产后盆骨太宽，用盆骨矫正带有用吗？
很多人认为收腹比收骨盆重要，其实两样一样重要，骨盆如果没有恢复得好，产后骨盆松弛会引起腰痛，耻骨痛，下腹部突出、O型腿，小便失禁，子宫脱落，松弛等不良症状。因此，骨盆矫正带就不可或缺了，妈妈们可以根据... [详细]
产后便秘咋整？产后操教你恢复
正常的排便节奏：如果产前灌肠者，产妇产后2~3天才解大便；若产前未灌肠者，产妇可能1~2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便，应注意便秘的出现；如果便秘持续3天以上，则一定要请医生予以适当的处理。引... [详细]
户外哺乳很害羞，应该如何化解尴尬？
宝宝出生后稍微大一点，总会有外出的时候，如何在外哺乳，成了许多新妈妈的小难题。因为许多公共场所还没有干净独立的育婴室或哺乳室，新妈妈们觉得哺乳时间很私密的事情，应该在一个相对隐蔽的空间才能进行，因此心... [详细]
盘点女星的分娩医院 百万生一娃吓坏老百姓！
各种明星生子都被深挖过一遍一遍又一遍，但小编觉得只有选择的分娩医院才能凸显"富"啊！杨幂分娩医院：香港山顶明德医院豪华指标：收费最高达约合人民币60多万据香港媒体报道，刘恺威和杨幂... [详细]
辣妈产后亲身体验 7种自然减肥法 瘦回到孕前！
1、安排好你饭前点心的时间运动前的90分钟吃一份低蛋白质的点心，能使训练比往常更持久和有强度，燃烧更多的卡路里。这个90分钟的尺度是一个关键。进食时间过于靠近训练的话，血液会冲入胃中，将减弱运动效果。... [详细]
产后肚子肉肉的？都是你的错！
女人生完孩子后体重大多都会增加，但小腹积聚的脂肪比身体其它部位更多，这是为什么呢？怀孕期间，由于子宫扩大，导致了腹壁被撑开。新妈妈生完宝宝后，子宫会自行收缩到原来的状态，但是腹壁就不能快速地复原。因此... [详细]
产后妈妈变身记！变聪明or变傻？
从宝宝呱呱坠地那一刻开始，您就成功变身为超级妈妈，宝宝的吃喝拉撒睡，一样都不能马虎。宝宝的到来，让您的身心、生活都发生翻天覆地的变化：身材走样了、自由的时间减少了、真正懂得为人父母的艰辛了本期的家庭聊... [详细]
产后妈妈“修身记”，12个恢复重点，及器官恢复时间长短！
产后坐月子，新妈妈的身体会迅速朝着怀孕前的水平出现恢复性变化，具体地说，身体有以下几个方面的重大变化：子宫修复需时：10~14天产后第一天，子宫底的位置约在肚脐的地方，由于子宫肌肉强力的收缩与自解作用... [详细]
想要产后身材美哒哒，这样做才最好！
1、减少盐或调味品的摄入因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地排出。因此，若是在坐月子期间吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品，或是食用腌渍食品，罐头食品等，都会使身体内的水分潴留... [详细]
月子里吃山药让产妇体能爆表！
妈妈生产时流失大量体液，产后容易出汗，这是可食用富含钾的山药，维持体内电解质平衡。另外，山药有健脾益气、防止产后子宫脱垂、润肠通便的功效。这道山药炒草菇，混搭了山药、黑木耳、草菇，营养丰富，口感爽脆，... [详细]
这六种病最容易找上产后新妈咪！
新妈妈生产时，要消耗大量的体力和流失血液，体质比较虚弱，稍有保养不当，就会引起疾病上身，加之受体内激素的影响，新妈妈很容易患上各种产后病。产后疾病，有些妈妈难与之不交接。爱找产后新妈妈的疾病有哪些呢？... [详细]
生完宝宝就会傻三年？！不信，自己看看！
科学证明，一胎真的会傻3年，不信自己看吧~第一，体内激素的改变。孕妇体内的雌激素和甲状腺激素比没有怀孕的妇女要多三倍以上，由于需要给胎儿的成长提供足够多的养分，所以全身大量的血液会流向子宫，导致流向脑... [详细]
产后风湿小测试，你真的风湿了吗？
新妈妈在生完宝宝后，全身的皮肤毛孔张开，骨关节韧带松弛，稍不注意就会让风寒湿邪趁虚而入，引发产后风湿，而积极预防是远离疾病最好的法宝。新妈妈产后要开始给宝宝哺乳，所以身体特别的虚弱，这时候如果没有很好... [详细]
分娩时的侧切，会影响和老公的性生活？
先来了解什么是“侧切”？“侧切”既会阴侧切术，是指在会阴部做一斜形切口，是产科常见的一种手术。会阴是指阴道到肛门之间的长约2-3厘米的软组织。在分娩过程中，由于阴道口相对较紧，影响胎儿顺利娩出，需要作... [详细]
产后抱怨是最伤身的毒药，别再继续了！
