让宝宝爱上蔬菜的方法大全
我们都知道，蔬菜是人体必需维生素和矿物质的重要来源。但是有很多爸爸妈妈不知道，蔬菜对宝宝聪明IQ、爱心EQ、活力PQ发育也作用非凡，所以无论如何，一定要让宝宝爱上蔬菜哦。宝宝冬季接触阳光少，易缺乏维生... [详细]
宝宝冬季进补的十个饮食法则
根据中医理论，冬季是进补的好时机，但要因人而宜，不能一味地蛮补，需要提醒父母的是：进补时要根据宝宝的胃肠功能状态，选择合适的食品，并注意烹调方法。遵循下面10个法则，这个冬季宝宝一定能为来年的身体健康... [详细]
宝宝冬季可以多吃六种食物
冬季到了，天气越来越冷，妈妈们都会有意识地给宝宝进补。但是有些食物是吃不得的，如高脂肪、高蛋白食物、补品、过烫的饮料等，这些食物不但起不到滋补的效果，还会伤害孩子身体健康。五种食物，天越冷越不能给孩子... [详细]
牛肉炒栗子适合宝宝吃吗
Q：最近家里买了不少栗子，想换换做法，不知道牛肉炒栗子适不适合宝宝吃？A：牛肉甘温，补中益气，补脾胃壮腰脚；栗子甘咸而温，益气厚肠胃，补肾气。从食物药性看二者并无矛盾。但是从营养成分看，栗子除含蛋白质... [详细]
冬季宝宝多吃菠菜去油防燥热
为了宝宝能够补充丰富的营养，妈咪们对食材精挑细选，大鱼大肉总是餐桌上不可缺少的食物。可是，宝宝如果在秋冬时节吃了太多油腻的东西，反而会出现干燥、干咳等燥热现象。要想对付宝宝“油腻”的肠胃，妈咪们还得找... [详细]
孩子怕冷，多吃富含维E和B2的食物
冬天不妨给孩子多吃些富含维生素B2和维生素E食物。研究发现，维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力，使人体耐受的寒冷温度降低2℃～3℃。维生素B2和维生素E... [详细]
宝宝冬季吃水果有讲究
水果好吃又营养，尤其在冬天，多吃水果不仅可以降火去油腻，还可为宝宝补充营养，补水开胃。但是水果可不能乱吃，这里头的讲究也不少呢。挑选有讲究现在水果的培育技术和保存方法越来越先进，冬天能买得到的水果种类... [详细]
宝宝冬季饮食攻略，吃出抵抗力
入冬了，你一定在为宝宝健康过冬而不停张罗，除了给宝宝套上厚厚的衣服预防感冒，带宝宝去晒晒太阳运动下增强活力之外，别忘了还要在饮食上针对季节做好调整，从内而外防寒防冻，为健康过冬做好营养储备。攻略一：保... [详细]
日本未来糖果工厂，只接待孩童的糖果店
大多数的青少年都迫不及待想进入成年的世界，但是日本有一家商店会让孩子们不想长大。日本的未来糖果工厂(FutureSweetsFactory)只接待六年级以下的孩子，这个神奇的地方陈满了各式各样美味诱人... [详细]
宝宝冬季饮食不可忽视的三原则
随着近几天气温的骤降，宝宝的抵抗力低于大人，这不免让妈妈们担忧：怎样才能安排好饮食，使宝宝健康过冬呢？其实很简单，只要遵从三个原则就可以啦。为宝宝安排冬季饮食，妈妈们可以参照以下三个原则：1.合理摄取... [详细]
增强宝宝御寒能力的饮食窍诀
冬季天气寒冷，人体的抗寒能力会下降。因此，我们应该保证身体足够的营养和能量御寒，特别是宝宝处于身体娇弱，更要提高身体的免疫能力。多食蔬菜，谨防宝宝感冒冬天，寒冷的气候使得体弱小宝宝很容易患感冒，而且也... [详细]
冬季如何给孩子安排御寒饮食
一提到冬天，我们首先想到的就是寒冷。对于抵抗力较弱的宝宝来说，如何暖暖过冬更是一个很大的问题。妈妈们不用担心，只要吃对食物，让宝宝温暖过冬就不再是问题啦。冬天说到就到，宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不... [详细]
拯救冬天宝宝肌肤问题，七类食物不能少
冬季会让宝宝的皮肤变得缺水、干燥，如果妈咪们想要给宝宝水灵灵的肌肤，就一定要“内外兼顾”：除了常常涂抹一些儿童专用补水滋养的润肤霜外，还要为宝宝准备美味的护肤食物哦！冬天一到，宝宝的皮肤容易出现干燥、... [详细]
宝宝冬季水果餐大全 孩子吃什么水果好
冬季天气干燥，妈妈们都会购买各种各样的水果为宝宝润燥补水，补充维生素、矿物质和微量元素。在给宝宝补充水果餐时，妈妈们要注意宝宝吃水果的种类、吃水果的时间及方式等问题。宝宝冬季慎食反季水果现在水果的培育... [详细]
儿童冬季吃好喝好有攻略
俗话说：冬令进补。进入冬季，很多家长又开始关心起孩子吃的问题，希望孩子在这个需要“补”的季节多“吃”一点。不过，在如今物质丰富的环境中，父母却在养育儿童时面临多种多样吃的问题。吃有多重要？吃是生长发育... [详细]
儿童冬季进补，应注意什么
到了冬天，孩子的消化功能逐渐恢复，胃口也好了起来。爸爸妈妈也想趁着这个季节，给孩子好好补一补。可是，冬季进补，应注意什么呢？冬季进补：合理安排饮食、注意比例关系炎热的夏季，孩子的消化功能常常受到影响，... [详细]
