惊恐！你比别人老得快的十大原因
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其实，抗击衰老的最好方法就是避免以下这些坏... [详细]
预防衰老的体操21式
这是一套为预防衰老而制定的体操，每天早起和睡前以及工作间歇坚持去做，必会获益。1.深呼吸：两手由体前向上举，同时深呼吸做吸气，两臂下垂，呼气。重复两次，呼吸要缓慢。2.伸展：两手手指交叉，向头上高举，... [详细]
女人必吃的9种抗衰老食物
食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。本文乖乖网特别为您推荐9种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦... [详细]
老得太快怎么办？5个习惯放慢你的衰老速度
年龄不大皱纹却已经出来了，明明28岁，长的却像是38岁，你是不是认为自己老得太快了？下面为你介绍了几种简单的方法，帮你放慢衰老的速度。1.该睡就睡许多人已经有了根深蒂固的观点，那就是每天8小时睡眠才是... [详细]
黄芪泡茶补气血，女人必备
用黄芪泡茶喝，是前几天我与妻子逛街时，遇到妻子一位高中同学而学来的美容秘籍。记得那天刚与同学相遇，妻子起初都不敢相认自己的老同学了，因为她根本就不像是年近四十岁的人，不夸张地说，她的皮肤、气色一点都不... [详细]
DIY食物面膜 效果强过PS！
自己动手DIY面膜，要用多少做多少，随时随地都可动手制作。市面上卖的片状、泥状的面膜我再也不“望穿秋水”了，它们不仅贵而且效果不咋的。你只要在家中菜园子找到这些食材，敷出来的效果强过PS哦！干性肌肤保... [详细]
常吃16种食物 可淡色斑清毒消脂肪
一部分食物是最原始的天然养颜佳品。这部分食物不仅仅可以食用，还可以美化肌肤，具有淡化色斑，清除体毒、消除脂肪等功效。有16种食物就具有这些功能，可以长期食用哦！7类内服食物1、油性鱼类：三文鱼和吞拿鱼... [详细]
六款适合夏季选用的排毒养颜食品
美容自古以来有它的科学道理。容颜丰满、秀丽，是人体健康的反映。人一旦发生疾病，表现在容颜上，或面黄消瘦，或面色暗淡，精神不振，肌肉消瘦等，实际上是五脏六腑的阴、阳、气、血失调的具体表现。每个人要保持容... [详细]
逆转青春，学会这些抗衰老秘诀
研究发现，“心脏年龄”和“运动年龄”是计算人体衰老程度的最新指标，比生理年龄更能反映人体的真实年纪。要想延缓衰老，甚至逆转青春，就要学会真正的抗衰老秘诀。心脏比皮肤更需要滋养与呵护皮肤比起来，帮心脏抗... [详细]
十大最经典抗衰老中药，赶紧收藏
我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中有100多种被列为上品的为无毒、有强健身体作用的“补药”。经过长期实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用的中药。何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长... [详细]
中年女性养颜美容粥食谱
随着生活节奏的加快，中年女性面临工作和家庭的双重压力，很容易患上各种疾病。因此，平时在饮食方面要注意对症“挑食”，有针对性地多吃一些疗疾食物，这对身体保健很有帮助。有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是... [详细]
关于胶原蛋白的6个基本常识
口服胶原蛋白之所以成为时髦的保健方法，当然与厂商的“努力”是分不开的，但更主要的原因是消费者不了解有关胶原蛋白的基本常识。了解了以下内容，你就不会被口服胶原蛋白盅惑了。1胶原蛋白是人类日常饮食中常见的... [详细]
会梳头的女生不易老，3分钟正确梳头方法
烫了卷发后就一年不梳一次头？担心弄坏发型就干脆忘了梳头这回事？其实梳头绝不只是为了将缠绕的头发理顺这么简单，看看下面这些让你变漂亮的功效，定能重新唤起你爱上梳头的心。这些理由让你爱上梳头理由1：预防掉... [详细]
抗衰老，熟女必知的事
熟龄肌肤容易疲倦、难以修复，这正是肌肤变脆弱的危险警讯，如果不及时正视这个问题，你的细纹将往更深的静态皱纹迈进。熟女们试着根据自己的肌肤状况，选择恰当的抗皱法，让岁月无痕吧！30岁轻熟龄肌肤，提前抗老... [详细]
女人排毒养颜每日必做的三件事
中医上说，内外兼修才能拥有好肌肤、好气色。女人多属“阴性”体质，如果不从根本上调理身体，再多、再好的化妆品也掩盖不住你的倦容。喝开水排毒排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝足2升水可以冲洗体内的毒素，... [详细]
