孕妈咪能吃冰淇淋吗？
怀孕后，很多准妈妈都抵不过冰淇淋的诱惑，并且终于为自己找到了合理的借口，“宝宝想吃呢”！事实可真不是这样的，孰不知，胎宝宝正在你的腹中抗议呢！胎儿胎动频繁，跟吃冰淇淋有关吗？“皮皮”准妈妈最近在么么圈... [详细]
准妈妈孕期猛吃水果，生出10斤8两巨大儿
桃子、葡萄、西瓜……夏季，琳琅满目的新鲜水果可把产妇馋得不得了，“多吃水果小孩长得水灵儿”，很多孕妈咪甚至不吃主食，一天能吃一两斤水果，然而，孩子没见多水灵，妈妈却遭罪了。准妈妈猛吃水果生出10斤8两... [详细]
孕妈贾静雯晒丰盛美食，称体重要超标了
去年，贾静雯和比自己小9岁的台湾偶像演员修杰楷恋情曝光。今年9月，他们将迎接爱女的诞生。今天上午，孕妈贾静雯在微博上晒出一张素颜美照。面对一桌子的丰盛美食，难怪她笑称：“这样每天喂食我们，体重要超标了... [详细]
为什么怀孕后口味会变化？
怀孕后的你会感受到身体在悄悄的变化，享受着孕育新生命的喜悦，也伴随着一系列让你忍无可忍的妊娠反应，更奇妙的是，你发现自己的口味变了，特别是经历着昏天暗地的呕吐之后，口味似乎来了个180度大翻转。奇怪的... [详细]
孕妇吃五谷杂粮的好处有哪些？
每一位孕妈妈都希望自己能够生出健健康康，聪明伶俐的小宝宝，因此，孕妈妈们也都很注意自己的饮食，例如一些补脑的，补血的、补维生素的食物等。但妈妈们不知道如何调整饮食结构，如何全面营养地进食，那么今天心贝... [详细]
孕妇奶粉有必要喝吗？
什么是孕妇奶粉？孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造... [详细]
孕期可以吃哪些水果？
孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下8种水果苹果--预防宝宝哮喘苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，而且还有“一天吃一苹果，医生远离我。”的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物... [详细]
孕妇期间不能多吃的食物大全
妇女怀孕后，为了胎儿的健康成长，孕妇要增加营养，这是人们已达成的共识。但是哪些食品对妊娠有益，又有哪些食品对妊娠不利，孕妇在饮食上到底有哪些宜忌，却并非人人都了解。好孕之家为您全面介绍！不能吃酒、含咖... [详细]
孕期爱吃巧克力，怀的一定是女宝宝吗？
民间常说“酸儿辣女”，孕妇爱吃巧克力一定生女孩吗?怀孕期间虽然可以吃甜食，但是不提倡多吃，容易引发妊娠糖尿病，至于生女儿一说还真难100%笃定，万事皆有意外。疑问：“咸男甜女”之说大多数人都听说过“酸... [详细]
孕妇吃葡萄4大禁忌
孕妇可以吃葡萄，但并不代表可以开胃大吃。孕妇吃葡萄有以下的禁忌：1、吃完葡萄不能立刻喝水吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化... [详细]
孕期吃对鱼才能补足DHA
很多准妈妈都知道孕期补充DHA对宝宝的大脑发育极有益处，同时也知道鱼类等水产品中含有丰富DHA。但是DHA要吃哪些鱼才能吃到呢？吃多少才合适呢？怎样烹调才好呢？这些问题往往令人非常困惑，听听专家怎么说... [详细]
孕妇究竟能否喝咖啡？听听营养师怎么说
如今，咖啡成了一种饮食时尚，很多白领一族的日常生活已经离不开咖啡，准妈妈小徐也不例外。小徐是个海归，在她的印象中，在国外每个准妈妈都不忌讳喝咖啡，顶多就是稍微控制一下量，然而，自从她怀孕之后，婆婆就让... [详细]
孕期测试：你的饮食健康吗？
这篇文章可要给那些怀孕期间胡吃海塞的孕妈咪敲响警钟了哦，一项最新研究证实，妈妈在怀孕期间喜欢吃什么，孩子将来也喜欢吃什么，如果你孕期偏爱炸鸡、薯条这些‘“垃圾”食品，就不要怪宝宝为什么喜欢吃这些了！孕... [详细]
孕妇能吃葡萄吗？孕妇吃葡萄要注意什么？
葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和... [详细]
警惕！孕妇过度营养饮食，容易生巨大儿
巨大儿在当今的社会已经不少见了，频频出现的原因就是因为孕妇营养过盛。所以在这里提醒各位孕妇，在孕期补身体是必要的，但是切忌大补特补，否则容易生下巨大儿！所谓巨大儿，就是指新生儿的出生时体重超过4千克。... [详细]
哪些孕妇容易生出巨大胎儿？
