产后妈咪足跟痛是怎么回事？
宝宝出生落地，妈妈总算送了口气，开始安心做月子，但是产后身上就会出现各种痛，其中最常见的就是足跟痛。同时，会被误认为是在坐月子期间受了风所致的，其实这样的认知是错误的。产后妈咪足跟痛是怎么回事？产后妈... [详细]
生完孩子后 你会变成这样
历经十月怀胎的辛苦，终于迎来宝宝的顺利降生。你以为“卸货”后可以好好休息，再也不用忍受挺着大肚子带来的尴尬和不便。但事实上，只是产前的事情结束了，当妈后还是会出现新的问题。你也绝对想不到，生了孩子后，... [详细]
新妈涨奶不用慌 7招帮你轻松搞定
很多女性在“卸完货”后都会出现奶涨的情况，一般在生完宝宝的两三天后，新妈妈的乳房温度就会升高，同时变大变硬，有的甚至像石头一样硬，而且还会伴有疼痛灼热的感觉。乳房的表面是光滑的，当用手去触碰时，是硬硬... [详细]
5招提升生活质量 带娃不再劳累
小生命的到来，让我们体验了神奇、感动和幸福，但随着喂养、护理等一系列吃喝拉撒睡的重重袭来，不少爸爸妈妈开始感到时间与精力各种吃不消，生活质量直线下降，肿么办?关键词1：家务能用钱解决的问题都不是问题还... [详细]
产后三大瘦腹法 你能坚持几条
每次照镜子都能看到腰部的那团肉肉……产后瘦不了?归根结底还是想太多、做太少。虽说，撑大的肚子可以靠时间慢慢吸收回去。子宫的恢复大概需要6-8周，肚子恢复可能需要1个多月的时间。但是，撑出来的肚皮，时间... [详细]
产后想减肚子 仰卧起坐做不得
爱美的你在产后在享受当妈妈的喜悦的同时，一定也非常渴望能尽快恢复苗条身材。游泳圈一般的腰腹似乎不时在提醒你，该运动了!听说仰卧起坐可以快速收腹?NO!NO!NO!产后女性出现“游泳圈”，很可能和腹壁的... [详细]
阴道松弛可以恢复吗 哪些妈妈要做阴道修复术
产后阴道松弛的原因有很多，胎儿头部过大，在自然分娩时造成了产伤。进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。下面我们来看看产科医生是怎么说的。阴道松弛与分娩方式有关吗？阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造... [详细]
生完宝宝，你收腹成功了吗？
产后2个月，打算跟溜爸比出门上街溜达，跟坐牢似的封闭了几个月，想出去透透气。天真地翻出孕前的牛仔裤，结果只能拉到大腿上……好吧，裤子穿不上，我改穿裙子好了。翻出一条稍微比较宽松的连衣裙，还好，顺利穿上... [详细]
生完孩子，妈妈也不能就这样放弃自己
迎接一个小生命的到来对许多家庭来说都是件高兴的事。但生孩子背后所要承担的风险，太！大！了！从计划生孩子开始，要考虑的问题就一长串地出现了。你们所要面临的重大问题包括：要不要生孩子，什么时候要，想要男孩... [详细]
产后坐浴的好处 产后坐浴的方法
在日常生活中，洗澡时很常见的一件事情，我们每份认都会经常洗澡。洗澡的方式有很多，比如淋浴、坐浴等等。坐浴就是坐在热水里面洗澡，是很受欢迎的一种洗澡方式。产妇能坐浴吗？产后坐浴的好处1、泡热水会松弛括约... [详细]
伊能静记错女儿学坐时间 真的一孕傻三年吗
孕妈咪们在备孕的时候是期待的，在知道怀孕后的时候是惊喜的，在孕育宝宝的过程中是开心的，在宝宝降临的时候是满足的，这些日子走来，有辛苦有喜悦，也有一些困扰，因为在结束孕期后，孕妈咪的记忆力不如以前了，经... [详细]
产妇睡姿有讲究吗 剖腹产后怎么睡
女性在生产完后是非常的辛苦的，会消耗很多的体力，身体非常的虚弱，所以产妇在产后要多多注意休息，那么产妇在产后睡姿有什么讲究吗？产妇睡姿有讲究吗产妇不管是进行剖腹产还是顺产，产后睡姿很重要。产后睡姿最好... [详细]
产后如何科学的恢复身材
现在很多的宝妈生完宝宝以后就急着恢复身材，没有一套系统科学的恢复方法是很难恢复的，还要饮食的配合要多出去锻炼才可以。今天小编就告诉宝妈们怎么锻炼。1.饭后要走一走想要恢复身材要一步一步的来没有什么捷径... [详细]
产后妈咪阴道紧实训练方法
生完孩子后，很多新手妈妈对于身体变化，还有一个难以言说的问题“阴道好像松弛了”。虽然是为了宝贝做出的甜蜜牺牲，但是好像多多少少会影响到夫妻生活。有没有办法恢复？也许可以学会紧缩与运动骨盆底肌群的基本动... [详细]
顺产后坐月子的注意事项
关于产后如何坐月子，各位妈妈都深有体会。据说顺产之后的产妇，恢复得比剖腹的更快。顺产的产妇坐月子确实会比较轻松，是小编比较建议的方式啦，看看以下注意事项，让月子里恢复的更快哦！1.关于月子期间的更正怀... [详细]