这样做，只留表情不留“纹”
面部表情所引起的皱纹，医生称之为“表情纹”。长期皱缩鼻子、扬眉、皱眉，甚至谈话时微笑的表情都会形成表情纹。针对这些皱纹，不要过于烦恼。现在有不少方法可以帮助我们消除表情纹。鉴定：真假表情纹面部表情丰富... [详细]
夏季洗脸，水里加点东西，比护肤品效果还好
夏天洗脸时，若能根据自身情况，在洗脸水中适当加点小"料"，会让你收到意想不到的美肤效果。1、米醋适用人群：油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人。能抑制皮肤细菌生长，还能软化偏厚的角质层，... [详细]
如何收缩毛孔，不再只是“纸上谈兵”
最近《花千骨》热播中，剧中的杀阡陌让很多屏幕前的女生妒忌……美的像“仙女”，难怪花千骨叫他“杀姐姐”~这张脸美的无可挑剔，零毛孔肌肤无敌！可是，当你靠近点看镜子，你是否被密密的毛孔吓到了。烦恼的事情随... [详细]
风靡全球的美容产品玻尿酸，真的有美容奇效吗？
玻尿酸又被称为是"上帝的粘土"，就好像一双神奇的手，能帮你抚平皱纹，又好像孩童玩儿的粘土，能够帮你打造出苹果肌、卧蚕，玻尿酸究竟有多少功能？这就来帮你一一细数。1、除皱、填补凹陷玻... [详细]
9种好习惯养出好气色，赛过化妆妹纸
只要养成保养的好习惯，日积月累，美丽迷人的肌肤自然就会属于你啦~一起来看看下面这九个美容小习惯吧~1、早晚一杯水早晚各一杯白开水。早上的可以清洁肠道，补充夜间流失的水分；而晚上的则能保证在睡眠过程中血... [详细]
几点之前睡觉最好？
人体像一部机器，做什么事情都有个工序。感叹啊！1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。2.饮茶的最... [详细]
7大恶习，最容易毁掉你的肌肤
习惯成自然，护肤也一样，可是，你的护肤方法都正确吗？看看下面的事例，紧急纠错，不要让皮肤在美容的误区里越来越差。护肤恶习一：常把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更容易被皮肤吸收。分析：将紧肤... [详细]
化妆的姐妹看过来，化妆品使用7禁忌
化妆不仅能使面部有缺陷的人得到弥补，而且能使面容本就较好的人更加光彩照人。但是化妆美容时，你要注意下面凡点：一忌使用多厂家的化妆品化妆品也是化学药品的一种，搽抹不同厂家生产的化妆品，在人体肌肤上容易引... [详细]
睡前这样做，做个睡美人！
早上起床的样子和你睡前的行为息息相关，睡前喝太多水，会导致眼睛浮肿；把脸埋在枕头里睡，会让水份聚积在眼睛下方，造成难看的眼袋，所以，想要一觉醒来光彩照人，就一定要做好功课哦！症状一：肌肤暗淡无光原因：... [详细]
女人好气色，靠化妆不行，调理五脏才是王道
中医认为，一个人的面色与五脏的健康都有联系，人体内在的气血，往往决定了面容肌肤的外在表现。所以要让自己拥有自然美，一定要从身体的内部调理开始。补心心与脸色的光润关系密切中医认为，心主血脉，营养通过血液... [详细]
敏感性肌肤如何选择化妆品？
敏感性皮肤的消费者使用化妆品的过程中，稍有不慎，肌肤就会出现过敏症状，即使是经过了过敏测试的产品。这让过敏性皮肤的消费者不得不为选择什么样的护肤品而发愁。一些所谓的标注有“经过过敏测试’的护肤品的出现... [详细]
美容知识：不要同时使用多个厂价的化妆品
忌使用多厂家的化妆品一忌使用多厂家的化妆品化妆品也是化学药品的一种，擦抹不同厂家生产的化妆品，在人体肌肤上容易引起化学反应。一般说来，基础化妆品最好使用同一厂家的产品，最好是选择同一厂家生产的系列化妆... [详细]
夏季养生掌握5点
炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。女人小暑时节养生的养生，更需要重视。小暑为每年7月中旬前后，今年为7月7日始，至22日结束。暑即炎热，小暑虽不是一年中最炎热的季... [详细]
食补调理，掐准时间抗衰老
对女性来说，经期前后是重要的调养时机，按照体质进行有针对性的保养，就能使你气血调和、面色红润、皮肤润泽。阴虚有热型有人怎么吃都不胖，手脚心发热，晚上更明显，冬天不怕冷。大姨妈总爱提前，有点儿事情就心烦... [详细]
蘑菇促进新陈代谢 女性必吃的防衰食物
谈到饮食美颜，你一定首先想到的是柠檬、西红柿、胡萝卜等富有强效抗氧化作用的抗衰明星食物，但你一定不知道，小小的蘑菇，其实也是你美颜的好帮手。营养界素来认为“一荤一素一菇”是最合理的饮食搭配，这里的“菇... [详细]
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