冬日宝宝保暖御寒饮食小贴士
寒冷的冬季，除了给宝宝套上厚厚的衣服，带宝宝去晒太阳，别忘了还要在饮食上针对季节做好调整，从内而外防寒防冻，为健康过冬做好营养储备。冬日宝宝饮食攻略一：保温御寒食物少不了冬天第一大任务，自然就是御寒保... [详细]
宝宝营养晚餐食谱做法
晚餐是宝宝入睡前的最后一餐主食，应该以易于消化、热量适中的食物为主，同时妈妈也要控制宝宝晚餐时的进食量，如果吃得太饱，就容易引起消化不良，影响宝宝的睡眠质量。那么，宝宝晚餐食谱有哪些呢？宝宝晚餐食谱一... [详细]
宝宝能吃小白菜吗 宝宝吃小白菜的好处
宝宝到了一定的年龄阶段就需要添加各种辅食来补充营养，但是宝宝在添加辅食的时候有很多的注意事项，小白菜是很有营养的食物，那么宝宝能吃小白菜吗？宝宝能吃小白菜吗宝宝能吃小白菜。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生... [详细]
如何让小孩子饮食搭配促进成长
正处于生长发育阶段的学龄前儿童往往需要各种营养素来供给身体消耗，如果小孩生长所需营养缺乏的话，是很快就会从孩子的身体状态上表现出来的。而从儿童饮食入手给孩子补充身体所需的营养素成了最科学也最重要的方式... [详细]
1~3岁儿童的营养食谱
1岁以上的宝宝，他们吃的食物可能已经和大人一样了，但由于牙齿尚未发育完全，咀嚼固体食物的能力有限。那么，适合1~3岁儿童的营养食谱有哪些呢？番茄鱼丸豆腐汤主料：番茄240g、鱼丸150g、豆腐150g... [详细]
保护宝宝嗓音的饮食建议
声带的作用在于振动所引起的声音。儿童的声带及其他发声器官在6岁之前都处于生长发育状态。孩子的喉腔较窄，声门窄而短，声带短小而柔弱、细薄、不够坚韧，因此孩子的声调较成人高，而且清脆明亮，所以我们往往会特... [详细]
1岁3个月宝宝辅食如何添加
1岁3个月宝宝已经基本断奶，对辅食也并不陌生，而且宝宝的牙齿已经基本长齐，运动能力有所发展，这时，妈妈要注意为快速成长的宝宝提供更多能量，帮助宝宝完成从吃辅食到习惯吃成人食物的转变。那么，1岁3个月宝... [详细]
宝宝营养早餐该怎么吃 宝宝早餐吃什么
宝宝应该从小养成吃早餐的好习惯，吃好早餐可以让宝宝一整天都活力充沛、精神饱满，但日常生活中，很多妈妈给宝宝准备的早餐并不营养，而且宝宝的早餐也吃得不够科学。那么，宝宝营养早餐该怎么吃呢？宝宝营养早餐该... [详细]
一岁半女婴患上“色素牙”只因妈妈...
上周五，浙江省口腔医院接诊了一个一岁半的女婴，宝宝16颗乳牙里外两面，从靠近（牙龈的）牙颈部到（牙冠处的）切端，布满了点点黄斑、黑斑，色素起码堆积了牙面的1/3，门牙上尤为明显。儿童口腔科主任陈瑶检查... [详细]
宝宝吃什么食物镇静安神
宝宝起来，健康问题也会层出不穷，妈妈们提前学习和了解相关营养知识非常必要！食材部分1、小米小米，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味苦，寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。... [详细]
汤泡饭对宝宝的不良影响
有些家长觉得菜汤里有营养、米饭泡软点儿容易咽，就在饭中加一些汤，免得孩子因为太干吃不下，其实这种做法是很不科学的。用汤泡过的饭，其容量会增加，这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱，每餐相应的摄入量就会减少... [详细]
1岁9个月宝宝吃什么好
1岁9个月宝宝钟情于弄杯握匙，看着大人们吃得津津有味，似乎也想自己独立完成吃饭任务。虽然食物和时间可能会被无意“浪费”掉一些，家长也应该鼓励和帮助宝宝学习自食。那么，1岁9个月宝宝一日饮食食谱有哪些?... [详细]
3岁还需要喝奶粉吗 3岁宝宝喝什么奶粉
宝宝的饮食问题,是妈妈最关心的事情之一。要给宝宝喝相应年龄段的配方奶粉，因为不同年龄段的奶粉配方不同，都是根据不同阶段宝宝的需求配制的。另外，要选择营养配比均衡，品质和安全性更高的奶粉。那么3岁宝宝父... [详细]
缓解宝宝秋乏的三大饮食
秋天已经来到了，由于气温开始下降，对于宝宝来说，在这个季节里很容易就会引起各种疾病，所以如何维护宝宝的健康对于爸妈来说的确是一门学问。同时，秋季也是宝宝快速成长的重要时节，所以在宝宝的饮食和护理方面应... [详细]
小孩吃山竹好吗 哪些小孩不能吃山竹
山竹丰富的营养价值对于体质较弱、营养不良的宝宝都有很好的调养作用，所以可以肯定的是小孩是能够吃山竹的。小孩吃山竹好吗山竹的果肉性寒，因此食用山竹可以润肤去火，并且其丰富的营养价值对于体质较弱、营养不良... [详细]
宝宝能吃卷心菜吗 小孩吃卷心菜的好处
