新妈咪产后问题面面观
宝宝出生后，新妈妈就要准备迎接各种产后问题了，乳房恢复、乳腺炎、色斑、减肥等，都是刻不容缓的话题，下面看看乖乖网专家如何说！1.宝宝出生已经有三个月了，最近我患了乳腺炎，请问我是不是应该考虑给宝宝断奶... [详细]
产后妈咪哺乳内衣知识必修课
哺乳内衣有很多种，对于妈妈的乳房来说，都给予了贴心的呵护。关于哺乳内衣那些事儿你全部明了吗？哺乳内衣有哪几种类型？新妈咪该如何选购哺乳内衣？关于哺乳内衣的知识让我们在此统统学到手吧。穿戴普通晡乳内衣遭... [详细]
跳出“产前美如花，产后胖大妈”怪圈
“产前美如花，产后胖大妈。”不少准妈妈这样自嘲“秒变胖大妈”。殊不知，胖大妈可不是所有妈妈的发展趋势噢!近日，俄罗斯名媛辣妈ElenaPermimmi在网上晒出了自己产后一个月的泳照，展示了她在生完宝... [详细]
产后乳房恢复的N个小问
从怀孕到分娩，乳房面临着各种各样的问题，让妈妈们困扰不已。因为乳房不仅代表着健康，还是孩子未来两年内的口粮。一问：乳房下垂“没有生孩子之前我的身材挺好的，三围标准，乳房挺拔，但是，生完宝宝后需要母乳喂... [详细]
轻松摆脱“妈妈腕”
不少新妈妈会出现腕关节僵硬或疼痛的情况，严重的甚至无法重物、抱宝宝。这就是“妈妈腕”的典型症状。有“妈妈腕”的妈妈们除了会感觉大拇指肿痛外，还会发现手腕活动不便，做抓、握、拧、捏等动作时腕部都会疼痛，... [详细]
新妈妈有新优势
没做妈妈之前，比较以自我为中心，不懂得为他人着想，更不懂得去照顾人。做了妈妈之后懂得奉献，爱孩子，也懂得了爱惜身边的人。这一切的转变都让我们把“女人”这两个字诠释的无比精彩，我们的生活也因此而大放异彩... [详细]
产后恢复体形的各种辅助要素
怀孕后，一日三餐和没怀孕前一样就是下午加了点心。容易发胖的东西不吃，鱼虾吃的比较多，有选择性地吃一些对胎宝宝发育有帮助的食物，还是吃的比较精致的，同时还严格控制盐分和油的摄入。少食多餐的饮食原则，吃完... [详细]
五式太极拳，助你产后身心恢复平衡
经历漫长的妊娠期，即将重返职场的产后妈咪需要适度锻炼身体、快速调整心态，才能适应职场的节奏。练习太极拳，能够有效地疏通身体经络、调整精神面貌，是绝佳的养身方式。这对于想要融入工作环境的产后新妈咪来说，... [详细]
产后阴道恢复的方法集锦
自然分娩的妈妈，胎儿经过阴道娩出时，阴道会在一定程度上变宽，这可能会影响到夫妻生活。那么，新妈妈如何才能快速恢复阴道至孕前状态？一起来看看产后阴道恢复有什么方法吧。产后阴道松弛在一定程度影响夫妻生活，... [详细]
助你产后子宫恢复的简易锻炼法
产后只要身体状况允许，新妈咪就应该尽早开始锻炼，至少每天1次。也可以每天多做几次，每次时间短一点，在5分钟左右，效果会更好。子宫恢复的锻炼方法如下：1.腹肌练习平躺在床上，双膝屈起，双手放在腹部。收缩... [详细]
妈咪亲述：产后第一次SEX的尴尬事
经过了漫长的十月怀胎，你们家的老公们是不是都兴奋的期待着你的月子期赶紧过去，那点小心思溢于言表呢？可是，你一边抱着哇哇大哭的宝宝，一边摸着堆满赘肉的肚子，心情既忐忑又激动。本期乖乖网就来说说这些尴尬事... [详细]
产后同房，顺产剖腹产有不同
顺产：对于顺产的妈妈来说，产后子宫恢复大概需要6周左右。在孕期，随着胎儿的不断成长子宫也不断的膨大，待分娩时，孕妈的子宫要比孕前大很多，就像一个被吹大的气球，所以要想恢复如初也是需要一个漫长的过程的。... [详细]
新妈妈产后运动需要注意的事
要实现逆生长并不是易事，这需要我们落实到具体的运动方式和技巧上，那么如何做才是正确的运动方式呢？让我们一起来看专业健身教练的建议吧！新妈妈产后多久可以做产后恢复运动？如果是自然分娩，产后42天后（6周... [详细]
月子病的症状和预防措施
月子病指的是产妇在坐月子的一个月之内，因为病毒的感染或者是内伤的复发导致的疾病。一般女性在生产之后，身体会变得格外的虚弱，这是非常容易受到风寒之类的影响，或者是心情起伏比较大的话，也会导致引起月子病的... [详细]
产后妈咪必测：你真的得了抑郁症？
全球大多数的产后妈咪患有抑郁症的可能性必寻常人出现几率多出一半，因此全球大多数的妈妈总会觉得只要产后出现情绪低落、抑郁时，就急忙确认自己为患有产后抑郁，其实，这也可能是庸人自扰、杞人忧天，因为想要断定... [详细]