生完孩子后婆婆常说的11句话
生完孩子后婆婆可能会说的11句话，句！句！戳！心！生完的进来对号入座，没生的提前看能防抑郁！很多新妈妈坐月子都是婆婆伺候，即使不用婆婆伺候的，来往肯定也比二人世界的时候频繁多了，婆媳关系太深奥，在这里... [详细]
产妇可以用甩脂机吗 产后多久能锻炼
我们都知道，很多孕妈妈们在生完孩子后，身材都会有所变形，因而，很多产后妈妈们都想使用甩脂机减肥瘦身。那么产妇可以使用甩脂机减肥瘦身吗？产妇可以用甩脂机吗产妇不能用甩脂机。一般来说产妇都是不适宜进行剧烈... [详细]
流产后遗症有哪些 如何避免流产后遗症
对于很多的女性来说，流产一点也不陌生，很多的女性都有过流产的经历，但是流产是一件很伤害身体的事情，而且有很多人在流产后后遗症，那么如何避免流产后遗症呢？流产后遗症有哪些不完全流产如果手术施行不完全，少... [详细]
产妇得了产后精神病该怎么办
女性在生育之后很容易出现情绪不稳定的情况，很容易出现产后精神病的情况出现，产后精神病会导致产妇精神絮乱，严重抑郁，那么产妇得了产后精神病该怎么办呢？得了产后精神病怎么办产后精神病是与产褥期有关的重度精... [详细]
产后精神病会遗传吗 产后精神病的治疗
产妇在生产完后会出现很多的不适应，有的还会产生疾病，产后精神是产妇在产后一直关注的问题，这种疾病给产妇带来了很多不好的影响，那么产后精神病会遗传吗？产后精神病会遗传吗产后精神病不会遗传。其实，产后精神... [详细]
新妈妈必不可少的N件神器
好的育儿产品经常会在不经意间给我们带来很多帮助，解决困扰我们很久的一些烦恼，让我们突然发现，有了这些神器，孕育宝宝可以更轻松。舒缓乳头贴镇定、舒缓乳头不适虽然母乳喂养好处多，可实施起来总是困难重重。新... [详细]
产后脾气暴躁易怒怎么回事
在日常生活中，很多孕妈妈们在生完孩子之后就会有各种各样的变化，脾气暴躁易怒就是其中很常见的一种症状。那么产后脾气暴躁易怒怎么回事呢？产后脾气暴躁易怒怎么回事内分泌变化的影响妊娠后期，孕妈咪体内雌激素黄... [详细]
产后做什么运动帮助盆底恢复
根据统计分析，我国女性有一半的人生完宝宝后就有不同程度的盆底功能障碍。如果不了解产后盆底修复的原因，及时的保养修复，最终导致病变，那么妇科疾病就会找上门来。十月怀胎，一朝分娩。除了迎接小生命的欣喜之外... [详细]
哺乳期能献血吗 产后多久能献血
献血在我们的生活中是很常见的事情，也是一件很公益的事情，但是哺乳期的妈妈是不能够献血的，哺乳期妈妈喂奶的时间很长，气血已经很亏，这时再进行哺乳期献血，会给身体留下重大的隐患。哺乳期能献血吗哺乳期不能献... [详细]
产后耳鸣的原因 产后耳鸣怎么办
产妇在生产完后身体会非常的虚弱，在产后会出现各方面的不适应，有很多的产妇在产后都会出现耳鸣的现象，那么产后出现耳鸣怎么护理呢？产后耳鸣的护理注意补血因为贫血会诱发产后耳鸣，产后妈妈因为大量出血诱发产后... [详细]
产后荨麻疹的原因 产后荨麻疹怎么治疗
对于荨麻疹这种疾病在我们的生活中是很常见的，很多的产妇在产后就会出现荨麻疹的现象，产妇在产后免疫能下降，内脏有湿热，情绪起伏大等都会引起荨麻疹的出现。什么是产后荨麻疹1.荨麻疹是一种很常见的皮肤病，但... [详细]
产后为什么会头痛 产后头痛怎么办
头痛是很常见的一种现象，很多的产妇在产后都会出现头痛的现象，产后头痛是产后失血过多，气血不足，或体虚受寒，所导致，那么产后怎么预防头痛呢？产后为什么会头痛血虚产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不养脑... [详细]
女人小月子后多久可以出门
女性朋友在流产之后，身体就会变得很虚弱，需要好好调理身体，因而，很多流产后的女性都会坐小月子。那么小月子多久可以出门呢？小月子多久可以出门半个月左右。女性在流产后，建议卧床休息三天，以免过分疲劳，对身... [详细]
产妇夏季如何避免产后风湿
夏日炎炎似火烧，夏天坐月子本就是个痛苦的事情，想吹风老人们就说，吹风会得“产后风湿”，如果得了“产后风湿”，阴天下雨关节痛、腰疼、脚跟疼，一辈子都好不了。俗语说：不听老人言，吃亏在眼前。在酷热的夏天，... [详细]
哺乳期能穿隐形内衣吗
很多人在穿礼服或者是露肩、低胸衣服时，都会选择穿隐形内衣防止走光，那哺乳期的女性能穿隐形内衣吗？有没有哪些人不适合穿隐形内衣呢？哺乳期能穿隐形内衣吗哺乳期最好不要穿隐形内衣，隐形内衣可能会对奶水有一定... [详细]
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