推荐夏季孕妇消暑有胃口的菜！
俗语说："孕妇过三伏，腹中揣火炉。"在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天，则高温天气很容易使孕妇脱水... [详细]
孕妇应该pass掉哪些水果？
最近宁凝的食欲越发好了，看见什么都觉得想吃。嘴里一边吃着，心里一边嘀咕：是不是吃太多了，发福了？突然，她灵机一动：吃水果总不要紧吧！于是乎，只要不是吃饭的时间，她一律用水果来满足自己。为了让自己吃得心... [详细]
孕妇出血并不一定是流产，孕妈不能盲目保胎！
怀孕初期阶段（即怀孕1-3个月时间）是胎儿最脆弱的时间，稍有差错就可导致流产发生。所以，保胎成了此时孕妈妈的头等大事。专家表示，怀孕出血原因很多，应该找准原因对症处理，而不应该盲目保胎。如果孕早期出血... [详细]
夏天孕妇吃什么开胃又营养？
夏季营养食谱一：白菜奶汁汤原料：白菜心500克，牛奶50克，精盐5克，味精0.5克，鸡汤150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少许。做法：将白菜去筋洗净，切成4.5厘米长，1.5厘米宽的条，放入水中煮熟捞... [详细]
孕妇吃槐花好吗？槐花能养颜美容治便秘！
食用的槐花（多指洋槐Robiniapseudoacacia），不入中药。槐花（洋槐）味道清香甘甜，富含维生素和多种矿物质，同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。将其采摘后可以做汤、拌菜... [详细]
怀孕了，这些东西真的不能吃吗？
怀孕了，为了胎宝宝的健康，很多以前喜欢吃的食物都成了禁忌品，有没有办法让这些禁忌品吃得安全又健康呢？专家解析：孕期争议食物丁丁刚刚晋升为孕妈妈，当拿到检查结果时，医生告诉她许多需要注意的事项，列出了许... [详细]
孕妇能喝银耳莲子汤吗？
银耳莲子汤的3大功效1、银耳含有多糖成分是滋补的佳品，银耳莲子汤可以提高人们的身体免疫力，有效的预防细菌的感染，还可以促进骨髓的造血功能，抗辐射等作用。银耳所含的多糖物质及所富含的硒等微量元素，可以增... [详细]
孕妇奶粉非喝不可？这些孕妇奶粉牌子都是值得信赖的！
在怀孕前一年就开始喝孕妇奶粉可以全面补充孕妇的营养，同时也可以大大缓解孕妇怀孕初期的早孕反应；如果怀孕以后继续喝孕妇奶粉的话还可以补充胎儿在头三个月的营养。孕妇吃什么奶粉好呢？1.孕妇奶粉非喝不可？专... [详细]
夏日菠萝上市 孕妇能吃菠萝吗？
菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。如果在居室内放上菠萝，则会清香满室。菠萝果肉呈黄或浅黄色，肉质细嫩，水分含量高，口感极佳。一般人... [详细]
孕期吃多少辣椒合适？哪些准妈禁止吃辣？
我是四川人，刚怀孕3个月，怀孕之后特别想吃辣的。请问，吃辣椒对胎儿有什么影响？孕期可以适量吃辣吗？辣味食谱有哪些呢，能推荐一下吗？孕期吃多少辣椒合适？有句老话叫“酸儿辣女”，就其结论不够科学，但描述的... [详细]
除夕夜吃火锅 孕妇要当心！
除夕夜是一家团圆的时期，一家人坐在一起吃着热气腾腾的火锅是再好不过的了。不过孕妇如果是吃火锅可要注意了，有些食物是不能吃的。那么那些要注意的呢？饮食禁忌——不宜贪吃火锅大多数牛羊肉体内可能有寄生虫。但... [详细]
孕妇可以吃泡面吗？有什么危害？
众所周知，泡面没有什么营养。但是在孕期生活中，嘴巴食之无味，就想通过泡面来解解馋。这时难当诱惑的准妈妈，一定要先了解一下孕期吃泡面需要注意什么？以免影响到宝宝的健康。孕妇可以吃方便面吗有很多准妈妈说不... [详细]
孕妇吃枸杞的注意事项及食谱推荐
在怀孕期间，孕妈咪总是特别重视饮食问题，总是担心某种食物会对宝宝不利，或是吃多了影响宝宝发育。众所周知，枸杞子具有滋阴养肾的作用，那么孕妈咪可以吃吗？怎么吃才最健康呢？孕妇可以吃枸杞吗枸杞营养丰富，现... [详细]
孕妇为什么爱吃酸？爱吃酸的是男是女？
很多女性在怀孕后都发现，自己偏爱吃一些酸味重或是辣味重的食物，难道真有“酸儿辣女”这么一说？为什么怀孕之后就变得无酸不欢呢？孕妇吃酸味食物有什么需要注意的？孕妇为什么爱吃酸的？妇女怀孕后，胎盘可分泌绒... [详细]
孕妇可以吃灵芝吗？灵芝不能和什么同吃？
众所周知，灵芝是极好的滋补品，含有丰富的营养，具有保健作用。那么对于孕妇这类特殊群体，可以食用灵芝吗？孕妇吃灵芝有哪些好处？灵芝不能和什么同吃呢？孕妇可以吃灵芝吗？灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞... [详细]
