孕妇风热感冒十种食疗法

冬天天气寒冷，孕妈咪身体抵抗力下降，很容易感冒，孕妇感冒和平常人不一样，孕妇对药物的敏感性比较强，那么孕妇风热感冒应该怎么办呢？风热感冒一般表现为头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕，常有口渴的感觉。那么风热感冒的食疗方又有哪些呢？

推荐食疗菜一：腐竹白粥

材料：大米50克、腐竹10克。

做法：

将大米和腐竹同时放入锅中，加入适量的清水，煲成粥，趁热后食用。

推荐食疗菜二：冬瓜薏米粥

材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

做法：

1、将冬瓜处理成小块。

2、将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中，加入适量清水煲粥。如果嫌味道太淡，也可以在最后加少许盐调味。

推荐食疗菜三：红萝卜马蹄粥

材料：红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。

做法：

1、将红萝卜切片，将马蹄拍裂。

2、将红萝卜和马蹄一起放入锅中，加入适量的清水煲成粥，可以用少许的盐或者糖调味。

推荐食疗菜四：姜丝萝卜汤

材料：姜丝10克、萝卜30克、红糖适量

做法：先将萝卜切成片，然后加入水煮开，等萝卜片煮好了，在加入生姜丝在煮15分钟，然后加入适量的红糖就趁热饮用就可以了。

推荐食疗菜五：葱豉豆腐汤

材料：豆腐2块、葱白3根、淡豆豉10克

做法：先把豆腐放到油锅中煎至淡黄色，然后加入淡豆豉加入适量的清水煎至大半碗，再加入葱段就可了。对于感冒初期的准妈妈而言只要趁热喝下这碗葱豉豆腐汤的等方面就可起到解表散寒的作用了，当然了在喝完之后一 定要特别注意保暖，才能使其发挥出最好的功效出来。

推荐食疗菜六：葱姜汤

材料：生姜3片、生葱3段，红糖适量

做法：先把生姜，红糖加一碗清水用慢火煎开，然后加入葱段再煎5分钟就可。此方具有辛热解表的作用，最适合孕妇感冒初期饮用了。

风热感冒食补偏方 

处方一

白菜根2个，白茅根30克，冰糖适量。

用法：

将白菜根、白茅根水煎取汁，冲入冰糖搅匀，温服。 

主治： 风热感冒。 

处方二

金银花15克，大青叶30克，黄芩、炒杏仁各 10克。 

用法： 每天1剂，水煎服。 

主治 风热感冒。 

处方三

大青叶30克，鸭跖草15克，桔梗、生甘草各 6克。

用法： 每天1剂，水煎服。 

主治： 风热感冒。 

处方四

处方： 薄荷3克，鲜芦根、板蓝根各30克。 

用 法： 每天1剂，水煎服。 

主治： 风热感冒。