产后立马洗头，后半辈子都头痛？
老人们的说法是真的吗？坐月子不能洗澡洗头，否则头痛一世吗？其实产后不能受风这是事实，简单来说，就是不能着凉。老人们之所以这么说，是因为以前家里的洗浴设施那么先进，不那么容易有热水，即便是烧开水在洗澡，... [详细]
产后便秘咋整？产后操教你恢复
正常的排便节奏：如果产前灌肠者，产妇产后2~3天才解大便；若产前未灌肠者，产妇可能1~2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便，应注意便秘的出现；如果便秘持续3天以上，则一定要请医生予以适当的处理。引... [详细]
如何更好地享受产假？
学会休息生产对女人来说是一次疲惫的经历，你需要好好休息，来恢复身体和体力。不过，宝宝可能每过两个小时就要吃奶，隔一个小时就要换尿布，夜间也不会改变这累人的节奏，他的哭声更激起你的母爱，想要立刻抱起他。... [详细]
产假结束后，重返职场先明白4件事！
工作时间不要老提孩子的事工作时间，你不要动不动就提你家宝宝如何如何，常常念叨这些事，一方面会招致同事反感，另一方面也会让你静不下心来安心工作。另外，工作时间也不要每隔一个小时就给家里打一通电话。虽然上... [详细]
产后至退乳期间的乳房保养不可忽视
乳房位于胸前，由皮肤、皮下脂肪、乳腺腺体构成。是女性的特征，使女性身材凹凸有致，婀娜多姿。在青春期开始发育，逐渐由小变大，直至妊娠前，体积基本稳定。妊娠期妊娠从5～8周开始，乳房变大，乳头乳晕皮肤色素... [详细]
新妈妈产后自检很重要！要检查哪些地方？
怀孕时做产前检查是最重要的一步，不要以为只要孩子顺利生下来就没事了，其实产后检查也十分重要。该查什么，新妈妈都知道吗？你有“自摸”的好习惯吗？自我检查一：乳房体检产后妈妈的乳房经常受到乳胀、乳房疼痛、... [详细]
户外哺乳很害羞，应该如何化解尴尬？
宝宝出生后稍微大一点，总会有外出的时候，如何在外哺乳，成了许多新妈妈的小难题。因为许多公共场所还没有干净独立的育婴室或哺乳室，新妈妈们觉得哺乳时间很私密的事情，应该在一个相对隐蔽的空间才能进行，因此心... [详细]
盘点女星的分娩医院 百万生一娃吓坏老百姓！
各种明星生子都被深挖过一遍一遍又一遍，但小编觉得只有选择的分娩医院才能凸显"富"啊！杨幂分娩医院：香港山顶明德医院豪华指标：收费最高达约合人民币60多万据香港媒体报道，刘恺威和杨幂... [详细]
侧切伤口的7个护理秘笈
分娩时遭遇侧切那一刀，相信很多自然分娩的妈妈都逃不过。其实侧切没什么大不了，麻烦的是产后伤口的护理。毕竟是私密部位，又有大小便可能污染伤口，因此护理上要更加小心。侧切实际是会阴侧切术的简称。是指在分娩... [详细]
产后三千秀发不逃脱！！
不少新妈妈都会遭遇产后掉头发的烦恼。虽说产后掉发一般都属于正常的生理现象，但看到大把秀发悄无声息地掉落，不仅会影响容颜和自信，也会导致心情焦虑。防止秀发逃脱，新妈妈到底该怎么做才有效？静静刚做完月子，... [详细]
剖腹产后第一次性生活，七个危险动作不能做！
剖腹产后第一次性爱注意事项多些爱抚消除心理障碍女性在产后恢复的过程中，对于性生活的需求很低，同时，她们的内心也会形成一个心理障碍，所以，在进行第一次性生活的时候，丈夫需要多体贴自己的妻子，延长“前戏”... [详细]
这样护理，让产后疤痕淡的看不见！
一、疤痕形成的过程疤痕的本质是一种不具备正常皮肤组织结构及生理功能的，失去正常组织活力的、异常的、不健全的组织。疤痕不仅破坏了体表美，还可妨碍相关组织或器官的生理功能，甚至导致畸形。人体因各种原因收到... [详细]
辣妈产后亲身体验 7种自然减肥法 瘦回到孕前！
1、安排好你饭前点心的时间运动前的90分钟吃一份低蛋白质的点心，能使训练比往常更持久和有强度，燃烧更多的卡路里。这个90分钟的尺度是一个关键。进食时间过于靠近训练的话，血液会冲入胃中，将减弱运动效果。... [详细]
夏天坐月子洗澡、吹空调都禁止？怎么坐才最好？
炎炎夏季来到了，每年三伏逃诩是人们最难度过的时候，在这时生孩子无疑是最遭罪的，做月子就更别提了。但我想现代产妇坐月子一定要注意一些问题，让我们安安全全，快快乐乐度过月子期。经过惊心动魄的分娩过程，由女... [详细]
剖宫产后哺乳会影响伤口愈合吗？
有人曾经说过：怀孕时还不算当了妈，当孩子降生后，面临一大推问题时，你才算进入当妈模式！对于剖腹产的妈妈而言，更是真实写照。好不容易经过刀光剑影，孩子才能降生，但还没充分享受这份开心就面对一个更加严峻的... [详细]
生完孩子之后，婆婆为啥都要这样说...
