产后吃什么水果对皮肤好？
在日常生活中，不规律的饮食、强烈的紫外线照射、工作压力大等等，如熬夜、缺乏运动、长时间对着电脑这些因素无不侵害着我们的肌肤。爱美的女性都希望自己有好皮肤。而水果是我们生活中不可或缺的物质。众所周知，水... [详细]
生完孩子后为什么会全身痛？
娟子嫁了个美国人，在老公的国家，就没有坐月子这一说，月子里更没有那么多禁忌。但生完孩子后是自己的妈妈照顾，因此，在妈妈的强迫下，娟子还是比较听话，不过也没有完全遵守妈妈的月子规矩，偶尔她也犯忌。现在生... [详细]
产后这样才能睡个好觉
经历了生死一线的生产，母子平安后，看着粉嫩的小宝宝，做妈妈的喜悦刚刚尝到，就发现，一夜睡到天亮的日子暂别了。喂奶、换尿不湿、宝宝莫名的哼唧声……都把新妈妈带进了另一种生活。即便是有人帮忙，月嫂或自己的... [详细]
如何选择哺乳期护肤品？
哺乳期护肤品原料选取更加慎重，强调温和护肤，比普通护肤品更安全、健康。妈妈在选择哺乳期护肤品的时候，可以从配方和品质两方面着手。1、配方区别。在配方上面，哺乳期护肤品比普通护肤品更加专业化，是专门针对... [详细]
产后15种“危险症状”，发现应紧急就医！！
分娩对于女性来讲，是一个身体上的巨大亏损，不仅需要在分娩的过程中格外小心，分娩之后的一系列问题，也需要大家注意，下面，小编给大家带来，最不能忽视的产后症状，格外新妈妈一起看看吧。突然出血或大出血（可能... [详细]
剖腹产后的护理注意事项
孩子出生了，终于“卸货”了，本以后可以松一口气。然而对于剖腹产的妈咪来说，接下来的日子也不太好过。剖腹产后一周内，产后护理工作可不能松懈。产后，妈咪不要以为万事大吉了，把所有精力都给宝宝。特别是剖腹产... [详细]
为什么生完孩子后变成了“母夜叉”？
生完孩子，没事儿总爱发火，跟先生闹得整天不和，感觉自己成了一个标准的“母夜叉”！产后脾气变坏，要怎样去克制？孕期的准妈妈的情绪会出现很大的变化，这与荷尔蒙的分泌有着密切的联系。很多的妈妈在产后也出现了... [详细]
产后体虚吃这些补血食物
产后气血不足会出现哪些症状？妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，病情轻者，除面色略苍白外，头晕乏力，无其他明显症状；病情较重者，则可有面黄、水肿、心悸、胃纳减退，呼吸短促等。身体虚弱的时候，更会... [详细]
产后体虚吃什么水果好？
生产对女性来说，需要消耗一定的气血能量，如果能量补充不及时，容易影响往后的生活质量和哺乳质量，那么有什么水果可以补救一下呢？桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱... [详细]
产后妈咪如何护理胸部？
产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。产后妈咪如何进行胸部保健？很多妈妈都有这样的感受，孕十周左右，就感觉到胸部涨大了，... [详细]
产后缩肛运动教程（图）
骨盆运动骨盆运动称为骨盆控制或骨盆运动，适当的控制骨盆是性感女性最大的秘诀，骨盆以适当的方式摇摆，不但可以使全身姿态美观，而且能大大增加鱼水之欢。1优点可调理五脏，益寿延年，对前列腺进行按摩，促进会阴... [详细]
Check out！老公产前产后态度大比
当精子和卵子结合的一刹那，夫妻便正式成为一个小生命的爸爸、妈妈。相对于负责孕育的妈妈，爸爸的压力也不小，他们在产前产后都会发生哪些惊喜的变化呢？Sarah：自从我当了妈妈后，逢年过节收到的礼物多了。点... [详细]
关注新妈妈的“Body"问题
初为人母，我们不仅仅要关心孩子，还要爱自己，自己养好了，才能照顾好宝宝！一问“束腰带”新妈妈常有一个疑问，生产后是否应该用束腰带呢，有报道指出，束腰带可以防止子宫下垂，是这样子吗？如果希望尽快恢复苗条... [详细]
产后如何护理，身体才能康复得又快又好？
历经分娩阵痛，感受初为人母之幸福。但同时随之而来的各种问题也着实让新手妈妈们着急：身体素质变差、体形变样、脱发严重……各种妇科病也易在这个时候侵袭妈妈们。那产后该如何护理才能使身体康复得又快又好呢？如... [详细]
新妈妈失眠的“幕后推手”，如何安然入睡？
人们常说，睡眠能治百病，美美睡上一觉是人生的一大乐事。但对于常年受“失眠”困扰的朋友而言，度过这漫漫长夜可是百般折磨。更应留意的是，由于生理、心理等多方因素影响，失眠的女性远多于男性，女同胞的睡眠烦恼... [详细]
四类妈妈应该注意骨质疏松症
