孕期失眠的原因及对策
俗语说“吃洋参，不如睡五更”，吃饭睡觉关系到一个人的长期健康，睡眠质量的好坏与人们的身体健康与否有着密切的联系，尤其对于孕妈来说，睡眠不足不仅对自身有着不良影响，也会影响腹中宝宝的健康。孕晚期失眠往往... [详细]
儿童失眠的危害，治疗儿童失眠的食疗方
睡眠是保证孩子健康成长的重要因素，如果失眠，孩子就会精神不振、食欲差、影响生长发育。儿童失眠，千万不能小视，要及时的治疗。儿童失眠造成危害的还有很多，希望各位家长对此加以重视，以免造成更大的伤害。那么... [详细]
失眠了怎么办，拯救黑白颠倒“夜猫族”
相信不少学生族美眉人每天都有个通病，就是爱赖床，并总觉得自己睡得不够、头脑不清醒，有时候就算睡十多小时都觉得好像没睡过一样。到底睡不够才算失眠？还是睡得不好才叫失眠呢？本文乖乖网就让大家正视睡眠的重要... [详细]
儿童失眠的原因是什么
儿童失眠在生活中很常见，导致儿童失眠的原因有很多，例如过度兴奋、躯体因素等。很多家长在没有弄清儿童失眠的原因时就采取一些措施，导致严重的后果。那么，儿童失眠的原因是什么呢？接下来为大家做出介绍。1、过... [详细]
儿童失眠该如何调节
儿童失眠该如何调节呢孩子都是每个家庭的核心人物，要是孩子有了病做家长的会特效的担心和害怕的，尤其是孩子患上了我们认为不大不小的失眠病，对于儿童患上这种病需要及时的注意调节，那么，儿童失眠该如何调节？下... [详细]
怎样治疗儿童的习惯性失眠
充足的睡眠对于儿童来说是至关重要的因为儿童在睡眠中能使大脑得到休息、能促进儿童的发育等，而如今，失眠也成了常见问题，为了让他有个好的睡眠，就要积极的寻找原因并做出改善方案来治疗她失眠问题。儿童失眠的原... [详细]
导致儿童失眠的原因，儿童失眠怎么办
儿童期入睡困难或睡眠维持困难非常少见，青少年期的失眠发生率较儿童为多。导致儿童失眠的原因主要有：一、睡眠恐怖：4～12岁的儿童对夜晚恐怖，而其父母往往不知道。有的儿童将“睡眠”与“死亡”混为一谈，认为... [详细]
小小年纪为何失眠，儿童失眠的原因
失眠在幼儿中的发生较少，在学龄儿童尤其青少年中是较为常见的一种睡眠障碍。很多家长以为孩子不应该有什么失眠，其实，各个年龄阶段的儿童都有可能出现失眠。小小年纪为何失眠?婴幼儿失眠的原因一般是饥饿或过饱、... [详细]
医生告诉你：孩子失眠这么办
3月21日是世界睡眠日，今年世界睡眠日的中国主题是“良好心理，健康睡眠”。昨天，温医大附二院儿童呼吸科、儿童神经科、成人呼吸科及耳鼻喉科在医院内举办会诊，近百名市民就儿童睡眠问题与现场医生进行了沟通。... [详细]
儿童失眠怎么办，儿童失眠的诊治方法
儿童失眠的诊治方法是什么[文章摘要]失眠的发作我好像已经习以为常了殊不知就是这样一种常见的疾病却最容易给我身心健康带来很多不利影响。失眠患者感到痛苦的时候总是习惯服用安眠药进行控制，暂且不说安眠药不好... [详细]
儿童失眠是怎么回事
失眠的原因有哪些，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集... [详细]
儿童失眠怎么办，治疗儿童失眠的小偏方
很多人认为失眠一般都是大人才会有的问题，其实不是的，很多宝宝也会出现这种状况。宝宝失眠了，很多家长不知道应该怎么办！那么，在这里，小编就为大家整理了一些能够治疗儿童失眠的几个偏方，赶紧来看看吧!葱枣汤... [详细]
孩子入睡困难怎么办，儿童失眠的诊治方法
失眠包括3种形式：入睡困难、睡中转醒增多和早醒。幼儿和学龄期儿童多表现为入睡困难和（或）睡中转醒，青少年期则可表现为3种形式的共同存在。导致儿童失眠的原因主要有：一、睡眠恐怖：4～12岁的儿童对夜晚恐... [详细]
孩子也失眠？医生告诉你孩子失眠这么办
3月21日是世界睡眠日，今年世界睡眠日的中国主题是“良好心理，健康睡眠”。昨天，温医大附二院儿童呼吸科、儿童神经科、成人呼吸科及耳鼻喉科在医院内举办会诊，近百名市民就儿童睡眠问题与现场医生进行了沟通。... [详细]
导致儿童失眠的原因有哪些
儿童失眠在生活中很常见，导致儿童失眠的原因有很多，例如过度兴奋、躯体因素等。很多家长在没有弄清儿童失眠的原因时就采取一些措施，导致严重的后果。那么，儿童失眠的原因是什么呢？接下来为大家做出介绍。1、过... [详细]
孩子不睡觉怎么办，儿童失眠该如何调节