很多妈妈都有这种感觉，生完娃第一年真是熬着熬着就过去了。在这婚姻中最艰难的一年，除了带娃的辛苦，就累心就是处理各种关系了，而首当其冲的就是婆媳关系，尤其是公婆帮着带娃的。古往今来，婆媳似乎都是天下第一... [详细]
产后妈妈变身记！变聪明or变傻？
从宝宝呱呱坠地那一刻开始，您就成功变身为超级妈妈，宝宝的吃喝拉撒睡，一样都不能马虎。宝宝的到来，让您的身心、生活都发生翻天覆地的变化：身材走样了、自由的时间减少了、真正懂得为人父母的艰辛了本期的家庭聊... [详细]
产后妈妈“修身记”，12个恢复重点，及器官恢复时间长短！
产后坐月子，新妈妈的身体会迅速朝着怀孕前的水平出现恢复性变化，具体地说，身体有以下几个方面的重大变化：子宫修复需时：10~14天产后第一天，子宫底的位置约在肚脐的地方，由于子宫肌肉强力的收缩与自解作用... [详细]
哺乳期妈妈不能吃什么？饮食禁忌你知道哪些？
哺乳期的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能给宝宝提供足够的奶水。果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择，而在哺乳期... [详细]
产后这些"自毁"乳房的行为 你可能就是其中一个！
别这样一步步毁掉乳房：1.用香皂清洁乳房容易感染有的妈妈在喂奶前要先消毒乳房，总觉得自己的乳房皮肤不干净，每次喂奶前都会香皂或是消毒液清洗一遍再喂孩子。香皂类清洁物质可通过机械与化学作用除去皮肤表面的... [详细]
想要产后身材美哒哒，这样做才最好！
1、减少盐或调味品的摄入因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地排出。因此，若是在坐月子期间吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品，或是食用腌渍食品，罐头食品等，都会使身体内的水分潴留... [详细]
产后做个运动达人，产后15天至六个月的运动
产后的妈妈身体还是特别的虚弱，不可一下子进行剧烈的运动，要根据妈妈的个人情况和恢复状况来合理地安排运动计划。产后十五天内，妈妈可做的运动：胸部运动（产后第2天开始）：1.仰卧，全身放平，手脚均伸直。2... [详细]
轻松摆脱产后"尿不尽""容易尿"的问题
许多新妈妈都有一个难言之隐，那就是产后尿失禁，羞于启齿又难以摆脱，其实让妈妈们远离尴尬并不难，只需试试下面几个小妙方！妈妈小档案Mary的宝宝刚刚满月，她便迫不及待地约了几个朋友去喝下午茶，没想到，聊... [详细]
这六种病最容易找上产后新妈咪！
新妈妈生产时，要消耗大量的体力和流失血液，体质比较虚弱，稍有保养不当，就会引起疾病上身，加之受体内激素的影响，新妈妈很容易患上各种产后病。产后疾病，有些妈妈难与之不交接。爱找产后新妈妈的疾病有哪些呢？... [详细]
生完宝宝就会傻三年？！不信，自己看看！
科学证明，一胎真的会傻3年，不信自己看吧~第一，体内激素的改变。孕妇体内的雌激素和甲状腺激素比没有怀孕的妇女要多三倍以上，由于需要给胎儿的成长提供足够多的养分，所以全身大量的血液会流向子宫，导致流向脑... [详细]
关于产后减肥，头痛等常见疾病的护理方法
产后外阴护理刚生完宝宝，阴道有恶露排出，应该怎么护理？选择什么样的卫生巾和内裤？医生：要每天冲洗外阴。穿内裤时要垫卫生巾或干净的卫生垫，但是一定不要用纸巾叠成的纸垫，这样会有很多纸屑粘附于外阴，造成感... [详细]
最潮辣妈的11个必选装备，拉风又时尚！
多功能婴儿车：拉风又潮味科技改变带娃习惯，一款多功能婴儿车足够最辣妈走在时代前端。尤其在遛孩子时，可以增加不少与其他妈妈的话题。最辣妈有使命将自己所了解的资讯教授给别的妈妈。越来越少的妈妈会用婴儿带抱... [详细]
适宜产后的瑜伽姿势
船式1、仰卧，两腿伸直。两臂平放体侧，掌心向下。2、吸气，同时将头部，上身躯干，两腿和双臂全部抬起来，离开地面。双臂应向前伸直与地面平行一边蓄气不呼，一边尽量长久地保持这个姿式，以不勉强费力为准。3、... [详细]
分娩时的侧切，会影响和老公的性生活？
先来了解什么是“侧切”？“侧切”既会阴侧切术，是指在会阴部做一斜形切口，是产科常见的一种手术。会阴是指阴道到肛门之间的长约2-3厘米的软组织。在分娩过程中，由于阴道口相对较紧，影响胎儿顺利娩出，需要作... [详细]
女人生完宝宝后，看看你家的那个他在干嘛？
女人在怀孕、生孩子、带孩子过程中没工作、没钱，这几个阶段绝对是女人看透一个男人的时期；一部分妻子会经历男人的背叛一部分会经历看别人脸色吃饭还有一部分会经历伸手问钱的尴尬更别提要自己带孩子有多累无数个夜... [详细]
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