与丈夫一起营造孕期幸福生活！其实很简单

有报道称，当夫妻感情不和睦时孕育的胎儿身心缺陷的发生概率比和睦夫妻生的宝宝高，出生后因恐惧心理而出现神经质的机会也相对较多；反之，在幸福和谐的家庭中，受精卵得到良好的生长环境，健康顺利地成长，生下的宝宝往往健康聪明可爱。

调理心绪篇

孕早期 关键词：焦虑

孕早期最明显的心理问题是焦虑，很多孕妈妈对突如其来的怀孕缺乏心理准备，再加上恶心、头疼等妊娠反应，使之更加担忧。出现这些症状不用太过忧虑，只需调整心态，平和的面对一切。

孕妈妈这样做

孕妈妈通常会被孕早期的强烈反应搞得焦虑不安，老公应该知道这些都是正常的，不要跟着一起焦虑，并且多陪孕妈妈聊天、散步，让她的情绪得到放松。

要想顺利度过孕期，夫妻双方就要多交流沟通，把自己的烦恼和担忧告诉对方，互相宽慰和鼓励，真正理解对方的难处，畅想一下宝宝的未来，焦虑会悄悄溜走。

当孕妈妈情绪波动时，要把心里所想直接告诉老公，既不能乱发脾气或成心找茬考验他，也不能一言不发让他着急猜想，有话直说才是最好的解决问题的方法。

孕中期 关键词：懈怠

当孕妈妈安全度过孕早期后，会觉得生活重新步入正轨，此时最容易生出松懈心理，有些人甚至不按时或减少去医院孕检，要知道，太过放松会引来意想不到的麻烦，所以认真对待孕期每一天才是正确的态度。

孕妈妈这样做

在闲散时多读书看报或上网浏览育儿知识，学习成功妈妈的育儿经，选择适合自己的生活方式。