新生妈咪注意！6种营养宝宝不能同吃
在孩子的发育过程中，很多父母都会给孩子补充各种营养，如：钙、锌、铁、蛋白质、鱼肝油等。但是大家知道吗？有些营养宝宝是不能同时摄入的。1鱼肝油orAD滴剂鱼肝油和ad滴剂看似是不同的营养品，但如果了解过... [详细]
让宝贝乖乖吃饭，“萌”是最管用的一招
“宝贝，再吃一口，乖！”爷爷奶奶端着碗追着小孙孙“求吃饭”的戏码，想必在许多有孩子的家庭中都曾上演过。其实有时候，稍微玩点小心思，就能让宝贝乖乖就范，“萌”是最管用的一招。鸟巢面用料：面条100克，小... [详细]
宝宝生病期间的饮食要点
最近，一个朋友对我说，她的宝宝一岁多，腹泻一周了，这几天特别严重非常不愿意吃饭，每顿只是喝点奶或吃点稀饭，其他什么都不吃。她非常担心，宝宝又腹泻又不好好吃东西，会导致营养不良。她问我：怎样才能让生病中... [详细]
宝宝能吃这些“粉”吗？对发育“很有好处”吗？
市场上有各种各样的宝宝食品，核桃粉与豆奶粉就是其中很有市场感染力的两种。这些粉都是什么东西？它们真的像广告说的那样，对宝宝的发育“很有好处”吗？核桃粉与豆奶粉是什么？作为加工食品，同一种名称而内容不同... [详细]
宝宝容易长痱子，试试这些茄子食谱
茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二的，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是茄子皮中含较多的维生素P，每100克中即含维生素P750毫克。中医学认为，茄子属... [详细]
黏酸奶会阻塞血管吗？
“养生大师”张悟本的雷人理论中有一条：“酸奶里的增稠剂会阻塞血管”。随着张大师的倒下，这条“理论”也就被人们当作无稽之谈了。不过，大师的“理论”还是会给人带来一些困扰：酸奶的黏稠是如何产生的？热炒的“... [详细]
高盐饮食对宝宝的5大危害
盐是人的身体内必须的养分之一，也是常见的调味料之一，摄入量不可多也不可少。但是，婴儿辅食中过多的添加盐对孩子是有危害的哦~那宝宝多大可以吃盐？宝宝食盐多易加重肾脏负担现在全社会都在提倡淡食，这对处在生... [详细]
炎夏影响孩子食欲，5招带来好胃口
夏天热起来真是一点不含糊。家有小孩的父母更需要作好防暑降温准备，孩子穿的、睡的、用的、防暑的，还有吃的当然也不能少，这可是家长每天都要操心的事。“疰夏”影响孩子胃口在炎炎夏日里，许多人胃口都会下降，中... [详细]
宝宝夏季吃什么水果好？
夏季多滋多味的鲜果非常丰富，而且味道诱人：葡萄、甜瓜、西瓜、桃子等水果都大受欢迎。那么，孩子吃哪些水果最有营养呢？添加水果是不是也要符合宝宝月龄才能满足宝宝的成长发育呢？脆甜的西瓜、多汁的水蜜桃、香香... [详细]
儿童饮食：夏瓜入菜 美味顶呱呱
夏天来临，宝宝的食欲会有所下降，妈妈要想办法提高宝宝的食欲喽。夏天，各种瓜类可谓抢尽风头，清新爽口的味道成为夏日餐桌的不二之选。夏日吃蔬菜瓜果，宝贝身体“顶呱呱”！清甜南瓜糊适合6个月以上宝宝食材：南... [详细]
妈妈的厨房：精工细作的营养豆腐饼
2岁半的暖暖不知啥时起被养“刁”了胃口，对不喜欢吃的东西，比如豆腐，你如果单独给她吃，她直接就拒绝！但考虑到豆腐的特殊营养，总想让她隔三差五地吃一点。于是，我这个老妈不辞万苦，多方搜集妙方，加上自己的... [详细]
给宝宝吃奶酪有哪些注意事项？
奶酪是很多小宝宝钟爱的食品，给宝宝吃奶酪也是有很多讲究的，来看看给宝宝吃奶酪有哪些益处？给宝宝吃奶酪有哪些注意事项？球宝1岁3个月了，球妈总听朋友们说宝宝吃点奶酪挺好。可是，却总出于这样那样的担心没给... [详细]
如何预防夏季儿童常见病？
幼儿夏季常见疾病有中暑、皮肤病（痱子、脓疱疮等）、肠道疾病（胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等）,这些都是让宝妈宝爸揪心的问题,那么如何防治幼儿夏季常见病呢？1、中暑：将中暑的孩子移到凉爽处，用比孩子体温低两... [详细]
孩子吃什么糖好？哪些食物富含健康的糖？
孩子们都最爱“甜蜜的味道”，总是吵着要吃糖，有的孩子一吃就停不下来！作为爸妈的我们也都知道，过多食用糖，可能会造成孩子的肥胖问题和龋齿问题。但是，对“糖”不能采取一刀切的态度，糖也分三六九等，糖对孩子... [详细]
宝宝吃坚果要注意什么？坚果食谱 怎么做？
在秋天丰收的时候，大部分植物都要结下种子为来年做准备。小松鼠和其他小动物都会搜集坚果作为过冬的食物。因为作为植物的种子，坚果中包含着丰富的营养，所以在冬天来点坚果，也很不错哦！冬天还是坚果的季节坚果作... [详细]
