孕妇过量吃水果 小心生出“糖宝宝”
小唐是金华人，自从去年4月怀孕后，为了控制体重她在饮食上一直很注意。一天三餐，吃饱就好，绝不加餐。不过，她爱吃水果。各种水果加起来，一天起码四五斤。她觉得，水果富含各种维生素，吃多了又不容易胖，真是孕... [详细]
孕期补充营养的4大误区
孕期家人都围着准妈妈转，产后家人就开始围着孩子转了，这都是家长们为了能够让下一代有更好的先天和后天条件，让孩子们能赢在起跑线所做的努力。准妈妈为了孩子的健康成长也早已博览群书，听取八方建议了。这些建议... [详细]
几种最适合孕期加餐的食物
自从怀了宝宝，孕妈咪的胃口一天比一天好，虽说孕早期恶心呕吐食欲差，但从孕中期开始，一天不吃多几顿根本不行，甚至会在大半夜爬起来找东西吃。都说孕妇是一人吃两人用，补充足够的营养那是必须的，除了正常的一日... [详细]
孕妇吃哪种米更好
作为孕妈咪，你是不是也喜欢在饮食中调配些糙米、黑米和薏米呢？你知道它们的营养特点和保健功效吗？哪些情况下你不适合吃这些谷物呢？现在就让我们来告诉你吧!粳米优势：最滋补日常用来做米饭的普通大米又称粳米或... [详细]
孕妇怎么吃防止营养过剩
在整个孕期中，准妈妈和家人都希望孕妇能多吃一点，因为所吃的东西还要保证胎儿发育。但是，你知道吗？孕妇营养过剩也是很危险的哦，只有科学的进食才是孕期最好的饮食方案哦。孕妇营养过剩危害大孕妇营养过剩的一个... [详细]
另类“臭食物”，让妈咪更健康
最近《舌尖上的中国第二季》热播，吃货妈咪们是不是很眼馋，不过今天小编可要推荐点另类的食物，那些反其道而行的“臭食物”，殊不知，那些外表不太好看，或者气味并不吸引人的食物，其实对妈咪们的身体非常有好处，... [详细]
孕妇不能吃哪些食物 孕期饮食禁忌
从知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。一、不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女... [详细]
孕妇能吃龙虾吗 孕妇吃龙虾过敏怎么办
龙虾的营养价值很高，能够补充蛋白质。氨基酸以及各种矿物质，但是龙虾中是含有寄生虫的，所以吃的时候一定要注意。孕妇吃龙虾有什么好处1、从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基... [详细]
孕妇吃过量鱼肝油的危害
鱼肝油虽然能有效补充维生素A、D，但是如果掌握不好量，就很容易鱼肝油中毒，尤其对于孕妇，不仅伤害自身还会对胎儿有严重影响，那么鱼肝油孕妇可以吃吗？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~鱼肝油孕妇可以吃吗孕... [详细]
孕期喝茶可以吗？
我特别喜欢喝茶，现在怀孕4个月了，可以喝茶吗？最好少喝。很多准妈妈从小就习惯饮茶。但在孕期就不能像以往那样随意地喝茶水了，特别是较浓的茶。因为，茶中含咖啡因，孕妇摄入过多咖啡因，会通过胎盘传输到胎儿体... [详细]
塑料瓶加热或有毒，加热饮品最好少喝
不少便利店会出售加热过的饮品，塑料瓶、纸盒、易拉罐等饮品都会加热出售。在高温反复地加热下，有可能释放出有毒物质，对人体造成危害。特别是备孕的女性，最好不要饮用。塑料瓶反复加热或有毒，超市加热饮品最好要... [详细]
孕妇能喝酸奶吗 孕妇喝酸奶的好处
孕妇在怀孕期间的饮食是非常重要的，如果对于不是太了解的食物的话就不要尝试去吃哦，那么孕妇能喝酸奶吗、孕妇不能吃哪些食物呢、孕妇能喝早餐奶吗，下面就让我们一起来了解一下吧。相对于牛奶这样的奶制品来说，酸... [详细]
不同孕期的春节饮食
去年大年初三的晚上，怀孕8个月的苏可胃疼了一夜。春节这几天，苏可的胃口很好，连续几天暴饮暴食，而且吃的鱼肉又较多，初三晚上是吃了宵夜后就睡下了，结果胃就开始疼了起来。春节期间，合家团圆，饮食极度丰富，... [详细]
孕妈吃啥能生出漂亮宝贝？
在这里，小编告诉大家一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。... [详细]
孕妇如何营养安胎？安胎吃什么好
女性怀孕后出现生理的短暂混乱，根据孕妇的不同体质制定不同的安胎方式，其中营养安胎最靠谱，因为食物对身体的影响小，尤其副作用小，所以出现异常的状况概率小，自然是不错的选择。孕妇该如何营养安胎呢？有何安排... [详细]
孕期吃什么生白宝宝
