美国设有专业的产前课程，送上门的孕期家教

进入21世纪以来，产前课程也在中国渐渐普及开来了，医院、社区保健所都有开设各种各样的围产期知识课程，可惜我没能在国内体验一把。来到人生地不熟的美国，等待我的又将是什么样的产前课程经历呢？

送上门的孕期家教

得知我怀孕了，我的日本朋友顺子给我介绍了我们所在地怀俄明州的一个富有地方特色的项目，州卫生部（相当于我们的省卫生厅）推出的面向所有头胎妇女的服务——送上门的孕期课程。你只要在怀孕后的20周之前到州卫生部门的办公室登记注册，第二周政府就会派一名专业的护士到你家来上门服务，给我们这些第一次怀孕的新手妈妈扫盲，讲授有关孕期、生产和育儿知识。具体的时间安排是，起初为每周一次，六周之后变成每两周一次，等孩子出生之后再连续六周每周一次，之后再隔周一次直至2岁。因为怀俄明州地广人稀，州政府设在我们镇的办事处是一个比理发店还小的门面，进去后里面有好几个机构的办事处，其中一个服务窗口就是卫生部门的。登记的手续也很简单，填写一张个人基本情况表就好了。那里在职的护士大约有10个人，足够服务我们全镇所有的孕妇了。

在顺子的带领之下，我去报了名，之后就在家坐等我的“专属家教”。分配给我的这名护士叫卡拉，是名26岁的专业护士。卡拉不愧是一名专业护士，每次来上课，她都准备了充足的材料，我任何的天马行空的问题，她都能答出个大概来。另外，她还会用一些问答的方式，来看看我的知识有没有记牢。

比如说，她反复问过我好几次，为什么孕期一定要多多补充叶酸片。几次回答下来，我到现在都清楚地记得是因为叶酸对于神经系统的发育有很重要的作用，孕妇多摄入叶酸可以有效降低胎儿神经管畸形和唇裂的发生率。虽然很多蔬菜和动物肝脏中都富含叶酸，但是由于烹饪高温对叶酸的破坏和人体吸收率不高的原因，日常饮食还是没法满足孕妇身体对叶酸的需要，所以孕前期、孕中期补充叶酸片就成了一件至关重要的事情。

对了，还有一个关于新生儿黄疸的重要知识。如果不是她坚持要仔细给我讲解其中的原理，我都不知道出现黄疸的原因：新生儿的身体还不能快速有效地代谢胆红素，所以才会导致血液中有很多胆红素，让身体呈现黄疸。我也不会知道解决黄疸最快速、有效的方法就是让孩子多吃多拉，帮助胆红素代谢。因此，在陶陶出现黄疸之后，在母乳不够的情况下，我很果断地让他喝了配方奶，很快解决了黄疸。倒不是说黄疸是多严重的毛病，而是在美国，他们特别紧张这件事，如果新生儿有黄疸，他们就会给孩子穿一套特制的衣服照紫外灯，还要戴上墨镜。除了洗澡和换尿布，其余所有的时间都要这样，出院回家后这套仪器也会跟着宝宝，每隔一天还要来抽一次血。这给新生儿的护理带来了极大的麻烦，也非常考验新手父母的承受能力，所以自然是早解决早好。