6种食物孕妇最好少吃
1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建... [详细]
盘点那些孕妈咪吃了会开心的食物
抑郁有时总喜欢纠缠生产以后的妈咪们，想过没有，好心情也可以吃出来。不信？看看这些吃了会开心的食物吧。抑郁是怎么回事？抑郁症是一种以心境低落为主要特征的心理障碍性常见疾病，孕产妇特别是产后女性是抑郁症的... [详细]
孕妇可以吃月饼吗？
孕期妈妈的饮食一直都是我们关注的焦点，前面我们已经反复提醒了大家孕期饮食注意事项要记牢。临近中秋，月饼飘香，又引得不少孕妈妈嘴馋了，在孕妈咪饮食注意事项中我们似乎找不到月饼的身影，是不是说孕妈妈吃月饼... [详细]
孕妇嘴唇干裂怎么办？孕妇能用润唇膏吗？
进入秋冬季节，可以很明显感觉到嘴唇干燥，而孕期女性会表现的更加严重。孕妇嘴唇干裂怎么办？孕妇能用唇膏吗？针对这一问题，记者特意走访了孕期皮肤护理专家。孕妇切忌使用普通唇膏专家称，孕期女性皮肤特别敏感，... [详细]
孕妇多吃苹果，孩子将来不哮喘！
在美国，哮喘是儿童第三大住院治疗的原因，也是上学请假的主要原因之一。很多妈妈为此头痛不已。不过，美国"今日医学"网站发表的一篇文章为她们带来了好消息。该研究表明，在怀孕期间多吃苹果... [详细]
孕妇可以吃韭菜饺子吗？
北方人尤其爱吃饺子，当听到韭菜会导致流产是不是吓了一大跳？那孕妇能吃韭菜饺子吗？又或者连韭菜就不能吃？一起来了解下。孕妇能吃韭菜饺子吗？韭菜能祛阴散寒，增进食欲、治疗痛经的作用，但对于孕妇能吃韭菜饺子... [详细]
孕妇能不能吃蒜苗？
蒜苗是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它生长在农田里，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。品质好的蒜苗应该鲜嫩，株高在35厘米左右，叶色鲜绿，不黄不烂，毛根白色不枯萎，而且辣味较浓。蒜苗的营... [详细]
孕妇怎么吃才不胖？
孕妇体重的增加是为了给宝宝的生命一个最好的开端。一般来说孕妇体重增加多少最合适，以及孕妇如何控制体重。孕妇早餐该吃些什么？全麦制品、奶、豆制品、水果、瘦肉、蔬菜。专家提醒：孕妇早餐不可缺少谷物。孕妇午... [详细]
孕期腿抽筋吃什么补钙？
孕妇腿抽筋一定是缺钙吗？我告诉你孕妇腿抽筋并非真缺钙,通过食疗应对腿抽筋有妙招哦！菜名：芹菜牛肉丝食材：嫩牛肉300克、芹菜200克配料：料酒、酱油、淀粉、白糖、食盐、葱末、姜丝、植物油、味精各适量。... [详细]
孕妇秋乏吃什么好？
俗语说，春困秋乏，秋季，包括准妈妈在内也会感到身体乏力。在我们感觉到疲倦的时候，适量的补充一些镁可以让能量持续供给从而达到抗疲劳的功效，而大豆制品中就含有大量的镁元素。为什么会秋乏？“秋乏”产生的原因... [详细]
孕妇可以吃香菜吗？
孕女性吃多了香菜，会导致宫缩，所以，准妈妈要记牢，如果是在食物里少量加入香菜作为配料吃，是没有问题的，但是不能把香菜当作主菜大量吃。孕妇吃香菜的好处香菜性温、味甘，能健胃消食。香菜不仅可以熟食，还能生... [详细]
准妈妈偏食是正常的吗？
很多准妈妈在怀孕初期有早孕反应，缺乏食欲，有时还有呕吐，但过了这个阶段，准妈妈的食欲就会恢复，甚至对某种食物特别偏爱。这种奇怪的现象是因何而出现?它又会对准妈妈产生什么影响呢?无法遏制的偏爱准妈妈偏爱... [详细]
孕妇可以吃干龙眼肉吗？
当我们处于特殊时期，尤其是像准妈妈们这样的，吃水果就不能只看时令的，还要好好考量一下水果的"个性"哦!那么，孕妇可以吃龙眼肉吗?孕妇可以吃龙眼肉吗之原因之一：也许很多准妈妈们会疑惑... [详细]
孕期如何长胎不长肉？
中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟说，其实，"长胎不长肉""皮薄馅大"才是女士怀孕的自然状态。只不过现代孕妇太娇贵，多吃少动造成脂肪堆积过多，体重增加过大，... [详细]
怀孕2个月饮食大全（每周食谱推荐）
怀孕两个月吃什么好（怀孕第5周）合理的食物搭配能使食物的营养加倍。得到1+1>2的效果。同时。荤素搭配还可以保证脂溶性和水溶性维生素摄入平衡与充足。钙、磷处于最佳吸收比例。适量摄入荤食报据《中国... [详细]