孕8月准妈咪科学饮食4注意
准妈咪们怀孕7个月之后已进入到怀孕晚期，妈咪们在饮食上也就需要有一些节制。首先要注意的就是不要胡吃海塞，以免导致巨大儿，不利于自然分娩；其次，准妈妈也不能过于控制食量，如果营养不良可是会影响到胎宝宝累... [详细]
如何科学地安排孕后期的膳食
妊娠后期（即怀孕后28至40周），胎儿的发育已从器官的发育转入增加脂肪的储存。一个正常的胎儿在30周时体内的储存量为80克，40周时可达440克。胎儿正常的脂肪储存是否足够，直接影响其出生体重。出生体... [详细]
孕妇禁忌吃火锅？
天气越来越冷，热气腾腾的火锅也开始越来越受欢迎了。对于孕妈咪们来说，馋嘴是正常的，那么准妈妈们能不能吃火锅呢？如何吃火锅更健康安全？妈咪们在贪嘴前先做一做功课吧！吃火锅多备一双筷子吃火锅对准妈咪们来说... [详细]
孕妇冬季忌吃三类食物
冬季的饮食大多以御寒为主，火锅也是人们御寒美食的首选。那么作为特殊群体的孕妇该如何健康饮食呢？日常的饮食有哪些禁忌呢？下面我们就为大家介绍一下，冬季孕妈的饮食三禁忌，让准妈妈健康饮食，保证母子的健康！... [详细]
孕妈咪饮食注意
进入孕中期，孕妈咪的身体会发生一系列的变化。孕妈咪的体重将增重12—14公斤。此外，胎儿的迅速发育，导致腹部承受的重量越来越重，胎儿除了体重的增长，内部组织也迅速分化发育，进一步完善自身功能，特别是神... [详细]
孕妇可以吃螃蟹吗
对于一心期待宝宝诞生的孕妇来讲，饮食是她们非常关注的一个环节，合理的饮食可以帮助孕妇吸收营养，帮助宝宝更好的成长，而不当的饮食则可能会对怀孕造成不利的影响，严重的甚至有可能会导致流产，所以孕妇在饮食上... [详细]
孕中期使用补品需谨慎
孕妇孕育着一个家庭的未来希望，为了后代的健康，一番大补往往是免不了的。所以人参、燕窝、蜂蜜、桂圆、鹿茸等传统滋补佳品，就成了她们孕期进补时的对象，面对传统的滋补佳品，准妈妈们应该何去何从？这类补品对孕... [详细]
孕中期妈咪的饮食注意事项
一般在孕中期，胎儿发育稳定，孕吐消失，孕妇的胃口都很好，正是进补的大好时机。但是，不要以为胎儿发育稳定就可以胡吃海喝，吃什么都可以，因为还有很多食物让我们的胎宝宝感到“躁动不安”。合理摄取营养孕妈妈的... [详细]
乙肝准妈妈健康备忘
如果准妈妈得了乙肝会不会传染给宝宝？乙肝准妈妈哪些可以做，哪些不能做？宝宝出生后也会乙肝吗？乙肝传播途径有很多，母婴传播就是其中一种重要的途径。因此乙肝准妈妈会担心，自己的乙肝会不会传染给宝宝。其实也... [详细]
孕妇吃虾需谨慎！
海鲜是出了名的富含蛋白质，其中人们最常吃的就是虾。虾的肉中包含了比普通海鲜更加丰富的蛋白质，同时，虾壳中含的磷可以促进人体骨骼的发展，对于孕妇来说，磷的摄入是十分必要的。当准妈妈们知道自己肚子里多了一... [详细]
孕妇能吃芒果吗？
水果中含有丰富的维生素，各种维生素的含量也比蔬菜要高，所以人类生活中，水果是必不可少的。热带水果是出了名的营养独特，而热带水果中最受欢迎的是芒果。芒果主要产于海南，金黄的果皮包裹着松软的果肉，甜美的味... [详细]
孕妇可以吃冰淇淋吗?
夏天悄悄的来临，炎热和酷暑使人产生焦躁不安的感觉，这个时候冰淇淋成为人们在夏天最喜爱的食物。但是冰淇淋作为生冷食物，对很多疾病都是不利，那么，对于孕妇来说，冰淇淋是好事坏?从冰激凌的食物原料上来看，糖... [详细]
孕妇吃葡萄要注意什么
葡萄是非常不错的一种水果，含有很多的微量元素的，并且，葡萄籽因为美白的功效逐渐出现在各大市场上。为了补充人体所需要的元素，很多人都会选择吃葡萄，不仅仅美味，而且价格也是比较便宜的。对于孕妇而言，也是可... [详细]
孕妇吃榴莲的好处和禁忌
众所周知，榴莲的营养十分丰富，除去难闻的气味之外，榴莲中包含了多种维生素和微量元素以及大量的蛋白质，可是说是浑身都是宝。民间也有用榴莲进补的做法。然而，对于准妈妈们来说，吃榴莲到底是好还是坏?榴莲营养... [详细]
孕妈吃猕猴桃，有助于补充维生素C
孕妈吃应季水果是最好的。现在正是猕猴桃上市时节，孕妈怎能错过如此丰富营养的水果。单纯的吃猕猴桃好像不过瘾，那么就跟小编一起把猕猴桃做出花样来吧！迷你水果三明治准备食材：土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1... [详细]
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