孕期五种乳房不适，轻松搞定

乳房是准妈妈最早出现惊奇变化的身体部位之一，它们日益变得充盈而饱满，以备分泌乳汁供宝宝吮食，同时，它们也会变得更加的敏感。

乳房变大

最大的变化在于体积变大，并向两例腋下扩展，整个乳房的形状呈圆锥状。不过，这是正常现象，只要选择适合的准妈妈内衣即可，也可做胸部按摩进行护理。

乳晕加深

孕期乳晕和乳头会因为黑色素的沉淀，颜色加深。这也是正常现象，这些黑色素大多会在产后逐渐淡化，准妈妈不必过于担心。

乳房胀痛

激素的剧烈变化使得乳腺腺泡和腺管增生，乳房会出现类似肿块的东西，压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。这是为了哺乳做准备，准妈妈只要注意清洁乳房即可，用热毛巾敷一下可缓解胀痛。

出现副乳

因为孕期激素的变化，准妈妈会发现自己长出了副乳，副乳对健康并无影响。准妈妈可借助内衣将不明显的副乳脂肪移位，避免影响外观。

内陷乳头

怀孕期间乳头可能会出现内陷。每天做做按摩操，或是进行牵拉纠正疗法，只要坚持，就能取得很好改善效果。

tips：孕前别忘查乳房

孕前要做乳房检查，如有肿块应先治疗，然后再怀孕，因为妊娠期和哺乳期由于女性激素分泌增加，可使乳房发生各种肿痛，也可使原有的乳腺良、恶性肿痛加速发展，迅速长大。此外，怀孕时女性免疫力降低，也会促进肿瘤生长。孕前做一下乳房检査，准妈妈更放心。