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滋阴润肺

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夏季养生要养阴中医教你如何养阴从中医角度来说白天为阳，夜晚为阴。按照中医观点，夏季阳气达到极致，阴气最弱。但是阴阳的定律是物极必反，当阳气达到极致的时候，阴气就开始滋生了，故夏季是一年里养阴的重要节点。夏季养生要养阴在中医看来阴就... [详细] 标签：滋阴润肺女性养生美容养生
女性肾虚的5大症状肾虚吃什么说到肾虚，大家首先会想到男性，但事实上，女性也是很容易肾虚的，而且对女性健康的危害也是极大的，所以各位女性朋友在肾虚这个问题上同样要引起重视啊。下面我们就一起来看看女性肾虚的症状以及预防治疗的方法吧。... [详细] 标签：滋阴润肺吃什么补肾肾虚女人肾虚的症状有哪些
女人滋阴补肾食疗靠谱春天气候温度开始回升，很多人又开始活跃起来。除了增加户外活动外，养生也必不可少。那么，女人春季要如何滋阴补肾呢？推荐三款滋阴补肾食疗方，一起来了解下吧。一、丝瓜黑木耳炒腰花材料：丝瓜1根，猪腰2个，黑... [详细] 标签：补肾滋阴润肺吃什么补肾女人补肾
肺部“保湿”比皮肤保湿更重要天气一干燥，人们马上想到的是皮肤保湿，其实，肺部的保湿比皮肤保湿更重要。一是因为皮肤的湿润与内里的关系更密切，另一个原因是，肺部因为干燥引出的问题，也会影响到皮肤。中医视肺为“娇脏”，而且有“上先受之... [详细] 标签：滋阴润肺女性健康
榴莲：抗癌开胃，滋阴壮阳榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多。中国广东、海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。功效和作用滋阴... [详细] 标签：滋阴润肺痛经吃什么好增强免疫力的食物便秘吃什么抗癌食物排行榜
秋冬养阴吃什么补药好？秋季进补也是非常重要的，一是在炎热的夏天，人们的体力和精力消耗较大，身体显得相对虚弱一些；二是秋天气候干燥，易伤人体阴津，故在秋天还是要注意进补，其基本原则是应滋润，切忌耗散。因此秋冬养阴，常用的补药... [详细] 标签：女性秋季养生滋阴润肺女性养生美容秋季养生养生
寒露霜降时节，女性养阴小妙法寒露时节，天地自然以趋向收敛为主。运动要适量，可促进全身血液循环，增强体质，以御冬寒。不要把运动搞得气喘吁吁，少量流汗为宜。深秋更加干燥多风，较冷，运动或外出时一定要注意保暖，以免受凉。喝水也要开始喝... [详细] 标签：女性秋季养生滋阴润肺女性养生美容秋季养生
秋梨养阴润燥食疗方中医认为，梨性味甘、微酸、凉，归肺、胃经，有润肺消痰，清热生津之功，最适合在干燥肺热的秋季食用。梨还含有多种维生素及有机酸，有益女性养颜润肤。秋季正是梨大量上市的时间，不如来学习几款秋梨食疗方吧。【蒸... [详细] 标签：滋阴润肺女性健康
夏季体虚多汗者的药膳调治夏季适当出汗，人体会感觉舒服些。但有两种“汗”不是健康的信号，一是动辄出汗，称为自汗，多见于气虚、阳虚的病人，是卫气虚弱、腠理不固的表现；二是夜间睡眠中出汗，称为盗汗，多见于阴虚病人，是阴虚内热、营气... [详细] 标签：滋阴润肺产后体虚
简单健康的食疗，快速滋阴润燥降火进入七月，本地的气温也越来越高。不少人因为上火心燥食欲下降，有人有轻微咳嗽，严重者则会引发腹胀便秘失眠等。本文乖乖网就教你用最简单健康的食疗，快速滋阴润燥降火！莲子绿豆马蹄露养生功效莲子绿豆马蹄露不但... [详细] 标签：滋阴润肺女性健康
雾霾不怕！食疗养肺润肺方法走起春天雾霾相对多些，而肺又是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。中医认为，通过食疗养肺润肺是一个很好的途径。春天可多吃有润肺清肺、止咳化痰的食材，如北沙参、玉竹、麦冬、莲子、百合、雪耳、菊花、罗汉果等。为... [详细] 标签：女性健康美容养颜抗衰老滋阴润肺润肺的食物清肺
秋季润肺的“白色盛宴” 随着进入上呼吸道感染的高发期，你是不是有嗓子干、嗓子痒及咳嗽的困扰？白色食物有润肺的功效，所以不妨来一场白色盛宴，美味又润肺！银耳红枣酿秋梨原料：秋梨，银耳适量，红枣，冰糖适量做法：1、银耳发好、红枣... [详细] 标签：孕妇饮食营养饮食营养滋阴润肺润肺的食物清肺
女性秋季养生应以“滋阴润肺”为主俗话说“春生夏长秋收冬藏”，也就是说秋季落适收敛，如树上的落叶，应该收起气息，以养生为主。秋季天干物燥，女性朋友们不仅要注意护肤补水，还要注意饮食健康状况。1、注意防“秋燥”秋燥症主要靠预防，首先宜多... [详细] 标签：女性秋季养生滋阴润肺润肺的食物清肺