女性备孕饮食宜忌
你知道吗？胎宝宝也有喜好厌恶，想生个健康宝宝，就要了解宝宝喜欢的和厌恶的食物。如何你正在备孕，一定要看看什么东西可以吃，什么东西不可以吃。六种营养素助孕想生个健康宝宝？6种营养素必不可少。日本红十字社... [详细]
备孕期多吃芝麻酱可防胎儿畸形
鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到，普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当，在食疗保健上，它们有很多相似的营养学作用。芝麻味甘，性平；有补中益气、润五脏、补肺气、止心惊、填髓之功效；... [详细]
女人春天备孕吃什么好
香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值，不仅能够为我们补充营养还有很好的助孕作用。香椿的营养价值较高，除了含有蛋白质... [详细]
男女备孕吃什么好，叶酸缺乏怎么办
自古就有人开始研究食物对性的保健作用，大量文献中也记载了调节性欲的食品和药膳。传统医学和现代医学都认为，选择一些具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。因为真正的灵丹妙药就在合理的饮食中... [详细]
春季备孕吃什么？春季滋补汤水推荐
都说一年之计在于春，备孕的MM想要当春乃发“生”吗？那小编为什么说过了春天再“生”呢？初春怀孕虽然避免了胚胎脑细胞增殖期的危险，但不能避免胚胎致畸的危险期，所以还不是最理想的月份，快来了解下一下几款春... [详细]
补肾健脾吃什么好？
中医看来，优秀的卵子和精子都来源于肾，保养好自己的肾精，才会筛选出来合格优质的种子，从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。自然界中有很多东西是相通的，孕育宝宝就像培育一棵植物，一颗优质的种... [详细]
男人备孕吃什么好
未准爸爸的饮食对宝贝将来的健康也至关重要。要提醒年轻的未准爸爸们不能忽视孕前营养，改变不良的饮食习惯。只有爸爸吃得好，宝贝才会更健康聪明。未准爸爸们3个坏习惯1.特别偏爱吃肉大多数的男性都很喜欢吃肉，... [详细]
想生一个机智猴宝宝，你吃对了吗？
一孕期饮食原则是任何食物都讲究适量，搭配合理，营养均衡，总体摄入强调多样性。日本是亚洲营养学发展最好的国家，在他们的膳食指南中，甚至要求每天进食的食物种类达到30种。如果认定一种所谓“好”的食物，就长... [详细]
9种水果对男性命根子有好处
不要以为水果只是女性美容养颜的食物，其实对于男性来说，很多水果对男人来说也同样也是宝，女性的命根是脸蛋，那么男性的命根则可以是私处，下面介绍9种水果是对男性命根有好处。荔枝：改善睾丸肿痛用荔枝核15至... [详细]
十个男人九个虚，“真”男人怎么吃
人到了三十岁，身体更是进入到一个新的阶段，壮阳补肾成为这阶段男人最应该关注的话题。补肾壮阳的方法有很多，最安全有效的方法是从自我饮食开始调整。合理的饮食搭配不仅可以增强男人体质，还能起到补肾壮阳的效果... [详细]
17种最壮阳滋补的食物，男人备孕首选
男人壮阳吃什么好？壮阳食物有哪些？下面就给大家列举下男人壮阳保健的食物。告诉大家男性如何壮阳才最有效。1、虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功... [详细]
备孕饮食宜忌，备孕精选食谱
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。备孕饮食宜忌备孕宜吃食物在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有... [详细]
想生女孩吃什么，生女孩食谱推荐
想生女孩的夫妻，可以试着合理安排进食恰当的酸碱性食物，以调节女方血液中的酸度，让阴道的酸度提高，有利于生女孩。而男性则可以多吃碱性的食物。想生女孩吃什么1、女性可多吃酸性食物要想提高生女孩的几率，女性... [详细]
男性备孕食谱有哪些？
别以为只有女性需要在备孕时期吃好喝好，男性同样不能忽视营养搭配，成功怀孕可少不了男人哦！蛋白质除了是一种不可或缺的营养物质，它还能提高性功能你知道吗！而且它还是生成精子的重要原材料，可以增强精子活力，... [详细]
备孕喝什么汤？三款滋补汤推荐
房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况... [详细]
孕前营养准备应注意什么？
从准备怀孕开始，就一味地吃水果和各种补品，以期达到母婴健康平安的目的。现在的生活条件好了，上海准妈妈在“补”的方面可谓下尽功夫。不过可千万记得别补过量哦，因为在做怀孕前的准备的时候，如果孕妇超重，即使... [详细]
