女性常见产后疾病有哪些？
很多第一次分娩的女性，都认为在分娩完后就完全结束了，没有什么事情要担心的了。然而，对于女性来说，产后恢复也是非常重要的，如果女性月子调养不好，很容易出现其他疾病。身体是自己的，健康最重要，女人要懂得呵... [详细]
产后急性乳腺炎怎么办？
由于产后2～6周的哺乳妇女对授乳没有任何经验，因此此病多出现于她们身上。这是由于病菌多是从乳头的破裂处侵入，导致感染的发生。急性乳腺炎的原因急性乳腺炎是由于金黄色葡萄球菌或链球菌的入侵，致使细菌感染，... [详细]
产后小便异常，中药方治疗最有效！
气虚型1．临床表现。产后小便不通，小腹胀急坐卧不安，或小便频数或欲小便不得出甚或失禁。神疲气短，面色无华，无食欲，舌淡苔白，脉细弱。2．治则。升阳举陷，化气行水。3．应选中成药。补中益气丸：每次2丸（... [详细]
产后最容易生这六种病！！！
1、产后腰腿疼痛分娩时要消耗大量的体力，产后产妇长时间待在床上，活动过少，或锻炼方法不恰当，过早地参与劳动，这些原因都会导致腰腿酸痛。产后腰腿酸痛一般都是生理性的变化，可以自行恢复。产妇在月子期间注意... [详细]
产后至退乳期间的乳房保养不可忽视
乳房位于胸前，由皮肤、皮下脂肪、乳腺腺体构成。是女性的特征，使女性身材凹凸有致，婀娜多姿。在青春期开始发育，逐渐由小变大，直至妊娠前，体积基本稳定。妊娠期妊娠从5～8周开始，乳房变大，乳头乳晕皮肤色素... [详细]
产后妈妈变身记！变聪明or变傻？
从宝宝呱呱坠地那一刻开始，您就成功变身为超级妈妈，宝宝的吃喝拉撒睡，一样都不能马虎。宝宝的到来，让您的身心、生活都发生翻天覆地的变化：身材走样了、自由的时间减少了、真正懂得为人父母的艰辛了本期的家庭聊... [详细]
产后这些"自毁"乳房的行为 你可能就是其中一个！
别这样一步步毁掉乳房：1.用香皂清洁乳房容易感染有的妈妈在喂奶前要先消毒乳房，总觉得自己的乳房皮肤不干净，每次喂奶前都会香皂或是消毒液清洗一遍再喂孩子。香皂类清洁物质可通过机械与化学作用除去皮肤表面的... [详细]
轻松摆脱产后"尿不尽""容易尿"的问题
许多新妈妈都有一个难言之隐，那就是产后尿失禁，羞于启齿又难以摆脱，其实让妈妈们远离尴尬并不难，只需试试下面几个小妙方！妈妈小档案Mary的宝宝刚刚满月，她便迫不及待地约了几个朋友去喝下午茶，没想到，聊... [详细]
生完宝宝就会傻三年？！不信，自己看看！
科学证明，一胎真的会傻3年，不信自己看吧~第一，体内激素的改变。孕妇体内的雌激素和甲状腺激素比没有怀孕的妇女要多三倍以上，由于需要给胎儿的成长提供足够多的养分，所以全身大量的血液会流向子宫，导致流向脑... [详细]
产后风湿小测试，你真的风湿了吗？
新妈妈在生完宝宝后，全身的皮肤毛孔张开，骨关节韧带松弛，稍不注意就会让风寒湿邪趁虚而入，引发产后风湿，而积极预防是远离疾病最好的法宝。新妈妈产后要开始给宝宝哺乳，所以身体特别的虚弱，这时候如果没有很好... [详细]
产后妈咪失眠怎么办？自创大法来救你
1.产后失眠是谁的“专属”虽然产后妈妈都要经历体内激素的变化和身体功能的调整，可能有入睡过程稍长、睡不安稳的情况，但一般不严重，不会到失眠的程度，但是就有一些妈妈与众不同，入睡非常困难，甚至彻夜难眠。... [详细]
产后吃什么最好 营养均衡恢复快
子宫是孕育胎儿的温床，随着生产时胎儿和胎盘被不断的收缩挤出体外，子宫内还有恶露需要通过持续的收缩慢慢排空，约4~6周后子宫体积会恢复成原来的大小，在这个过程当中，一定要时刻关注子宫的恢复情况，做好日常... [详细]
春季新妈妈吃什么好？产妇健康护理必知
春季是万物复苏的季节，是充满希望的季节。然而春季又是一个“多事’’的季节，怎样做好春季新妈妈的护理工作，对于妈妈和宝宝而言都是很重要的事情。让我们一起开始春季科学护理的必修课吧！春季坐月子怎么护理好通... [详细]
网友最追捧！产后长痘严重 自制天然去痘面膜
月子里，新妈妈脸上冒出许多痘痘，很是难看，可是哺乳期间不能随便用药，怎么办呢?下面，我们就一起来看看适合新妈妈的产后去痘养护法吧。产后内分泌失调、激素水平的变化，使得油脂分泌过多，毛囊皮脂腺导管被堵塞... [详细]
失聪率在增加，耳朵健康别忽视
据调查，现在社会中，随着生活的不断变化，越来越多的新妈妈和小宝宝患上耳部疾病，失聪的人越来越多。尤其是女性生了宝宝以后，生活变得不再规律，而忽略了耳朵的健康问题。其实要保护我们的耳朵，预防听力损伤不算... [详细]
产后腰部护理 怎样做才能让腰不受伤？
