宝宝辅食食谱：舌尖上的“锌”食谱
猪肝泥适合月龄：10个月以上原料：新鲜猪肝1小块做法：1、将猪肝剔去筋膜，切成片状，用清水浸泡2小时以上，中途换几次浸泡的水。2、将处理好的猪肝放入蒸锅内，大火蒸约10分钟左右。3、取出蒸熟的猪肝，加... [详细]
哺乳期妈咪经常遇到的乳房问题
误解1：奶水不够，宝宝吃不饱宝宝体重没有长，是因为奶水不足？宝宝出生三个星期了，我的奶水还是不够宝宝吃。宝宝经常吸着我的乳房就大哭起来了，看样子是吃不到急得哭起来的。昨天给宝宝称了一下体重，发现只是比... [详细]
孩子十种错误搭配餐
孩子的饮食健康是父母关注的热点，那么怎么样的饮食能让孩子吃的美味又健康呢？我们最常见早餐搭配——牛奶加鸡蛋？不对！如果你这样搭配，其实就是在坑娃，小编整理了十种常见错误搭配餐，快收藏！误区1：牛奶+鸡... [详细]
给宝宝自制酸奶方法
妈妈们对于宝宝食物的重视程度越来越高，凡是能DIY的都会亲自尝试，酸奶也不例外。酸奶无论从口感还是营养价值角度来说，都是非常适合宝宝的食物。但是想给宝宝做上一杯健康又美味的酸奶，可是有学问的。控制温度... [详细]
婴儿什么时候可以喂水？
婴儿期的宝宝主要是以母乳为主食，很多妈妈担心，虽然母乳中富含营养，但是母乳中的水分能不能提供宝宝的需求，宝宝会不会渴？宝宝多大的时候开始喂水呢？一、多大的婴儿开始需要喝水医生建议，6个月前的婴儿从母乳... [详细]
怎么判断宝宝吃饱没？看尿量不科学
宝宝还很小，不懂表达自己，什么时候想便便？什么时候吃饱了？困了，要睡了？这些都是由妈咪细心判断的，母乳喂养的宝宝怎样知道他吃饱了呢？网上流传一种说法是宝宝吃饱看有没一天六泡尿。这个方法科学吗？我们一起... [详细]
宝宝可以吃橄榄油吗？怎么吃更健康
由于快节奏的生活，很多新妈妈在生完宝宝后就会重返职场，所以很多的宝宝基本都是混合喂养。那么混合喂养的宝宝可以食用橄榄油吗？混合喂养的宝宝可以吃橄榄油吗？答案是肯定的，因为橄榄油是纯天然橄榄榨取的，里面... [详细]
四招留住蔬菜的营养
选购环节当地当季很重要给宝宝选购蔬菜最好要选择当季生产的，当季产的蔬菜，因正值当季，价廉物美，营养最为丰富。经济条件允许的最好选购有机蔬菜。温室栽培或水耕蔬菜，容易使用过度氮肥，吃进体内易转为亚硝酸而... [详细]
婴儿不爱喝奶粉怎么办
大家都知道母乳是婴儿最好的食物，但很多妈妈却因种种原因出现了奶水不足的情况，这时候就得给婴儿加奶粉，这样才能保证婴儿的健康发育，但是有一些婴儿却会在喝奶粉一段时间后突然间就不喝了，妈妈怎么哄都无济于事... [详细]
3岁前宝宝一定不能吃的食物有哪些？
针对年龄比较小的宝宝来说，他们的消化能力都还比较差，且身体的各个功能都还不完善，所以有些食物是不适合给宝宝食用的，那么都有哪些呢？1.半岁以内宝宝----不宜吃全蛋蛋类营养丰富，且蛋黄中含有较多的铁质... [详细]
发奶的方法，快收藏！
产后有一段时间了，但是却迟迟不见奶水，宝宝饿的哇哇哭，宝妈看在眼里可心疼了。着急也不顶用，奶水还是迟迟没有出现。今天小编将教会宝妈正确发奶，快来收藏！中药发奶原理依据1.我国古代医学认为，乳汁缺乏属于... [详细]
孩子挑食，妈妈有招治！
胡萝卜、菠菜、香菜、茼蒿、各种豆芽菜，还有杂粮们，都是宝宝餐桌上的“大仇人”，味道奇怪还会卡喉咙，一点也没有巧克力、橡皮糖和炸鸡腿好吃……当妈妈为了孩子的挑食问题，说得口干舌燥，孩子却噘嘴皱眉，像一堵... [详细]
初乳用处大 妈咪要珍惜
许多新手妈妈都不知道初乳的珍贵，甚至有的新妈咪还以为刚刚挤出来比较稀的奶水是不好的，导致白白浪费掉了。下面，就让我们一起来认识初乳，见识下它的珍贵吧。初乳的特点初乳的外观颜色较淡，比较稀薄，全脂肪及乳... [详细]
孩子喝牛奶常见的10种错误饮法
牛奶，是生活中最为常见的营养品之一，喝牛奶有助于孩子生长发育。但喝的不当，便会伤身。小编盘点了10种常见的牛奶错误饮法。妈妈要经常提醒孩子不要这样喝哦！一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营... [详细]
宝宝营养不可少菌类食物
在宝宝的日常饮食中，除了丰富的蔬菜、水果和主食外，还有一类具有特殊营养价值的食物——菌类。想知道哪些菌类对宝宝成长最有用吗？妈妈一定要先掌握以下知识。菌类食物的营养价值有句话说：“四条腿的不如两条腿的... [详细]
最适合一岁下宝宝的养眼食物
