孕期可以吃杨梅吗 孕妇吃杨梅要注意什么
杨梅营养价值很高，是天然的绿色保健食品。据《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”另有资料测定：优质杨梅果肉的含糖量为12％～13％，含酸量为0.5％～1.1％，富含纤维素、矿... [详细]
孕妇孕期营养不良的危害
孕期的营养是很重要的，这是每个准妈妈都知道的，因而准妈妈们也会在孕期的时候进补营养;研究发现孕期营养不良是会增加宝宝脑畸形几率的，也就是说孕期营养不良是可能生出一个傻宝宝的。宝宝大脑的发育不是一出生就... [详细]
孕妇怎么吃能让宝宝皮肤白
在怀孕期间，孕妈妈们多食用蛋白食物，抗氧化食物以及胶原蛋白食物等等，不仅仅能美白孕妇的皮肤，对宝宝的皮肤也有嫩白功效。下面让我们具体来看看吧！怀孕吃什么小孩皮肤白蛋白质食物我们都知道，蛋白质是人体细胞... [详细]
孕妇可以吃巴旦木吗 孕妇吃巴旦木有什么好处
巴旦木的营养价值是很高的，其营养比同重量的牛肉都是高出六倍左右，含有的营养成分包括蛋白质、维生素E、维生素B1、B2、钙、镁、钠、钾等，孕妇适量的吃点对身体是有好处的。孕妇可以吃巴旦木吗孕妇可以吃巴旦... [详细]
10种易降低宝宝智商的食物 孕妇千万别吃
每个准妈妈都希望自己的宝宝聪明伶俐，但是由于孕期饮食不当，很可能会伤害了宝宝的智商，以下10种食物易降低宝宝智商，准妈妈们尽量不要食用。松花蛋：松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表... [详细]
孕妇过量吃水果 小心生出“糖宝宝”
小唐是金华人，自从去年4月怀孕后，为了控制体重她在饮食上一直很注意。一天三餐，吃饱就好，绝不加餐。不过，她爱吃水果。各种水果加起来，一天起码四五斤。她觉得，水果富含各种维生素，吃多了又不容易胖，真是孕... [详细]
孕妇能吃粽子吗 孕妇吃粽子的注意事项
粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的。一般情况下，孕妇吃五谷杂粮和肉食都没什么坏处。因此，孕妇是可以吃粽子的。但是为了健康，不要因为贪吃而吃过多。粽子吃多了不太好消化，而且热量... [详细]
孕妇能喝酸奶吗 孕妇喝酸奶要注意什么
孕妇在怀孕期间的饮食是非常重要的，如果对于不是太了解的食物的话就不要尝试去吃哦，那么孕妇能喝酸奶吗、孕妇不能吃哪些食物呢、孕妇能喝早餐奶吗，下面就让我们一起来了解一下吧。相对于牛奶这样的奶制品来说，酸... [详细]
孕妇不能吃哪些食物 孕期饮食禁忌
从知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。一、不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女... [详细]
孕妇千万不要喝这四种饮料
很多孕妈知道自己怀孕后，心情都是无比很喜悦的。其实呢怀胎十个月是一件辛苦而又漫长的事，在怀孕的期间孕妈要对了腹中的宝宝，要改变自己平时的一些生活习惯。以下四类饮料，怀孕期间的女性切记不要喝。1、红茶红... [详细]
怀孕到底不能吃啥 孕期饮食原则
民以食为天，中国孕妇怀孕后最在乎的首先是忌口问题，这个能不能吃？那个能不能吃？在协和，我看过上万例次的产前检查门诊，被提问最多的问题并不是关于病，而是关于吃。民间传言大多无依据提到这些问题，太多夹杂着... [详细]
35岁孕妇贪嘴吃螃蟹 急性胰腺炎发作
民间有螃蟹性寒孕妇忌吃的说法。怀孕25周的小莉不信这个邪，她抱着不吃蟹脚只吃蟹身的想法，前天两只“六月黄”螃蟹下肚，不料引发急性胰腺炎。昨天，医生建议小莉放弃腹中宝宝，她顿时泪如雨下，痛苦纠结了一整天... [详细]
孕妇能吃当归和枸杞吗
孕妇能不能吃当归？当归属于中药药材，很多地方的人们很喜欢煲汤时加入当归黄芪等中药材，养身健体。当归的首要功效，就是补血。血虚引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色，脉细无力，最宜使用当归。著名的当归补... [详细]
孕妇能吃炸香蕉吗 炸香蕉的做法
孕妇能吃炸香蕉吗？油炸的东西还是少吃哦，如果确实忍不住就吃一点点解解馋吧，吃少量也没多大影响的，油炸的食物最好不要吃，太容易上火，也油腻，香蕉平时可以吃些，通便的，偶尔吃些还可以补钙呢。炸香蕉外面抹的... [详细]
孕妇能吃红豆吗 女性吃红豆的好处
红豆的营养价值有很多，尤其是对女性来说更应该要多吃来养生。在孕期的准妈妈们也是可以适量吃红豆补充所需营养的。下面，为大家盘点一下女性吃红豆都有哪些好处吧。女性吃红豆的好处养心补血。古代李时珍把红豆称作... [详细]