蔬菜中含有丰富的营养，我们大家都离不开蔬菜，宝宝还在生长发育阶段最需要的就是营养，卷心菜是一种很有营养的蔬菜，那么宝宝能吃吗？宝宝能吃卷心菜吗宝宝能吃卷心菜。卷心菜其维生素C和钙含量非常丰富，另外还含... [详细]
儿童早餐吃什么食物有营养？
怎样吃早餐才是健康的呢？按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，食用了其中三类则为早餐质量较好，如果能食用够这四类则为早餐营养充足，如... [详细]
给孩子一个吃零食的理由
上至七旬老人，下至刚会爬行的小宝宝，都会喜欢吃零食。有人认为长期贪食零食会造成营养素缺乏，不少科普报刊也撰文：“零食是坏习惯”“零食的危害”“孩子不要吃零食”，使得零食成了众矢之的。很多家长一提到零食... [详细]
宝宝营养均衡的饮食怎么安排
很多时候照顾宝宝并不是尽心尽力就行，同时还需要掌握一定的育儿知识，不然不得诀窍的话还是容易碰到诸多的问题，让妈妈们既疑惑又担心。特别是在宝宝的营养问题上，更是不能大意，因为宝宝的发展有一个具体的过程，... [详细]
宝宝能吃芹菜吗 宝宝吃芹菜的好处
宝宝在小的时候肠胃非常的脆弱，所以在饮食上有很多的禁忌，为了避免宝宝受到伤害妈妈们需要非常的注意，那么宝宝能吃芹菜吗？宝宝能吃芹菜吗宝宝可以吃芹菜。芹菜中含有多种维生素和人体所需的矿物质，芹菜味清香、... [详细]
1岁内宝宝能吃醋吗 宝宝多大可以吃醋
醋是我们生活中很常见的一种调味品，有很多人在吃东西的时候都加些醋来食用，醋吃了对我们身体有很大的帮助，那么1岁以内的宝宝能吃醋吗？1岁以内的宝宝能吃醋吗1岁以内的宝宝不能吃醋。1岁以内的宝宝肠胃和消化... [详细]
1岁宝宝能吃酱油吗 宝宝多大可以吃酱油
酱油是我们大家都吃到过的一种调味品，它在我们的生活中很普遍，很多人在做菜的时候都会放心一些酱油进去调味，酱油对我们呢的身体有很多的好处，那么宝宝多大可以吃酱油呢？1岁的宝宝能吃酱油吗1岁以内的宝宝不能... [详细]
宝宝能吃橄榄油吗 宝宝吃橄榄油的注意事项
说到橄榄油我们大家都不会很陌生，现在很多的家庭里都在食用橄榄油，橄榄油是一种很有营养的油，有对我们人体非常好的保健功效，那么宝宝能吃吗？宝宝能吃橄榄油吗在宝宝刚添加辅食时就可以用橄榄油了，（6个月至1... [详细]
小孩喝酸奶好吗 小孩喝酸奶的好处
婴幼儿生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素和能量密度高的食物，酸奶符合这个条件。小孩喝酸奶好吗通常应用于人体的益生菌为：双歧杆菌、乳酸杆菌、肠球菌、枯草杆菌、蜡样芽胞杆菌、地衣芽孢杆... [详细]
再热都不要给孩子喝这类饮料
大部分饮料不仅糖分多、能量大，看似营养丰富其实添加了一些不利于孩子健康成长的咖啡因、甜蜜素等，更不宜多喝。1、碳酸类饮料可乐、雪碧、汽水等碳酸类饮料，多含有小苏打，会中和胃液，还容易产生胀气，常常破坏... [详细]
宝宝能吃火龙果吗 宝宝吃火龙果的好处
宝宝是妈妈们很重视的人群，宝宝在小的时候肠胃非常的脆弱，妈妈们在饮食上非常的注意，火龙果是一种很有营养的水果，那么宝宝能吃吗？宝宝能吃火龙果吗宝宝是可以吃火龙果的。从一开始添加辅食选择苹果和香蕉比较好... [详细]
孩子冬天能吃芒果吗？
芒果抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，吃芒果能对眼睛好，纵使芒果有很多功效，孩子冬天吃芒果不好，芒果热量高，多食易上火。冬天孩子吃芒果行吗芒果抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，吃芒果能对眼睛好，纵使芒... [详细]
多大的宝宝可以吃蟹肉？
宝宝能否吃螃蟹因人而异，总的来说，宝宝在1岁以后可以选择性的食用蟹肉，但一定要因人而异，量也不宜过多，一定要以宝宝没有不良反应为准则。宝宝能否吃螃蟹是因人而异从中医的角度讲，螃蟹是属于寒性较大的食物，... [详细]
宝宝可以吃牛肉吗？
牛肉的肌肉纤维较粗，所以给宝宝添加肉类时，要先添加更易咀嚼的鸡肉、猪肉，待宝宝适应后，再给宝宝吃牛肉。宝宝可以吃牛肉吗牛肉性温和，蛋白质含量丰富，脂肪含量较低，是含铁量最高的肉类，同时富含核黄素、尼克... [详细]
怎么锻炼小孩好好吃饭
小婴儿一定要有固定的餐椅、餐具，安静的环境，使宝宝有吃饭的秩序感，对稍大的孩子，要饭前提醒和暗示。边玩边喂饭的危害易养成“含饭”习惯这样边吃边玩的宝宝很容易忘了咀嚼食物，养成“含饭”的习惯；不懂得咀嚼... [详细]
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