准妈妈秋冬养胃食谱推荐
冬天准妈妈不能少的任务就是要养胃。养胃、预防胃病最好的方法就是通过食疗，在茫茫的食材堆中，可有不少食材适合准妈妈养胃，在冬天将食材煲汤或者煮粥，对于准妈开胃、暖胃均有帮助。秋天转入冬天，气温骤下，寒冷... [详细]
孕妈冬季脚寒，三大营养可缓解
寒气逼人，温度直线下降，冬天这次真的华丽丽的来了。不少孕妈面对冬天既爱又恨，对比起热烘烘黏糊糊的夏天，冬天更干净整洁，但是恨的是孕妈抵挡不住寒气，浑身都冷，最明显的部位当然就是脚啦。冬天不少准妈妈会泡... [详细]
女子怀孕吃兔肉 被迷信婆婆强行拽去打胎
怀孕对于备孕已久渴望要孩子的家庭来说本来就是一件值得高兴的事情。可是家住重庆巴南区印象小区的杨鑫却遇到了一件让人揪心的事情。在9月2号同事聚会中孕妇杨鑫吃了兔肉，晚上她与丈夫打电话时谈到此事，不料被在... [详细]
孕期超重危害大，冬季必备4食谱
冬天一到，许多准妈们都有这样的感觉：自己的胃口太好了，简直无法制止住一直想吃东西的节奏了。不过准妈们要知道，吃太多容易造成孕期超重，超重容易引发各类妊娠疾病，对于准妈健康和胎宝发育都不好，那么怎样控制... [详细]
孕妇冬季进补问与答
Q：都说冬令进补，请问孕妇冬季进补有什么需要特别注意的吗？有什么禁忌吗？A：大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易"火上加火"，严重者可出现见红、腹... [详细]
适合孕妇在冬季吃的4种零食
寒冷的冬天，比起冰天雪地的室外，人们更喜欢呆在暖和的屋内，尤其是孕妇，室外寒冷，加上地滑让她们大大减少的外出的时间，呆在屋内的孕妈咪们在看电视看书玩电脑时总会想着吃一些零食。那么，孕妇不能吃哪些食物？... [详细]
孕妇怎样喝蜂蜜最健康？准妈必备4款蜂蜜食谱
蜂蜜一向被认为是最温润养生的食品，可是很多孕妈对蜂蜜有所顾忌，害怕蜂蜜中的某些杂质残留会影响胎宝宝的健康。实际上，孕期适当喝一些蜂蜜是有极大好处的，尤其是在干燥的冬季，蜂蜜不仅可以起到滋润的作用，还能... [详细]
孕妇有些“忌口论”，其实不靠谱
不少女性怀孕后，家中老人都会列出一大堆忌口的食物，告诉女性朋友千万不可食用。很多准妈妈为了腹中的宝宝，“宁可信其有，不可信其无。”以至于这也不敢吃，那也不敢吃。那么，孕妇忌口有没有道理呢？我们一起来了... [详细]
资深吃货 孕期吃火锅正确方式
天气越来越冷，然而再冷也挡不住一颗想要吃火锅的心！也许你会说，想吃就吃啊！但我是孕妇，虽然孕妇最大，但被管的也特多。但是作为一名专业吃货，“孕妇”标签并不能阻挡一颗想要吃美食的心，看窗外雨雪纷飞，普罗... [详细]
孕妇冬季吃什么补品好？
冬季是进补的好时候，特别是需要更多营养的孕妇来说，孕妇冬季吃什么补品好？小编推荐以下几类都是比较适合的哦。1、红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿... [详细]
孕妇冬季最适合吃什么？
冬季来临，气温很低，温差大，这对孕妈妈和胎儿的健康成长很不利。因此增加营养、提高机体免疫力，对于孕妈妈及胎儿尤为重要。葡萄干：葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、... [详细]
孕妇冬季必需忌口的食物
孕期营养，既要满足胎儿的需求，更要随着母亲的生理变化酌情增量。但是，孕妇常常会不经意地走进一些误区，导致了不必要的麻烦。1、山楂果及其制品。山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激... [详细]
孕妈妈冬季进补，可以多吃这些食物
不同季节的气候状况不同，因此，孕妈妈的饮食也应该随着季节而转变，这样才能让宝宝更健康地发育。冬季气温骤降，孕妈妈们应该选择哪些食物来抵御严寒、加强营养呢？1.蜂蜜蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠... [详细]
孕妈妈冬季一定要禁止食用的食物
寒冷的冬季很多美食都让孕妈妈们垂涎三尺。那么，在日常的饮食中有哪些是孕妈妈要禁止食用的呢？孕妈冬季禁吃火锅据有关部门检验测定弓形虫的感染率，羊为61.4%，猪为20.6%，牛为13.2%，鹅为35%。... [详细]
宝宝肤色由妈咪孕期饮食决定？！
很多孕妈咪相信民间有一个“吃白变白，吃黑变黑”的说法，认为在怀孕期间多吃牛奶、豆腐、莲子等白色食物，将来宝宝的皮肤会更白皙，反之，宝宝皮肤则相对暗沉。这个说法是否靠谱呢？孕妈饮食决定宝宝肤色真OR假?... [详细]