孕妇能吃驴肉火烧吗
孕妇能吃驴肉火烧吗？孕期可以适量吃一些驴肉火烧，驴肉中富含优质的蛋白以及多种人体所需的氨基酸、维生素和微量元素，而且脂肪含量却很低，常食不会引起肥胖，因此是非常适合孕妇食用的。此外驴肉还含有动物胶、骨... [详细]
孕妇能吃红枣吗 孕妇吃红枣的注意事项
红枣营养丰富，是很好的滋补营养品，具有补中益气等功效，但不是每个孕妇都适合吃红枣的，而且每天吃红枣的量也有讲究。下面为您详细介绍孕妇能吃红枣吗，并分析一下孕妇吃红枣的注意事项，看看吧。孕妇能吃红枣吗？... [详细]
孕妇能吃龙虾吗 孕妇吃龙虾过敏怎么办
龙虾的营养价值很高，能够补充蛋白质。氨基酸以及各种矿物质，但是龙虾中是含有寄生虫的，所以吃的时候一定要注意。孕妇吃龙虾有什么好处1、从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基... [详细]
孕期应该怎么吃？你想知道的都在这里
怀孕第1个月主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，尤其是在怀孕初期，叶酸对于神经系统的发育有着至关重要的作用，所以我们会建议在怀孕前两个月就提前补充叶酸。... [详细]
孕妇吃什么生白宝宝
你怎么长这么黑？面对这样的质疑，小编总会为自己找各种借口“说明我不是一个肤浅的人”、“还不是为了暗中保护你！”、“为了在这个世界里隐身”……小编打从娘胎里出来就很黑，但前几天看了这个娃娃的照片后，小编... [详细]
孕期不能吃什么？一文读懂孕期饮食禁忌
中医这么说毛主席说过，中医是中国对世界的伟大贡献。民间很多关于孕期饮食禁忌，有些来自中医，有些借着中医的名头，但事实并非如此。虽然古人的很多观点，现在看来已经不合时宜，但咱们也有必要了解下，中医对孕期... [详细]
孕期科学饮食促进胎儿健康发育
民间流传的孕期禁忌，有些是一代代生活经验总结，有些是根据医学而来，如“孕妇吃了某种食品不易消化或易患病”；但类似于“吃兔肉孩子兔唇，吃螃蟹孕妇难产”之类忌口是缺乏科学依据的。同时，孕期饮食无节制、补品... [详细]
孕期该怎么吃，孕早中晚期的饮食指南
据调查显示，孕期饮食不健康的准妈妈，将更容易生出有行为问题的孩子。孕妇吃大量的垃圾食品会增加宝宝抑郁和焦虑的几率，同时让宝宝变得容易激动、爱发脾气。那么孕期该怎么吃呢？（一）孕前期膳食指南合理膳食和均... [详细]
整个孕期怎么吃？
关于孕妇饮食，每家都有一套自己的说法，孕期吃这个好，那个不能吃，这个笔记的内容很多地方和传统习惯上孕妇饮食是有矛盾的，特别如果家里是老一辈照顾孕妇饮食的话估计会对以下很多内容嗤之以鼻。不过本人亲身实践... [详细]
孕妇春季吃什么蔬菜好，不能吃什么蔬菜
春天是万物复苏的季节，也是准妈咪增强营养的好时候。蔬菜的品种相当的丰富，准妈咪的选择性非常的高。只有准妈咪的营养好，胎儿才能健康的成长。孕妇春季吃什么蔬菜好1.菠菜：叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓... [详细]
孕妇吃什么好，孕期应尽量避免的食物
如果家里有个讲究各种禁忌的长辈，怀孕期间这不能吃那不能吃，实在是对心情不利。那么究竟哪些是有科学证据证实了必须避免或者必须吃的呢？尽量避免的食物：生鲜海鲜或者肉类因为生肉或者生海鲜，像毛蚶、醉虾蟹、刺... [详细]
准妈妈吃饺子不能吃什么馅？
冬至到了，不想耳朵被冻掉，赶紧吃饺子吧！虽然这些节气，年轻的妈妈们可能不太在意，随便买点儿冻饺子就好，但是有些馅的饺子，孕妈咪还是不要吃为好。孕妇吃饺子的好处饺子是深受中华人民喜爱的传统特色食品。饺子... [详细]
冬季孕妇如何补水？孕妇喝水禁忌
冬季，室外天气干燥寒冷，室内暖气太足燥热缺水，所以，孕妈咪一定要补好水，饮水很重要，对自己对胎儿都是很好的保护。那么，孕妈妈怎样饮水更健康呢？冬季孕妈咪如何补水？谨遵三项纪律第1大纪律：水要喝够孕期，... [详细]
孕妇吃甘蔗好吗，孕妇吃甘蔗的危害
孕妇可以吃甘蔗吗？甘蔗，又名薯蔗、甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。甘蔗的含铁量在各种水果中，雄踞“冠军”宝座... [详细]
孕妇冬季可以吃羊肉吗 孕妇能吃羊肉吗
冬天，是滋补的大好季节，关于孕妇饮食，大家都非常小心谨慎，孕妇能吃什么，孕妇不能吃什么，都深受关注。那么，怀孕之后孕妇能吃羊肉吗（可以吃羊肉吗）？在冬季，为了驱寒，人们喜欢上吃火锅，一边吃着美味，一边... [详细]
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