宝宝每餐都喝汤，可能导致营养不足
很多家长都认为，汤是最有营养的，可以更好的帮助宝宝生长发育，而且不用咀嚼还容易吞咽，最适合给添加辅食期的宝宝喝，但事实真的是这样吗？每餐都喝汤，可能导致宝宝营养不足对于鸡汤、肉汤，肉里的一定量的油脂的... [详细]
1岁宝宝补钙食谱有哪些
一岁阶段的宝宝对钙的需要量很大，正式迅速生长发育阶段，怎么能让宝宝处于缺钙的状态中呢？从日常饮食着手，让宝宝不再缺钙！一岁宝宝补钙食谱介绍1.蛋花豆腐羹食材准备：鸡蛋一个，高汤，豆腐和小葱末。制作过程... [详细]
一天中宝宝什么时间吃水果最好？
现在，各个季节都有不同种类的水果，着实让人看了眼馋，而有的妈妈们则认为水果多吃无妨，就什么水果都往宝宝嘴里塞，其实不然，宝宝吃水果可是讲究多多呢，吃水果时间也是很重要的，今天我们就来聊一聊宝宝的“水果... [详细]
宝宝能吃这些肉肉吗？肉泥的做法
对于偏爱肉食的宝宝，除了家里常吃的鸡肉、猪肉、牛肉类，大人餐桌上的鸭肉、鹅肉、羊肉等也能给宝宝吃吗？这些肉类有何营养价值呢？快来给食肉宝宝的饮食更多选择吧！鹅肉鹅肉营养丰富，富含人体必需的优质蛋白质、... [详细]
豆浆含有雌激素，男宝宝不宜？
有传言说豆制品中含有大量的雌激素，男宝宝喝了会导致身体发育致女性化，这是耸人听闻还是事实呢？植物中的雌激素真的对人体有害吗？男宝宝难道真的跟豆浆无缘？植物雌激素的确会进入宝宝体内植物雌激素(Phyto... [详细]
宝宝冬季进补蔬菜不能少，哪些蔬菜最适合进补？
冬季进补是最佳时期，除了肉类，蔬菜也是进补中很重要的一类食物。现在许多孩子都只钟爱于肉类，对蔬菜却一口也不爱吃。都说爱吃蔬菜的娃长大会很水灵，孩子不吃蔬菜自然长得不好看。如何才能让宝宝爱上蔬菜呢？冬季... [详细]
酸奶改善宝宝营养不良，多大的孩子适合喝酸奶？
酸奶对于宝宝来说是一种很好的奶制品，酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的... [详细]
亲自掌厨，为宝宝制作百吃不厌的蔬菜粥
生活水平的提高，多数家长为了孩子营养，从小多喂孩子肉类食物，这样容易让孩子产生偏食，一般偏食的孩子都不愿意吃蔬菜，但小编相信以下4款蔬菜粥，一定会引起孩子们的食欲，下面介绍这几种蔬菜粥的做法大全。蔬菜... [详细]
孩子多吃菠菜，变成大力水手波派
菠菜是非常好的绿叶蔬菜，含有丰富的营养。蒸、煮后的菠菜软滑，且易消化，是宝宝辅食食材的一个很好的选择。菠菜的好处菠菜富含多种有益宝宝生长发育的营养元素。一小碗240mL左右煮好的菠菜所含的营养：维生素... [详细]
宝宝过年，家长要阻止宝宝暴饮暴食
在过年这样的“特殊时期”，对于年龄幼小，机体和心智发育都不够完善的宝宝，更需要给予格外的呵护与关爱。饮食适度，预防疾病吃为先宝宝不是“缩小版的成人”，过年期间容易因暴饮暴食、进食庞杂出现恶心、呕吐、食... [详细]
婴幼儿辅食的另类食材
你是否为每天变着花样给宝宝做辅食大动脑筋？是否为如何让宝宝吃得多、吃得有营养而劳神费心？本期，让我们来认识一些生活中不常见或一时不容易被想起来的食物，它们很好地符合了“好食材”的特征，希望带给妈妈们更... [详细]
如何避免宝宝吃到“镉食物”？
2011年，有媒体曝出了“10%大米镉超标”的新闻。今年初，广东再次曝出镉米事件。余波未息，福建再次曝出3批大米镉超标的新闻。随即，又有媒体报道3批蘑菇也被检出镉超标。镉，这个多数人只在化学课里听到过... [详细]
宝宝新年红运来！6~24个月宝宝的红色辅食
新年新气象，宝贝的餐桌也要红红火火。乖乖网祝宝宝新的一年：胃口好好、吃饭香香、好运多多！鲜榨红石榴汁适合6个月以上宝宝食用制作难度：★★★制作工具：食物料理机过滤网制作时间：20分钟材料：红石榴500... [详细]
鲜奶、酸奶、豆奶，孩子喝那个更好？
常喝鲜奶可以让孩子长得高大；酸奶可以促进孩子胃部消化，此外，其营养价值也很高；而豆奶富含蛋白质，对孩子智力和皮肤都有辅助作用，这三种奶谁更适合孩子喝呢？又该怎样喝呢？不如先来做个比较吧!鲜奶：营养价值... [详细]
冬季宝宝吃火锅要避开这些菜
冬季吃火锅暖身是最好不过了，但是你知道吗？有些菜宝宝是吃不得的，下面小编就为你一一列出来，家长在吃火锅时要谨记这些菜。1.高胆固醇菜品孩子的消化系统和身体各器官还没有发育好，摄入高胆固醇食物不利于孩子... [详细]
宝宝如何吃出健康？
