宝宝多吃水果易伤胃，适量吃才最好！
冬天气候寒冷，为了增强抗寒能力，人们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。而寒冷、干燥的冬季里，娇弱的宝宝往往没有了往日的活力，即... [详细]
9种食物最难消化的食物，别给宝宝吃！
油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰多市营养学家Tar... [详细]
宝宝一天要吃多少种食物？才能满足发育需求
婴幼儿要养成均衡饮食的好习惯，才能摄取均衡营养。我们每天吃的食物大致分为六大类，宝宝一天要吃多少种食物？每天应摄取的食物分量五谷杂粮类：2～3碗；奶类：2杯牛奶的量；蛋鱼豆肉类：2～3份蔬菜类：2碟；... [详细]
秋季干燥，宝宝多吃10种滋润食物
在秋季，有大量新鲜的蔬菜水果上市，时令果蔬不仅营养价值高，而且很多还能帮助人体对抗季节变化所带来的一些不良影响，宝宝吃这些果蔬大有益处。秋风起，天气也渐渐转凉了，抵抗力还比较差的宝宝对气候的变化尤其敏... [详细]
宝宝饮食手册：7种食物不能和鸡蛋一起吃！
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子吃完... [详细]
宝宝便秘不能吃哪些食物？
因为接触了新食物，很多宝宝在添加辅食后容易便秘，如果饮食不当的话，可能会使便秘加重。下面就介绍便秘期间不宜食用的食物。1、糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。2、柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发... [详细]
不能空腹吃的食物有哪些？
在平时我们的生活中，你是否注意到一些食物空腹吃可能会使人体产生不良的反应？以下这9种食物切记不可空腹吃。大蒜蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。冷饮空腹状态下... [详细]
孩子肥胖只能吃蔬菜吗？怎么合理搭配饮食？
六岁的尚弼比同龄孩子稍微胖一点。最近小儿肥胖现象非常普遍，所以尚弼的妈妈非常担心。她认为为了防止尚弼继续发胖，需要改变食谱，所以从食谱中剔除了所有肉类，重新制定了以新鲜蔬菜为主的食谱。小儿肥胖确实已经... [详细]
宝宝不爱吃鸡蛋怎么办？
网友：您好，请问宝宝不爱吃鸡蛋怎么办，吃了鸡蛋就吐，还要勉强她吃吗？另外11个月要注意补充什么？乖乖网：如果以前能吃现在不能吃，应该考虑孩子哪里不舒服。如果一切正常，可以试着将鸡蛋变化做法，比如打成蛋... [详细]
怎样给宝宝挑选蔬菜？
专家的蔬菜选择建议无污染蔬菜选择没有任何污染的蔬菜对于宝宝蔬菜爱好、保证宝宝健康成长也有很大的意义。野外生长或是人工培育的绿色蔬菜，由于没有施用任何化学肥料与农药，因此属于纯天然食品，是最适合宝宝的蔬... [详细]
宝宝不吃蔬菜怎么办？
蔬菜对宝宝的成长发挥很重要的作用，可是大多数宝宝不爱吃蔬菜甚至抗拒吃蔬菜，许多家长为了让宝宝多吃些蔬菜绞尽脑汁，连哄带劝甚至威吓，但是宝宝就是不肯买账不肯吃蔬菜。难道让宝宝吃蔬菜真是一个"不... [详细]
孩子过量吃蔬菜也有害处？小心结石
很多父母为了让孩子身体长得更加健壮，都会给孩子说要多吃蔬菜，因为蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。确实是这样，每天吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥... [详细]
春节过年别让孩子的胃“受伤”！
春节快要到了，要放寒假了，可以放开玩一把了。眼看盼望已久的春节来临，可以陪爸妈出游，可以拿到压岁钱，买心爱的东西……这可把孩子们乐坏了。然而，医生们却开始担心了。因为寒假期间，孩子们的饮食、作息无形中... [详细]
哪些蔬菜不适合孩子多吃？
瓜果蔬菜能为宝宝提供丰富的营养元素，但是过量了，究竟只是无益，还是会对宝宝的健康造成危害呢？其实这些东西虽好，但过量后也真的会对宝宝造成伤害。一起来探究一下，哪些给宝宝添加果蔬的做法是不当的吧。新鲜蔬... [详细]
冬天宝宝应多吃什么蔬菜？
冬季蔬菜相对来说品种变少，妈妈又希望能给宝宝保证营养充足，这时候的蔬菜选择是否会让您觉得有些为难呢？我们为您介绍一些蔬菜，不但可以保证宝宝营养供给，还能提高宝宝冬季御寒能力，增强体质，提高抵抗力呢。冬... [详细]
宝宝不爱吃蔬菜怎么办？
