宝宝有乳糖不耐症不能喝牛奶，那怎么补钙？
很多人都说对牛奶过敏，科学的解释应该是：我患有乳糖不耐症。对于有乳糖不耐症的朋友来说，乳制品以及含奶的食物都是NO！NO！NO！凡是带奶字的东西都要格外警惕，比如椰奶也可疑！一旦不小心误食了奶制品，肚... [详细]
0～6岁宝宝每日究竟需要多少钙？
自从当了妈妈以后，想必“补钙”二字就整天充斥于耳，高度被关注却也常常被误解。对宝宝来说，补钙可不是单纯地吃些钙片或钙剂那么简单。宝宝到底缺钙吗？怎样补才是最正确的方式？缺钙，有什么表现？也许或多或少，... [详细]
婴幼儿补钙全攻略
第一步：认识钙对宝宝的作用人体对钙的需要量很大，婴幼儿在出生第一年生长最迅速，1周体重增长3倍，身长增长0.5倍，这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。体内钙量从出生时25克左右增... [详细]
宝宝营养过剩也缺钙？宝宝有效补钙14个小妙招
一般情况下，身体的营养不足，摄入的钙质不够则会导致身体缺钙。但是有时候，宝宝不懂得控制自己的食欲，在饮食上摄入过多也会成为身体缺钙的原因，例如当身体摄入过多的蛋白质时，以及摄入过多的盐分时，同样也会导... [详细]
要不要补钙？如何补钙更高效？
在所有营养补充剂中，“钙”可以说是大家最熟悉的，也是最受欢迎的，从老人到小孩或多或少都在补钙。而在人体所需要的各种矿物质中，钙大概也是被研究得最广泛的。钙对于人体的正常生理活动至关重要，肌肉收缩、血管... [详细]
小孩缺钙常吃这些家常菜，比钙片好百倍！
提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。这些家常菜正是因为搭配科学，... [详细]
宝宝家常美食中的6大营养素
提到给宝宝增加营养，大多数爸爸妈妈第一反应就是补充市售的各种营养素，很少有人知道一些家常菜也是补充营养的高手，因为这些家常菜搭配科学，所以能够发挥出很好的效果。下面就为宝爸宝妈介绍一些隐藏在家常菜中的... [详细]
宝宝钙铁锌硒如何补？太全了
很多家长，特别是孩子的爸妈，老担心孩子缺这个缺那个。这经常是一种过度关注下的焦虑，城市中的孩子如果家庭条件尚可，一般不会缺什么。但如果进食不全面，偏食，是有可能缺一些营养的。这个详细介绍了有关人体所需... [详细]
宝宝补钙3个误区，90%的父母都会犯错！
补钙，是宝宝在婴儿期非常重要的"功课"，相信每位父母都知道其重要性。但什么时候补、补多少、怎么补？大部分新手爸妈还是糊里糊涂的，以下3大补钙误区，9成都会误入，你是否也"... [详细]
含钙量最多的前十位食物
无论哪个年龄段，人们对补钙的问题都极为看重，不少人会通过补钙产品来补钙，事实证明，通过饮食补钙比药物更有效，也更健康。这里将含钙量最多的前十位食物做简要介绍，大家可根据需要进行食补！第一名：芝麻酱很多... [详细]
家常菜中的补钙高手，快给孩子吃起来
提到孩子补钙，大多家长想到的是牛奶或钙片，很少有家长知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。这些家常菜正是因为搭... [详细]
宝宝要不要补钙，看这几条！！
人工补钙需谨慎美国内分泌协会有报告指出，血液和尿液中的钙含量浓度，与维生素D和钙的补充剂有关，而且直接影响罹患肾结石的风险高低。研究发现，人们服用钙和维生素D补充剂的量不应该超出医学建议单位，成人建议... [详细]
90%的女孩都缺钙
我了解到，通常女孩子（年龄在10岁左右）不喜欢喝奶，主要是因为口感不好或者担心发胖，可她们从来都未意识到将来可能面临患有骨质疏松和其他疾病的可能性。那么你们家孩子呢？--或者您自己呢？调查数据显示，只... [详细]
盲目给宝宝补钙会有什么后果
据调查显示，我国有95％的儿童存在不同程度的缺钙，北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄人量分别只有标准量的33％、55％和69％。可见，我国儿童缺钙的现象比较普遍。但是，要给宝宝补钙也要找对方法，盲目的... [详细]
酸奶：晚上喝补钙效果最好
酸奶相比较牛奶而言，不仅保留了全部营养成分，而且酸中带甜，清爽利口，其蛋白质也变得更加容易消化，脂肪结构更易于人体吸收，钙、磷、铁的利用率也大为提高。酸奶是一种老少皆宜的乳制品，是在普通牛奶中人工加入... [详细]
宝宝补钙不同年龄不同补，妈咪要记牢！