备孕吃什么好，有助怀孕的8种食物
孕前补充营养对于备孕的夫妇来说也很重要。准备要孩子的夫妇应多注意饮食，因为吃对食物还有益怀孕。下面跟么么一起了解一下哪些食物可为你带来好“孕”气。3类食物可为你带来好“孕”气1.叶酸富含叶酸的动物性食... [详细]
别让食物影响了孕气，备孕吃什么好
很多夫妻从备孕开始，就已经向各类美食进军了，特别是有的准妈妈们会为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。但是一味地大吃特吃真的能补充营养，对宝宝好吗？答案是错误的，有时还会适得其反！孕前的饮食误区还会... [详细]
暖宫食疗法有助受孕，助怀孕的10类食物
除了做到以上这些，在备孕期间多吃暖宫的食物更有助于怀孕，下面小编就为您推荐助你怀孕的10大食物。1、黑豆功效补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第... [详细]
想生健康宝宝，6种营养素必不可少
现在“优生优育”已经深入人心，很多夫妻在“造人”前已经做好了充分的准备。当然，饮食是很重要的一部分。想生个健康宝宝？6种营养素必不可少。日前，日本红十字社医疗中心产科部长宮内彰人主编的《宝宝爱“吃”什... [详细]
伊能静46岁拼生，高龄孕妇如何备孕？
今年46岁的伊能静微博坦承自己在努力备孕中，网友给出的反应是“女人这个岁数还可以生孩子吗？会不会太危险了？”。对女性来说，30岁以后，生育能力开始缓慢下降，而44岁以后有87%的女性会失去受孕能力。面... [详细]
备孕也有灰色期，教你如何避免？
怀孕是件大事，虽然不能说一定要看黄历挑个良辰吉日，但是至少也要避免在下面这几个备孕灰色期，因为在这些时间段受孕的话不利于胎儿的健康发育哦。备孕也有灰色期该如何避免？一、疲劳灰色期当人们的身体疲劳的时候... [详细]
壮阳海鲜大全，吃出男人味
海鲜不但味道鲜美，而且营养丰富，无论是海中植物还是海中动物，都富含丰富的钙、铁、锌、碘等多种微量元素，对身体极为有益。其中有些不仅是补品，还具有壮阳作用。海参：海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据... [详细]
备孕妈咪驱宫寒，多吃七种食材
大多数女性朋友都被宫寒困扰，宫寒不仅影响受孕，对于女性一生的健康也有影响，所以宫寒不能置之不理。调理子宫可以选择食疗，更安全，而且也更有效，家常的食材中，就有不少可以驱宫寒，调养子宫。提起宫寒，许多女... [详细]
冬季备孕的饮食调养方法
冬季备孕，除了加强运动，调整起居之外，最重要的莫过于饮食调养了。此时的饮食应以滋阴潜阳、增加热量为主，注意增苦少咸，多吃温热食物，还要补充充足的钙质，多吃有助增强身体免疫力的食物。冬季备孕，如何食养冬... [详细]
冬季轻松怀孕五秘诀
冬季堪称怀孕旺季，若能在冬天怀上小宝宝，来年秋季正好生产，不冷不热，温度适宜。可是要怎样才能提高冬季受孕的几率呢？乖乖网有秘诀。秘诀一：把握准排卵期卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1至2天，精子通常... [详细]
备孕女性都喝助孕三款汤 轻松受孕
孕前饮食调理很重要，可以纠正女性营养失衡的状况，还能调理体质赶走亚健康，让好孕早早来，并为胎儿的健康储备足够的营养。孕前妈妈要多喝汤水，是很好的调理方法。备孕女性必喝的三款助孕汤水鲫鱼菠菜豆腐汤食材原... [详细]
备孕期要不要补充维生素
维生素的种类繁多，面对这样一篇汪洋大海，备孕的朋友们多少都有点犯愁吧。其实维生素的补充并不是补得种类越多越好，对于备孕的女性来说，最重要的维生素有三种：：维生素A、维生素C、维生素B1。维生素A：维生... [详细]
男人补肾壮阳吃什么好？补肾壮阳食谱推荐
事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况，这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要“补”。但药补不如食补，而汤又是男人最适宜的补品。壮阳狗肉汤原料：狗肉250克... [详细]
春日养阳饮食宜淡 10种蔬菜补足“阳气”
春天是万物萌生的时节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口的甘、辛、温之品。小葱葱白味辛性温，能通阳解毒，对春天的风寒感冒作用极佳，且... [详细]
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