为自己寻找一位合适的导乐

什么时候开始找导乐？

只要孕妈咪觉得有需要，都建议聘请导乐。导乐人员最好能够在第一产程早期、甚至产前就开始和孕妈咪接触、交流、进行充分的沟通，最晚必须在孕妈咪的宫口开到2 ~ 3cm时开始陪伴。

孕妈咪在生产过程中应该如何配合导乐？

绝对信任导乐既然选择了导乐，就要给予对方足够的信任，相信在她的帮助下，你会平安顺利地度过整个产程，生下健康宝宝。

大胆表达需要

尤其是初次分娩的孕妈咪，在分娩过程中难免会紧张失措，有各种突发状况。这时，孕妈咪千万不要有顾忌，导乐就是来帮你解决这些问题的，所以，大胆及时地向导乐说明你的需要吧，经验丰富的导乐一定会努力帮助和照顾你。

导乐的服务时间目

前国内的导乐更多是从孕妈咪临产后子宫口扩张2 ~ 3cm的时候开始陪伴.直到产后2小时结束，帮助孕妈咪度过最关键的分娩前后。

导乐的服务范围

要问清在与导乐沟通时，孕妈咪要记得务必问清楚该名导乐可提供的服务时间和服务内容，以判断是否满足自己的需要.因为有些导乐是不提供产后服务的。

到那里寻找导乐？

如果确定需要导乐，孕妈咪可提前确认分娩的医院是否有导乐可提供选择，若有，可以要求和医院里的备选导乐进行沟通，选择最信任的如果分娩的医院本身没有导乐提供，孕妈咪可事先通过网络、亲朋等咨询、寻找口碑好的导乐，或者通过专门的导乐机构聘请。

如何挑选优秀的导乐

一般来说，要求必须是有过生育经历或接生经验的女性导乐不一定是专业医务人员，只要学习后通过了相关专业认证就可以成为导乐。限于计划生育政策，导乐大多也只有一次生育经验，所以为确保专业性，目前国内的“导乐”大多从助产士中选拔，经过专业导乐师培训后上岗。

必须富有同情心、责任心和爱心

大多数即将初为人母的孕妈咪，都对分娩有着不可抑制的恐惧和担忧；可是对于见证了多次分娩过程的导乐来说，这或许已经是一件稀松平常的事，这就要求导乐必须有足够的同情心和责任心，深入地理解孕妈咪的心情和情感需要，努力帮助孕妈咪化解心情危机，以轻松的心态自然分娩，迎接宝宝的到来。

具有良好的心理素质，热情，勤奋

在分娩过程中，孕妈咪可能会有各种各样的问题，导乐有义务、有责任帮助孕妈咪及时、有效地解决。面对孕妈咪有可能出现的撕心裂肺的喊叫、甚至产房尴尬事，导乐要有良好的心理素质，不怕脏不怕累，凭借良好的交流技能、轻声细语、动作轻柔、态度和蔼地安慰、鼓励孕妈咪。

要有支持和帮助

孕妈咪自然分娩的能力帮助孕妈咪成功顺利地自然分娩，是聘请导乐的重要原因之一，所以这也是导乐必须具备的、最重要的能力。导乐要熟悉整个分娩流程，产前要和孕妈咪多沟通，取得孕妈咪的充分信任，达到使孕妈咪可以放心地提出任何要求的融洽关系。导乐还要熟练掌握帮助孕妈咪缓解阵痛的按摩方法、加速产程的呼吸方法等。