前两天，一位宝妈给小编发来了自己刚出生女儿的照片，小编立即就惊呆了，天哪，你能想到宝宝的皮肤有多好，有多白吗？小编立即就喜欢上了这个宝宝，她活脱脱就是一个“白雪公主”哇！小编赶紧问了那位宝妈，原来“白... [详细]
吃“走”孕期最常见的美肤烦恼
一方面，怀孕后，内分泌激素的变化导致胎盘分泌大量的孕激素，过量的孕激素使得胃酸分泌急剧减少，肠胃的肌肉张力和蠕动能力由此都被削弱，准妈妈们吃进去的食物由于肠胃的运送速度减慢开始在体内增加了停留的时间。... [详细]
孕期不能吃什么？一文读懂孕期饮食禁忌
中医这么说毛主席说过，中医是中国对世界的伟大贡献。民间很多关于孕期饮食禁忌，有些来自中医，有些借着中医的名头，但事实并非如此。虽然古人的很多观点，现在看来已经不合时宜，但咱们也有必要了解下，中医对孕期... [详细]
孕期科学饮食促进胎儿健康发育
民间流传的孕期禁忌，有些是一代代生活经验总结，有些是根据医学而来，如“孕妇吃了某种食品不易消化或易患病”；但类似于“吃兔肉孩子兔唇，吃螃蟹孕妇难产”之类忌口是缺乏科学依据的。同时，孕期饮食无节制、补品... [详细]
孕期饮食五个不宜
孕妇不宜高糖饮食孕妈在怀孕过程中高糖饮食会得妊娠期糖尿病，妊娠糖尿病会使胎儿巨大、胎儿畸形，甚至出现死胎，而且还会因得不到及时的治疗，从而危害孕妇的生命安全，从而令广大孕妇胆战心惊。血糖过高则会加重孕... [详细]
孕期多吃这些能生天才宝宝
昨天跟一位5岁就能够熟读《道德经》的天才家长聊天，才知道原来孩子不是长大教育的，而是从胎宝宝时就开始注意饮食、胎教耳濡目染，听完之后让我后悔不已，到底是什么原因呢？听小编告诉你答案，那就是在胎宝宝成长... [详细]
整个孕期怎么吃？
关于孕妇饮食，每家都有一套自己的说法，孕期吃这个好，那个不能吃，这个笔记的内容很多地方和传统习惯上孕妇饮食是有矛盾的，特别如果家里是老一辈照顾孕妇饮食的话估计会对以下很多内容嗤之以鼻。不过本人亲身实践... [详细]
春季孕妇吃什么对胎儿好
春季气温上升，冷暖空气交汇频繁，天气多变忽冷忽热，适宜多种病原微生物孳生繁殖。加之空气干燥，人类呼吸道的抵抗力降低，此时孕妈妈要格外小心各种病毒的入侵。在适度锻炼身体，注意室内空气流通的同时，也要也要... [详细]
孕期女性春季吃什么蔬菜好
随着气温逐渐变暖，人的食欲也渐渐复苏了，准妈妈们当然也不例外。在春季，孕期女性应注意饮食均衡，保证充足的优质蛋白质和维生素的摄入。春季饮食原则中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，... [详细]
孕妇春季养肝必吃的五种食物
肝脏是人身体的一个重要器官，具有消化、合成蛋白、排毒等重要功能。孕妈妈护肝养肝直接关系到胎儿的健康，意义更加重大。因此，养肝护肝一直是我们每年春季的一个大课题。下面，乖乖网介绍五种护肝食物，让你和胎宝... [详细]
孕妇吃这四种食物会让胎儿变笨
孕妈妈的饮食不仅关乎宝宝的身体健康，更能够影响宝宝的智力发育，不健康的食物建议孕期的妈妈少吃或者不吃，因为这些食物会让胎宝宝脑部受损；同时小编要来推荐9种胎儿健脑食品，孕妈们想要生个聪明宝宝，就要适量... [详细]
孕妈妈吃番石榴的好处及注意事项
番石榴是一种口味酸甜的生果，许多正在怀孕的妇人都喜欢吃，可是孕妈妈能够吃番石榴吗？今日小编就给咱们揭秘番石榴的常识，期望能给孕妈妈饮食方面给予科学辅导。孕妈妈能够吃番石榴吗？答案是能吃的。石榴中所富含... [详细]
孕妇高血糖能吃全麦面包吗
孕妇高血糖是可以吃全麦面包的，全麦面包的相较于其它的面包更容易产生饱腹感，具有抑制食欲的功效，而且全麦面包与精制面粉所制成的面包不同，全谷物会更慢的被人体吸收，这可以保持血糖水平防止胰岛素变得太高或太... [详细]
详解孕妇早、中、晚期的水果禁忌
水果吃的时候有些小细节也是需要比较注意的，因为，这些小细节要是稍微不注意的话，那么就可能会影响到孕妇自身或或者是胎儿的健康。那么需要注意什么呢？孕妇吃水果有讲究：适量很重要：其实，对于正常孕妇来说，没... [详细]
孕妇吃什么好，孕期应尽量避免的食物
如果家里有个讲究各种禁忌的长辈，怀孕期间这不能吃那不能吃，实在是对心情不利。那么究竟哪些是有科学证据证实了必须避免或者必须吃的呢？尽量避免的食物：生鲜海鲜或者肉类因为生肉或者生海鲜，像毛蚶、醉虾蟹、刺... [详细]
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