儿童冬季饮食抗病法，妈妈不妨试试
冬天气温骤降，气候严寒，宝宝柔弱的身体难以抵挡严寒的侵袭。抵抗力和免疫力都相对较低的宝宝容易患病，如何才能预防冬季疾病呢？阴虚火旺：喝粳米山药粥症状：面黄舌头红，又没有什么舌苔，容易出汗，容易激动，脾... [详细]
美国孩子人高马大？1-2岁的时候吃了这些
在国外生活了几年，我发现在国外长大的中国小孩一般都长得比较高，一方面西方教育鼓励多运动，孩子在学校里体育越出众，就越受欢迎。另一方面，也与进食西餐有关（非垃圾食品）。西餐往往少而精，而一顿中餐下来，填... [详细]
冬季给孩子吃什么零食好？
冬季，人们总是忍不住想吃零食，孩子们更是如此。虽说冬季需适当增加热量以抵御寒冷，但是爸爸妈妈在为孩子选择零食的时候还是要慎重，不健康的零食不仅不能为孩子提供“正能量”，还会损害孩子们的健康。冬季如何为... [详细]
这样喂养不可以，小心把病菌带给宝宝
还记得前段时间的一条新闻：原本吃好睡好的小宝宝突然感染幽门螺旋杆菌患上胃炎，后来才发现原来是因为精心喂养的奶奶，通过“口对口”的喂食方式，奶奶体内的幽门螺旋杆菌不经意间“溜”到小宝宝体内。在日常生活中... [详细]
宝宝冬季进补需适当，不宜多补
宝宝冬季进补要讲究一定的原则，必须遵循饮食规律，切忌不可乱补，否则会适得其反，影响宝宝健康。冬天，宝宝的免疫力容易下降，于是有不少妈妈担心宝宝健康，都会忙不迭地给宝宝进补。但往往是补品吃了不少却未见什... [详细]
让宝宝温暖一冬的食物推荐
冬季，宝宝的饮食要以温热为主。妈妈可以从食材和烹饪方式入手，多选取温热补益暖胃的食物，以煲、炖、煮的烹饪方式为主，同时让宝宝多喝热粥，以达到暖胃暖身，增强抵抗力的目的。我们都知道，寒冷的季节，宝宝的饮... [详细]
鸡蛋宝宝这样吃，美味又营养！
鸡蛋虽然个头小，但其包含的营养却炒鸡丰富，除维生素C稍少外，鸡蛋几乎富含了人体所需要的所有营养物质。宝宝多大才可以开始吃鸡蛋？营养学专家认为，蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一，因此蛋黄应在7-9... [详细]
宝宝抵御寒冷，增强免疫力吃什么好？
天气越来越冷，宝宝的抵抗力似乎也变弱了。寒冷的冬季，哪些食物能够帮宝宝抵御寒冷，增强免疫力呢？榜首：富含蛋白质、碳水化合物和脂肪和食物冬天气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上... [详细]
冬季宝宝御寒，多吃这些温性食物
寒冷、干燥的冬季里，娇弱的宝宝更加需要充足的营养保证，以提高身体的免疫能力，抵御各种疾病的侵袭。那么，哪些食物能够满足儿童的健康需要呢？冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状... [详细]
宝宝平安过冬的饮食三原则
寒冷、干燥的冬季里，娇弱的宝宝更加需要充足的营养保证，以提高身体的免疫能力，抵御各种疾病的侵袭。那么，哪些食物能够满足儿童的健康需要呢？冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状... [详细]
宝宝冬季补充能量抗寒，多吃坚果
冬季真是许多坚果上市的热门季节，让孩子加餐吃点坚果既可以补充能量，又不容易上火，是个不错的选择。妈妈们可以选择杏仁、栗子、花生、核桃这些坚果，可以作为零食，也能够入菜，吃法多样又很营养。除了作为零食来... [详细]
宝宝冬季进补具体要做到七点
宝宝冬季进补，除了热量之外，还要注意钙质、膳食纤维、维生素、无机盐等的摄入，均衡的营养才能帮宝宝增强抵抗力，健康过冬。1.合理膳食，节制脂肪很多妈妈认为：冬天气温较低，为了抵御寒冷，宝宝们就要消耗更多... [详细]
预防宝宝冬季感冒食物排行榜
冬季，天气寒冷，抵抗力弱的宝宝很容易感冒。妈妈可以在日常饮食中加入一些预防感冒的食物，如富含维生素的蔬菜、富含膳食纤维的粗粮、增强身体抵抗力的菌藻类食物等。NO.1：蔬菜冬季，孩子容易得呼吸道感染等疾... [详细]
增强宝宝抵抗力的四大营养物质
冬季，宝宝需要增加四大营养物质：碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质，这些营养物质可以有效帮助宝宝抵御寒冷，增强抵抗力。天气越来越冷了，冬季是很多疾病的高发季节。妈妈应该为宝宝添加哪些营养，以增强他的抵抗... [详细]
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