186斤高龄产妇产下10.8斤巨婴，可宝宝一出生就低血糖。旧观念都认为，胖娃娃好，但其实胖娃并不见得健康。正常婴儿体重应为5~8斤，巨大婴儿在孕期容易给母体造成过重负担，引发难产、产伤。产后，巨大婴儿... [详细]
孕妇什么样的体重是最佳的？如何控制孕期体重
当女性进入孕期之后，出于营养进补的考虑，大部分准妈咪都会吃更多以适应体内所需能量。有些准妈咪在家人的照顾下，一天三正餐，外加几小餐。可正是这种过分的进补方式，提高宝宝成为巨大儿的风险，所以大补特补其实... [详细]
孕妇千万不要喝这几种水
孕妇需注意不是所有的水都能喝，有以下几种水不能喝：孕妇(孕妇食品)在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。日本的一项研究表明：白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25-3... [详细]
孕妇奶粉怎么喝好？
为了能够孕育健康聪明的宝宝，孕期的准妈妈总是会增加很多的营养，孕妇奶粉也是其中之一，那么孕妇奶粉怎么喝更好，更能充分吸收营养呢？1.产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，... [详细]
孕妇奶粉好不好，看9个标准？
选择合适的孕妇奶粉，最好把握以下几个要点——1、选择大品牌大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证。2、仔细阅读营养素标注看看其是否适合、满足... [详细]
孕妇奶粉有哪些营养成分？
近年来，因受到孕妇奶粉的大力宣传，很多准妈妈会选择在孕期喝孕妇奶粉。但孕妇奶粉真的是准妈妈的必需品吗？今天就让笔者来为大家做个详细分析，让准妈妈们明明白白喝奶粉。胎儿发育需要哪些营养素？一般来说，准妈... [详细]
什么孕妇需要吃孕妇奶粉？
不是每位孕妈都适合孕妇奶粉1、体质较差，孕期营养跟不上一定要补充孕妇奶粉本身体质不太好，孕期各个阶段的体重也达不到要求，体重增长缓慢，普通的饮食已经不能满足胎儿的正常发育了，就必须通过孕妇奶粉强化孕妈... [详细]
那些孕期不能”任性吃“的食物
都说女人一辈子做一天的公主，十个月的皇后，接下来便是一辈子的操劳。所以很多女人都会好好把握操劳前做"皇后"的特权。孕期最受鼓励和支持的特权就属吃了，不管吃什么只要能吃便是福。炎炎夏... [详细]
孕妇如何识别"毒西瓜"
孕妇就因为吃了3块“毒西瓜”，导致中毒，医生建议先把大人治好后，再把婴儿流产。为此，小编提醒孕妇朋友们，吃西瓜要小心了，千万别吃“毒西瓜”。如何识别“毒西瓜”？1、瓜皮上的黄绿条纹不均匀，切开后瓜瓤特... [详细]
孕期喝什么汤对宝宝好？
很多人都有喝汤的习惯，汤中含有丰富的营养元素，处在怀孕期间的孕妇需要各种营养，充足的营养对孕妇来说尤为重要，那么孕妇喝什么汤对胎宝宝最好呢？孕初期这个阶段的营养需求主要是蛋白质、维生素以及无机盐。孕妈... [详细]
孕期肾除了问题，原因竟是鲜榨果汁！
怀孕6个月的南京孕妈徐徐，最近感到腰部一直隐隐作痛，而且还有尿频尿痛的感觉，但是却怎么也尿不出来，此外她还有低烧的症状。徐徐担心不已，赶紧到医院就诊。经过医生检查诊断，孕妈徐徐是患了急性肾盂肾炎。在给... [详细]
影响胎儿大脑发育的八类食物
宝宝是否聪明在孕期就会影响，准妈妈的日常所吃的食物，有些可以帮助胎儿健脑，相反，有些也会影响到胎儿大脑发育，所以，以下为准妈妈介绍的胎儿健脑食物和伤脑食物，一定要谨记哦。3种有益胎儿大脑的食物核桃仁此... [详细]
准妈妈吃夜宵的危害有哪些？
夏天到了，很多准妈妈除了三餐丰富的饮食之外，可能还会外加点心与夜宵。吃夜宵不但会影响睡眠质量，还会导致体重增加过多。准妈妈吃夜宵的危害有哪些呢？晚上怎样加餐才科学呢？吃夜宵的危害影响睡眠依照我们人体的... [详细]
上班族孕妇怎么补营养？
上班族孕妇怎么补营养？对于忙碌的上班族，一日三餐常常是这种情形：早餐边走边解决，午餐以快餐为主，晚餐买些外卖食品回家吃。这样的饮食方式对身体健康不利。女性如果怀孕了，就更不能再这样安排饮食了。人体必需... [详细]
12种食物进入孕期“黑名单”！
因为孕妇属于特殊的人群，她们的饮食与腹中胎儿的健康息息相关，所以应该有所禁忌，不管是滋补也好还是馋嘴也好，应该知道哪些可以吃哪些不适合孕妇吃，准妈妈们为了宝宝的健康也一定要忍住啊。下面就让我们来盘点一... [详细]
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