孩子绝不能吃的六种早餐
"早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少。"早餐对于正处在快速发育期的宝宝来说尤其重要。宝宝吃早餐的最佳时间是起床后30分钟。洗脸刷牙，去室外呼吸一下新鲜空气……吃法一："回... [详细]
鸡蛋怎么吃才最营养？
可以在宝宝4～6个月时开始为宝宝添加鸡蛋。开始只是给宝宝吃蛋黄，先是1/4个，吃了3天后没有出现过敏反应，且大便正常，一周后加到半个，再过一周加到2/3个，以后逐渐加至1个。在宝宝吃了1个月的蛋黄后，... [详细]
宝宝只吃肉，竟然有这么多危害！
现在，很多孩子脾虚弱，究其原因，与吃肉过多有关。因为肉食美味，人们都喜欢吃，而家长无法控制孩子对肉的喜爱，结果孩子越来越失控，最终只喜欢吃肉，少给他吃肉就不行，甚至有的孩子只吃肉，一口青菜都不吃。一、... [详细]
不能和螃蟹一起吃的食物！
螃蟹是很多人都喜欢吃的一种高蛋白食品，不仅味美且营养丰富。只要不过量，它适合任何人群食用（孕妇也可以吃，但切忌过量）。但需要提醒的是，螃蟹虽好吃，但和很多食物是相克的，如食用不当则可能导致腹泻或更严重... [详细]
驱赶秋燥，提高免疫力——宝贝贴秋膘计划
中国民间素有"贴秋膘"的说法，即在立秋以后，通过食疗将身体在夏天亏欠下来的营养补回来。那么，这个时候，家长该怎么做呢？挥别酷暑，迎来了秋高气爽的好季节，近期不少妈妈都反映，家里的宝... [详细]
家长必看：千万别给孩子吃葡萄？很容易卡喉！
葡萄中含较多酒石酸，有助于孩子肠胃消化，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对孩子的身体大有好处。尤其在早秋闷热的午后孩子食欲不佳时，葡萄能开胃消食。葡萄中富含葡萄糖、维生素等多种矿物质元素，对孩子具有很高的营... [详细]
让宝贝爱上蔬菜有诀窍
经常能听到一些妈咪的感叹："我们家宝贝是个食肉动物，就是不喜欢吃蔬菜，怎么劝都没有用，真是头疼"。不爱吃蔬菜，估计是大多数宝贝的通病了。但是蔬菜是人体必需维生素、矿物质的重要来源，... [详细]
秋季幼儿要“挑”食
秋三月，寒凉渐生，气候干燥，宝宝对气候的变化比成人更为敏感，口干、鼻干、咳嗽、便秘等症状比成人更甚。此时饮食调理显得尤为重要，宝宝的饮食应以清热、滋阴、润肺为主，家长要精心为宝宝挑选合适的食物。“挑”... [详细]
夏暮秋初宝宝吃什么好？
立秋（8月8日～22日）太阳到达黄经135度，称为是“立秋”，是一年中气温由升温向降温的转折期，即所谓“立秋一日，水冷三分”。昼夜温差明显增大，阳消阴长，秋雨渐多，秋高气爽。“秋天”包括了立秋、处暑、... [详细]
外国熊孩子不吃饭，洋妈妈做法惊呆中国婆婆！
儿子去美国留学，毕业后定居美国，还给我找了个洋媳妇苏珊。如今，小孙子托比已经3岁了。今年夏天，儿子为我申请了探亲签证。在美国待了三个月，洋媳妇苏珊教育孩子的方法，令我这个中国婆婆大开眼界……不吃饭就饿... [详细]
开学季，唤醒孩子的美味早餐
早安！唤醒你的是美梦还是美味的早餐呢？为了让孩子和家人有足够的精力和能量应对一天的学习、工作和生活，咱们用一顿健康营养早餐开启美好的一天！早餐可以简单，也可以不必吃多，但最好包括这三种类型哦！淀粉类：... [详细]
小孩子能吃鱼子吗？
在民间，一直流传着这样一种说法：“小孩子吃鱼子会变笨”。其实，这是毫无科学根据的。小孩子吃鱼子不但无害，而且对他们健康成长，尤其是促进脑发育还大有好处呢！所谓鱼子（也称鱼卵或鱼蛋），是雌鱼卵巢成熟后所... [详细]
宝宝补充牛初乳到底好不好？
母牛产犊后3天内的乳汁与普通牛乳明显不同，称之为牛初乳。牛初乳蛋白质含量较高，而脂肪和糖含量较低。牛初乳中不仅含有丰富的营养物质，而且含有大量的免疫因子和生长因子，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、类胰... [详细]
孩子吃太咸的食物会影响生长发育
在很多家庭中，父母在给孩子做饭菜的时候，往往是以自己的口感来决定咸淡，这是不妥当的。特别是平时“口重”（喜欢吃比较咸的食物）的父母，长期让孩子吃较咸的食物，会给其正常生长发育造成不良影响。宝宝吃太咸危... [详细]
孩子多吃黄玉米，考出好成绩