最适合孕妇冬季吃的安胎食物
冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝。那冬季孕妇吃什么才好呢？葡萄干葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的... [详细]
孕妇冬季可以吃凉性食物吗？
有人说孕妈冬季不能吃“凉”，这可让孕妈们苦恼不已。其实，无论是凉性食物还是凉的食物，孕妈冬季都可以适量食用，并不会对自己和胎儿造成不良影响。孕妈冬季能吃“凉”食吗这里我们首先要弄清楚两个概念，就是“凉... [详细]
孕妇冬天御寒吃什么好？
准妈妈冬季饮食有讲究，从肉类、蔬菜类到水果类，都要有所挑选。冬季气候寒冷干燥，准妈妈可适量多食虾、牛肉、深绿色蔬菜、萝卜、菜花、“橘红色"蔬菜、苹果等食物。准妈妈冬季宜吃哪些肉类1.虾虾含有... [详细]
准妈妈冬季千万要少吃的食物
准妈妈冬季饮食要注意，水煮鱼、羊肉汤、冰淇淋等食物，冬季要少吃，桂圆、人参等补品冬季也要少食。关于准妈妈冬季的饮食禁忌，还需要注意些什么呢？一起来了解一下吧。1.水煮鱼水煮鱼，是很多人冬季非常喜欢的一... [详细]
孕妇空腹喝牛奶好不好
牛奶是孕期补钙的好伙伴，关于牛奶的饮用，孕妈妈需要注意哪些问题呢？孕妇的饮食与胎儿的健康密切相关，孕妇喝牛奶可以空腹喝吗？1、空腹喝牛奶不好!影响营养的全面吸收。由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的... [详细]
孕妇可以吃坚果吗
很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的... [详细]
孕妇可以吃泡椒凤爪吗
酸辣可口的泡椒凤爪是很多人都喜欢吃的一道美食，不仅可以用来做小点心，更可以用来做小零食。尤其是晚上看电视或外出旅行的时候，来上几块酸辣的泡椒凤爪，那简直就只能用一个"爽"字来形容。... [详细]
孕期零食挑选"真经"
零食作为三餐之外的饮食补充，按需补适合的量是可以的，但不应超过一天的总的饮食营养素的推荐量。一般在孕期，水果推荐量为200～400克，坚果推荐量为25～50克，三餐正常的话，粮食类点心推荐量为1～2两... [详细]
孕妇晚餐吃什么好
在怀孕期间，孕妈妈最需要的就是注意的饮食，那么，白天的两餐我们都知道该如何吃，但是，晚餐呢？孕妈妈该吃些什么，不仅可以保证自己不饿，同时，还能够不肥胖，下面，就让我们一起看看，孕妇吃什么晚餐的问题吧。... [详细]
孕妇能吃田螺吗
田螺肉味甘、性寒，田螺富含蛋白质、铜等营养元素。在贝类食物中，田螺的蛋白质含量最高，脂肪含量最低，堪称贝类中营养的翘楚。但孕妇应该慎吃田螺肉。田螺属于寒性食物，且细菌极多，孕妇尽量不要食用。孕妇吃田螺... [详细]
孕妇能吃枸杞吗
枸杞营养丰富，含有多种维生素和微量元素，孕妈适量喝些枸杞茶食用枸杞，可以补充营养、美容养颜，枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸，其营养对于胎宝发育也有帮助。所以孕妇可以吃枸杞，只是任何东西适量即可，不易... [详细]
孕妇能吃菠萝吗？
很多孕妇都很喜欢吃菠萝，因为菠萝不仅味道酸酸甜甜，而且有很丰富的营养。但是，孕妇吃菠萝也要注意，要适量，同时，过敏体质的孕妇就不要吃菠萝了。以下几种情况下，孕妇不宜吃菠萝：1、对菠萝过敏的孕妇菠萝中含... [详细]
英国孕妇孕期吃什么
毫无疑问，孕期吃什么至关重要，但这并不意味着你要对所有放进嘴里的东西心存恐惧或是强迫自己吃不爱吃的东西。你只要坚持以下十条“要”与“不要”即可。孕12周时，当我在一家小吃店点了一份虾卷，我的一个朋友表... [详细]
素食主义的孕妇吃什么好
素食已成为当今世界上一股强劲的潮流，大量研究表明，素食对身体很有好处，它所提供的营养并不亚于肉类，如果品种搭配得当，还会优于肉类。怀孕后你的身体需要额外的营养，不仅要维持自己的需要，还要供给胎儿生长发... [详细]
孕妇吃火锅宜吃与忌吃
孕妇在孕期要注意饮食，对于火锅类食物，尤其是放了药材的火锅，一定要注意里面的食材究竟是什么，避免对宝宝的发育产生影响。例如当归和枸杞有活血暖身作用，而且容易上火，孕妇不能大量服用；党参能兴奋心肌、增加... [详细]
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