产后如何科学恢复？
不少产妇们在生育完宝宝之后，身材都严重的出现了变形的现象，并且和之前相差的很大，尤其在坐月子期间内吃的下的产妇们，通常都会出现体重暴涨的情况，严重的影响穿衣的外观，所以妈妈们如果想要产后可以迅速恢复之... [详细]
产后“老朋友”是什么时候造访
每个女性朋友们都有固定的月经周期，而当女性朋友们当上妈妈之后，还是要观察好自己的月经周期和月经量是否和之前一样，只要身体营养调理的好，产后的月经是和之前一样的，不会有大量增多的情况发生，那么产妇一定要... [详细]
产后不怕“湿漉漉”
生了宝宝的妈妈，都有经历一场“汗水”的洗礼，这种情况可能持续一周，也可能持续一个月......这场承载着汗水的战争，让不明不白的妈咪们直犯嘀咕：“虚汗如雨下，莫不真是生孩子把身体给生垮了吧？！”新妈妈... [详细]
产后不宜喝牛奶 影响伤口愈合
“月子坐的好，犹如获取了第二次生命”，因此可见，坐月子的女人一生中何等大事，那么如何做好月子成为了今日的话题，在坐月子期间，我们应该注意哪些呢？1.产后坐月子是要多吃肉食吗?产后需要稍稍休息之后再进食... [详细]
顺产剖腹产有不同
对于一个正常的男性来说，禁欲是一件很痛苦的事情。所以产后同房是很多夫妻们都热心关注的话题，终于熬过了十月怀胎，宝宝呱呱落地了，小两口是否就可以马上开始同房了呢？顺产后多长时间可以性生活？对于顺产的产妇... [详细]
六款瘦身食物助你产后变身骨感美女
生产后，妈妈们会因为怀孕时臃肿的身材而担心，很想恢复产前窈窕好身材，妈咪在运动减肥的同时也要注意用食疗法哦。虽然有了孩子，但是妈咪还是可以做回骨感美女的。1.大豆大豆除了富含丰富的蛋白质之外，还含有许... [详细]
产后如何摆脱漏尿
根据医学研究显示，有60%的新妈妈在产后面临不同程度的漏尿困扰。但是，妈妈们也不要过于紧张，85%的产后“漏尿”都会自然恢复，当然，如果配合一些训练，恢复的时间和效果更好哦。漏尿，新妈妈避免不了的尴尬... [详细]
14个绝招，帮你产后不缺觉
调査，40%的新妈妈都会出现睡眠障碍问题。导致这个问题的原因往往是：晚上因照顾宝宝不能好好睡觉，以及新妈妈心里的种种焦虑和压力。咋看起来，这些事)L都是新妈妈要经历的，由此弓I发的睡眠问题往往被忽视。... [详细]
小资孕妈咪产后四不做
很多时尚妈咪生完宝宝后，很想成为一个时尚辣妈，非常迫不及待的想要恢复未孕前的生活，可是孕妈咪你不要着急，想恢复小资生活路上还是要注意一些多西不能做的。很多妈妈在生完小宝宝之后，迫不及待的开始了瘦身计划... [详细]
束缚带 让产妇又爱又恨
通常产妇生完宝宝后，护士都会给产妇准备束缚带，这些束缚带通常要陪伴妈妈们度过整个月子，那这个束缚带具体的作用是帮助恢复伤口的，但是有些孕妇还是不太了解束缚带到底怎么一回事吧。今天小编就来和大家哦聊聊束... [详细]
顺产与破腹产产后恢复需区别对待
众所周知，生宝宝有两种方式，一种是顺产，一种是破宫产，那这两种产后恢复会有什么不同吗？不同的地方又具体表现在哪些地方呢？小编今天给大家解说解说。专家表示，由于顺产（自然分娩）是一种生理过程，剖腹产则是... [详细]
剖腹产去疤三部曲
很多孕妈咪怕疼都会选择破腹产，但是破腹产会在肚子上留下难看的疤痕，怎么样才能不在肚子上留下难看的疤痕呢？那我们就先来了解一下为什么会留下疤痕。大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、... [详细]
“一孕傻三年”竟然是真的
很多妈妈都有一个烦恼，那就是感觉生完宝宝后老是忘东往西，记忆力大不如前。为此，妈妈们都怀疑，是不是生完宝宝后变傻了。难道古人说的“一孕傻三年”是真的？如何预防这种情况的发生呢？说“傻”有些严重，严格的... [详细]
产后保养的3大误区
坐月子是女人一生中最好改善体质的时候，如果月子期间出现问题会给以后健康埋下隐患。所以很多女性在生完BB后，就在致力研究如何能让自己迅速恢复起来。然而受谣言影响在产后保养方面还存在着几个误区，妈咪们千万... [详细]
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