中考和高考前的冲刺阶段，如果家长能注意科学配餐，不但能满足孩子特殊时期的营养需求，还可以减轻考前的压力，缓解疲劳，提高学习效率。玉米不但营养价值高，口味鲜美，风味独特，而且具有多种医疗保健功效。玉米中... [详细]
十种坏零食名单，不要再给孩子吃了
前不久，网上一则“儿童从校外买零食导致毒鼠强中毒”的新闻引发了人们的广泛关注。在云南某县，一名儿童从校外摊贩处购买了零食并与同学分食，导致数人中毒。这则新闻，令很多家长胆颤心惊，从而再次引发了人们关于... [详细]
孩子咳嗽，这些食物千万别吃！
不少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。其实，如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食调理，可以收到事半功倍的效果。一、忌冷、酸、辣食物。冷冻、辛辣食品... [详细]
0~3岁宝宝吃盐有讲究
宝宝要添加辅食了，本来应该是一件很开心的事情，但是却被盐闹得苦恼。长辈们总说孩子需要吃盐，不吃盐会走路不稳、没有力气，但是有一种说法是孩子不应该过早吃盐，饮食要清淡，那么，到底应该怎么做呢？根据《中国... [详细]
警惕！宝宝常见5种美食伤智商！！
宝宝5种好看美食竟是智商杀手...如果让爸爸妈妈们说出孩子们平常最爱的零食，父母们一下子就能说出好几样：可乐、果冻、爆米花……这些宝宝们最爱的零食，其实还有一个绰号，那就是"智商杀手&quo... [详细]
为什么孩子从幼儿园回家后总是说饿？
常有些刚入园孩子的家长对我说：我家宝宝从上幼儿园后，放学回家挺能吃，以前不是这样，是不是在幼儿园吃不饱怎么的？也有家长说：幼儿园倒是每天都有食谱，可是到底吃啥样我们也看不到啊！我每天都问老师孩子的吃饭... [详细]
关于喝牛奶的知识，你了解多少？
1、什么时间喝牛奶最好？其实什么时候喝牛奶最好并没有一个确切的定论，但有研究发现，食物中的淀粉能够让牛奶在胃中的停留时间更长，也有助于营养物质的吸收。所以说，一日三餐都可喝牛奶，但建议最好在饭后喝。2... [详细]
儿童应该怎么健康吃零食？
很多小孩都喜欢吃零食，但是在人们的印象中，零食就是垃圾食品，其实不然。零食也有分很多个种类和等级，有些零食是可以经常吃的，有些则要注意适量。那么下面，乖乖网告诉大家，儿童零食应该怎么吃？处在新成代谢旺... [详细]
中国养一个娃要花至少61万？！（图）
我们养大一个孩子要花费多少钱？其实每个家庭都有自己的数字，综合评判我们用下面的这张图更直白的告诉你，这些钱都花在了那里？ [详细]
世界各国孩子的早餐怎么吃？
1.完整的英国早餐---通常一定有豆类，香肠，熏肉，鸡蛋，蘑菇，土豆煎饼和吐司。当然要搭配一杯茶，就我而言的话，也是个不错的备选。2.伊朗早餐---特色就是这些抹了黄油和果酱的烤饼面包。当这样简单的... [详细]
冬天宝宝御寒食谱做法大全
寒冷的冬季，对于抵抗力和御寒能力都较弱的宝宝来说，身子未免难以承受这般严寒，为了减少宝宝由寒冷诱发疾病的机会，增加宝宝御寒能力就很重要了，吃补药又担心宝宝身体承受不了，不妨通过家常饮食来提升宝宝的抗寒... [详细]
儿童零食健康吃
当孩子要求吃零食的时候，妈妈们大可不必皱起眉头。选择好零食，同样健康。6个月以上，补铁、免疫力UP此时的宝宝，免疫力较低，而且，从母体中带来的储备铁已基本被消耗完，易贫血。所以选择零食时最重要的是：补... [详细]
远离厌食哭闹 "苦夏"成长良方
当你发现自家宝贝在入夏后胃口突然变差了，多半是踩进夏季厌食的坑了。有什么好办法可以改变这种情况呢？宝宝不吃饭，妈妈好担心一大早，腾腾妈妈抱着宝宝不辞辛苦地从远处郊区赶来，排队挂了专家号，在儿科门诊前焦... [详细]
孩子喝牛奶的重要性
大概没有其他哪种食品像牛奶这样牵动人们的心弦。从多年以前作为补品给病人、孩子和老人喝，到后来每天一斤奶，健康十亿人，再到牛奶是牛吃的，人吃非常有害，以及三聚氰胺、皮革奶等一系列造假事件，牛奶让许多人无... [详细]
自制宝宝爱吃的健康冷饮，不会做的妈妈不合格！
炎炎夏日，你能一口不给孩子吃雪糕吗？当别人家的孩子乐呵呵地吃着冰激凌的时候，你家宝宝只有眼馋的份儿吗？可是，很多冷饮里都含有过量的色素、香精和防腐剂，宝宝吃多了很容易造成厌食、消瘦、胃肠功能紊乱，甚至... [详细]
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