儿童失眠该如何调节呢？孩子都是每个家庭的核心人物，要是孩子有了病做家长的会特效的担心和害怕的，尤其是孩子患上了我们认为不大不小的失眠病，对于儿童患上这种病需要及时的注意调节，那么，儿童失眠该如何调节？... [详细]
孕期失眠怎么办
孕期失眠是很正常的。了解孕期失眠的可能原因有哪些，孕期失眠怎么办，以免你因为缺觉而疲惫不堪。为什么我怀孕后突然失眠了？孕期突然失眠是不是让你有些吃惊？到底是因为不舒服、尿频、腿抽筋，还是因为你对分娩感... [详细]
喝什么茶可以改善睡眠、消除失眠
失眠属于身体亚健康的常见症状之一，造成失眠的原因多种多样。如果经常失眠，可以饮用一些具有镇静安神、舒缓紧张、清心除烦功效的养生茶，如熏衣玫瑰茶、灯心竹叶茶、熏衣茉莉茶等。熏衣玫瑰茶材料：熏衣草10克，... [详细]
按摩穴位，赶走失眠
失眠，中医称“不寐”。长期失眠多与心理因素相关。或工作生活压力大，急躁易怒；或情志不畅，忧虑过多；或惊恐过度，心神不宁等。治疗失眠除了养成良好的作息时间、增强体育锻炼外，睡前进行穴位按摩，也可起到放松... [详细]
孕期失眠怎么办
女性天性较为敏感，且受孕期各种生理变化的影响，因此，失眠较常在准妈妈身上发生。如果孕期发生持续失眠，要多方面找原因：属于心理方面的原因，可通过解除不必要的顾虑，保持良好的心境，如听轻松舒缓的音乐，看愉... [详细]
孕妇睡觉那点事
怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会导致失眠。这是由体内激素水平的改变引起的。所以，适度的压力调适以及家人的体贴与关怀，对于稳定孕妇的心情十分重要。睡眠是大脑皮层抑制过程广... [详细]
孕妇失眠的治疗方法 孕妇失眠怎么办
据调查分析，有78%的孕妈妈在孕期会有失眠和其他各种睡眠问题。一些孕妈妈反映经常受到睡觉的困扰，每天晚上辗转反侧，明明困得受不了了但还是不能入睡。引起孕妇失眠的原因有很多，下面来看看是什么因素影响你的... [详细]
孕妇失眠怎么办？
据调查分析，有78%的孕妈妈在孕期会有失眠和其他各种睡眠问题。一些孕妈妈反映经常受到睡觉的困扰，每天晚上辗转反侧，明明困得受不了了但还是不能入睡。引起孕妇失眠的原因有很多，下面来看看是什么因素影响你的... [详细]
孕期失眠是怎么回事？
对于期待当妈妈的妇女，当医生宣布怀孕的好消息时，总是十分兴奋、期待孩子的到来。但是在期待的同时，怀孕的过程却往往带来许多生理变化与不适，其中最扰人的问题之一就是失眠。孕期失眠的5大原因有好的睡眠才有健... [详细]
产后失眠从改变自己开始
分娩的煎熬过后，妈妈又立即投入到照顾宝宝的艰巨任务中，身心都承担着很大的压力。尤其是第一次做妈妈，没有带宝宝的经验，难免手足无措、提心吊胆，感觉特别劳累，而真的能躺下休息时，却可能遭遇失眠的困扰。产后... [详细]
孕妇失眠无法入睡怎么办？
失眠很常见，孕妇失眠就更多了。特别是孕期的最后三个月，多达90%的孕妇都有难以入睡、夜间觉醒增多、睡眠不深、白天疲劳等失眠困扰。许多孕妇可能会为摆脱失眠的困扰，想吃安眠药帮助睡眠，又担心药物对宝宝不好... [详细]
中医治疗失眠7大秘方
失眠怎么办？治疗严重失眠的七大偏方！现代人由于工作劳累，生活压力大，经常会有人出现失眠的症状，该怎么办呢?下面小编给大家推荐有助于缓解失眠症状的食物及八种失眠食疗方，帮助大家睡个安稳觉！一起来看看吧！... [详细]
定期游泳可缓解失眠？是真是假
随着生活节奏的日益加快，来自工作和生活的压力使很多人患上"失眠"这一常见的都市病，而做定期游泳运动就是缓解失眠的一种有效方法，让我们先来看一下哪些因素会引起失眠。哪些因素会导致失眠... [详细]
吃奶酪可治失眠？这11种食物竟是治失眠的良方
如果你不慎感冒或备受失眠的困扰，补救的好办法可能就在冰箱里，而不是在药房里。最近，美国MSN健康网站总结了具有治疗作用的11种食物处方。1.喝酸奶缓解过敏性鼻炎最近一项研究表明，酸奶中含有的益生菌有助... [详细]
女人失眠喝什么茶好？
有人怕失眠，只喝淡茶，甚至从不喝茶。人常说喝茶失眠，这是因茶中含咖啡碱。咖啡碱是把双刃剑，它能提神，使人精神振奋没有睡意，但该睡时不能入睡，就是失眠了。不过，喝茶失眠也不能一概而论。为什么喝茶让人精神... [详细]
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