你家宝宝的一日三餐由专家亲自指点
宝宝｜陈泳佟性别｜女月龄｜12个月身长｜77cm体重｜11.3kgFrom妈妈05：00配方奶200mL08：30煮蛋1只+鱼肝油11：30配方奶200mL14：30水果泥/蔬菜泥（南瓜泥、胡萝卜泥、... [详细]
科学喂养不超重，宝宝胃容量参考表！！
有些妈妈总担心自己乳汁不够，怕宝宝吃不饱，每次喂完母乳都要再给宝宝加一些配方奶或者米汤等，或者妈妈不了解宝宝的情绪变化宝宝一旦哭闹就以为是饿啦，又不断给宝宝喂奶，这样久而久之，宝宝的胃口就撑大了，以至... [详细]
哪种羊肉更适合宝宝食用？
冬天到了，热腾腾的羊肉端上了桌。说起吃羊肉，这讲究可不少，哪种羊肉更适合宝宝食用？羊身上哪个部位最美味？哪种烹饪方法最能获取羊肉精华？想让宝宝吃得好，长得壮，不上火，香喷喷寻羊旅行记邀请所有妈妈加盟！... [详细]
中秋柚子上市，宝宝吃柚子好吗？
十一月是柚子大量上市的季节。柚子不仅酸甜可口，具有丰富的营养价值，还兼具祛火功能，是宝宝秋季水果最佳之选。柚子不仅可以让宝宝直接拿来吃和榨汁饮用，还可以与其他食物搭配做出各种美食，既美味又营养！选择柚... [详细]
如何为孩子挑选奶制品？
在中国，奶粉安全一直是大家关注的热点问题，但很多儿科医生和营养师并不认为这是最佳的选择。建议那些面临各种奶粉广告而不知如何选择的家长们直接去问那些有孩子的医生妈妈，她们给自己孩子喝的都是什么奶？这是一... [详细]
宝宝爱运动 妈妈应适量补"盐"
爱运动的宝宝，会流失大量钾元素，因此妈妈要适当给宝宝布补些"盐"。怎么给宝宝补"盐"？多喝粥、喝汤宝宝运动之后，身体大量出汗，很容易就造成钾、钠等矿物质的流失，... [详细]
给孩子喝牛奶 别犯4种错误！
牛奶一样丰富，是发育期孩子的最佳营养品之一。但是如果家长在给孩子的牛奶中"画蛇添足"，就会破坏牛奶的营养成分。加入红糖易变性乳业专家王丁棉表示，牛奶加糖可改善口感，但不能加得过多。... [详细]
适合孩子吃的美味冷饮制作方法大全
夏天到了，怎样制作适合孩子们吃的有营养的美味冷饮呢？一起来看看！多彩水果冰沙原料：大西米、哈密瓜、西瓜、猕猴桃、火龙果、菠萝等。制法：大两米经水烧煮发开、冷却，放人糖水中，入冰箱待用。所有水果切丁，浸... [详细]
全托幼儿园宝宝营养不良的原因竟是......
据调查显示，很多全托的宝宝都存在营养不良的现象，这个结果让很多儿童营养专家都很吃惊，因为国内大多幼儿园的餐饮都是按照研究制定的，按道理来说，应该不会出现这样的结果，那么这是什么原因导致的呢？专家指出：... [详细]
儿童橄榄油真能媲美母乳吗？
在儿童挂面、儿童饼干、儿童酱油等“儿童食品”于市场上大行其道之后，儿童橄榄油又开始高调宣传。而且，企业还为它找到了一个完美的参照物--母乳，“橄榄油最接近母乳”“橄榄油是最适合婴儿食用的油类”等广告语... [详细]
常给孩子吃点芝麻酱，芝麻酱怎么吃最好？
芝麻酱营养丰富，所含的脂肪、维生素E、矿物质等都是儿童成长必须的，其所含蛋白比瘦肉还高；含钙量更是仅次于虾皮。所以，经常给孩子吃点芝麻酱，对预防佝偻病以及促进骨骼、牙齿的发育大有益处。常给孩子吃点芝麻... [详细]
如何让孩子健康吃零食？
一直以来，家长们都把吃孩子吃零食当做是一种不好的习惯，其实，孩子吃吃零食也是一种对生活的满足和享受。专家指出，零食有平衡膳食促进生长作用，科学的吃零食可以让孩子更加健康。明确将儿童零食划分为“可经常食... [详细]
10种不宜放入冰箱的食物
你知道哪些食物不宜放入冰箱吗？宝妈千万别放错了！1.面包烘烤类食物放入冰箱后，没多久就会变硬不新鲜，影响口感。月饼也是如此。2.荔枝等热带水果还有香蕉、火龙果、芒果、木瓜等水果。它们在冰箱放不了几天，... [详细]
夏季宝宝食欲差，怎么办？
饮食改变：夏天的时候，宝宝食欲就会下降，这时候爸爸妈妈们更应该遵循饮食原则。此时，您为宝宝准备的食物，要确保清淡、均衡营养。在夏天，爸爸妈妈们为宝宝制备三餐的时候，要记得少放油，同时保证蛋白质元素含量... [详细]
孩子边玩边吃饭怎么教？
如何应对宝宝边玩边吃之方法一：如果您给宝宝喂食，他们喜欢边玩边吃，那么您不妨给您的宝宝准备一个勺子，让宝宝学着自己给自己舀饭吃。这样，宝宝的注意力就会集中在饭碗里了，自然就不会分心去玩了。当然，如果您... [详细]
“儿童饮食黑名单”真的靠谱吗？
