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与丈夫一起营造孕期幸福生活!其实很简单

2015-04-11 13:43:34 出处:乖乖网 作者:园园 孕期注意事项
标签: 孕期注意事项    孕期生活    孕期保健   

给她买两件漂亮的孕妇装。

给胎宝宝听柔和的音乐、跟他(她)聊天、提醒孕妈妈养成良好的生活习惯。

在老婆身体允许的情况下,进行一次轻松、安全的旅游。

与丈夫一起营造孕期幸福生活!其实很简单

陪同孕妈参加专业培训,学习孕期和生产知识。

对于可能出现乳房肿胀和妊娠纹,给她做按摩。

孕晚期可以做的事

学习拉梅兹分娩呼吸法、认识生产预兆、了解生产过程。

帮助还在上班的孕妈妈规划请产假的时机,物色合适的保姆。

和医生、孕妈妈决定生产方式。

和她一起准备待产包和宝宝的用品。

保持通讯畅通,不出差,随叫随到。

整个孕期都可以做的事

分享她所有的喜悦与担心、给予心理支持、让她开心。

注意饮食与营养,千万别让她吸烟(或吸到二手烟)、喝酒、喝咖啡和茶,孕妈妈在摄取维他命、用药前要先问过医生。

提醒她出入、搭车要注意安全。

保证充分休息,帮她分担家事。

陪她散步,做产前运动。

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