酸性生女孩食物：木耳虾皮蛋
黑木耳有很好的补血功效，虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质，多吃能够补充全面营养。准备材料：木耳（水发）适量、鸡蛋2个、虾皮适量、色拉油适量、食盐4克、蒜5克。步骤1：木耳凉水泡发，去蒂洗净。步骤2：鸡蛋中... [详细]
酸性生女孩食物：猫头鹰巧克力蛋糕
猫头鹰巧克力蛋糕外形可爱，还能为人体补充蛋白质。准备食材：黄油150克、低粉180克、橙子1个刮皮屑、糖60克、鸡蛋1个、蛋黄1个、牛奶50克、酸奶60克、玉米淀粉20克、可可粉30克、无铝泡打粉3克... [详细]
怀孕能吃火锅吗？吃火锅的注意事项
冬天寒冷季节，最适合吃的食物就是大家一起热热闹闹的围着吃火锅了，热腾腾的火锅是很多人的心头之好，但是在怀孕之后，火锅中的的肉类，如羊肉、牛肉、等，携带了大量的弓形体，这些如果没有煮熟的话，非常容易让孕... [详细]
怀孕能吃柚子吗？
现在正是柚子的旺盛季节，淡淡的柚子香味，孕妈咪闻着让人心旷神怡呀~但是每当拿起的时候，一旁的老妈就会问，孕期饮食要谨慎，不是你想吃就能吃的，于是疑问就来了，孕期到底能不能吃柚子呢？柚子是大家公认的食疗... [详细]
孕期吃了这些，生出聪明宝宝来
面对现在社会的压力增大，很多家长希望自己的宝宝是聪明伶俐的，那么妈咪就应该在孕期的时候就做好准备了，那么能在孕期直接给宝宝提高智力的方法就是孕期多吃一些能够提高宝宝智力的食物了，我们一起来看看孕期吃哪... [详细]
孕妇千万不能喝的七种饮料！
到了过年的的时候，家中难免少不了各种聚会，有了宝宝的妈妈可要注意了，有很多饮料妈咪是不能喝的。为了宝宝的健康发育，妈咪的饮食还是需要节制的，下面的着七种饮料可千万不要喝。滴酒不沾准妈妈过量饮酒，发生早... [详细]
孕期吃得越多对宝宝越好？
在老一辈的眼里，认为女性在怀孕后应该要多吃一点，因为不仅是妈咪在吃，宝宝也在吃，只有多吃了，才能让宝宝的营养充分，才不会让孩子发育不完全，那真的是孕妈妈吃的越多对宝宝好呢孕妈妈在孕期应该怎样吃才最好呢... [详细]
容易流产又让胎儿变笨的食物是哪些？
饮食是孕妇一项最重要的内容之一，吃的好与不好都在食物安全上。不少食物本身就不适合于孕妇食用，比如一些容易流产的食物，同时这些食物也有可能会让胎儿变得愚笨。下面将一一列出危险食物，准妈咪要特别留意这些食... [详细]
孕妇可以吃草莓吗？
我们都知道，孕妇在孕期的时候，为了能够给宝宝提供足够的营养物质，需要进食大量的蔬菜和水果，现在的季节正好是草莓上市的季节，那么孕妇可以吃草莓吗？草莓的好处有哪些草莓营养丰富，是一种对人体很有好处的水果... [详细]
春节孕妇怎么吃？注意三点吃出健康来
现在的生活水平的提高，现在的春节似乎都是在大吃大喝的情况下渡过的，但是准妈咪可不能不管肚中的宝宝，一个劲的瞎吃了，孕期生活的饮食原则不能丢，维生素和矿物质的补充不能丢哦~孕妇春节饮食要注意三点避免暴饮... [详细]
孕妇吃什么蔬菜好，怎样保证营养不流失？
蔬菜丰富各种维生素和膳食纤维，是所有食物中必不可杀的菜肴之一。尤其是孕妇，需要每天适量的吃一些蔬菜，不少蔬菜富含叶酸，叶酸是孕妇健康备孕的必要元素。那么孕妇吃哪些蔬菜好呢？怎样处理蔬菜才能最大限度地保... [详细]
孕期橘子皮泡水喝有什么好处？
又到春节了，这时候的应季水果就是橙子呀，橘子之类的水果了，很多孕妈咪在孕期的时候很爱吃这类的水果，看着吃剩的橘子皮，妈咪在想能不能泡水喝呢？会不会影响腹中的宝贝呢？其实橘子皮晒干后泡水对身体是很有益处... [详细]
怀孕能吃田螺吗？
麻辣田螺相信是很多人的最爱，当然怀孕的孕妈咪也不例外，田螺中含有的维生素和铁元素是孕妈咪在孕期生活的必要营养之一，但是，田螺体内含有太多的寄生虫，万一没有炒熟，是很容易让孕妈咪的寄生虫病的。但是炒熟了... [详细]
哪些坚果适合孕妇食用呢？怀孕吃什么坚果好？
女性在怀孕后，在饮食上会有很多饮食禁忌，快过年了，家里肯定是有着各种年货了，年货中必不可少的坚果了，面对香喷喷的坚果，相信很多孕妇都是很馋的，但是到底能不能吃呢？我们来看看下面这篇文章。坚果，顾名思义... [详细]
孕妇可以喝绿茶吗？
冬天到了，天气寒冷，很多孕妈咪喜欢在午后捧一杯暖暖的绿茶慢慢度过午后时光，但是，也有妈咪疑惑了，孕妇能不能喝绿茶呢？孕妇喝绿茶有什么好处和坏处呢？我们一起来看看吧~绿茶主要的四大功效是：1、降脂减肥，... [详细]
孕妇可以吃泡面吗？有什么危害？