秋季干燥，孕妇吃什么汤好？
下面，小编就会为你们推荐一些孕妇秋季养生汤，准妈妈们不妨都学起来吧！为你们秋天的孕期生活助一臂之力，让你们过得更加健康，宝宝也会生长发育得更好呢！黄瓜紫菜汤：紫菜和黄瓜都是极具营养价值的食材，将这两者... [详细]
秋季孕妇吃什么水果好？
秋天本是个收获的季节，这时候的瓜果种类也是最繁多的时候，孕期的女性要吃水果，最好还是吃时令水果，下面小编告诉孕妈妈秋季孕妇最适宜吃什么水果？石榴秋天是石榴盛行的季节。石榴含有维生素C及B族维生素，以及... [详细]
10种调味品，孕妇应少吃！
孕妇由于妊娠期所带来的各种不适感，而导致胃口不佳，通常她们喜欢有点味道的食物，甚至在烹饪的时候，还将调味品加得重了，其实在孕期，孕妈妈还是少吃调味品。盐平时吃咸的女性，在孕期应注意饮食不宜过咸，特别是... [详细]
秋季养生 孕妇吃哪些汤滋润？
下面，小编就会为你们推荐一些孕妇秋季养生汤，准妈妈们不妨都学起来吧！为你们秋天的孕期生活助一臂之力，让你们过得更加健康，宝宝也会生长发育得更好呢！黄瓜紫菜汤：紫菜和黄瓜都是极具营养价值的食材，将这两者... [详细]
孕妇不能吃的食物大全！必收藏
孕妇不能吃哪些食物？孕妇需慎吃的食物有哪些？雨菡母婴推荐阅读：在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做... [详细]
秋季孕妇别吃这7种食物！
一、孕期准妈妈秋季营养要均衡孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比例要适宜，保持一定... [详细]
孕妇能吃芒果吗？
孕妇吃芒果好吗？很多女性对这个问题非常感兴趣，因为芒果口感细腻，而且味道香甜，是很多人的最爱。在进行这个问题的解答之前，我们先来了解一下芒果的营养成分吧。芒果的果肉含量多，而且能够起到解渴止吐的作用。... [详细]
孕妇可以吃橘子吗
橘子色泽鲜美、酸甜可口，有生津止渴，和胃润肺的功效。橘子的营养价值也非常高，1个橘子就几乎能满足人体一天所需的维生素C含量。许多准妈妈们都非常喜爱，但不知道自己能否食用。到底，孕妇能吃橘子吗？孕妇吃橘... [详细]
孕期管住嘴，5种食物别进嘴！
当女性朋友怀孕之后，不管是什么方面，都需要谨慎起来，尤其是孕妈妈们的饮食，一定要做到管住自己的嘴，不能吃的食物就不吃或者少吃，下面，小编就给各位提示下，五大孕期禁食品，各位孕妈妈管住嘴不要吃哦。孕妇管... [详细]
孕妇能吃苋菜吗？
世间蔬菜种类非常多，有自己种植的蔬菜，也有野生的蔬菜，虽然蔬菜富含丰富的维生素，但也并不是每种都适合孕妇食用的。小编为您介绍红苋菜的营养价值、食疗作用以及孕妇吃红苋菜好不好。红苋菜的营养价值有哪些？苋... [详细]
秋季孕妇不能多吃这七种食物！
一、孕期准妈妈秋季营养要均衡孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比例要适宜，保持一定... [详细]
孕妇吃酱油宝宝皮肤会变黑吗？
很多准妈妈都误认为在怀孕的时候吃酱油会使宝宝的皮肤变黑，这是真的吗？那么，准妈妈要怎么吃才能使宝宝拥有白白的皮肤呢？在民间，有一种说法，准妈妈在孕期吃酱油，将来孩子出生后皮肤会变黑，真的是这样吗？其实... [详细]
孕妇喝鲜奶or孕妇奶粉好？
牛奶中富含营养成分，是大众公认的营养品。而牛奶又分为奶粉和鲜奶，孕妇喝鲜奶还是喝奶粉好呢？怀孕期间，孕妈妈们所吃的食物不仅要为身体提供所需要的各种成分，保证身体的基础代谢，也要为腹中宝宝的健康发育提供... [详细]
冬天 孕期你要注意的那些事
微调食谱冬季的环境与孕妈妈的生理有了微妙的变化，如外界气温低，热量消耗大，孕妇消化功能及胃口增强，自然界所能提供的食物品种变窄等，因此不可再固守秋季的膳食结构了，对食谱进行微调势在必行。冬季饮食原则三... [详细]
四种食物最易引起流产，孕妈请注意！
孕期需特别小心，千万别在饮食方面因吃错东西而导致流产。下面，为大家整理容易导致流产的食物，一起来看看吧!1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2... [详细]
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