是否还总沉浸年初的憧憬？是否觉得时间还多，日子还长？别再犹疑踌躇，有梦想，就去追吧。有计划，就去做吧。真的努力后你会发现自己要比想象的优秀很多。记住一句话：越努力，越幸运。一起勉励，努力让这一年成为你... [详细]
剖腹产后如何恢复大全！要美更也要健康！
剖腹产后恢复，是指女性在剖腹生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、... [详细]
担心产后盆底松弛？那就趁早修复！
怀胎十月，终于生下宝宝，妈妈们感觉松了一口气，之后把精力都放在了宝宝身上而忽略了自己的身体状况。可是，如果产后不能及时发现因怀孕、分娩带来的盆底肌肉松弛，很可能影响到妈妈们的终身健康和幸福。看看你是否... [详细]
产后风湿缠身该怎么防治？
产后风湿小测试1、你是否经常感觉全身发冷？A是B否2、你是否经常出虚汗？A是B否3、你是否经常活动关节时感觉疼痛，遇冷、遇风时疼痛加重？A是B否4、你是否经常感觉浑身沉重、没有力气？A是B否5、你是否... [详细]
夏日辣妈养成必备这些物品！
多功能婴儿车：拉风又潮味科技改变带娃习惯，一款多功能婴儿车足够“最辣妈”走在时代前端。尤其在“遛孩子”时，可以增加不少与其他妈妈的话题。“最辣妈”有使命将自己所了解的资讯教授给别的妈妈。越来越少的妈妈... [详细]
侧切产后恢复如何不痛？
伤口护理不当的两大“隐患”1伤口感染侧切伤口虽然不大，但其位置特殊，前近尿道，后近肛门，因大便、小便以及阴道恶露的排出，决定了会阴部难以保证无菌的情况，随时都可能感染，所以应在护理上尤为小心。2伤口裂... [详细]
产后多久可以穿高跟鞋？注意事项有哪些？
自然流产后多久可以穿高跟鞋？专家解答：自然流产身体恢复的比人工流产快，身体创伤也没有人工流产严重，所以一个月后你身体已经恢复的不错了，可以穿高跟鞋了但是不要穿太高的高跟鞋，时间也不要穿的太久，毕竟高跟... [详细]
哺乳期眼病眼药水的注意事项
哺乳期眼药的选择以及用了眼药水还能不能哺乳这类问题让很多妈妈纠结。眼病有很多种，眼药水也分好多种类，虽然许多眼病都有红肿疼痛的症状，但其发病机理不一样，因此使用眼药水需要对症下药。哺乳期妈妈如果得了眼... [详细]
产后妈妈重返职场全攻略
为孕育一个健康聪明的宝宝，很多优秀的职场女性毅然中断了快速发展的事业，选择退回家庭，在京广沪等大城市，一些高知妈妈甚至选择一直做全职妈妈，比如一直到把孩子送出国。当然，如果条件允许，做全职妈妈也是不错... [详细]
产后收腹带有用吗？什么时候用？
说起产后减肥，每个妈妈都有一把辛酸泪，产后减肥很多妈咪都会考虑收腹带，但是因为刚刚分娩结束，做完剖腹产的宝宝伤口并没有完全恢复，这时候，肯定是不能允许使用产后收腹带的。那么具体什么时候才能用产后收腹带... [详细]
29岁女子患产后抑郁症 杀死出生84天的女儿
前天上午，浦东周东地区发生一起惨案。一名刚刚出生84天的女婴被亲生母亲闷死。记者了解到这名29岁的母亲患有严重的产后抑郁症。事发地点位于浦东周东瓦南村一出租屋内。昨天上午9点多，突然有警察赶来发现2楼... [详细]
产后"大姨妈"你伺候好了吗？
产后妈妈们身体终于自由了许多，对于好久没来的"大姨妈"，你是不是也有些想念她了？虽然每次她来的时候，都会给你带来一些小麻烦，但她也是你作为一个健康、成熟女性的骄傲，时隔多月再见，你... [详细]
做到这五点，让你产后做个阳光妈咪
首先，对于现实中存在的问题，需要积极地去沟通、去讨论和解决；家人需要给予产妇足够的理解和支持，知道她不是太脆弱不坚强，也不是胡搅蛮缠、没事找事，而是她的内心感受到某种强烈的情绪无法自拔。对于想象，以及... [详细]
你的“产后大姨妈”什么时候来？
月经的恢复是身体和心理两方面因素协调的良好产物，当你的身体恢复到孕前的状态，各方面机能恢复良好，月经自然而然就会恢复。月经or恶露，傻傻分不清楚恶露的特点产后1周内，恶露呈红色或暗红色，并带有血块，略... [详细]
产后看准妈妈唇色，如何知晓健康状况？
嘴唇的色彩能够很直观地发现一个人的身体健康状况。孕妇也是如此，那么如何通过唇色来判断健康状况呢？健康的唇色给人如沐春风的感觉。嘴唇的颜色蕴藏的秘密可不少，它不仅仅只是一个人的外貌，间接地反应了人身体的... [详细]
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最幸福的事：生个可爱的孩子，养条笨笨的狗 
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