徐若瑄产后首度抱儿现身街头 双腿略显粗壮
12月22日消息，据台湾媒体报道，40岁的徐若瑄今年8月以高龄产妇之姿为老公李云峰诞下儿子Dalton，她生产、坐月子都在新加坡，行踪相当神祕，日前悄悄返台过圣诞节，昨她被拍到抱着爱儿到诊所，产后身影... [详细]
减轻产后会阴疼痛的方法
了解产后会阴疼痛正常吗，怎样可以减轻疼痛产后会阴疼痛。看看专家对产后会阴疼痛的建议。顺产后为什么会阴疼痛？大多数女性产后都会暂时感到会阴（阴道和肛门之间的地方）不适，但是不适的程度有很大区别。分娩是一... [详细]
产后肚皮松垮怎么办 六招拯救产后松垮肚皮
十月怀胎，一朝分娩，肚皮松垮一片！难道生完孩子之后，就真的无法回到以前苗条的身材了吗？想解决松垮肚皮，先来搞明白松垮原因吧~一、容易造成肚皮松垮的原因造成产后肚皮松垮的原因，大致可分为三方面，分别为体... [详细]
产后怎样才能尽快恢复身材
宝宝3个多月了，可身材还是恢复得很慢，看着别人产后很快就恢复身材，我心里真着急。怎么才能快速减肥，健康瘦身呢？一名妈妈说："宝宝3个多月了，可身材还是恢复得很慢，问各位朋友们都用什么好方法恢... [详细]
怎样促进产后恢复？
月子里的身体变化不管你是否会百分之百遵循坐月子的传统，了解你身体在月子期间的以下变化，采取相应的护理措施，会有助于你的身心更快从怀孕和分娩中恢复过来。小便增多生完宝宝你的体重就会下降，体内多余的液体会... [详细]
产后骨盆底肌肉练习方法
了解什么是骨盆底肌肉练习，怎样做骨盆底肌肉练习，你该多长时间进行一次骨盆底肌肉练习。什么是骨盆底肌肉练习？骨盆底肌肉练习是一套你可以用来增强骨盆底肌肉力量的练习。骨盆底肌肉承载着你的尿道、膀胱、子宫和... [详细]
怎样促进产后恢复？
月子里的身体变化不管你是否会百分之百遵循坐月子的传统，了解你身体在月子期间的以下变化，采取相应的护理措施，会有助于你的身心更快从怀孕和分娩中恢复过来。小便增多生完宝宝你的体重就会下降，体内多余的液体会... [详细]
产后一个月腰痛怎么缓解？
女性分娩后或多或少都会出现不适的情况，尤其是月子期间缺乏科学保养的女性，容易出现腰酸背痛等情况，那么，产后腰痛的缓解方法有哪些？下面就让我们一起来了解一下吧。注意合理饮食：多加补充富含钙质的食物，避免... [详细]
新妈妈产后如何快速恢复身材
生完宝宝后，新妈妈的体型多少都会有些变化，加上坐月子期间的营养补充，难免身上堆积脂肪。但是，由于新妈妈产后需要母乳喂养宝宝，自身需要的营养物质又不能缺少，究竟新妈妈产后该如何恢复身材呢？1.月子期间不... [详细]
徐若瑄产后恢复神速，和爱子迎接第一个圣诞节
据台湾媒体报道，40岁女星徐若瑄(Vivian)于8月剖腹生下儿子“小V宝”，并为孩子取名为Dalton，由于她怀孕期间长期卧床，挨300针安胎却从不喊苦，产后还亲自照顾宝宝、坐月子，再加上复健恢复肌... [详细]
产后新妈吃水果好处多多
传统观念认为坐月子期间不应食用生冷的水果，但现代科学研究表明，产后吃水果对于产妇的身体健康而言益处多多。市场上琳琅满目的各色水果，哪些适合产后妈妈们食用呢？1、奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量... [详细]
产后肚子肥又大，七招教你恢复产前曼妙身材
很多女性产后会出现了身体严重走形的现象，尤其是肚子上会出现大量赘肉，因此进行产后的身体瘦身和保健很有必要，这样才能够保证产后女性的身体健康。那么，女性产后应该采取哪些方法，来减掉肚子上的赘肉呢？1.吃... [详细]
NBA强将欧文晒新生女儿照 承诺给钱但拒绝抚养
欧文喜迎千金，而发喜糖之余，欧文却表示自己会承担女儿成长的一切费用，但孩子要由前女友抚养。很多人好奇欧文前女友的模样。作为前德州小姐的她，身材性感火辣却十分低调，不为粉丝所熟悉，今天就带球迷们盘点一下... [详细]
杨幂领衔产后瘦身恢用品 我也要瘦肚子！
你能反手摸肚脐吗？近日，不知为何而兴起的反手摸肚脐花样炫“腹”大赛，突然就红透了我国大江南北，许多人都在朋友圈里刷到了一片白花花的小肚皮，其火爆程度直逼当年的“冰桶挑战”。产后瘦身用品推荐这不，就连已... [详细]
产后瘦身黄金期，产后妈咪要记住！
导读：对于很多新妈来说产后最重要的事情除了照顾孩子就是恢复身材了，要知道大部分人都是上班族，而大妈的身材真的是不好意思见人，不过产后恢复要抓住时机，这样才能事半功倍。第一阶段月子期间：生理恢复期产后第... [详细]
清宫排毒丸的功效及特点
