
香甜可口的豆沙抹茶酥
中式点心中，酥的口感是最为微妙的，它的皮入口即化，馅料又能口留余香，那种甜香混合的感觉超级棒。我家旦旦和旦旦爸都很喜欢吃酥，所以，我这个厨娘就学了各类的酥做法，抹茶酥、红曲酥、可可酥、马蹄酥……今天跟... [详细]
婴幼儿食用油选购指南
给宝宝选购食用油更多的是从健康和安全的角度来考虑，了解一下3种脂肪酸对人体的作用就能帮我们选到更健康的油！“饱和”脂肪酸：没有人体必需的脂肪酸并且如果食用过多而运动不足时容易升高血脂。“饱和脂肪酸”较... [详细]
五种食物不宜用微波炉加热
芦笋：新鲜芦笋富含包括维生素C在内的多种抗氧化营养素。研究发现，微波炉加热会导致芦笋中维生素流失。因为维生素C和B族维生素属于水溶性维生素，稳定性更差，遇水、遇热、遇光容易遭到破坏。母乳：很多妈妈将母... [详细]
夏日凉食，点燃宝宝的食欲
夏日炎热的天气里，小宝宝的胃口会受到一定影响，妈妈们不妨做几道简单又美味的菜肴，点燃宝宝的食欲。麻酱拌手撕茄条（适合1岁以上的宝宝）茄子是营养价值非常高的紫色蔬菜，夏天食用茄子有助于清热解暑，对于容易... [详细]
营养豆制品该怎么吃
豆制品的营养价值主要体现在其丰富的蛋白质含量，而含有的氨基酸成分与动物蛋白相似，符合人体必需氨基酸组成比，尤其是谷氨酸的含量丰富，它是大脑赖以活动的重要物质，宝宝常吃有益于大脑发育。另外，豆制品中还含... [详细]
四种错误果汁喝法，你也中招了？
果汁富含维C、膳食纤维等，宝宝适量喝可以帮助消化、清肠胃、润肠道。但是你可能常常在犯下面四种错误果汁喝法：一、牛奶喝完喝果汁，营养好消化？当宝宝开始添加辅食并接触果汁后，有的家长给宝宝喂完牛奶后习惯性... [详细]
油盐酱醋，宝宝应该吃多少？
酸甜苦辣咸，油盐酱醋茶，这些都是家家户户必备的日常饮食调味料。对于肠胃功能尚未完善的宝宝来说，这些调味料也有可能是“最危险的调味料”。你知道不同阶段的宝宝可以吃多少调味品吗？这在给宝宝添加辅食是，我们... [详细]
2~6岁学龄宝宝常吃果冻，会导致智力下降？
五彩缤纷的果冻看起开非常美味，一般的孩子对果冻毫无抵抗力。因果冻大部分都含有人工色素，若常食用会损害儿童的智力发育。小朋友最爱吃的果冻虽然色彩缤纷，但因当中大部分都含有人工色素，若长期摄入将会损害儿童... [详细]
孩子不爱喝水怎么办？
不少家长抱怨，孩子不爱喝水，只喜欢喝一些市面上买的各种口味的饮料。儿科医生称：“孩子长期饮用饮料会损害孩子的味蕾，还会产生依赖性，同时损害牙齿健康，容易出现蛀牙等现象。”那么如何帮助孩子戒掉这些“不健... [详细]
0~3岁宝宝营养粥食谱大全
牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。制法：将大米淘... [详细]
夏季宝宝食物中毒，紧急解毒方法！
吃了被致病菌污染的食物，或本身有毒的食物而引起疾病，称作食物中毒。中毒常常是一家人或一个托儿所的孩子吃过同样东西后同时发病。发病时间比较集中，一般是吃了以后几十分钟到几个钟点，但也有单一发病的。食物中... [详细]
宝宝的聪明大脑是“喂”出来的
都说“天资聪颖”，虽然宝宝聪明与否有天生的原因，但后天的合理喂养，也是宝宝聪明的重要因素。宝宝出生后大脑仍然在快速发育，需要足够的营养，所以说，宝宝的聪明大脑也是“喂”出来的。努力给宝宝足够的母乳喂养... [详细]
保护宝宝眼睛，补充营养很重要
每一位父母都希望宝宝有一双明亮的眼睛。临床研究证明，眼睛角膜的光洁度、明亮度以及视力状况，都与眼睛各种结构的营养状态密切相关。因此，年轻的家长务必要安排好宝宝的饮食，补充好必需的营养。补充足够的蛋白质... [详细]
宝宝不喜欢胡萝卜怎么办？胡萝卜蛋糕走起
很多宝宝不喜欢吃胡萝卜，但是胡萝卜很有营养，多吃一些对健康是有益的。这款简单的蛋糕没有胡萝卜难以接受的味道，黄油、鸡蛋、核桃的香气已经盖住胡萝卜的味道了。低筋面粉分两次加入，是因为胡萝卜擦成泥后含有较... [详细]
三伏天宝宝汤水食谱推荐
三伏是一年中气温最高、最潮湿、最闷热的时期，也是宝宝胃口最差的时候。孩子胃口差，吃饭不“给力”，抵抗力也随着下降，三天两头生病，让妈妈们苦恼不已。“孩子又生病了！”最近的天那叫一个热，地面别说烤熟鸡蛋... [详细]
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