近日有媒体刊登：“7月以来南京市儿童医院已收治11名蚕豆病患儿，孩子吃蚕豆后，全身发黄，小便酱油色，严重者可能引发全身脏器衰竭，甚至死亡！孩子的消化、呼吸、免疫等系统尚未发育好，有些食物不能吃！由此，... [详细]
孩子被鱼刺卡住喉咙怎么办？
孩子被异物卡住喉咙是非常的，如果遇到孩子被鱼刺卡住或其他食物卡住喉咙，该怎么办呢？宝宝噎着怎么办？小而硬的东西小玩具或玩具零件、糖果、钮扣、果核或坚果类的食物都有可能使宝宝噎住，这时，我们所采用的催吐... [详细]
宝宝食物中毒紧急解毒第一步：催吐！
夏季食物容易变质，宝宝肠道消化尚未完善，如果吃了变质的食物，或致病菌污染、有毒的食物而引起各种病症，我们称之为食物中毒。那么当发现宝宝食物中毒时，应该先做哪些基本保护措施呢？食物中毒有什么特征？食物中... [详细]
预防秋燥 宝宝应多吃9种食物
立秋已过，天气渐渐变得凉爽、空气湿度也将逐渐降低，那么预防秋燥，宝宝应多吃哪些食物好呢？莲藕为宝宝补充哪些营养：秋天天气变得越来越燥，藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素E及锌、锰、钾、镁等，生食鲜... [详细]
王旭峰：营养师爸爸的辅食观
近年来随着大家对自身健康的关注，饮食营养搭配也越来越受关注。家有5岁男孩的营养专家王旭峰开始频频出现在电视荧幕上，为大家答疑解惑，受到了众多观众的关注和喜爱。本期一起来听听营养师爸爸的辅食观，会让人受... [详细]
孩子不吃肉如何是好？
宝宝偏食、挑食是父母最头疼的事情，有的宝宝不吃青菜，有的宝宝却很不爱吃肉，无论是鲜美的鱼肉，还是嚼劲十足的瘦肉、鸡肉统统不吃，这该如何是好？无论是红肉或者白肉，蛋白必需氨基酸充足，在种类和比例上接近人... [详细]
吃糖要适量，做个健康的甜宝宝
甜点能给人带来愉悦的心情，自己动手做甜点更是可以让愉悦升级。巧手妈咪不妨让宝贝也亲自参与制作，一方面锻炼了宝贝的动手能力，另一方面这无疑是有趣的亲子互动时间，从互相配合到一步步完成，此过程中一定会收获... [详细]
孩子不宜喝高钙奶！高钙奶有多少钙？
目前补钙观念已经深入人心，一些家长为给孩子补足钙，干脆就给孩子喝高钙奶。其实，这样做适得其反。高钙奶的“高钙”很大程度上只是一些商家的卖点，其与普通牛奶的钙含量差别并不大。牛奶本身含钙量就很丰富，成人... [详细]
儿童饮食：健康可爱的小零食
零食是我们美食生活中的不可缺少的点缀，对于孩子来说，零食可以说是她童年最快乐的事了。试想一下，在周末的午后，几个好友带着孩子围坐在一起，边吃零食边聊聊孩子的趣事，该是多么惬意的事情。不过，商场购买的各... [详细]
多吃这些食物，有助孩子身体发育
众所周知，人体所需的营养物质基本都来自于食物，而身体上的一些疾病也是来自于食物，食物营养与我们的健康息息相关，所以在选择食物上面，一定要特别的慎重，特别是对于年幼的儿童。乳品——有利于减少宝贝日后患高... [详细]
香甜可口的豆沙抹茶酥
中式点心中，酥的口感是最为微妙的，它的皮入口即化，馅料又能口留余香，那种甜香混合的感觉超级棒。我家旦旦和旦旦爸都很喜欢吃酥，所以，我这个厨娘就学了各类的酥做法，抹茶酥、红曲酥、可可酥、马蹄酥……今天跟... [详细]
透心甜的儿童夏日冰品
炎热的夏季迈着小碎步又来到了！高温环境下，人体消耗是最大的，生理和营养代谢都会受到一定的影响，所以学会饮食调养是一门必修课。酷热之下来一点透心甜的冰品，那一定是极好的！夏天吃冰虽爽，但讲究方法很重要哦... [详细]
幼儿食谱：呆萌又美味的大象饼干
大象饼干制作步骤材料准备：黄油50克、糖粉35克、低筋面粉110克、淡奶油15克、草莓粉适量、可可粉适量Step1：黄油软化后放入容器中，用刮刀拌匀；Step2：加入糖粉，用手动打蛋器顺着一个方向搅拌... [详细]
宝宝喝汤4误区危害健康
天气越来越热，为了应对即将到来的酷暑，身体会做出相应的调节：新陈代谢加速、毛孔舒张、出汗量增大，也因为此，我们需要不断补充随汗液丢失的水分、维生素和矿物质，保持体液的平衡。值得肯定的是，越来越多的家长... [详细]
炎炎夏日，给宝宝一个好胃口
天气炎热，许多宝宝的胃口会变得不好，出现少食、厌食、挑食，这可愁坏了妈妈们！最近很多妈妈都在问怎么能让宝宝胃口变好。优化饮食环境、食物温度适宜到了夏天宝宝开始挑食、厌食，每到吃饭的时候很多妈妈就会追着... [详细]
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