孕期选防晒霜，看准防晒系数

二、孕期选防晒霜，看准防晒系数

既然要选物理防晒霜，那就赶紧行动吧！可是……防晒霜上的SPF，这是啥？ 

原来，防晒品最常见的标示是SPF值，从SPF15—50+，数字越大表示防晒系数越高。很多孕妈咪大概会在心里不觉暗喜，防晒当然选系数高的了。 

No！No！No！防晒系数越高的产品，就意味着增加了更多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，质地也会偏油性。

对孕妈咪来说，怀孕后皮脂腺分泌较多，反而无法接受那么油的防晒用品。因此孕妈要根据自己的实际需要来选择防晒系数用品。

1.不常出门或在家时：只要选择SPF15或SPF20即可； 

2.平常上班：平凡上班的话，选SPF8—SPF15的产品就可以了； 

3.在外活动：因工作关系或休息日在外活动，又没有时间补擦，则可使用到SPF50或SPF60的防晒品； 

4.出外游玩：孕妈咪要到海边或阳光较大的地方，则可选择SPF30以上的防晒产品。不过除了涂抹防晒产品之外，戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞，都能让防晒效果加分哦！ 

5.依据个人肤质不同，取舍产品时也要有所辨别。油性的肌肤宜挑选浸透力较强的水性防晒用品，千万不要应用防晒油、隔离霜类的防晒品；干性肌肤宜抉择霜状的防晒用品；中性皮肤则无严厉划定。