孕妇的营养对宝宝的牙齿有影响

众所周知，人的一生共有两副牙齿：乳牙和恒牙。据专家研究表示，孕妇孕期的营养决定宝宝乳牙的好坏，所以在怀孕期间妈妈们一定要加强补充营养。

如果宝宝满周岁以后还没长牙的话，最好带着宝宝去医院检查一下，看看是不是缺钙了，如果真的是缺钙或者是缺碘的话，爸爸妈妈就要赶快再医生的指导下给宝宝补充相应地钙和碘。

孕妇的营养对宝宝的牙齿有影响吗？

孕期的营养状况，对宝宝的牙齿来说，就好比给种子浇水施肥。

从前面可以知道，在胎儿时期牙齿的发育就已经开始了，孕期可以说是宝宝牙齿的播种期，浇水施肥做得好，宝宝将来就能长出结实光亮的好牙，而营养缺乏则可导致不可逆的改变，出生后发生牙钙化不全、釉质发育不良、牙颌畸形、易患龋齿等麻烦都是在种子时期没有得到良好的护理。

宝宝的牙齿跟哪些因素有关？

遗传有一定的作用，但孕期营养决定牙齿的质量。

有妈妈认为，牙齿的主要成分是钙，所以孕期补钙就能让宝宝拥有一口好牙。有人认为宝宝的牙齿跟遗传有关，不用特别在意。这些认识不完全正确，宝宝的牙齿的确会受遗传的影响，但被遗传的往往是齿列，也就是牙齿的排列，民间常说的“地包天”就是一种，而牙齿本身的质量主要与孕期的发育及营养有关。

宝宝长牙需要这些元素

1.钙和磷。海产品，鱼肉之类的富含。

2.维生素D。香菇类鱼肉富含。

3.维生素C。绿色蔬菜比如菠菜等，新鲜水果里的橙子都是富含的。

4.维生素B。要多多地食用谷物类的食物。

5.维生素A。紫菜，鱼肝油，牛奶都含有充足的维生素A。

所以，妈妈在怀孕的时候，或者给宝宝喂奶的日子里面都要多食用一些这类的食物。同时宝宝开始长牙了也要多给他吃，对宝宝是十分有好处的，有利于宝宝的牙齿的健康成长。

宝宝从开始长乳牙到开始长恒牙，一般会经历6年到10年的时间。在长乳牙的时候，需要很多的营养，同时也是宝宝长身体的时候。如果乳牙没有长好，宝宝就会吃得不好，不利于对营养物质的吸收，这样子在长身体的时候营养就跟不上，对日后身高体重，样子和嗓音的影响都很大。所以妈妈们要时刻注意。不仅在长牙齿的时候要好好地照顾宝宝，在宝宝长出乳牙以后，也要照顾好宝宝的乳牙。

宝宝出牙期的七点建议

1.在长牙齿的时候是不怎么疼的，但是宝宝唠会觉得嘴巴里面有东西，感觉很不自在。这时候妈妈可以帮助宝宝，用洗干净的手指或者拿一下纱布伸进宝宝的嘴巴里面，温柔地摩擦宝宝的牙龈，让他感觉舒服一点。同时也可以让宝宝用冷水漱口，或者用出牙环来改善宝宝的不适。

2.妈妈们最好给宝宝母乳喂养，通过母乳喂养也能让宝宝的乳牙长得好一点。

3.在早饭和午饭还有晚饭之间，如果宝宝想吃东西的话最好是就喝一些纯净水或者是牛奶，千万不能让宝宝和果汁之类的饮料。现在的饮料里面都含有大量的糖，对宝宝的牙齿的生长是十分不利的。如果宝宝生气一定要喝的话，就让他在吃饭的时候一起喝，这样子在饭后刷完牙就可以了。

4.很多妈妈都会给宝宝使用牙胶，但是在使用牙胶的时候千万要注意，宝宝过多地使用牙胶只会有坏处不会有好处。

5.孩子在长牙齿的时候不会发烧的。如果孩子发烧，就要马上带他去医院进行治疗，看看是不是别的问题引起的。

6.宝宝在半岁的时候就可以给他用水杯喝水，一岁之后就不要再用奶瓶喝水了。这些有利于他的牙齿发育。

7.宝宝在刚刚长出一颗牙齿的时候就要按照一天两次的频率给宝宝刷牙。尤其是在晚上睡觉之前，要用轻柔的婴儿牙刷，用一点牙膏，轻轻地给宝宝刷牙。

如何帮宝宝刷牙

纱布期

1.未长牙的宝宝用干净的纱布沾温开水后卷包在食指上，伸入宝宝口腔内，擦试其舌头及牙龈。

2.已长牙的宝宝 除上述动作外，可另用纱布以水平横向清洁宝宝的小牙齿。

刷牙期（1周岁以后）

1.一手将宝宝的脸颊略为拉开，以看清口内情形；另一手持牙刷，以水平横向将牙齿每一面都刷干净。

2.宝宝吃完东西及睡前是最佳时机；若不方便刷牙，喝完奶后可再喂宝宝喝点白开水，以冲淡口中奶水。

购买刷牙用品

1.市面售有适合个宝宝年龄段使用的牙刷，可根据宝宝年龄，尽量选择软毛且刷头小的牙刷。

2.选择造型可爱的牙刷，作为吸引宝宝刷牙的动力。

3.开始刷牙时可不用牙膏。不要选薄荷味牙膏，对宝宝刺激太大。也不宜选特别香甜的水果味牙膏，以免宝宝吞食。