蓝莓富含花青素，在抗氧化蔬菜水果中位列第一，它有“美瞳之果”的美誉，其对眼睛的保护作用是无与伦比的。蓝莓适合年龄：6个月以上食材宝典：在二战中研究人员发现，飞行员吃了欧洲蓝莓之后，视力能够得到提高。后... [详细]
初乳奶粉好不好？
众所周知，初乳对宝宝来说，是非常有好处的，初乳中有很多宝宝需要的免疫蛋白，但是有些情况下，孕妈咪不能对宝宝进行母乳喂养。再这样的情况下，能不能给宝宝吃初乳奶粉呢？初乳奶粉可以吃吗在目前的婴幼儿喂养方面... [详细]
宝宝奶粉喂养的四大禁忌
很多奶水不足的新妈妈都选择给宝宝奶粉喂养，奶粉是幼儿不可多得的营养物，不过，爸爸妈妈你们知道吗？给宝贝喝奶粉也有禁忌噢！1.加糖太多孩子都喜欢吃甜的，这是正常现象，因为孩子的味蕾还没有发育好。有些家长... [详细]
宝宝不吃奶粉怎么办？
随着宝宝一天一天健康的长大，妈妈的母乳越来越少，并且营养成分也不能够维持宝宝的生长发育了。现在的宝宝就应该开始喝奶粉了，但是有不少宝宝不习惯喝奶粉，甚至是喝多少就会吐多少。宝宝不喝奶粉就成了妈妈的烦恼... [详细]
背奶族妈妈保存母乳的方法
现在的很多妈妈，他们在生活中，她们都有自己的事业在忙，所以，如何给处于哺乳期的宝宝们储备母乳呢？这些背奶族妈妈们该如何保存母乳呢？下面，就让我们一起学习这些小方法吧。准备吸奶器储奶用具背奶族妈妈们，要... [详细]
猕猴桃低龄宝宝慎吃？
猕猴桃由于它的独特口感以及丰富的维生素含量成为宝宝最常食用的一种水果。但有说法称“猕猴桃易引起过敏，尤其是5岁以下儿童更容易发生，需谨慎添加”，怎么回事？奇异果？猕猴桃！猕猴桃起源于中国，不过在中国一... [详细]
宝宝吐奶，警惕婴儿胃食管反流
宝宝吐奶、溢奶、漾奶，都是正常现象。但如果宝宝的情况较严重，就需要警惕孩子是否是胃食管反流。胃食管反流在小儿中十分常见，绝大多数属于生理现象，可分为三种类型：1.生理性反流：多见于新生儿和小婴儿喂奶后... [详细]
怀孕第一天起打响母乳喂养保“喂”战
母乳是最安全天然的食物，也是妈妈给宝宝的第一份礼物。但母乳喂养并非一蹴而就，开奶的艰辛，喂奶的疼痛与不便，喂养过程中对乳汁质和量的种种担忧，母乳喂养不容易是所有过来人的共识，这也使得越来越多的孕妈妈们... [详细]
经验谈：妈妈们补充过的营养品
在过去的时间里，关于孕期营养品的讨论话题异常热烈，妈妈们各自表达了自己所用的营养品的感受，大家一起分享一下吧。01妈妈：林琳宝宝：宝儿蛋蛋孕期身体全面营养真的蛮重要的！一人吃，2人吸收！所以不敢马虎！... [详细]
创意蛋品，唤醒味蕾
你知道吗？看起来很普通的鸡蛋其实有很多做法呢。这些美丽的蛋品造型漂亮，味道更诱人，宝宝会爱得不得了！五彩蛋皮卷（适合10个月以上）原料：虾仁50克，胡萝卜、黄瓜各25克，鸡蛋2个，葱适量，植物油8毫升... [详细]
初乳，第一时间呵护新生宝宝
新生宝宝吃什么最好？糖水？奶粉？都不对，新妈咪产后的初乳才是小宝宝的最佳食物。它是新妈咪在分娩后的头几天乳房分泌的被称为“比金子还珍贵的”一点点黄色的液体，是最最适合新生宝宝的食物。初乳是新妈咪带给小... [详细]
宝宝营养问题大集合
Q：宝宝这样吃，营养够吗？我家宝宝10个月大了，体重身高增加得好慢，一天吃4次肉粥，每次都差不多吃一碗，偶尔会吃些母乳，奶粉或其他辅食没有吃，不知这样营养够不够？乖乖网：该月龄的宝宝，每日应当保证不少... [详细]
宝宝秋季润燥水果的健康吃法
入秋以后，气候干燥。而秋天的许多水果都是养生保健的极佳辅食，可并不是所有的水果都适合宝宝食用。吃什么、怎么吃才最适合给宝宝“润燥”呢？秋季水果营养榜梨梨肉香甜、多汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功... [详细]
宝宝多大能加调料?
营养问题水可真深，一不小心就走入误区，比如添加调料这件事，你知道很多调料需要1岁后才添加吗？你知道即使到了2岁，有些调料还是得谨慎添加吗？盐添加时间：1岁以后宝宝对盐的需求量并不是很高，况且在母乳和配... [详细]
母乳的稀稠是大自然的杰作
妈妈们时常被问道：“母乳的稀稠会影响母乳的质量吗？”这个问题很有趣，我们可以从以下几个方面来分析。母乳3阶段：初乳，过渡乳，成熟乳初乳：孕后期，妈妈就开始分泌初乳了。从宝宝出生到3?4天，可以用初乳喂... [详细]
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