众所周知，山药是秋冬养生的好食物，但市面上还有一种叫山药豆的食物，这两者究竟有何区别？其实，山药是山药植株的地下茎，山药豆则是山药地上部分叶腋间肾形或卵圆形的珠芽，又称零余子、山药籽。山药豆和山药一样... [详细]
如何避免步入婴幼儿喂养误区？
卫生部早在2007年发表的《婴幼儿喂养策略》曾明确指出“保护、促进和支持母乳喂养；及时合理地添加辅助食品”。据介绍，婴幼儿营养不良的发生与不科学的喂养方式有若密切的关系。婴幼儿时期的营养问题可能会导致... [详细]
1~3岁幼儿期的喂养误区
1~3岁的幼儿正处在快速生长发育的时期，对各种营养素的需求相对较高，同时幼儿机体各顶生理功能也在逐步发育完善，但是小小的身体对外界不良刺激的防御性能仍然较差。因此，对于幼儿膳食安排，不能完全与成人相同... [详细]
1~6个月婴儿期宝宝的喂养误区
从儿童年龄分期讲，满月后到辅食添加前这个阶段属于婴儿期。这一段是宝宝生长发育最快的时期，但胃肠功能发育尚不健全，因此，合理科学的喂养对促进其生长发育具有重要的意义。母乳是婴儿期最天然的食品，充足的母乳... [详细]
两岁多的宝宝可以多吃松子吗？
宝宝2岁8个月了，我试着给她多吃点坚果，因为我喜欢松子，所以给她吃松子居多，我不知道松子吃多有没有什么副作用呢？很担心会不会存在激素之类的问题？两岁多的宝宝可以多吃松子吗？松子没有副作用，但是属于油脂... [详细]
孩子偏食是其情绪不稳定的主因
宝宝正处在生长发育的阶段，对营养素的摄取量较大，但由于幼儿宝宝的消化系统尚未完全发育，所以在选择食材的时候也要多加注意。那么关于婴幼儿饮食，还有哪些是你不知道的呢？孩子偏食与情绪障碍孩子偏食可能与情绪... [详细]
冬日里宝宝温和养胃菜谱
寒冷的空气也向我们的身体传达着“我要补充能量”的信号，于是各种肉肉占据了大半餐桌，你有没有发现宝宝的肠胃会不时发出求救信号：我消化不良啦！别急，我们这就来帮帮忙！紫薯发糕适合年龄：1岁以上原料：紫薯，... [详细]
宝宝不爱吃蔬菜怎么办？
很多孩子都不喜欢吃蔬菜，这并不是孩子一开始就不喜欢吃蔬菜，而是孩子的错误饮食造成的。那么具体是什么原因造成的呢？在餐前给宝宝吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压... [详细]
给宝宝补脑吃什么好？
简单地说，健脑食品就是有益于宝宝大脑发育的食品，是构筑坚韧而耐疲劳脑神经的食品。在日常生活中，宝宝经常食用健脑食品，可以保证宝宝的大脑（脑神经）精力充沛、活力四射。过食=伤脑营养学家指出，宝宝吃得过多... [详细]
宝宝吃鱼需要注意什么？
鱼类含有丰富的DHA、EPA，宝宝多吃鱼可以促进大脑发育，从而变得更聪明。此外，鱼肉中丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、各种微量元素等，能为孩子提供平衡的膳食营养。鱼虽好，但从饮食安全角度来说，给孩子... [详细]
吃什么对宝宝眼睛好？
每个父母都希望宝宝能后有一双明亮的大眼睛，除了先天的遗传能够让宝宝有一双大眼睛之外，父母也可以通过饮食来改善宝宝的眼睛。那么吃什么对宝宝眼睛好呢？研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可以减缓眼睛的退行... [详细]
如何给宝宝补充维生素C？
维生素C真的有那么神奇吗？维生素C被很多人当作“感冒克星”，甚至有妈妈说，给宝宝吃了维生素C补充剂，宝宝都不感冒了。它真的很神奇吗？都有哪些神奇的作用呢？维生素C，学名抗坏血酸，被大众高度重视。身为一... [详细]
婴儿米糊怎么做最靠谱？
思源妈妈：连煮粥的时间也没有时，我是把一勺饭和50~100毫升的水放进搅拌机搅碎，然后放进微波炉加热1分钟，放凉后再喂宝宝即可。放进微波炉时应装在带盖的耐热容器里，这样才不会溢出。1.把饭磨碎后放进微... [详细]
如何让宝宝爱上吃蔬菜？
只要妈妈够花心思，蔬菜也能变成小朋友的挚爱。藏在肉肉里，变身小托盘，换个新鲜的造型，这份心思里包裹浓浓的爱意，都足够抓住小朋友的眼球和胃口啦！蔬菜鸡蛋卷材料：鸡蛋3个，胡萝卜10克，红甜椒1/2个，菠... [详细]
警惕宝宝日常食物中的铝
宝宝摄入铝易超过安全量国家食品安全风险评估中心6月发布的监测显示，我国部分地区食品铝含量令人担忧：市售烘烤面食（面包）中铝平均含量为126毫克/千克，市售蒸制面食为149毫克/千克，油条为495.6毫... [详细]
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