孕妇使用哪种饭盒最安全

很多职场准妈妈在怀孕后还会选择上班，中午这一顿都会自己带饭，带饭用的餐盒也是各种各样，但准妈妈你们知道我们要使用哪中饭盒，哪些饭盒是我们万万不能用的吗？ 

带饭一定要选择适合微波炉加热的饭盒，这样的饭盒会注明“微波炉适用”的字样。另外加热时，为了防止水分过度蒸发，应该盖上盖子加热。一般情况下，微波炉加热盒饭时间控制在两分钟左右。 

各种饭盒其材质不尽相同，有的标有微波炉专用字样，但材质却有PP和PP+PS之分，有的则适用于什么、什么材质等都没有标明。新疆塑料加工工业协会专家表示，PP是指聚丙烯，具有极好的机械性能和热性能，应用于各种性能层合材料和包装材料方面。而PS俗称硬胶，普通硬胶，刚硬而脆，敲打时，发出金属般的“丁当”的声音，响声清脆，俗称“响胶”，无毒，无味。这种材料都可应用于包装，而且无毒无味，使用起来也很安全，PP材质的饭盒比较软，而加入PS的饭盒稍硬，其它方面没什么区别。 

这些材料在微波炉里加热也是安全的，不会释放有毒物质，需要注意的是，一般饭盒都有标注是否适合微波炉使用，有些饭盒的盖子材质不是PP，因此不能放在微波炉里加热，热饭时，最好不要带盖子。 

此外，如果一些没有标注材质的饭盒有可能是劣质饭盒，最好不要放入微波炉内使用。 

1.玻璃器皿 

包括硼硅酸玻璃、微晶玻璃、氧化钛结晶玻璃制成的器皿，由于微波穿透性能好，物理化学性能稳定，耐高温(可达500摄氏度甚至1000摄氏度)，故适宜在微波炉中长时间使用。 

2.陶瓷器皿 

有耐热陶瓷和普通陶瓷之分。耐热陶瓷制成的煲、盘等器皿，适宜在微波炉中长时间使用，而普通陶瓷器皿只能做短时间加热使用。特别要提醒，含有金、银线的陶瓷器皿，在微波炉中使用时会打火花，故不宜使用。

3.塑料器皿 

聚丙烯、聚丙烯树脂、复合聚丙烯、聚砜等材料制成的各类器皿，耐温达120摄氏度以上，可用于微波炉加热。PET树脂、聚酯材料制成的器皿，耐温达220摄氏度以上，可用于烧烤。 

4.金属器皿 

铝、不锈钢、搪瓷等金属材料制成的各类器皿，由于微波不能穿透，故其中的食物无法加热，所以都不适宜在微波炉中使用。 

5.木、纸等器皿 

在湿态情况下，这些器皿可以在微波炉中短时间使用。但若时间一长，器皿干燥会引超燃烧。上过油漆的这类器皿都禁止在微波炉中使用，因为油漆中有苯，微波加热会使其散发而污染食物。所以为了安全和健康，选择玻璃或者陶瓷材质的微波炉饭盒比较好。 

那么对于孕妈咪来说，我们在选择饭盒时还要特别注意这些问题： 

1.3C认证：孕妈咪孕期饮食安全可是最需要重视的一个方面，所以在挑选保温饭盒时，第一点看的应该就是，该产品是否通过了CCC（3C的全称是“强制性产品认证制度”，是保护我们消费者人身安全、加强产品质量、依照一定法规法律而实施的一种产品合格认证制度）国家认证标签，上面会印出产品的一些参数，例如：产品型号、使用材质，额定容量、型号、电源、额定功率、制造厂商、地址等等信息。如果连基本的保障都没有，无论再怎么喜欢也不可选择，这是对于我们安全方面的考虑。 

2.密封性：或许有的人会带一些汤水饭菜，来增加午餐的营养，也能丰盛些。如果保温饭盒密封性不好的话，很可能在带来的过程中已经撒了，不止会弄得哪里都是汤，还有味道。因而，便当饭盒的密封性就应该好，这样里面的汤汁才不易滴洒出来。 

3.多层：孕期需要补充全面而均衡的营养，所以选择空间大一些，分层的饭盒更适合准妈妈。而且选择有多个层次的加热饭盒，这样就可以分开来放，味道就不会乱串了。 

看到这里，各位准妈妈是不是在看自己的饭盒是怎么材质的，如果不适合准妈妈用，就赶快挑选一个合适的吧。