首先要改变日常生活的不良习惯，尽可能不要弯腰低头，如捡东西，端水盆，正确的姿势是保持上身直立姿势，下蹲端盆，捡东西。至于新妈妈天天要做的换尿布就更要注意采用正确姿势了。丽丽做妈妈已经半年了，产后一直自... [详细]
剖腹产妈妈再孕需注意哪些？
有剖腹产经验的辣妈再次怀孕，需要担心的问题可不少。如果头胎是剖腹产，那么二胎一定要等到子宫完全恢复之后才能再孕，不然二胎的存在可能会导致子宫破裂，导致二胎流产的严重后果。那么剖腹产辣妈再次怀孕需要注意... [详细]
孕妇产后四种身体痛如何缓解？
经历过生产的妈妈们都会有种这样的感觉，在生产完后的几个月内，身体上会有各种疼痛伴随着，严重的影响了正常的生活，让人苦恼不已。那么导致这些疼痛的原因是什么呢？如何缓解？生产的伤口痛这里指的生产伤口痛，包... [详细]
产后妈咪回家如何注意旅途中的卫生？
旅途中，我们会遇到健康和不健康的各色人等，我们乘坐的交通工具，随时有可能变成一个巨型的病菌培养器，飞机尤甚——想想万米高空中密闭的环境里有那么多张牙舞爪的病菌在陪你飞，一句“旅途愉快”显得多么的苍白无... [详细]
哺乳期乳房护理，为健康保驾护航
哺乳期对于女性来说是一个非常重要的时期，除了要保证充足的母乳之外，还要做好乳房保健。下面就一起来了解一下哺乳期乳房保健的基本原则吧！哺乳期乳房保养五个原则佩戴合适的乳罩哺乳期乳房丰厚饱满，乳房自身的重... [详细]
产后护理好，风湿不来找
一般来说，当我们提到风湿病的时候，大多都会联想到老年人。其实，风湿病种类繁多，不仅只是中老年人的疾病，特别是刚刚产生完后的妈妈，如果不认真、仔细护理，也会惹得风湿上身。产后风湿是指育龄妇女产后或者人工... [详细]
母乳妈妈的特殊营养清单
宝宝出生后，妈妈的饮食营养非常关键，既要保证营养丰富的母乳给宝宝，又要供给自身需要，日常的饮食均衡和营养补充，不能大意。产科专家为母乳妈妈定制营养。每天1200毫克以上的钙一个正常的18岁以上的成年女... [详细]
高龄孕妇剖宫产后的特殊护理
高龄剖宫产的妈咪产后如何护理呢？剖宫产自然不比顺产的孕妈咪，多增加了一道伤口就很麻烦，那么剖宫产的产妇需要哪些特殊的照顾呢？据统计，我国每年约有2000万新生儿，其中大约有50%为剖宫产儿，一些医院剖... [详细]
生了宝宝的妈咪要学会更爱自己
很多女性都发现，生了宝宝之后感觉诸事不顺，不会哺乳、婴儿哭闹、奶水不足等，让新手妈妈们头痛不已，这一切都在挫败着新妈妈的自尊和自信，生了宝宝，价值感到底哪儿去了？新妈妈又该如何走出低谷呢？自我探索，修... [详细]
分娩后看似异常却正常的现象，妈咪不用慌
宝宝出生后，妈咪的身体也发生了巨大的变化，有些变化让妈咪们胆战心惊，到底是怎么了啊，怎么会这样呢？难道是得了什么病？停，别再自己吓自己了，产后有些异常或许也是正常的呢！产后看似异常却正常的现象有哪些？... [详细]
产后42天全护理，科学坐月子
新妈妈在生完宝宝后，会感到身体疲惫、精神不振，这些都是正常的生理现象。自胎儿娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合需要6~8周左右的时间，因此产后42天的护理非常重要，必须坐月子才能恢复健... [详细]
为何新手妈咪容易患“妈妈手”？
在开始本期的话题之前，请妈妈们不妨尝试以下动作：伸出你的一只手，用其余四指握住大拇指呈握拳状，手腕向下弯曲，持续3秒，如果在手腕靠近大拇指下方处出现疼痛，说明你可能患了“妈妈手”。这个动作是检测有无“... [详细]
产后睡不好怎么办？
准妈咪生产后，由于各种原因，导致产后睡眠无法得到保障。哪些原因导致了准妈咪产后无法安心入睡，又该如何解决呢？导致准妈咪产后无法入睡的原因情绪起伏十月怀胎，一朝分娩的兴奋会使产妇心理发生明显改变：有的因... [详细]
如何度过产后抑郁期？
生完宝宝，恐怖的念头总是缠绕着我，我担心会把儿子扔下楼自述人：唐睿32岁儿子出生后，很长一段时间我都不敢抱。原因我不敢跟家人说，怕家人担心，更怕脑海中再次出现那些恐怖的场景。那是儿子3个多月的时候，我... [详细]
伸展带操，孕期瑜伽轻松做
准妈妈因为体型变化，身体活动时可能会重心不稳、或是不好用力，柔韧的瑜伽伸展带，可以安全地帮助准妈妈完成一些伸展动作，舒缓身体肌肉，促进血液循环。手臂向后伸展这动作可以灵活双肩和双臂，促进手臂及肩区的血... [详细]
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