1至6个月的婴儿钙的适宜摄入量为300毫克mg/天。宝宝出生10天后，胃容积可增加到约100毫升ml，到6个月时约200ml毫升。这个阶段的宝宝，一方面胃肠道很脆弱，另一方面，胃容量很小。因此，这个阶... [详细]
宝宝每天到底需要多少钙？
每天到底需要多少钙？缺钙是我们最常谈到的话题，到底我们每天摄入的钙达标了吗？每个人每天摄入多少钙对身体是健康的？根据美国国立卫生研究院的数据显示，1～3岁的孩子每天需要摄入700毫克的钙；4～8岁的孩... [详细]
宝宝补钙食谱大全，窜高个不是梦
正常婴幼儿即使在完全母乳的情况下，0~6个月也属于生理性缺钙时期。婴幼儿体内本身钙含量就低，并且在鲜奶和婴儿早期的固体食物中，维生素D的含量很低。所以正常宝宝必须补充钙和维生素D。那么，宝宝补钙吃什么... [详细]
为什么孩子长不高？科学增高要避开这些误区！
如果孩子个子不高，应该先到正规大医院矮小专科进行检查，查明病因，再对症治疗。如果去医院就诊，医生会根据孩子的情况，选择一套科学有效的治疗方法，例如先检测骨龄情况，做生长激素激发实验、性激素检查、甲状腺... [详细]
宝宝什么时候最要补钙？哪些食物能助长高
这些时期宝宝需要补钙1、特殊婴幼儿早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的小儿比一般的宝宝容易缺钙，应更加注意钙的补充。早产儿由于提前降生，体内的骨钙量比健康的新生儿少。如果不增加补充，很容易影响生长发育... [详细]
宝宝补钙须知：肉吃多了易缺钙
补钙，是中国父母最热衷于给孩子做的一件事情。但是，许多父母在努力给孩子补钙的同时，却忽视了一些饮食习惯会导致孩子缺钙，吃肉太多就是其中非常普遍的一个。吃肉太多容易导致缺钙的原因，主要是过多的蛋白质会增... [详细]
适合宝宝的三款情人节美食
今天是情人节，街上都是人，妈妈不想凑这个热闹，妈咪可以选择在家几款美味甜点犒劳宝宝和妈咪亲爱的他哦~花样Papa蛋糕原料：蜂蜜10g、热水12g、有盐黄油74g、鲜奶油37g、低筋面粉104g、杏仁粉... [详细]
钙要补多少？ 儿童补太多适得其反
钙质是骨骼发育的重要物质，从新生儿到成人骨骼中都存有大量的钙。为了能让孩子能够长个，很多妈妈都以为给孩子补钙是越多越好。其实，给孩子补钙也要适量而行，补太多反而会适得其反呢。科学补钙，其实应该按照不同... [详细]
宝宝补钙也有计算公式
给孩子补钙这件事，有人赞同，有人反对，我的关电视：补钙对宝宝的生长发育很重要。但补钙不是吃钙剂那么简单，需要慎重选择和精密计算。我也给孩子补钙，但绝不过量钙是骨骼和牙齿的重要组成部分，约占人体总钙的9... [详细]
3岁以上的孩子更易缺钙，如何补？
补钙缺钙是妈妈们永远都关注的话题之一，但是你家孩子的钙你补对了吗？是必须补钙还是盲目补钙呢？之所以妈妈们如此关注这个话题，是因为钙对孩子的成长发育实在太重要了。每天到底需要多少钙？缺钙是我们最常谈到的... [详细]
0~3岁宝宝的保健医师常被问到的问题
在养育小宝宝的这条道路上，很多有关护理方面的问题，常常让新手爸爸妈妈们困惑和不知所措，毕竟宝宝的事情事无巨细。那么对于0~3岁的宝宝，家长比较集中关心的问题有哪些呢？婴儿吐奶怎么办？常发月龄出生~10... [详细]
老话新说宝宝补钙
宝宝补钙，这个被认为“老生常谈”的话题，似乎没什么值得再讨论的意义。其实不然，宝宝在长大，科学在进步，我们的观念在变化。看似老旧的话题，经过知识的不断更新，重新说起，或许会有不一样的新意义。谁需要补钙... [详细]
儿童进口奶真的值得购买吗？
出于追求更好的口感和质量安全，如今，很多家长都愿意买进口牛奶给孩子和家人喝。可是有消息称，“出现在中国市场的各种进口牛奶都是常温奶，其实在欧美国家并不受欢迎，他们更常喝的是巴氏奶……”那么，常温奶和巴... [详细]
孩子骨折后多补钙无益？
专家表示，对于骨折患者术后的康复，大多数人认为早补钙、多补钙有益无害，其实不然。有研究显示：骨折病人初期并不缺钙。因为骨折后两周内属急性期，骨折端会释放出大量的游离钙盐，再加上骨折后肢体必须固定，存在... [详细]
宝宝吃这几种食物补钙 安全营养见效快
小孩子正在处于长身高的阶段，生长发育都需要大量的营养物质以及钙质。其中，对宝宝身高最大作用的时钙，最科学的补钙方法就是让宝宝通过饮食来添加改，我们一起来看看宝宝的补钙食物有哪些吧？1.牛奶营养分析：牛... [详细]
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