孕妇应该pass掉哪些水果？

把水果当饭吃，其实是不科学的。水果虽然营养丰富，但并不全面；其中水分含量达85%以上，而蛋白质含量不到1%，几乎不含必需脂肪酸，远不能满足母体及胎儿的生长发育所需。

2.忌用菜刀削水果

因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。此外，菜刀上的气味残留在水果上，会让水果的口味变差。所以，应该使用专门的水果刀削水果，并且每次使用前后都要清洗干净。

3.忌吃水果不漱口

有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

4.忌饭后立即吃水果

饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。吃水果的时间宜在饭后2小时左右或饭前1小时。

5.忌用水果代替蔬菜

水果中所含的维生素和矿物质远少于蔬菜，如果用水果代替蔬菜，不足以提供足够的营养素。