宝宝偏爱面食，会营养不良吗？
宝宝偏爱面食，会营养不良吗？25个月大的宝宝，偏爱面食而不喜欢米饭，比如很喜欢吃面条、面片之类的，但对米饭兴趣不大。可以只给宝宝吃面食而不吃米饭吗？这样会营养不良吗？小麦中含有较多的维生素B1，从消化... [详细]
宝宝的成长需要合适的“脂肪”
随着健康饮食的意识不断增强，脂肪的名声越来越坏。不少父母把脂肪当“敌人”，这样对吗？保健医生说：宝宝成长离不开脂肪脂肪的作用脂肪，是机体储存脂肪酸的一种形式，它既是人体组织的重要构成部分，又是提供热量... [详细]
牛奶喝多了反而易骨折？每天喝多少最好适宜？
最近瑞典科学家发现，牛奶喝多了不仅不会起到强健骨骼的作用，还会增加骨折和死亡的风险。我们需要为此放下手中的牛奶杯吗？牛奶喝太多也不好我们常听人说“小孩子长身体要多喝牛奶”“女性容易流失骨质要多喝牛奶”... [详细]
1岁半至2岁宝宝汤羹类食谱大全
1、牛肉羹原料：牛肉–15克，酱油、淀粉–若干制法：（1）将牛肉精肉切碎，加适量的水煮，用酱油调味。（2）淀粉用水调匀，倒入煮沸的牛肉中。2、蔬菜鸡肉羹原料：鸡肉–若干，南瓜–30克，奶油调味汁–3大... [详细]
2~3岁宝宝三餐食谱、每周食谱大全
2-3岁以后宝宝已长出20颗左右的乳牙，有了一定的咀嚼能力，将蔬菜、肉类等食品切成细丝、小片或小丁即可。既能满足宝宝营养需要，又能适应宝宝的咀嚼能力。要注意食品的多样化：粮食、豆类、肉、鱼、蛋、奶、蔬... [详细]
2～3岁婴幼儿夏季膳食要求及食谱
这个阶段的幼儿一日三餐，外加1～2次小食品。也就是每天进餐4～5次，包括3次正餐和1～2次加餐，每次正餐的量，根据幼儿进食习惯及食量大约每餐为1小碗，随着孩子的不断生长，应适当增加每餐食物的量。粗粮也... [详细]
2岁肉食宝宝的美食制作
今天小编给妈妈们推荐一款2岁宝宝食谱“肉羹饭”，这个饭质地软糯，咸鲜适口而且原料丰富，有饭有菜，搭配均衡。可以给宝宝作为中午和晚上的正餐。那么下面就和小编一起去了解下这道菜的做法吧。材料：白饭1碗，肉... [详细]
1岁半至2岁的粥谱大全
1、蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干制法：（1）准备牛肉精肉并磨碎。（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3）将米饭、蔬菜和... [详细]
夏季2岁宝宝食谱大全及美食制作！
热气腾腾的夏季，很多宝宝的食欲会明显下降，但是2岁宝宝正处于生长发育阶段，因此夏季的饮食妈妈们要十分注意。下面推荐几款夏季2岁宝宝食谱大全及做法。●2岁宝宝夏季食谱：小蛋饺原料：猪瘦肉、鸡蛋一个、香菇... [详细]
三大招缓解宝宝脾胃不和！
夏天到了，随着气温逐渐攀升，许多宝贝食欲越来越差。中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，宝贝出汗比较多，贪凉后易引起脾胃不和，运化失常，进而影响食欲。脾胃不和4个典型表现胃不和，卧不安吃饭与睡眠之间有... [详细]
小孩脾胃不和的原因
夏天到了，气温逐渐攀升，宝宝出汗比较多，贪凉后易引起脾胃不和，导致宝宝食欲越来越差，影响到宝宝身体发育。带您了解一下宝宝脾胃不和的3个常见原因：原因1、饮食无节制；原因2、宝宝对冷暖不敏感；原因3、天... [详细]
小儿为什么容易发生脾胃不和？应如何调理？
中医儿科最常见的病症之一是消化系统的疾病，其造成的原因多为"脾胃不和"，很多家长都知道孩子不爱吃饭是脾胃不和的表现。其实脾胃不和不单是不爱吃饭，还有一些其他症状，比如：食后易吐、肚... [详细]
孩子脾胃不和怎么样调理？
脾胃失常后会出现大便稀溏、食欲下降、四肢无力等症。夏季人体能量消耗很大，脾胃负担加重，而大量进食冷饮和生凉瓜果更是容易损伤脾胃，而冬季又因为过食肥腻的食物而伤害脾胃。按摩的刺激，使脾脏周围气血顺畅流通... [详细]
宝宝吃盐过多的危害！幼儿、儿童该吃多少盐？
宝宝在辅食添加的过程中不能加盐，是很多妈妈的共识，可是为什么不能给宝宝加盐大家知道么？如果给宝宝加盐会有哪些危害呢？听小编在这里悄悄告诉你：宝宝吃盐会影响到身高哦！有没有被惊到的妈妈？如果你被惊到了，... [详细]
一岁内宝宝最爱吃的面
茄子肉丁面12个月+原料：蝴蝶面、茄子、胡萝卜、猪肉、葱、姜、盐做法：1茄子和胡萝卜切丁，猪肉肥瘦分开，切小丁，葱姜切末待用。2锅烧热后倒入油，待油七成热时，放肥肉丁，中小火翻炒，直至金黄色，放入瘦肉... [详细]
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