孕妇能喝哪些茶？孕期喝茶有讲究
茶有促进消化、利尿、清热等保健作用，但同时茶中的一些成分可能会给胎宝宝带来健康隐患，那么，面对品种繁多的茶品，孕妈妈该如何选择呢？孕期喝茶利与弊适量喝茶的好处●茶叶中原本含有锌、维生素C等有益成分，再... [详细]
饭后保健很重要 五点助你身体健康
饭后保健很重要，一些看似微不足道的饭后小行动，可以为你的餐点起到补充、促进的作用。吃完烧烤来个梨梨中含有丰富的维生素、膳食纤维及钙、磷、铁等矿物质，自古以来就是清热解毒的好食物。韩国汉城大学的研究人员... [详细]
孩子每天大鱼大肉，为何还是营养不良？
若说现在的儿童为何容易肥胖，这很容易理解。可若要说还会营养不良，那真是打死也无法相信。但事实上，这种吃得好但却营养不良的例子却屡见不鲜。难道说吃得好了，反而容易营养不良？其实所谓的"吃得好&... [详细]
吃什么对宝宝眼睛好？
每个父母都希望宝宝能后有一双明亮的大眼睛，除了先天的遗传能够让宝宝有一双大眼睛之外，父母也可以通过饮食来改善宝宝的眼睛。那么吃什么对宝宝眼睛好呢？研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可以减缓眼睛的退行... [详细]
让宝宝爱上食物的敏感期
宝宝从出生后的第一天开始，就在不断发育、完善着各种能力，吃饭这件事也不例外。吞咽能力在发育，帮他品尝更美的食物；视力在发育，帮他更好地认清食物；动作能力在发育，帮他更好地抓取食物……每种能力的发育都有... [详细]
“贴秋膘”需要“全民宝宝”都参与？
随着中秋节的过去，秋天真的来临了，随着酷夏的消耗，这时候似乎需要给宝宝补补，将夏季的损耗补回来，这就是俗称的“贴秋膘”。为什么会有贴秋膘一说呢？在炎热的夏季，宝宝一般胃口都比较差，流汗有很多，造成了宝... [详细]
舌尖上的“笋菜”，宝宝吃开怀
芦笋:鲜美的笋之王芦笋得名于其可食用的嫩荃，形似芦苐的嫩芽和竹芦，也有很多地方形象地称它为“猪尾巴”。由于其营荞价值丰宫且热量低，欧美很多营养学家都认为它是健康食品。营养价值：芦笋在国际上有“蔬菜之王... [详细]
两招让宝宝和零食say goodbye
“糖吃多了会蛀牙！”“果汁喝多了影响消化！”“别人的东西不能随便吃！”这些话说到烂了，也阻挡不了孩子对零食的热爱。和你口中的危害比起来，拥有强烈视觉味觉效果的零食是多么诱人，结果很可能是，你说得着急上... [详细]
潘蔚：好妈咪用爱喂养孩子
最好的教育就是家庭教育，特别是爱的教育，它的学习不是来自学校、幼儿园，而是来自家人之间每日的点滴相处。学点中医，感受传统文化生下小女儿爱儿之后，机缘巧合，潘蔚接触到了中医。一旦了解其中奥秘，好奇之心就... [详细]
5法则帮宝宝安心享零食
法则一：孩子可以吃零食孩子还在生长发育阶段，需要的热能及各种营养素按体重计算相对地比成人多。但孩子胃肠道的容积小，消化能力相对差，一吃就饱，所以一次吃不了很多食物；另外，孩子活泼好动，不一会儿他肯定又... [详细]
如何有效避免添加剂对宝宝的伤害？
即使是合法的食品添加剂，过量摄入也可能会损害我们的健康。对于稚嫩的宝宝来说，这些危害可能会更大。所以，在可能的范围内，爸爸妈妈们可以尽自己所能,减少宝宝对食品添加剂的摄入。1.尽量选择天然食物：少吃加... [详细]
颠覆！我们都被乳酸饮料骗了
乳酸饮料的隐患关键场所：超市、商店等说起乳酸饮料，很多妈妈会把它和酸奶混淆，相信每个有宝宝的妈妈都在自己宝贝身上体会过“乳酸饮料”的“独特魅力”。从“超级女声"一路飙红的“XX酸酸乳”到让宝... [详细]
转基因食品的安全隐患
转基因食品的隐患关键场所：超市、餐厅等妈妈们在超市里稍加留心就会发现，转基因食品无处不在.仿佛不知不觉中已经侵入了我们的生活，转基因大豆压榨的食用油、转基因大米、转基因水果……随着英国<独立报》... [详细]