清宫丸的五大功效（1）平衡阴阳：平衡阴阳的任督二脉均产于胞宫（子宫），如果气血调整畅通，阴阳也就自然平衡了。（2）清宫排毒：快速排出子宫及阴道内长期堆积的老旧脱落细胞和血块，清除体内有毒物质，清除病毒... [详细]
杨幂产后复出为啥更水嫩？值得每个新妈妈深思
姚晨产后身材恢复神速，杨幂产后三个多月就复出了。为啥很多新妈妈产后都会出现肌肤干燥、暗沉的状况，而星妈妈却能快速恢复少女般的肌肤呢？想要生娃后肌肤白嫩如初，快跟美妈杨幂学习产后护肤秘籍吧！产后护肤秘籍... [详细]
产后肚皮松弛怎么恢复
为什么我看起来还像怀孕似的生完宝宝后看到你肚子的样子你也许会很惊讶。你的宝宝已经出来了，但是肚脐周围那个又大又圆像蔫瘪蘑菇一样的肚子使你看起来还像怀孕6个月的。很多新妈妈会有一条直到她们下腹部的产妇黑... [详细]
中国孕妇赴美产子大出血死亡 家属获赔520万美元
据美国《世界日报》报道，一个陪审团2日作出裁决，美国橙县一家医院应赔偿剖腹产后大出血死亡的中国大陆26岁倪姓产妇的家人520万美元。产妇倪某生前与儿子的合影陪审团认为，橙县园林医院任由倪某在加护病房里... [详细]
产后痔疮怎么治？
产后痔疮让人苦不堪言，但是既然它已经出现了，我们就要想办法治疗它，而不是默默忍受这种痛苦！产后痔疮怎么治疗?预防产后痔疮的方法有哪些?假如你还不知道这些问题的答案，就来看看下面文章的介绍吧。产后痔疮怎... [详细]
杨幂凌晨撞玻璃额头出大包 网友：一孕傻三年（图）
今日清晨，杨幂在微博晒出侧颜照，还留言称，“我撞出来的包，都是我的勋章。照片摄于凌晨2点撞完玻璃后的现在”。照片中，杨幂晒出头部特写，额头右侧明显多出一个包。对此，有网友留言称，“这还是一孕傻三年嘛”... [详细]
产后腹痛是怎么了
你在分娩以后可能会发生腹部阵发性疼痛。这种腹痛是产后正常的生理现象。一般多在产后1-2天内出现，3-4天后自然消失，多者一周内消失。疼痛时，下腹部呈阵发性疼痛，产后恶露增加。初产妇疼痛较经产妇轻，疼痛... [详细]
国外洋媳妇坐中国传统月子，拒绝坐月子！！！
侄儿在美国找了个洋媳妇，叫西娜拉。我和老伴在美国看望儿子时，正赶上西娜拉要生孩子。侄儿在国内长大，对洋媳妇生孩子的事很上心，多次来电话让我们一定去他家住一个月，照顾洋媳妇坐月子。还说，西娜拉性格直率，... [详细]
防止产后发胖，5个秘诀让你胖不起来！！
产后发胖是大多数女士的"致命伤"。一旦造成产后肥胖，再想要恢复以前的苗条可就得费一番功夫了。但是，在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。为了保持"苗条女儿身&... [详细]
徐若瑄晒儿子萌照 自曝患上"妈妈手"
上个月剖腹诞下儿子"李V宝"的徐若瑄，生宝宝前后都可谓受尽折磨，怀孕期间因为身体不适而要长期卧床休养，生完之后坐月子期间也"好事多磨"，自曝患上妈咪"... [详细]
最新最热的产后轻断食塑身法 产后塑身不再难！
母亲是伟大的，十月怀胎，忍受着常人难以忍受的痛苦，将孩子生下来。她们是多么坚强！多么伟大！多么应该让我们尊重！妈妈们也为之付出了青春美丽，怀孕、分娩、喂养让很多妈妈们身材变形，皮肤松弛，妊娠纹、产后瘢... [详细]
刘谦娇妻产后首度露面 身材火辣美艳依旧
近日，刘谦携娇妻王希怡现身某月子中心，上月16号刚刚荣升妈妈的王希怡产后恢复良好，气色红润，身材依旧苗条。应该是为了庆祝王希怡出院，月子中心特意举办了一场欢送Party,刘谦与工作人员亲切互动，现场变... [详细]
产后外阴如何清洁？
产后务必注意外阴清洁，因为在正常情况下，产后3周内，子宫要排除恶露，阴道、子宫颈、外阴及子宫内创面尚未愈合，外阴及肛门周围常有血迹秽浊，产妇稍不注意卫生，就会发生创面感染，引起生殖器炎症。产后须用消毒... [详细]
产妇减肥营养食谱
很多妈妈产后的烦恼之一就是产后身体发福的情况，好像自己的身体上莫名的出现了一些赘肉，总想回到以前闪电一般的身材。但是又担心减肥会影响自己和孩子的健康？怎样的食谱能既健康又有效的减肥呢？来看看一下这些食... [详细]
做美妈不做“黄脸婆” 牢记产后保养四招
生完宝宝，新妈妈会对自己身体的变化大吃一惊甚至无法接受：一头秀发不见了，头发一掉一大把；坚挺的乳房变得下垂变形；“恐怖”的妊娠纹布满肚皮……难道说生完孩子的女人只能做黄脸婆了吗？当然不是，只要护理得当... [详细]
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