到了1岁以后，一些宝宝对饮食流露出明显的好恶倾向，不爱吃菜的宝宝多起来。可是不爱吃菜会使宝宝维生素摄入量不足，发生营养不良，影响身体健康。怎么才能让宝宝多吃蔬菜呢？宝宝的口味是大人培养出来的，小时候没... [详细]
2岁男童中秋吃银杏果 当场抽搐死亡（5岁以下别吃）
中秋佳节到来，在这个本应该无比喜庆的日子，发生了一件令人匪夷所思的事情。远方传来的噩耗像一把锋利的剑，戳着我的心窝，一次又一次，令小编无法释怀。就在昨天，节日前夕，浙江一名2岁的男童因食物中毒，不幸身... [详细]
孩子便秘开塞露别多用，建议多喝水
民谚云："肚子疼不算病，有泡屎没拉净。"很多家长都会遇到小孩两三天没有大便的情况，随后出现腹痛、哭闹，弄不好就是肠梗阻。对此，有医生认为家长应该在家常备开塞露，可以减少不必要的折腾... [详细]
秋季别错过这些水果！养颜正当时
刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，你知道哪些水果具有的营养价值高吗？今天小编为大家介绍几种秋季营养的时令水果。能减肥健胃的山楂秋天的山楂，在所有水果中含钙量最高。最适宜人群是孕妇和儿童山楂味酸甘、性... [详细]
宝宝饮食那些事！！！
宝宝为什么频繁吐奶？Q：宝宝刚出生几天，吃完奶总爱吐奶，怎么办？张峰医生：小宝宝确实容易吐奶，导致吐奶的原因主要是食道与胃衔接处，医学上称之为贲门的地方，环状肌肉的力量薄弱。加上小宝宝胃在体内多处于横... [详细]
秋季孕妇别吃这7种食物！
一、孕期准妈妈秋季营养要均衡孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比例要适宜，保持一定... [详细]
油盐酱醋，宝宝应该吃多少？
酸甜苦辣咸，油盐酱醋茶，这些都是家家户户必备的日常饮食调味料。对于肠胃功能尚未完善的宝宝来说，这些调味料也有可能是“最危险的调味料”。你知道不同阶段的宝宝可以吃多少调味品吗？这在给宝宝添加辅食是，我们... [详细]
夏季炎热，来杯自制饮料吧！
说到夏季的饮品，不少妈妈们自是兴奋不已。不仅好喝好看，而且即便是热热的天也会令人胃口大增。枇杷糖水材料：新鲜枇杷250克调料：冰糖适量做法：1准备材料。2枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。3加没... [详细]
2岁宝宝四季食谱制作
2岁宝宝食谱--火腿土豆泥材料：土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。做法：1、土豆切成滚刀块，放入加盐的沸水中，加盖中火煮20分钟至软烂，捞起过冷。2、土豆置入大碗内，洒入半汤匙盐搅拌... [详细]
可乐杀精传言告破，又传出含超标防腐剂？
按照媒体所说的数据，可乐原液中的对羟基苯甲酸酯浓度是2.062克/千克，而在内地食品添加剂标准中，这种防腐剂在可乐饮料中的许可添加量是0.2克/千克，按照这个标准，可乐原液所使用的浓度的确是超标了，但... [详细]
宝宝吃坚果好吗？
坚果，总能让人联想到“聪明”，所以它在宝宝的饭桌上必不可少。但是，如何把这些硬硬的东西做成辅食？又适合什么样的宝宝吃？答案就在下面。别看坚果硬硬的，稍稍加工，就能成为适合小宝宝的超级辅食。它不仅营养丰... [详细]
宝宝智力、身高遗传谁的？爸妈谁的基因更强大？
你一定会跟孩子他爹争论肚子里的孩子是男是女？会长得像谁的问题吧？你希望宝宝长成什么样？眼睛像你，鼻子像他？身材像你，IQ像他？那你可得瞧准了，是什么基因决定了这样？身高是谁的遗传大？——父母各占一半出... [详细]
一张图，教你60秒读懂宝宝辅食添加
宝宝的辅食什么时候吃？辅食应该吃多少？一天吃几次最合适？下面这张图就能搞定宝宝辅食添加~ [详细]
婴幼儿不同时期需要的营养元素表
婴幼儿生长发育所必需的营养素包含七大类：碳水化合物、矿物质、维生素、脂肪、蛋白质、纤维素、水，以下是婴幼儿时期所必须的几种主要营养元素：蛋白质蛋白质是构成脑细胞发育的基本原料，同时参与脑的生理功能和代... [详细]
1岁-2岁宝宝辅食：黄瓜蜜条、四色炒蛋
黄瓜蜜条材料：黄瓜，蜂蜜适量做法：将黄瓜切成条状，放锅内煮沸后去掉汤汁乘热加入蜂蜜，再次煮沸即可。温馨小贴士黄瓜清热止渴，利水消肿，蜂蜜润燥解毒。四色炒蛋材料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量做... [详细]
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