说起“骨质疏松”，很多人都会想起驼背拄杖的老人家。但在社会飞速发生的今天，“老毛病”也在飞速“年轻”，跟上了时代的步伐。医学研究发现，年轻妈妈就医治疗骨质疏松的人数逐年递增。要想有一个舒适的晚年生活，... [详细]
孕期产后新妈咪，当心关节炎
许多妈妈都有这样的经历：怀孕时和产后的相当一段时间里，手指、腕关节经常麻木或隐隐作痛，严重时甚至不能抱孩子，不能自己梳头。骨头，关节，完全不听使唤。腕管综合症最常见的周围神经卡压性疾患，也是手外科医生... [详细]
剖腹产后爱放屁，尽快排气是关键
剖腹产后，医生叮嘱新妈妈们一定要排气，说白了就是放屁。为什么医生这么强调剖宫产后一定要排气呢？排气与否对新妈咪非常重要，根据剖腹产禁食时间，合理安排剖腹产后饮食，采取有助新妈咪排气的有效方式，注意因腹... [详细]
产后身体疼的原因及对策
生孩子要经历的实在太多太多，生理上的疼痛是在所难免的，今天就给大家介绍几种疼痛的应对政策吧。刀口痛雪莉妈妈：一直想坚持顺产的，可是在妇幼保健院生的时候，宫口开到七公分啦，医生说小孩子头老下不来，后来改... [详细]
属于产后妈妈的5个冥想方法
如果你以前没有尝试过冥想，可能会觉得它听起来挺吓人，一定很花时间。就算你在没有孩子时曾练习过冥想，现在似乎也完全没办法挤出时间来享受如此奢侈的事。但专家认为，冥想很重要，“静静地坐着，安静又平静，有深... [详细]
产后乳头溢液当心患上乳腺癌！
乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，20岁以上的人群有一定的发病率，45～50岁达到发病高峰，绝经后女性仍有相对高的发病率，因此，超过45岁的人群都要加强健康体检意识，以便于乳腺癌的早期发现和早期治疗。乳头溢... [详细]
什么是乳头溢液？
乳头溢液是乳腺疾病的常见症状，可分为生理性溢液及病理性溢液。生理性溢液是指妊娠和哺乳期的泌乳现象、口服避孕药或镇静药引起的双侧乳头溢液及绝经后妇女单侧或双侧少量溢液等。病理性溢液是指非生理情况下，一侧... [详细]
黄褐斑&雀斑&晒斑 7大招消除所有斑点！
每到夏季，黄褐斑、雀斑、晒斑……脸上这些潜伏已久斑斑点点就伺机出来抢占地盘!到底怎么样才能收复失地，去除这些烦人的斑斑点点呢？别心急，编辑搜罗了最好最迅速的淡斑的方法，还你白皙无瑕肌！要想祛斑就先得去... [详细]
形成黄褐斑的原因是什么？
女人过了30岁之后，脸上经常会出现让人烦恼的黄褐斑，恼人的黄褐斑成为众多女士们美丽的大敌。引起黄褐斑的原因有哪些呢？带着这个疑问，我们来看看下文的介绍。引起黄褐斑的原因介绍如下：1、日常的饮食，以及化... [详细]
产后5大乳房危机，你遭遇了几个？
很多新妈咪担心产后哺乳会导致乳房下垂甚至变形，还会让size缩水，失去孕前的风采，造成这种现象的主要原因是产后生活调理不当。其实，妈妈们只要在产后护理得当，胸部不仅可以维持原貌，甚至还可以第二次“发育... [详细]
产后乳房护理Step By Step
Step1选择文胸及防溢乳垫产后新妈咪母乳喂养宝宝，会导致乳房的尺寸及重量的增加，因此穿着合身舒适的棉质胸罩十分重要。另外，每天应更换干净的内衣，如果乳汁分泌旺盛，可以使用防溢乳垫来防止乳汁渗出沾湿衣... [详细]
新妈咪产后最想知道的问题
1.产后不能多用眼睛是这样吗？A：这种说法是没有科学根据的。首先“不能多用眼睛”这个词语就不科学，人类除了睡眠时候眼睑是闭合以外，其余清醒的时间眼睛都是睁开的，都是在观察和体验周围的环境的。实际上在现... [详细]
10种常见产后疾病防治攻略
因为产后身体抵抗力较差，新妈妈们需要多加注意自己的身体健康，产后预防各种常见疾病是妈妈们必须要重视起来的，那么，产后常见疾病有哪些呢？孕妇在生完宝宝之后，身体也会跟着开始虚弱，抵抗力下降，容易导致很多... [详细]
如何预防和护理产后肛肠疾病？
有些产妇产后初期会出现阵发性下腹痛，称为产后宫缩痛。哺乳时尤为显著。产后宫缩是子宫复原的表现，并有止血和排出宫腔内积血和胎膜的作用。在宫缩时，于下腹部可摸到隆起变硬的子宫，这是生理现象，一般持续3-4... [详细]
产后阴道松弛怎么护理？
为什么会造成阴道松弛？经历分娩，新妈妈生殖器发生的变化，包括阴道内部的肌肉发生变化，会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤，骨盆韧带变宽，阴道口变得宽大。在自然分娩时，由于宝宝是经过阴道娩出，正常宝宝... [详细]
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