食品添加剂“双面娇娃”的真相
谈到食品安全，妈咪们可能会将很大一部分的警惕用在食品添加剂上。在食品加工技术日益发达的今天，食品添加剂广泛地存在于各种各样的食品中，在丰塞口感、延长食品保质期等作用的同时，它还伴随着致癌、过敏、毐素等... [详细]
宝宝食用方便面 小心患肠癌
方便食品的隐患关键场所：超市、商店等以方便面为首的方便食品.是时下最流行的快餐之一。电视广告中为丰富方便面的形象，无一不把方便面神话成浓油赤酱的鲜香美食.让宝宝们看得食欲大开、垂涎不已。其实，扒开方便... [详细]
儿童吃洋食品等于在“吃垃圾”？
网店、超市、市场、快餐店等薯条、汉堡、烤翅、可口可乐……再加上儿童活动区域和欢快的招牌音乐，洋食品在KFC和麦当劳的带领下一路高歌而来，加之国内不合格产品的不断曝光，洋食品、舶来品一度成为人们追崇的健... [详细]
四种宝宝饮料PK 谁能更胜一筹？
饮料中的隐患关键场所：超市、商店等口感或酸甜或清爽的各色饮料，加上花花绿绿的包装，在炎热的季节常常成为宝宝们的最爱。铺天盖地的诱人广告词也让宝宝们之间因一瓶最新口味的饮料而渐生攀比之风。曾听过一个妈妈... [详细]
宝宝饮食安全新提案
随着大型纪录片《舌尖上的中国》在大江南北迅速蹿红，“食为天”的中国人无一不为美食所陶醉。但是，屏幕中的食物对于如今的中国人而言犹如黄粱一梦，梦醒之后就要面对苏丹红、三聚氰胺、瘦肉精、地沟油、染色馒头、... [详细]
孩子力捧洋快餐 家长该如何教育？
早就对洋快餐进入中国，尤其占领中国年轻一代的餐饮市场而担忧，甚至上升为饮食文化侵略的高度来看待。自上世纪80年代中后期，被称为“垃圾食品”的洋快餐进入中国餐饮市场后，一下子受到年轻人的热捧，这些年轻人... [详细]
素食家庭如何喂养宝宝？
现今，素食已经不再局限于宗教的意义，而是一种生活方式。选择素食的父母是怎样喂养宝宝的呢？没有动物性蛋白和脂肪的摄入会影响宝宝的发育吗？让我们看看各国编辑如何看待喂养宝宝素食吧。俄罗斯吃素食的宝宝和父母... [详细]
宝宝盛夏补水的九个锦囊妙计
夏季天气炎热，宝宝出汗量增大，及时补充水分和关键。可是，宝宝不爱喝寡淡的白开水，对酸酸甜甜的冷饮情有独钟。怎么做才能让宝宝爱上和喝水呢？宝宝一般比较喜欢甜味，所以很多宝宝不爱喝水。我觉得可以从几个方面... [详细]
舌尖上BB餐的牛奶甜品
家庭自制酸奶18个月（制作时间：5分钟）烹饪用具：家庭酸奶机（或带酸奶功能的面包机)家庭自制酸奶最大的好处是食用方便且安全卫生。此款老式酸奶中因为没有妈妈可以放心给宝宝食用。如果嫌口感寡薄，可以添加果... [详细]
宝宝长期吃软烂食物有5大危害
营养师告诉您：长期给宝宝吃软烂食物，对健康成长危害很大！你可能认为，宝宝年龄小，胃肠功能弱，软烂的食物有利于宝宝消化吸收。事实真是这样的吗？宝宝长期吃软烂食物的五大危害1.阻碍生长发育妈妈对宝宝不同时... [详细]
美丽背后的沉痛
最近乖乖网的信箱里躺着一封这样的信。很多女性会因为各种各样的原因想要减肥，但是减肥也必须要有正确的方法，今天我们来看一下一位网友的来信。琳琳的来信李老师：您好！我叫琳琳，今年19岁。每天吃什么，怎么吃... [详细]
“还鸡蛋一个清白”细数那些鸡蛋的谣言
鸡蛋向来是人们餐桌上的美食之一。我们吃了几千年的鸡蛋，然而对它的认识似乎还存在着一些误区。下面就细数一下那些关于鸡蛋的谣言。谣言一：红壳蛋比白壳蛋有营养。过去人们一直认为红壳蛋更有营养，市场上红壳蛋的... [详细]
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