众所周知，泡面没有什么营养。但是在孕期生活中，嘴巴食之无味，就想通过泡面来解解馋。这时难当诱惑的准妈妈，一定要先了解一下孕期吃泡面需要注意什么？以免影响到宝宝的健康。孕妇可以吃方便面吗有很多准妈妈说不... [详细]
孕妇可以吃蔓越莓吗？
孕妇吃水果有利于胎儿健康发育，水果中的各种营养素和微量元素是其他食物无法代替的，因此孕妇应每天适量吃些水果，那么孕妇可以吃蔓越莓吗？蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食... [详细]
孕期吃哪些食物对胎儿好？
饮食是孕期所有营养成分的唯一来源，因此把好孕期饮食营养健康的关口，你就能和宝宝一起安全渡过孕期。为了保障胎儿和母体的营养供给，孕妈咪有一些不良的饮食习惯必须要改掉。同时也为了防止不良饮食习惯带来的“威... [详细]
孕期注重口腔，当心"生一个孩子，坏一颗牙"
有俗语称"生一个孩子，坏一颗牙"，说的是经历过生育的女性都会出现不同程度的口腔问题。可实际上，这些口腔问题经常被忽视，甚至被误认为是怀孕、分娩过程中必然会出现的问题而未做任何处理。... [详细]
孕妈咪食材这样挑选才安全
如何来选择健康安全的各类食材，让专家来为你支招吧.孕妈咪们一起来学习下，尽可能地把健康安全的食物带回家吧。食品问题逃避不了，我们需要这样做1、首先从挑选食品来预防挑选食品其实是最关键的一步，学会挑选纯... [详细]
新年孕期美味食谱大全推荐
一个人的时候，厨房是填饱肚子的食槽；两个人的时候，厨房是滋养爱情的温室；三个人的时候，厨房是测试女人重儿轻夫的天平；一大家人济济一堂的时候，厨房则是一个战场，是史上用最低成本体会人生的地方……奇异果脆... [详细]
做正能量的孕妈咪
第一次意识到自己做妈妈，真正意义上意识到自己做妈妈了应该是在明确感觉到胎动的时候因为是意外怀孕，所以最先很难接受这个事实，觉得自己还是个小孩子，如何去养育另一个小孩呢？直到某天肚子里开始有动静，那种瞬... [详细]
不做糖妈妈，饮食结构要趁早
现在的准妈妈们谈“糖”色变，査血糖之前想各种方法，不吃甜食、7K果、主食等等，以求检査结果能够过关。这种方法不可取，应该从孕期一开始，就要注意合理的饮食和运动，避免血糖过高。妊娠期糖尿病的检査必须严格... [详细]
孕期补钙喝骨头汤管用吗？
孕期需要大量的钙质，因此孕妈咪容易出现缺钙的症状。那么孕妈咪该如何补钙呢？相信很多人多说，骨头汤是补钙的不二之选，但是特殊时期的孕妈咪通过喝骨头汤来补钙真的靠谱吗？有效果啊？一、补钙就喝骨头汤，靠谱不... [详细]
美食，要暖身，更要暖宝宝！
天寒地冻的，北方的妈妈还好，抱着暖气优哉游哉，南方妈妈可没那么舒服了，虽然有空调，但毕竟不比暖气。除了多穿点，看来还要从嘴上下功夫，吃点暖身美食，那可是由内而外的热络啊！红薯红枣米糊补中、润燥、可促进... [详细]
孕妇吃枸杞的注意事项及食谱大全
枸杞含有丰富的营养，尤其是对女性来说，那对于怀孕的女性来说，在孕期有很多饮食禁忌，那孕妇能够吃枸杞吗？如果能吃，又有什么注意事项呢？我们大家一起来看看吧。孕妇可以吃枸杞吗？枸杞营养丰富，现代分析表明枸... [详细]
高龄妈妈专属孕期补血养气汤
高龄孕妇由于年龄较大的缘故，难免肾气衰或气血不足，这种不良症状会影响胎儿的健康发育，下面小编介绍两款补血养气汤。当归补血汤原料：当归身（当归去头去尾，中间那一段）10g+黄芪50g+鸡半只做法：用水煎... [详细]
孕妇营养不良的三大症状
我们都知道，孕期生活中的营养是孕期最重要的注意事项，但是还是有孕妈咪没有注意，会产生营养不良的习惯，那孕期生活中那些表现会体现孕期营养不良呢？孕期不良，孕妈咪应该怎么办？孕期营养不良的原因胚胎在生长发... [详细]
超级全的安胎食谱！快收藏吧！
头三个月是孕期最危险的时候，如果这时孕妇有先兆流产的迹象，就应该进行保胎治疗了。保胎治疗除了医院保健之外，孕妇也可以通过食疗来进行保胎。小编为孕妇搜集了保胎食谱大全，在孕妈妈食材中忌用茴香、花椒、胡椒... [详细]
孕妇吃粽子有哪些注意事项？
粽子主要是由糯米和粽叶包致而成，粽子里面可以相称各种各样的主食及辅料，比如红枣，花生，红豆，玉米各种各样的食材，糯米中含有丰富的维生素B，对孕妇来说，有补血补虚，健脾暖胃的作用，但是粽子中的糯米比较难... [详细]
扫一扫,订阅母婴精选知识
最幸福的事：生个可爱的孩子，养条笨笨的狗 
林志颖幸福晒双胞胎 个个大眼萌萌哒 
章子怡爱女“醒醒”成长照曝光 圆脸呆萌可爱 
欧弟爱女一百天了，全家同穿亲子装温馨合影 
黄奕携三岁爱女登封面 母女亲子装十分有爱 
宠物犬与小主人穿同款服装萌翻网络 
